煮了5年我才頓悟。網友推爆全聯10樣回購品&地雷。6元漢堡、鮭魚花椰菜米、麥當勞替代乾酪... 1人小廚房煮1週。 Feat. 光泉頂級鮮奶優酪

[@Ann.in.Taipei]

🇺🇸沛樂氣密保鮮盒專屬賣場$34up沒看錯 🔗連結在這裡：lihi3.com/ouTKd 折扣碼是【taipeiann】一定要記得用! 才會顯示再打折的金額 輸折扣碼後54折起全網最低 結帳前一定要看有沒有用到折扣碼! 💰滿千免運，要從這個連結進去 ●可冷凍可冷藏、絕佳氣密防漏 ●可放洗碗機！可耐70度洗碗機 ●可微波！當便當盒用.盒身耐100度 ●零件可拆開清洗

[@lsmc9862]

安安，下次葡萄用剪的，不要用拔的，用剪的保存比較久，用拔的容易腐爛

[@Ann.in.Taipei]

好歐😚

[@dofeeeee]

葡萄很貴我都捨不到買來吃 用剪的是對的

[@劉晞-f9s]

長知識🤓感謝❤

[@陳嬿如-j7d]

沒錯～用拔的就有一個開口，生水碰到後更容易壞掉

[@099As]

下次試試看 感謝分享

[@rosieweng1571]

謝謝安安的分享，原來鮮奶優酪有這麼多變化，其實自煮最大的好處是乾淨衛生、自我療癒，還有成就感🥰

[@Ann.in.Taipei]

成就感是最棒的～

[@irisdaily]

減糖版的提拉米蘇超棒的！ 這次學會了優格脆脆吃起來感覺好酷

[@Ann.in.Taipei]

香蕉放多一點就特別的像😋原本以為是優酪像 優格脆脆的水果 我加太少了 應該要加到滿更好吃😋

[@黃晨妤-t2t]

可以用希臘優格+鮪魚+水煮蛋做成減糖版的鮪魚蛋沙拉~抹在貝果、饅頭或是和通心麵做搭配都很讚~

[@Ann.in.Taipei]

下次試試看😻

[@楊先生-x2i]

請問鮪魚的話要去油嗎？

[@Ann.in.Taipei]

@@楊先生-x2i 不用歐

[@黃晨妤-t2t]

​@@楊先生-x2i 也可以使用水煮鮪魚

[@楊先生-x2i]

@ 現買鮪魚嗎？還是罐頭

[@Catherine-di3by]

看妳的影片好幸福的感覺❤

[@Ann.in.Taipei]

太開心了

[@moiclareibs]

好棒！ 我自己很喜歡用小磨坊的義大利香草葉做烤雞腿排。通常會先醃漬（鹽巴、油、蒜頭、義大利香草葉、白胡椒粉）醃漬的時間大概十分內我就會不耐煩的用鋁箔紙包起來，丟進烤箱烤20分鐘左右，如果想要更入味，可以前一天醃漬。 這個料理幫助我早上忙亂的時候，還能吃到餐廳味道的一道菜～（放烤箱的時候，就可以先繼續準備上班的自己😊）

[@Ann.in.Taipei]

超級厲害的～ 好多道手續👏感覺超好吃😋😍

[@deIiahsiang]

這集好讚!! 好多新東西可以試 尤其是提拉米蘇!!😍😍

[@Ann.in.Taipei]

做了才發現香蕉是蛋糕口感的重點😍🍌超酷

[@沛文-y1v]

​@@Ann.in.Taipei謝謝分享～ 推薦可以用小的盒子做，方便帶出門，上班就不怕下午肚子餓亂翻零食吃了😁

[@Melody567890]

我現在買優格機 自己做鮮奶優格&無糖豆漿優格 真的很好吃又便宜 提供給你參考哦 謝謝你 提供這麼好的影片 分享全聯的好料😋

[@Ann.in.Taipei]

有機會試試看😊

[@喵-r1r]

不用優格機，電鍋按保溫，底下鋪乾毛巾隔絕直接加熱，就可以了。 1容器消毒、2倒入鮮奶+優酪乳，3攪拌均勻，4睡前放入電鍋按保溫，早上起來就做好了🤭

[@G570oolIlliyjvx]

路過點進來看，優格都加很多糖、蔬菜量其實非常低，乍很健康但其實很陷阱.....

