Zen (l'arte di essere ad una spanna da terra) 1° parte

Zen l'arte di essere ad una spanna da terra 1° parte

[@PasqualeGrimaldi-bs7tv]

Sembra l unico modo per seguire una strada 😊

[@YogaOrientiamo]

Illuminante ogni volta

[@supersaxman]

INTERESSANTE

[@evaluna3909]

NamasTè

[@giogio5975]

FAVOLOSO

[@dayofgollthnoty8970]

arte bellissima

[@gigibolani4712]

tutto a posto !! Buon inizio di settimana

[@Danilo-vj5td]

Bellissimo.

[@simonealabis5528]

Mi piace molto l immagine del video.sembra semplice,però mi da una sensazione inspiegabile

[@ADMscuoladiArtiMarzialieDanza]

Essenziale

[@ADMscuoladiArtiMarzialieDanza]

[@MindfulMet]

Meraviglioso testo!

[@fabiomanetti4744]

In seguito a un grave incidente, non ho alcun modo di sedere a gambe incrociate. Ha senso lo zazen su una sedia?

[@pailino3843]

Certo! Non per forza si deve stare con le gambe incrociate, l'importante è la schiena diritta, una postura corretta per la respirazione (sto rispondendo con un'altro profilo)

[@fabiomanetti4744]

Grazie

[@buezplaysvideogames5596]

@@pailino3843 wow, già da questa risposta si capisce che sei uno di pochi (italiani) che hanno compreso davvero e non lo fanno per "tirarsela" o guadagnare soldi. Complimenti sinceri 😊

[@giuseppeacerbis8302]

Si ma devi avere un monaco o un insegnante che ti dia le giuste indicaxioni per la postura corretta auguri e ciao

[@maxgame4811]

Però dubito che meditasse mentre spie gava ha chiamato matti chi non lo segue 😬😂🤣🙇🤗😇♥️ Comunque usano la voce nei canti grandiosa 🙂 respirazione circolare spettacolare 🤔 praticamente energia infinita 🙇😇☯️♥️

[@pasqualelasala7932]

Tu hai provato? Io mi sto esercitando con cannuccia e bicchiere d'acqua... ci riesco anche .. Ma poi come applicarlo alla meditazione?

[@maxgame4811]

@@pasqualelasala7932 sin da bambino ma ho qualche problema di giudizio 😅 però è consapevolezza di sé stessi e mi sembra interessante sapere 🙇🤗🙏😇🕺☀️🌚👣🌌🙃☯️ Mi son spaventato quando si inchinavano mentre passavo 😅brillavo tutto 😅

[@blacklagoooon]

Poi Da che mondo è mondo esistono sempre delle persone che ascolteranno questo video e metteranno il pollice all'ingiù perché loro Giustamente sono dei grandi maestri

[@ADMscuoladiArtiMarzialieDanza]

Ma penso che la verità sia più semplice, molti non si avvicinano minimamente alla cultura orientale, e quindi non capiscono veramente il senso di questo! (una volta, una persona mi disse "ma io vivo per il piacere" come fai a spiegare astrofisica a chi non conosce la matematica semplice)

[@GIj349]

@@ADMscuoladiArtiMarzialieDanza io ribalterei la questione invece, sebbene parte di me si trovi d'accordo con voi, che cos'è lo zen se non un indicare la strada, ma poi chi la intraprende commette già uno sbaglio. Come chi pensa di seguirla e poi si distrae guardando coloro che non lo fanno. Lo zen è una trappola! Chi ci casca è sempre colui che pensa di percorrerlo. La risposta giusta a quella domanda secondo me dovrebbe essere il silenzio. Intendiamoci, non seguo affatto lo Zen, come prababilmente farai tu stesso, sto solo andando a naso secondo ciò che dice quella pratica.

[@pasqualelasala7932]

Io medito sdraiato.. mi trovo benissimo.. cosa cambia? Cmq ptoverò

[@ADMscuoladiArtiMarzialieDanza]

In realtà non cambia è un processo mentale e non fisico, io preferisco seiza perché mi addormento da sdraiato.. (l'unica cosa è mantenere la schiena diritta per una corretta respirazione .. ma se riesci va bene anche così )

[@pasqualelasala7932]

@@ADMscuoladiArtiMarzialieDanza sì sì riesco ma la schiena deve essere dritta quindi il cuscino non troppo alto. Sto tentando di imparare questa respirazione circolare ma è difficilissimo !!

[@ADMscuoladiArtiMarzialieDanza]

@@pasqualelasala7932 capisco è difficile, infatti io anni fa mi son fatto aiutare da un monaco per imparare le basi

[@buezplaysvideogames5596]

All'inizio si deve "meditare", pian piano cambiando la postura e la respirazione, deve diventare lo stato "standard", cioè non devi più "metterti a meritare", ma lo farai in modi automatico, semplicemente vivendo, e quindi facendo qualunque cosa, in ogni singolo momento. Bastano un paio di anni di esercizio quotidiano continuativo

[@gasparucciox9706]

vabe' pero' il ns. mondo occidentale che e' egoico, edonista, ipermaterialista ecc fa fatica a comprendere questi concetti, sarebbe ipocrita affermare il contrario, da noi lo zen , il buddismo , il taoismo sono sole mode , perlopiu' e' cosi' , non ci raccontiamo balle.....sono concetti troppo 'seri' per un mondo che prevede 'l'isola dei famosi' non so se e' chiaro il concetto....

[@ADMscuoladiArtiMarzialieDanza]

Ciao, per cominciare grazie del commento, e in effetti come darti torto, ma (parlo per mia esperienza) il Budo Giapponese la via delle arti marziali tradizionali (no judo, no karate, no altro) ti avvicina TANTISSIMO a tutto questo, è una via di mezzo, perché, altrimenti come dici tu è difficilissimo il salto, da una mentalità cresciuta per alimentare l'ego e il consumismo, è per questo che io quoto per il Budo, attraverso la fisicità della pratica marziale è più facile ed immediato l'approccio a questi concetti che altrimenti sarebbero quasi improponibili...

[@gasparucciox9706]

@@ADMscuoladiArtiMarzialieDanza il budo e' una pratica? non la conosco...mi informero', grazie. :)