I lost weight without a diet! -10 kg for 1 month. Eat day and night and lose weight! Healthy recipes

[@sonialuciareis9391]

Olá boa noite vejo seu canal, aqui do Brasil, gosto muito de suas receitas,este prato está maravilhoso vou fazer deu água na boca 😄 obrigada ❤

[@alicjamat3968]

Dzień dobry..-> Bardzo Dziękuję za fajny przepis na schudnięcie..😊👌👌DZIĘKUJĘ !?..Pozdrawiam serdecznie z Białogardu..🤗😘

[@halinakocur469]

Bardzo dokładne i precyzyjnie Pani to przedstawia i opisuje ,dużo serca❤i pracy w nagraniu pokazuje Pani dla osób które ucząc się gotować,serdecznie pozdrawiam z Polski ❤i bardzo dziękuję za wszystkie przepisy starannie przygotowane

[@ChantalGuisset]

😂super

[@izabelaratajczyk]

Dziękuję za przepis. Fajnie, że pokazujesz szczegółowo co i jak kroić. Dla wielu osób to ważne 😊

[@jeanmukambala815]

Bonjour je vous suis depuis la RDC Congo Kinshasa bonne journée

[@MarianHalpin-p2t]

I am looking forward to trying this lovely recipe Thank you.

[@dieannriddick3064]

Your recipes look fantastic and I look forward to making them. I also appreciate the nutritional information about the ingredients.

[@fereshtehtalebi7046]

😂 ‏‪0:00‬‏

[@jolantasiakaa]

Super przepis napewno będzie bardzo dobry Muszę to zrobić wyglada bardzo apetycznie ❤

[@degrigg]

Buna seara.Din Targoviste,Romania.

[@pazienzacarmela3272]

❤dev'essere buona questa dieta provo afarla io quardo il vidio da olbia sardegnia mipiace😂

[@krystynaczyzewska1198]

Bardzo podoba mi sie przepis. Chce bardzo schudnac. Pozdrawiam z Polski.

[@purge33]

Did you lose any weight?

[@cello_kocht]

👍👌

[@DARMANGARBOZORG]

سلام شما با این غذا وزن کم کردید ؟

[@kostadinkavelikova947]

Dobrihc

[@emmaestherfernandez]

Esta receta se ve muy rica. Las verduras son muy sanas. Felicitaciones. Saludos desde San Juan Argentina 😊

[@spark_6710]

Hello Argentina 🇦🇷 💕I love your footballers & your country !! I have been panning to visit Argentina 🇦🇷 w mom in the near future !!! Fingers crossed 🤞 💜🥁🐉🎤🎶✈️🇦🇷💞

[@pablo19136]

Genius, I will definately try this. From Wiltshire UK.

[@GladysRodriguez-w7y]

😮

[@PavloKol]

В духовці повинно щось типу шкварчати чи булькати? В мене трохи стара духовка, нічо не булькало, не шкварчало, але капуста вже почала підгорати! А так загалом смачно, мені подобається! 👍

[@hamadamahamidou]

J'ai aimé la vidéo, depuis ngdere Cameroun

[@craigb.franklin7046]

Thank you for the video. Looks delicious. Will be making it this weekend.

[@cristinasgarbossa6874]

👏😊

[@teresinaboufawaz5766]

Please don't discard the best part of the broccoli.. just peel that stem and chop it up..more flavor than the broccoli florets👍 great recipe

[@GK-jq7nc]

True 👍

[@basilmj710]

روَََوووووعه انا َمن الاردن اعجبتني الوصفه جدا لاني مريضة سكري سوف اعتمدها... برافو برافو الوصفه ادعم قناتك

[@geekchick4859]

Use 5 eggs and after making the egg mix, pour it into the bowl with the grated veges, mix, THE. Turn that out onto the tray and add the broccoli and tomato. Believe me, HEAPS easier. It’s basically a zucchini slice, which I make very regularly. 🙂

[@valtamariavanderleinepomuceno]

Alagoas. Brasil.Santana do Ipanema.😮

[@urszulaszymanski1952]

Witam z Południowej Karoliny. Olej słonecznikowy nie jest zdrowy chyba lepiej z oliwek albo pestek winogron . Wypróbuje ten przepis . Wyglada smacznie . Dziekuje . 👍🌹

[@juliaerskine812]

Hello from Canada. Great job

[@jolantamilczarek8422]

Witam naprawde uwielbiam twoje przepisy kazdy z nich robie poniewaz sá dietetyczne,smaczne i zdrowe odzywianie 👍😋😘♥️

[@juliannaszabo7510]

Nagyon finom Ausztralia

[@MarieDaphne]

Bonjour Demoiselle, Belle recette alléchante ! Naturelle! Colorée, qui ne manque pas de piquant !! De France . Merci pour le partage.