[@Ann.in.Taipei]

謝謝分享

[@where2005]

同感，澱粉和水果加起來，醣類就偏高了。

[@76mons]

覺得滿高比例的加工食品（料理包、罐頭等）或現成食品（饅頭、漢堡等），原來這樣也算自煮，定義還真寬鬆 😌

[@Ann.in.Taipei]

你最棒

[@煌冠]

Ann現在已經會弄甜點來吃好厲害!! 認真的ann最美最漂亮，愛了愛了

[@aaa61544]

太甜

[@feather0110]

安安上片了~~喜歡 還是一樣療癒❤

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你喜歡

[@QistinWongTV]

每次看你的一人食都特別療癒😂

[@Ann.in.Taipei]

😊😊😊❤️

[@雲雲星]

終於更新!!!

[@Ann.in.Taipei]

終於終於～

[@akiwen1999]

安安可以請教1:31的立書夾是在哪裡買的嗎？

[@xji66xji]

一次採購500內很厲害耶，有含肉品海鮮嗎🥺 自煮的困難除了得勤勞外，花費我覺得也比外食高（要吃健康且吃飽的話）

[@Ann.in.Taipei]

最近越來越難了😝

[@黃寶兒-f6s]

感謝安安分享日常生活點滴😊很喜歡你拍的影片👍

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你喜歡😘

[@hsienminchen]

看完影片後決定,明天就來去進貨😂😁

[@Ann.in.Taipei]

👏👏👏大補貨🎉

[@caffelattechang9887]

早上立刻買了快一千元的東西回來，趁著週末假期可以來試做看看

[@Ann.in.Taipei]

@@caffelattechang9887 太讚了！

[@王咪咪-y3k]

最近都糙米十榖飯 +洋蔥紅蘿蔔+地瓜電鍋蒸出香甜 拌入炒飯 做薑黃粉蔬食炒飯

[@Ann.in.Taipei]

真的吃得十分健康營養❤️

[@MySilviaLOVE]

您好請問安安： 饅頭和雞腿排是哪個牌子的，全聯嗎？看您吃也想買❤😊

[@Ann.in.Taipei]

饅頭是台南123饅頭店的饅頭 他們有線上的訂購哦 搜尋🔍台南123饅頭店 就可以找到了 非常料好實在又便宜哦！ 雞腿排是大成的～

[@187602]

不小心看到的頻道，跟著試做幾樣竟簡單上手，能將生活過得如此有滋有味還能傳遞美感與健康，佩服。

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你喜歡😊

[@luohanliang6845]

全聯有賣豆腐麵！ 減醣或減脂很適合 但我自己覺得有點小貴 一包好像59

[@李憶玟-t7r]

可以分兩餐吃 好可愛 莫名也跟著想節省自己做吃的啦

[@kittyj8j]

以前有看過你的影片 那時候你沒露臉還是在舊租屋處 這次你的影片跑出來 趕緊訂閱

[@Ann.in.Taipei]

我一直都是在這間房子🏠 在我家拍攝的呢 謝謝緣份.謝謝你的支持😊

[@馬凌韭]

可以買個不用插電的優格機，一次有一公升優格，也比較便宜跟天然！

[@Ann.in.Taipei]

有機會試試～

[@weiwei5724]

真的很會替生活製造儀式感欸😍😍

[@cynthiacheng6718]

請問優格脆脆最上方要再鋪一層保鮮膜再冰嗎？ 你家好美喔前面是樹林🥹🥹

[@Ann.in.Taipei]

上面不用再鋪哦～不過水果應該要鋪滿 我的不夠滿 鋪滿更好吃

[@Miaaa-ce2dk]

那個Cream Cheese真的很讚！！（我是麥當勞貝果的粉絲🥯） 買回來加在法國球裡面再抹上草莓醬～～～美味死了😍不過很大乳酪很大一塊要很認真的吃😆

[@Ann.in.Taipei]

