ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВ ДОМА без лекарств.

ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. А ЕЩЕ ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ.
Это 0.1 процент от того,что я показываю на своем марафоне-ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК .который идет в инстаграмме.
Запись на @kurkurinaonline

[@user-wr1ym2sd1n]

Ты - радость, смех, заряд веселья, Ты - самый милый человек! И сквозь мирские параллели Тебе замены нет вовек! Анюта, Аня или Анна… Всё это ты. Ты с нами. Здесь… Богиня милости бескрайней, Спасибо Миру, что ты есть!

[@raduga-ok5498]

Просто Класс!

[@lenasher4914]

Присоединяюсь!!!!!! ХРАНИ ВАС Бог Анечка!!!! Вы нам всем очень нужны!!!!

[@user-zg9oy2hv5p]

Здравствуйте Анечка а где ваш тренажерный зал хочу к вам

[@svetaifkova3724]

Замечательные строки...я присоединюсь 😘😘😘!!! В точку!👏

[@kl6487]

Присоединяюсь !!

[@user-jg8gd2io3v]

Чудо тренировка, после первого раза почувствовала крылья за спиной. Спасибо огромное за этот комплекс. Резинки дома не оказалось, тренировалась с толстыми колготками 😊

[@inessainessa585]

Класс! Один жгут, а столько упражнений можно сделать! Ну просто тренажёрный зал в кармане! Благодарю за тренировку, девочки!

[@user-nh2ek1ji8v]

Девчонки, огромное вам спасибо за ваш бесценный труд!!!

[@nikitaff2624]

Девчоночки!!! Какие же Вы классные! Пролайкала предыдущие коменты,которые тоже Вас хвалят!!! Присоединяюсь и удачи Вам во всём!!! Спасибо за доступность,простоту и подачу информации! Хочу к Вам в Николаев на тренировку!!!!

[@user-cl2cl7zz4h]

Пошла откручивать палку от швабры, хочется повторить)

[@user-sm9uj9yn6q]

А я кручки от резинки отрезать))

[@user-dk9zl7mm9k]

А у меня стоит дома черенок от граблей , новый купила и стоит дома три года уже. Не ищу , когда необходимо !!!

[@nataliianazarenko1529]

Домашний тренажёр! С очень дозированной силовой нагрузкой! Огромная благодарность за Ваш труд и авторский комплекс упражнений!

[@user-py8le4tw9v]

Благодарю дорогие Анна и Надя Вы лучшие!!!

[@HudeyMolodey]

Анна, спасибо большое за ваш труд и за ваши бесценные советы!

[@irina372]

Просто здорово и не надо никакие тренажерные залы,спасибо вам большое)))

[@user-rw6zk7pm2i]

Аня ваши упражнения и все методики самые лучшие я с вами уже 2 года ,растянула грудной ,рука стала подниматься а сколько денег выброшено на массаж ,все массажи это временное облегчение ,пахать нужно самой тогда организм выстановиться но пахать нужно правельно ,а самые грамотные упражнения даеш ты ,сколько людей ты спасаеш господи ,спасибо за солнышко ты у нас лучик несущей свет я на пенсии59 где деньги ,их нехватает и славо богу,занимаюсь по твоей методике

[@vasilevalena9938]

Аня и Надя спасибо большое вам за помощь 🙏🙏🙏❤️👍

[@user-od9kz7dx1g]

Большая вам благодарность.❤❤❤дай бог вам всего наилучшего.

[@olgapanferova317]

Фантастика. Все просто и доступно. Спасибо!