[@MarieDaphne]

❤

[@דינהטובול-ו6נ]

❤️

[@cello_kocht]

👍

[@euniceolawoyin1041]

I love this and will definitely give it a trial, thanks 🙏

[@vivekgogate3068]

Rather than baking all veggies, just making boiled eggs or Sunny-side-up along with will even do better..... Recipe is very healthy and delicious, too......

[@irenkejakab8373]

Köszönöm szépen a receptet. Nagyon egyszerű és egészséges. Ki fogom próbálni. Én is szeretek egészségesen táplálkozni. Szlovákiából írok. Várom a további recepteket. Szép napot!

[@lidiawojtowicz962]

Super przepis pozdrawiam z Polski 🥰

[@danutabendova4340]

Super przepis napewno go wypróbuję pozdrawiam z Czech

[@dianedutrisac5829]

That looks very tasty and low-calorie. 😋 From Ottawa, Canada 🇨🇦

[@lolalola7873]

Yes 8:30

[@SimpleCooking-gz9tz]

Yes 🍁🙂

[@teresaanocha7928]

Super przepis postaram się go wykorzystac

[@GringaDoe]

Água Azul do Norte, Pará, Brazil

[@magdalenabejerea2696]

Foarte frumos arată,Se face apă în gură,Am să încerc să fac.Multumesc.

[@jolantakweczke4534]

Bardzo ciekawie przygotowane i podane-BRAWO

[@andrenell2237]

Love your recipes and will try this ❤

[@teresakopanska769]

Bardzo mi się podoba już robilam podobny tylko dodałam jeszcze paprykę jest naprawdę rewelacyjny ❤

[@emiliabinkova1387]

Vypadá zajímavě. Vyzkouším Ostrava, cz

[@sylviapopa3780]

Good morning.I try your recipe. It's super delicious. Thank you for this recipe. ❤

[@mariasaolucas6757]

Amei essa receita ❤😊

[@evelynnegutierrez4688]

Looks really good thank you bless you ❤

[@cello_kocht]

👍👌

[@itzhakitzhak7833]

I'mfrom israel,its very good❤

[@lilianem7926]

bonjour ,ça à l air bon ,je vais essayer .poitiers france

[@aggieb4472]

Dziejkuje za pomysł na pyszne szamanko.Jest jednak jedna rzecz ktora bym zmienila ,jezeli osoba musi uwazac na indeks glicemiczny. Marhewka ma po obróbce cieplnej ma wysoki indeks glicemiczny ale niski kiedy jest surowa.To samo maka ryzowa.Zamiast marchewki mozna dac pomaranczowa papryke a zamiast maki ryzowej ,owsianą.Teraz otrzymalismy prawdziwy spalacz tluszczu :-) Pozdrawiam !

[@Sunflower-c4p9g]

عذرا ما فهمت شي ..بفهم عربي وانكليزي فقط

[@Turtletoots3]

If you're worried about the glycemic index of carrots, you're not mentally well.

[@TheLockhartPerspective]

Very nice suggestions!❤

[@sararivera4960]

Excelente , gracias por compartir 🙏😮, desde Guatemala le veo y saludo

[@andrzejakednog]

Muszę zrobić wygląda smakowicie jestem z Tatnowa z małopolski pozdrawiam serdecznie .

[@ellastan9170]

Imi plac mult retetele tale sint gustoase multumesc❤

[@evelynnegutierrez4688]

Love your recipes so good thank you❤😅

[@liliansantos2811]

Boa noite gostei muito!!

[@LishaTodayRecipes]

This recipe looks so delicious and healthy, with great ingredients, very nice recipe dear♥♥♥

[@cello_kocht]

👍

[@silvanabragaferraz2048]

Adorei essa receita! Vou fazer!!!❤❤❤

[@dorisspie9661]

Gesund und bestimmt schmackhaft , ich werde es nachkochen ☺️

[@borisbobanac5152]

Pozdrav iz Splita, iz Hrvatske, prvi put vidim vaš video i planiram početi sa ovim odličnim receptom sa brokulom. Sretno i puno uspjeha s vašim sajtom !