真的真的 太懂吃了😎

[@sp590907]

謝謝安安的分享，可以請教你影片中的睡衣購買處嗎？每一套我都好喜歡。謝謝你

[@althealee4651]

我也是想問睡衣 😂

[@Ann.in.Taipei]

這是我穿了五年的韓國睡衣～ 之前還有團購過 不過已經結束囉😊 可以在網路上找到～ 這集有詳細的介紹他們 kzbin.info/www/bejne/pZLLdYGraMqDr68si=z1u5H_lwQAxDikuB

[@Alapo-uz9fj]

葡萄用剪的 留下蒂頭、水份瀝乾可以放比較久喔

[@Ann.in.Taipei]

😊下次試試❤

[@fannykao9735]

我也常買六塊的漢堡皮，真的很省錢，如果要好吃一點，有另外一串三入的布里歐麵包，口感更柔嫩喔！

[@Ann.in.Taipei]

下次試試看🙌

[@kaibichen8909]

想請問～～ 使用的杯子、分裝盒、餐具都去哪裡購入的呢？

[@zoehsu8077]

請問影片中的真空盒是哪個牌子 ，謝謝 看完影片才發現原來優格有這麼多種吃法❤❤❤

[@Ann.in.Taipei]

那是「沛樂」保鮮盒 我們11月會開團很便宜哦～

[@yuby7154]

看起來好好吃～

[@Ann.in.Taipei]

開心🥳

[@kenliy.lin_tainan]

香蕉燕麥蛋糕沒看字幕看起來好像是好吃的焗烤飯~~~

[@Ann.in.Taipei]

哈哈😆感覺是稱讚😊

[@kelseywu2256]

9:54 這蛋糕看起來很美味😍

[@Ann.in.Taipei]

哈哈減醣的好辦法～

[@garykiki5490]

看妳的影片節奏好舒服喔☺️☺️

[@natejin3450]

我從您在小套房看到現在，真的覺得您很猛，男生真的都ㄧ碗麵，外面吃ㄧ吃就走，您超有毅力。

[@Ann.in.Taipei]

我一直都是在這間房子🏠 在我家拍攝的呢 謝謝緣份.謝謝你的支持😊

[@大湖草莓酒]

假日有時我會花3~4小時，從切總重10公斤左右的牛肋條+洋蔥+番茄，然後把3公斤左右的洋蔥丁炒到變色，到煮成一大鍋番茄燉牛肉。 可以加馬鈴薯泥、炒義大利麵、直接配飯、煮成湯麵、等等。 男生不是都只會在外面吃一吃就走。

[@Ann.in.Taipei]

@@大湖草莓酒 👏👏👏感覺就超級好吃的！

[@大湖草莓酒]

@@Ann.in.Taipei 一開始要先用香料醃牛肋條，燉之前要先煎過，一邊煎一邊偷吃的部分也很好吃😏

[@哈聒聒]

男生都默默自己煮、吃

[@Miss-H-Mumu]

謝謝分享優格的好多變化很有趣❤ 不過個人覺得吃得蠻罪惡的有夠豐盛超爽哪裡不罪惡😂😂😂

[@Ann.in.Taipei]

👏👏👏

[@鄧諮敬]

想詢問馬克杯是哪裡買的 好可愛🥹

[@Ann.in.Taipei]

可麗露的那個馬克杯嗎～ 那是Pazzo-奶油家族 的唷

[@slc9815]

氣密保鮮盒看起來好好用，期待11月的超值團購~

[@Ann.in.Taipei]

期待期待

[@Ohlaiamelsa]

@@Ann.in.Taipei想請問是在YT上開團嗎？ 謝謝

[@Ann.in.Taipei]

🙌當天影片會公布網址唷！我的粉專跟IG也會有～

[@rppeter6553]

請問那個鍋子是哪個牌子的什麼鍋啊？ by料理小白

[@歐陽御稀]

每次看你的生活 煮食飲料都很療癒❤

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你

[@dolphintsou3677]