[@TheAlenaSD]

Обожаю, Вас, девочки😍! Спасибо за огромнейший труд🙏! Настроение поднимается, когда вижу Аню с её искренней улыбкой! Именно искренность и профессионализм (естественно) и плюс адекватность во всём (не только в тренировках) - это прям бесценно! ЧЕЛОВЕК с Большой буквы! Заряжаете, стимулируете, заставляете думать и задумываться (не только в упражнениях, а вообще о ценностях жизни) своими постами в инстаграм, своим вдумчивым подходом к каждому упражнению, опять-таки своей искренностью! Когда мне на душе хреново, я смотрю не советы психологов , а Анины тренировки🙈- это прям то, что нужно 👍 А если ещё и потренить, тогда депрессии как не бывало! Спасиииибо!!!!! 😘

[@user-bo3qo5fp6r]

Самый лучший тренер и Человек Анна ! Благодарю вас за ваши комплексы! За вашу душевную доброту!💝

[@irinao5203]

Так, мотивація та заряд позитиву! Дяка!

[@Tamerlan_3_131]

Надя- ваааще огнище 🚀 Фигурка просто Ваааах 🔥🔥🔥 Анна, Вы, канеш красотка, вне конкуренции. Буквально, заряжаете Любовью. Любовью к себе, в том числе. Спасибо, дорогая 💖

[@user-oz4vo2lq6e]

Супер!Аня,благодарю вас с Надюшкой за ваш труд!!!

[@hubs-uc5dm]

Потрясающе полезный комплекс для всех уровней реабилитации, так и уже имеющихся проблемных зон, а так же для профилактики и развития мобильности позвонка и конечно формирования мышечного корсета. Отличная работа девочки, Вы профи!!!

[@user-gu8bd5fk2c]

Просто ценный комплекс.Спасибо Дёвченочки.огромное💖💖💖

[@user-bq1cu4pt1k]

Анна, вы Чудо. Благодарю за всё, чем делитесь. Вы уже Легенда. Мало кто не знает из тех женщин, что занимаются собой, кто такая Куркурина. Всех благ Вам.

[@user-fy9kt5mj3d]

Девочки,спасибо огромное за ваш труд.Вы лучшие!

[@user-un5jp6gr1k]

Очень нужный комплекс, спасибо огромное!

[@nelli2418]

Потрясающе! Вот таких домашних тренировок так не хватает. Ясно, доступно!

[@VitaKrachevska]

Анна, Вы как всегда на высоте! Спасибо за видео!👍👍👍

[@user-sz6bw1jz7e]

Очень нравятся все программы: разнообразно, познавательно, профессионально!

[@user-wftisgoingon]

Обожаю все комплексы упражнений от Анны)) Спасибо огромное!))

[@user-sq2sk7nx4e]

Спасибо, отличная тренировка!!!!

[@user-bg9pz1dx2h]

Супер тренировка и супер тренеры!!! 😍

[@user-hw9tz6sx9x]

Анна,благодарю за классные упражнения ❤️

[@magnolia1960]

Обожаю Анну. Так доступно объясняет!!!

[@olgam.3830]

Спасибо за труд, отличная тренировка. Анна ,здоровья вам !

[@user-ul8vb7ls9f]

Анна ! Огромное спасибо за все ! Благодаря Вашим упражнениям , я уже могу пройти больше пяти километров не хромая !!!!!!!!!! артроз голеностопа и бедра 3 степени ....ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО ,САМОГО ХОРОШЕГО ,ЧТО ЕСТЬ В ЭТОЙ ЖИЗНИ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@svitlana_vi]

Подскажите, пожалуйста, какие именно упражнения вы делали? Есть эти упражнения на Ютубе?

[@user-ul8vb7ls9f]

@@svitlana_vi Все упражнения есть на страничке у Анны

[@user-hw8kx4bm6f]

Суперрррр комплекс!!!👍🔥То что нужно!!!👍💥Спасибо Вам огромное!!!!🙏

[@kshevch]

Вы самая крутая ! Спасибо большое!

[@adlerdance]

Анечка, моя любимая🥰 Благодарю 🙏💓

[@user-tl1xj1lt1i]

Благодарю, Аннушка, за такой комплекс)

[@tachor5834]

Как раз то, что нужно на сегодня! Спасибо огромное 🙏🙏🙏🤗

[@user-of5cl8ul9u]

Спасибо Вам за Ваш труд и такую огромную, неподдельную любовь ко всем нам. Вы ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!