[@elisabetegomes8905]

Parece delicioso 👏👏🌻🇧🇷🇧🇷

[@alinagorska2488]

Pozdrawiam serdecznie z Polski z Mogilna😍🪷Przepis wygląda smacznie😋

[@cello_kocht]

👍👌

[@joyce3525]

Awesome recipe ❤

[@ritamifsud1043]

Watching from Malta . I will try it 😂

[@aldaleiabezerra8100]

Boa noite amada! Estou amando a receita agira vou perder de vdd. Peso pois todos ingredientes eu amo.Parabens pela dica já tou te seguindo. E vou já fazer ess receita pois já deu fome. 😂😂😂😂sou do RN.

[@Zazenfer]

Te veo desde Madrid, España. Me gustan mucho tu estilo de cocina y tus recetas, así que tienes en mí a un admirador al que gustan todos los estilos de cocina, en general, empezando, por supuesto, por la española. Mañana haré una de tus recetas y te comentaré, aunque doy por hecho su resultado será estupendo. 🌝🥂🌼🌻🌷

[@samanthaknudson3084]

Looks delicious. I'm looking forward to trying it.😋

[@antoniamoreira1491]

Que chique, linda receita 😋😋

[@donharrington563]

I'm looking forward to cooking your recipies, they look delicious thank you.

[@sararivera4960]

Muy lindos los colores, 😊😮 combinados 😮😊 felicitaciones 🙏❤️🙏

[@joelmasouzaccb5506]

QUE RECEITA DELICIOSA, JA VOU FAZER , QUERO EMAGRECER COM FÉ EM DEUS 🙏

[@franciscanogueravives1400]

Lo cel des de Mallorca (iIslas Bleares) el públic se llama Sóller

[@franciscanogueravives1400]

Tot la hare

[@alenaondri]

Ďakujem za úžasný recept ❤

[@nurcantunc7319]

Erzincandan slmlar❤

[@janetemacedo-rh1mc]

Ótimo faço sempre essa Mistura gosto muito 5:18

[@donnabootes7272]

This looks so good 😊

[@МадинабонуЭргашкизи]

Бухороданман жудаям зур рахмат сизга 85 кгман албатта урганиб чикдим

[@priscillamallari9279]

I'm from Philippines

[@patriciaparker4373]

Looks delicious I'm going to make it ❤

[@VannaGobbato]

Interessante

[@VannaGobbato]

Da

[@squishybethereforyou1848]

Super przepis,apetycznie wygląda ❤

[@yunaos6780]

Komme aus Dessau, danke für das Video 🥰👍

[@mariechristinegautier787]

Merci pour vos recettes dès plus diététiques

[@ElzbitaGwiazda-jc3ld]

10 kg.w miesiąc to nie jest zdrowe chudnięcie 😅

[@Grzela74]

Wszystko ok. Tylko musisz to pokazać szybciej. Po co pokazywać jak wbijać 4 jajka lub kroić szczypiorek . To ludzie umieją a ciekawi przepisu.

[@perihanklc7742]

ADANA TÜRKIYEDEN

[@eunhyeaidagal8016]

Philippines

[@LucianaMoreira-lo5zf]

Delicia

[@panthertv2814]