請問安安之前買的聰明蛋蛋機還有在使用嗎？ 覺得自己煮,要添購的用具也是不少哩~

[@Ann.in.Taipei]

有呀！常常在使用呢

[@tania_c312]

請問妳用花揶米下鍋時噴的東西是什麼？

[@Ann.in.Taipei]

那是噴霧式酪梨油 全聯也有賣不過比較貴 我們定期有團購 之後可以參考看看唷

[@yuns3795]

希臘式無糖優格也超愛，但是比一般熱量高 可是真的好好吃🥺

[@Ann.in.Taipei]

好吃😋

[@ellalin330]

謝謝分享❤尤其是優格的多種吃法

[@戎思爵]

老闆娘外帶各一份謝謝❤

[@Boboniiiii1997]

看完手刀衝全聯 💗謝謝你的分享💗

[@Ann.in.Taipei]

讚讚

[@SkyFiredsa]

想請問一下後面的那款Cream Cheese是有甜的嗎~？

[@Ann.in.Taipei]

有的哦

[@SkyFiredsa]

@@Ann.in.Taipei 謝謝回覆

[@YUMNA-z9f]

請問7:11 雞腿排下面的青菜是全聯的嗎？要怎樣判斷可不可以生吃？

[@Ann.in.Taipei]

是唷 是A菜長得像萵苣 🥬

[@YUMNA-z9f]

@Ann.in.Taipei 所以全聯A菜生吃喔 我以後試試

[@Nancy-gy4vj]

對了之前在全聯有看到舒芙蕾的粉包 自己再加雞蛋牛奶就可以做了 個人覺得吃起來像鬆餅 但是很方便 我還加上打發鮮奶油混藍莓醬超讚

[@Ann.in.Taipei]

謝謝分享 下次試試看🙌

[@elsahsu3489]

妳好 請問影片裡有出現的膳魔師保溫瓶是矽膠材質還是不鏽鋼的呢？以圖搜圖找不到😅謝謝

[@Ann.in.Taipei]

內裡是不鏽鋼的 這是最新上市的系列哦

[@MrVevo73]

請問藍莓果醬哪裡買得到！？

[@wucindy2876]

安安妳好！很喜歡妳的影片氣氛，也謝謝妳的好物分享！那個優格脆脆超級酷，沒想過可以這樣弄（吃的時候會不會滴水呀？），感覺當點心很棒。減醣版提拉米蘇感覺好棒喔！改天我要來試試看！另外雞婆提醒一下，蔬菜一天要5～7顆拳頭的份量喔（熟菜）：）

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你喜歡😊優格脆脆如果融化了 會變得微微液態哦 所以我推薦放滿很多水果 這樣更好吃 影片裡放的水果量太少了～ 最好可以放到整片都是～提拉米蘇的話香蕉也是放越多越像😊

[@rurui5941]

最近發現全聯的芙蓉豆腐很好吃，可不煮涼拌直接吃，但我都會撒蔥花拿去微波兩分鐘熱熱吃👍推一下

[@Ann.in.Taipei]

我也有買😋好吃～

[@IslanderGame]

看你做料理好舒壓喔~

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你喜歡

[@SEAPIGable]

糖有點多 就算原型食物比較好 水果裡面的果糖也要考量（尤其台灣農業改良很強 超好吃耶糖超多🤣） 無論是什麼糖，糖就是糖 就算裡面有好的成分 他就是糖 不能吃多！ 另外乳製品其實也越來越多科學研究證實對身體其實沒有太好 所以要適量ㄛ別一直吃～ （我也還是會吃 尤其支持台灣鮮乳 但沒有像以前一樣每天了🤣） 菜真的不夠多～台灣健康餐觀念近年來剛起步，觀念陷阱非常多 也很多健康餐其實根本不健康🤣 不過開始改變就是好的開始！ 我也是這三年開始改變習慣學越來越多～我們一起加油🥳

[@Ann.in.Taipei]

謝謝分享

[@李小吉-s7h]

好鬆弛的生活方式，慵懶質感的小資生活😍

[@jhpjm74924]

請問一下 妳的可可粉與咖啡粉可在哪裡買的呢？

[@Ann.in.Taipei]

是在iherb網站上買的呢

[@X.Y..Z]

奶油起司(cream cheese) 如果一個人吃(原味抹醬)覺得分量太多 可以自己加不同的味道就有很多不同版本的抹醬喲 鹹的可以加大蒜甚至你的鮭魚鬆 甜的可以加你的楓糖或是蜂蜜要不放切的碎碎的乾果都很棒! 再不然拿來做起司蛋糕!

