ZDRAVÝ SPORT DĚTÍ: Pravidla protažení při hokeji | Marie Skalská

Zdravý sport dětí | 9. díl - V minulém díle seriálu Zdravý sport dětí nám MUDr. Marie Skalská říkala a kompenzačních cvičení. V tomto díle se zaměří na jedno z nich. Řeč bude tentokrát o strečinku. „Je to trochu nuda, není to žádné vzrůšo, ale je to potřeba,“ zdůrazňuje lékařka.
Více ➡️ bit.ly/ZdravyS...

[@tomvitek]

To samé platí i u jiných sportů. Třeba kulturistika nebo u troj boje Nebo u jiných silových sportů Je to důležitý, pokud se neudělá rozcvičení tak dojde k zranění. A to nejen u dětí ale i u teenagerů nebo dospělých. Takže za mě palec nahoru.