​@@perihanklc7742ไปๅ1ได้1ๆๅ11ๅที่ๆๅ1ๅๅๅ1ๆไปๅ1ไปๅๆ1ที่ฤๅษีๆ1ๆๆๅๅได้ๆๆๅๅเป็นๅๆๆๆๆ1ๅๅๆๅๅๆๆๅๆๅๆๆๆๆๆ1ๅๆๆ1ได้ๅๆ1ๆ1ๆ1ออกไปที่มี1ๅๆๆๅๆ1ๅ1ๆไปๅๆออกๅ11ๅไปที่1ๅๅใน1ๆ1ๆ1ๅๅๆๅๆๆๅได้ๅๅ1ๅที่โดดๆไป1ๆรักษาที่โดด1ๅๅๅไปๆๅค่ะๅเถอะ1ๅ1ๅๅ11ๅๅ1ๆๅๆๅๆๆ1ๆๅๆ11ไปๆๅๅๆๅๆๅ1ๅๆๆๅๅๅๅๆๆๆแบบนี้ๅๅในๅๅ1ๅๅๅ1แบบไม่ๆออกๆๆๆๅๆๆๆๆในๆไป1จากๅๆๅๅๆๅๅๅๆ1ๅไปๆๆๆโดย11ได้การๅที่1ๆๆๅๆๆๆๅๅที่ๅแบบๅๆๆๆๅ1ๅ1ๆๆๆๆๅๅๅไม่ๆในใจ1ๅๅๅไม่มี11ที่ๅ1โดย¹ๅ111ๅ1ๅ1แบบๅๅ1ๆๆ1ๅเพื่อให้ๆที่ๅพรรคที่ทานค่ะๆๅๆ1ไปที่ๆๆๅๅ1งงงงๅ1ๆๆๆแบบๅๆในออก1ที่ๆไปไปๆงงงงไป11ๅไป1แบบ1ที่ๅๅๅ1ๅๆๆๆๅๅในๆ111ๅๅๆๅไปๆๅๆได้โดยๅๅๆๅ1ๆ ออกๅราคาๅๅยๅๅๅ111ๆ111ๆ1ราคาในแบบๅๆๅ1ๅ11ๆๅแล้วจะๅๅๅๅๅใน((7@¹1¹11¹¹¹@111¹11¹¹¹¹11¹11¹1¹@1😊😊@1111@111@@111¹1111111111111¹11@@11¹1@¹¹@111¹1¹¹@1@¹111111111@1@¹11¹1111

[@panthertv2814]

​ราคาๆ

[@KasiaKozinska-l5o]

Wygląda apetycznie tylko po co te jajka

[@SikaÉmilie]

Je regarde depuis la Côte d'Ivoire

[@lindahoang506]

Look good.

[@teresago9687]

Strasznie ślamazarnie to wszystko idzie. Naucz się szybciej kroić albo skróć. Nie musisz kroić do ostatniego okruszka. Trudno doczekać końca.

[@k.m.3663]

Idz po porade .... i to szybko 😅

[@MargaridaAlmeida-n8c]

Delícia!

[@nathaliecourselle3409]

J'aime beaucoup vos vidéos, j'habite en France plus précisément en Bretagne.

[@rubislachiante5080]

Superbe vidéo ❤je vous regarde depuis la Bretagne en France 😊

[@anaschabi8657]

Merci pour la recette

[@AudelinaPires-vs8vf]

Também estou na dieta vou fazer

[@mariadelourdescodri843]

Se ve rica, pero demasiados ingredientes, para mi gusto

[@susieqrash4668]

Oh you cook the broccoli 🥦 I wasn't expecting that! I thought all of it was Raw

[@vive564]

Merci !! ;)

[@SilvinaOliveira-t7d]

Maravilhosa deve ser muito boa

[@IngeBalážová]

Určitě vyzkouším.jen chci vědět, když chci zhubnout,mám tohle připravovat celý měsíc, děkuji za odpověď.🇨🇿😊😊😊

[@farzanatariq2635]

Very interesting

[@zeniliacampos7963]

uito bom, obrigada.

[@SebabatsomakatlaAlina]

I like it very much ❤

[@debbeeright7729]

😮 interesting I'll give it a try.😊 Thank you.🥣🤤

[@florentinagligorescu592]

Foarte mult! Super!

[@aidadushi3315]

Parfait ,merci .

[@josettepasquet6810]

Bonsoir bonne année 2024 cette recette me plaît beaucoup j'aimerais avoir la recette par écrit merci 🌺🌺

[@hannagralak7065]

A może by tak po poszatkowaniu po prostu zjeść?

[@evafrontzek8066]

😃🤗👍

[@luminitamandache9666]

Arad , Romania 🎉🍾🇹🇩🙏

[@yelitzamartinez4192]

Se ve que es un buen plato y muy deliciosos pero para mí le faltó como dejarlo cocinar más en el horno osea más dorado por ero es una buena opción

[@susieqrash4668]

Oh you cook this too!!

[@spark_6710]

I just checked your profile & found out you're in Poland !! I love Polish & Poland 🇵🇱 & it's been in my bucket list of countries to visit !! I'd definitely visit Poland in the near future !!! 💜🥁🐉🎤🎶✈️🇵🇱💞

[@anitadeocampo8389]

Edmonton, Alberta, Canada

[@NdidiamakaEzeh]

I love it but don't have oven, in which way should i do it without oven to looks good like dis, nd where can i get orengano pls, someone should help me answer dis

[@AnajosefaPerez-x6c]

Seve delicioso y lleva mucho ingrediente

[@mirandadavis2730]

YUMMY.👍👍❤