[@Ann.in.Taipei]

下次試試看🥳🙌

[@CoCo-w4u]

感覺是還不錯，但是相較於外食其實價錢差不多，自己做比較營養均衡而已，但買菜做菜分類備料想菜單這些時間成本，如果不是閒人真的做不太到，有閒時間才會做，現實的說沒惡意，其實自己買外食然後自己燙個青菜，也是可以營養均衡，不用那麼麻煩哈哈哈

[@Ann.in.Taipei]

加油👏😊

[@Bear02059]

你好 想詢問每次買生菜都很容易壞或艮變紅 有建議的保存方法嗎？

[@Ann.in.Taipei]

買一次大概多久沒吃完呢？☺️

[@Bear02059]

@@Ann.in.Taipei 2-3天左右要吃才洗👀 因為看影片是先洗淨才保存的嗎？

[@jayhuang3585]

想請問 8:42 的地方說「楓糖是唯一鹼性的糖」是什麼意思？

[@lsmc9862]

楓糖是唯一鹼性的糖，有蔗糖沒有的香氣，並且比起蔗糖甜度更低 請善用估狗

[@jayhuang3585]

@@lsmc9862 根據我在美國農業部所找到的資料，楓糖的主要成分是58.3%的蔗糖、1.6%的葡萄糖、0.52%的果糖、還有32.4%的水 剩下的大約7%由鉀、鈣、磷、鎂、鈉、鋅、錳、鐵、硒等礦物質以及微量的維生素B1, B2, B3, B5, B6，以及剩下幾ppm的來自植物代謝物的小分子，基本上是一些醛、酮或是酯類，這些含量最少的成分才是構成所謂「風味」的原因 而上述提到的東西裡面，糖類基本上就是碳水化合物，在身體中會經過酵素的作用通通被轉化為葡萄糖之後被代謝，這個過程你可以去查查什麼叫做「TCA cycle」「氧化磷酸化」，而代謝出來的最終產物就是二氧化碳跟水，廣義上來說消化碳水化合物這件事就會產生酸性的物質，這裡的酸可以適用布忍斯特酸或是路易士酸的定義 上述成分中唯一比較像是定義上的「鹼」的物質只有那些佔比不到0.1%的維生素B們，就隨便看看也知道這些鹼也不可能去中和掉你產生的酸 再者，討論食材的酸鹼意義其實不大，正常的人體本來就會平衡各個組織細胞中的酸鹼值，比如胃壁細胞的環境大約是pH值0.5～3，而小腸則是7.5～8.5這個區間，血液大約是7.35～7.45，可容許的酸鹼值波動遠低於上述組織，這是由於要維持生理狀態的恆定，確保每個酵素都在最好的狀態下運作，所謂的酸鹼體質學說早在幾年前就已經被學界推翻了，因為食物根本無法調控身體的酸鹼值，唯一吃下去會改變酸鹼值的東西就是胃藥，而且還只有辦法改變胃酸的濃度而已，進入血液之後通通會被調整成中性，而當初提出酸鹼體質學說的那個人也被以詐欺等罪名判刑了，這是一門巨大的偽科學騙局，所以我才會很困惑為什麼都2024年了還有人相信什麼酸性食物鹼性食物，當然從我上面列的那些成分來看，我相信楓糖某種程度上一定比普通的糖漿或是方糖砂糖等更健康，但與酸鹼度毫無關係，甚至可以說糖這種東西經過代謝之後產生的東西就是酸性的，所以我才對此發表疑問，希望安安能看到這則留言並且在之後的影片注意相關的資訊是否有科學依據❤️

[@acgexplorer]

@@lsmc9862 笑死 還叫人用GOOGLE結果自己也只是不求甚解，隨便搜尋到一個產品說明文就當成真理在信喔

[@雨林-g7y]

睡覺前 看安安 真的是太邪餓了...