[@user-oe1fu1hr3x]

Аня благодарю вас за информативные полезные занятия !

[@user-qb8rn8ox6g]

Низкий поклон вам девчата за грамотный подход в каждом комплексе, великолепный тренинг 👌👌👌❤️❤️❤️

[@user-ti2tv6ye8q]

Спасибо огромное!!!Вы огромные труженицы!!! Пусть всегда сопутствует 🍀 удача!!!

[@user-bd6mh4lk2n]

Анечка спасибо вам огромное за ваш труд. Вы человек от Бога💞💓💕

[@user-ok6qw8wt7o]

Ребята , вы молодцы! Спасибо огромное за позитив и за то, что несете в жизнь людей здоровье! Счастья , любви , удачи и здоровья!

[@elenad8190]

Спасибо вам, девушки! Буду делать.

[@user-tz5iw8sz5q]

Огромное спасибо за Ваш труд!!!

[@elenaerisova9459]

Благодарю за информацию,будем заниматься

[@astra.18]

Такой фон сильный, класс Благодарю, люблю упражнения с палкой.

[@nataliadrozdova447]

Спасибо очень во время ,много пересмотрела и вашы Анна упражнения очень мне пригодится

[@olgaushakova-puzanova238]

Привет, солнышки! Спасибо большое за такую интересную информацию! Как раз во время ! Соскучилась за вами ! Два дня пересматриваю предыдущие занятия ! И получаю удовольствие для себя! Мыслено желаю вам удачи и здоровья и счастья и новых побед!

[@user-pg2lf5fu1s]

Анечка и Надюша, огромное Вам спасибо! Как всегда всё грамотно и позитивно. Я восхищаюсь Вами! Благодарю за то, что несете людям добро! Аня, Ваш труд неоценим.

[@1982909]

Многократно БЛАГОДАРЮ!!! Занимаюсь по вашим видео урокам👍👍👍Дай Бог вам здоровья🥰❤❤❤

[@MariaMaria-my9do]

Большое вам спасибо за отличный комплекс!! Сделала с удовольствием и буду делать и сыну порекомендую. Ещё раз благодарю за ваш труд и огромный позитив, исходящий от вас!!! 💐👏👍

[@user-fn6nn3qu6h]

Упражнения 👏 супер. Спасибо большое

[@2222diy_craft]

Прекрасная тренировка.Приятно слушать.Часть упражнений взял для себя (для тренировки спины).

[@user-tt6if5wt1p]

Спасибо большое за вашу работу. Благодаря вам быстро избавилась от холки.

[@user-vw1nw8yn2x]

Спасибо, очень классные упражнения!

[@kristinaloboda999]

Отличные упражнения спасибо вы лучшие 👍

[@user-on5lb9ew9x]

Благодарю от души!!! Супер!!!

[@mouse519]

Супер лучший комплекс исключающий нагрузку на поясницу. Для меня сейчас самый грамотный специалист на Ютубе.

[@user-ld7vq1vy2h]

Благодарю, вы лучшие!

[@user-gn6jl1zq1p]

Спасибо, вам, не зря на Земле живете .

[@user-xc8hb5oy1i]

прекрасные упражнения!Занимаюсь с вами 2ой месяц!очень нравится !Благодарю!!

[@user-ft7nz9is7q]

Очень нужные мне упражнения, спасибо огромное))))

[@user-oj7iy3xv3f]

Классные упражнения!!!спасибо Анна,не первый год смотрю Вас и повторяю упражнения,но не регулярно((

[@user-gb7gk6or2d]

Анечка и Надечка..спасибо..милые..эти хандрозы мы теперь победим,,,😘

[@user-dl7tr5co2i]

Господи, Аннушка, какой же Вы светлый человек! Здоровья Вам и силы духа, Вам и вашим близким. Низкий поклон!