[@Ann.in.Taipei]

👏👏

[@Abc-q3x]

請問湯鍋在哪裡買？什麼牌子的？謝謝

[@Ann.in.Taipei]

是很好用的品牌-瑞康屋的不鏽鋼鍋 🔗連結：www.fabxstudio.com/AnninTaipeixKUHNRIKON2024

[@kobebryant241002]

請問有吃過優酪的各位 優酪是和優格一樣酸味 還是奶酪單純奶味的呢

[@Ann.in.Taipei]

比較像無糖優格 有天然發酵乳酸的味道哦

[@kobebryant241002]

感謝解惑😅

[@Ann.in.Taipei]

@@kobebryant241002 😅😅

[@LiaoLiao-wk7yt]

請問可以介紹睡衣嗎:?都很可愛喔

[@Ann.in.Taipei]

謝謝喜歡💕 這一集有介紹到～kzbin.info/www/bejne/pZLLdYGraMqDr68si=Oyc-NoKjLsjeYET2

[@lailiz5550]

不好意思 可以問一下燕麥是哪種的嗎？

[@Ann.in.Taipei]

我是用桂格大燕麥片～

[@chloehuang310]

方便請問鮭魚花椰菜米是哪個品牌嗎？去全聯找不到🥲謝謝安安

[@Ann.in.Taipei]

它是大成-花米廚房的花椰菜米 在冷凍櫃那邊哦😊

[@angelchan9355]

請問雞蛋是那個牌子？全聯買的嗎？什麼牌子可以做半熟蛋？

[@Ann.in.Taipei]

全聯買的洗選蛋

[@MoneyComesAgain-Lofi招き猫]

謝謝安安的分享:"楓糖是唯一鹼性的糖"

[@Ann.in.Taipei]

🍁😊😊😊很好吃

[@wenwenween]

好喜歡看安安的影片 ❤

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你喜歡

[@jet15180306]

安安您好，我是一位租6坪小套房的上班族，沒有廚房只能在廁所切菜跟處理生肉，想請問如果平常有切菜跟生肉，切下來不要的部分（菜梗、生肉的包裝袋）我都會直接丟在廁所的垃圾桶，雖然垃圾桶有蓋子可是過了兩三天還是會出現一些黑色的小飛蟲。 想請問安安這個部分有什麼方法可以改善呢？ 因為有時候垃圾袋還沒裝滿就出現蟲蟲了，如果拿去丟的話好像又很浪費垃圾袋😭真的很苦惱😭 感謝安安的回覆❤

[@Ann.in.Taipei]

建議另外用小袋子包起來冰在冷凍庫 這樣比較不會有蚊蟲的產生 食物類建議不要與廁所的垃圾混在一起哦😊

[@jet15180306]

好的 感謝安安的回覆❤🎉

[@鄭文雅-n3n]

建議打包乾淨先放冰箱，出門再帶出去丟，不要跟其他垃圾一起放

[@月-s9s5m]

請問你的雞腿排是在哪裡買的呀？也是全聯嗎？大概煎到什麼程度時再拿去烤兩百度呢？烤多久呢？我是烹飪白癡所以問很細哈哈～謝謝你歐～

[@Ann.in.Taipei]

雞腿排是大成的雞腿排 不是全聯的哦 可以煎到全熟 烤只是讓它更酥脆～

[@melody5003]

請問安安裝早餐的盤子是在哪裡買的呢～

[@Ann.in.Taipei]

三格的木盤是宜得利～很久前的哦

[@ice3671]

請問安安的字幕字體是哪個app的呢

[@Ann.in.Taipei]

字體是「粒線體」呦

[@ice3671]

@@Ann.in.Taipei 謝謝安安回覆 感到很幸運🧡

[@RebeccaMay-gf4hy]

妳雞腿肉排在哪裡買的呀？

[@Ann.in.Taipei]

那個是大成的

[@小妮子-k7n]

想問安安加在優格裡的果醬是那裡買的呢😊

[@Ann.in.Taipei]

果醬是使用雪坊的藍莓果醬哦 也很推薦甜玉軒的果醬

[@小妮子-k7n]

@@Ann.in.Taipei 好的 謝謝🥰🥰🥰

[@D974242015]

第一次看到 覺得妳很厲害

[@Ann.in.Taipei]

感謝☺️

[@ShellyHu]

請問小套房炒菜沒抽油煙機，油煙味道怎麼去除呀

[@Ann.in.Taipei]

廚房有抽油煙機😇要收音沒有開而已

[@Gt56507]

在大賣場或蝦皮買10吋排風扇掛在窗戶上

[@megoliao2819]

請問楓糖和蜂蜜哪個健康？

[@Ann.in.Taipei]

蔡欣蓁 營養師的文章提到：與蜂蜜相比，楓糖漿擁有較低的熱量、碳水化合物與升糖指數，卻擁有更高的礦物質含量及安全性，是攝取糖份的較佳選擇

[@董亭妤-u6k]

請問饅頭在哪買的？

[@Ann.in.Taipei]

饅頭是台南123饅頭店的～直接網路搜尋他們也有ＩＧ『love1230319』官方可以訂購～便宜又好吃料好實在

[@Ida-bi1qs]

看起來很好吃

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你

[@范嘉苓]

請問生菜哪裡買的呢？多少錢 謝謝

[@Ann.in.Taipei]

我這是買A菜代替 哈哈 比較便宜 長得也很像

[@asdfghjkl000051]

喜歡看妳煮飯！

[@Ann.in.Taipei]

很開心🤎🤎

[@xiewanyi8506]

請問保鮮盒連結及折扣碼是否失效了呢？謝謝

[@Ann.in.Taipei]

我向廠商確認一下哦！確認後再回覆您😊

[@Erica-yd4rr]

饅頭看起來也很可口 全聯有賣嗎

[@Ann.in.Taipei]

沒有呢 這是「台南123饅頭店」 可以直接搜尋他們 網路上可以訂而且八百就免運了😊料多實在美味

[@YT_money_]

我也是自主 越來越懶 最後乾脆練習 一日一餐 就很輕鬆了 七天煮七餐就解決

[@Ann.in.Taipei]

一日一餐超讚讚.

[@tracykuo3882]

5:55 的蔬菜應該可以和饅頭一起蒸吧?

[@Ann.in.Taipei]

可以🉑

[@多利-m7z]

全聯東西真的可以買 也有賣便當

[@Ann.in.Taipei]

仔細在網路上做功課就可以買到不錯的🙌

[@Becky-c4s]

請問雞腿排 也是全聯買的嗎？

[@Ann.in.Taipei]

不是～是大成的雞腿排

[@bellasu2910]

請問妳的電磁爐是哪個牌子的呢

[@Ann.in.Taipei]

是麗克特的哦！有團購😋 🔗麗克特直立收納電磁爐(帶烤盤)：p2.groupbuyforms.tw/edqus

[@chelsie1105]

請問餐盤哪裡購入呢？謝謝

[@Ann.in.Taipei]

很久以前在宜得利～

[@ilinchan6283]

買奶粉泡成牛奶冷卻做成優格最便宜划算

[@Ann.in.Taipei]

生乳製的比較好哦☺️可以試試看

[@謝宜庭-s9p]

這款優格真的超級好吃

[@Ann.in.Taipei]

讚讚好吃😋

[@pao-hancho8566]

比較好奇你噴的那個油？那個油是？

[@Ann.in.Taipei]

酪梨噴霧油～

[@oklive330]

看起來好吃。環境也好舒服😌

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你喜歡

[@Ella-mp3ym]

請問安安果醬你是哪裡買的？還是自己做的嗎？

[@Ann.in.Taipei]

果醬是雪坊的藍莓果醬哦 也很推薦甜玉軒的果醬哦

[@Ella-mp3ym]

@@Ann.in.Taipei謝謝你❤也是在全聯買的嗎？