[@user-zb4jf5vj9e]

Спасибо Анна и Надюша🥰🥰🥰🥰🥰

[@Larunja15]

Спасибо, Анна, очень благодарна, во время как!

[@veramanakyan2053]

Аннушка,вы просто не представляете,как вынам нужны.Сотрю на вас и мне кажется что всё у.меня получится.Сколько радости от вас.Береги вас Господь.Самый красывый человек в мире

[@user-xs2bn2kb3p]

Столько добра изаботы🥰🥰🥰😍😍😍😘😘😘спасибо Делаю с удовольстием Спасибо 🙏 большое

[@annasharko5439]

Умница Анна!

[@Traz980]

🔥🔥 в следущий отпуск я приеду к вам Аня 😁 и проведу его на тренировках в вашем спортзале

[@user-vs2et2mw9u]

Благодарю🙏. И Вам здоровья!!! ❤️👍

[@user-fq9gn7ih5b]

🙏🙏🙏 БлагоДарю Вас!!! Всех благ!!!

[@valentynapavlovska865]

Всем привет! Анна, спасибо !

[@user-nf2vr6ol8o]

Спасибо за видео урок

[@user-kk2ct3ci4v]

Позітивчику респект💖💖💖! Ви мене надихаєте! Дякую! Миру і любові всім!💖💖💖

[@marinasirko3477]

Большое спасибо! Все ясно и понятно!

[@svetlanastegari5617]

ДОРОГОЙ ВЫ НАШ ЧЕЛОВЕК!!! Когда я смотрю Ваши передачи, жизнь становится лучше! Столько энергии! Столько позитива! Вы - ЧУДО ПРИРОДЫ !!!!

[@user-nt4tq1wn8f]

Дівчатка, ви неперевершені🥰❤️❤️

[@user-md1zz1bz8h]

Анечка, вы просто волшебница. Искала адекватные упражнения для спины и шеи, и тут Вы. Такие простые упражнения, а спина отозвалась. Спасибо огромное.

[@user-hp5dt1sd2j]

Огромное огромное спасибо!!!

[@ez9406]

Больше спасибо!

[@user-jd5xm2gp7g]

Надежда очень красивая женщина.😍😍😍..да и просто уникальные упражнения.

[@user-uo7xr9bh9w]

Какая Анна грамотная! Спасибо, что всегда совет для мамок с детьми. Очень благодарны! За одно это только любим! И нам самим польза. 🥰

[@user-il1zl1eo4l]

Хочешь поднять настроение - посмотри Аню!

[@user-ky5ot5jp5w]

Спасибо огромное обожаю вас

[@user-nq7hc4kn4g]

Аня, Благодарю!

[@user-tk4bv1zd2u]

Вы лууууучшиееее девочки!

[@user-gg9lk8qy7q]

Профессиональная Высочайшего класса.

[@nataliianazarenko1529]

Спасибо! Лайк и коммент в поддержку!

[@user-rl8oc4xr5w]

Отлично! Спасибо!

[@nicecheetahnaneoneone5523]

Гениально! Отлично пошло! уф!

[@user-oe7zn3wx5r]

Доброе утро. Подписана на вас давно, но не было необходимости заниматься, пока не появилось 2 грыжи, протрузия, остихондроз. Теперь смотрю и делаю ваши упражнения с удовольствием пока плохо получается но стараюсь. Спасибо вам Анна что вы есть, 😘😘😘💪💪💪🤝🤝🤝🤝

[@lunazolotani6713]

Чудовий легкий не напружуючий комлекс для багатьох м'язів. Наскільки різні дівчата, але наскільки гармонічне поєднання душевних проявів та фізичних можливостей. Дуже дякуємо. Всього самого найкращого.🙃

[@user-nd1qd2cq2h]

Спасибище вам, девчёнки!

[@tatyana63]

Вы лучшие 👌👍💯💖💖💖💖💖

[@user-vn8sz7ey5x]

Давно не заходила. Надя такая красивая стала! Привет, девчата, из Москвы!