【真似するだけ】筋トレ効果を最大化！初心者におすすめのトレーニングギア・道具7選

[@kashou22]

いつもタメになる動画をありがとうございます。 スポバンドの解説動画を楽しみしております。

[@orofan-fan]

シューズ概要欄にないよ

[@a1nar864]

有り難うございます。

[@DoDoDooioi]

脂肪を落としたいんですが筋トレと減量、どちらからしたら一番よいですか？

[@kousuke2379]

どっちもですよ！

[@pizza19770907]

スポバンド 安い奴だけど即ポチしちゃいました 解説動画まってます！

[@kousuke2379]

おー！早速の行動素晴らしいです！解説お待ちください！

[@超ベジータ-m2o]

Kousukeさんの脚トレフル動画楽しみにしてます！！！！！！！

[@donarudo-dayo]

珍しい時間帯の投稿

[@kousuke2379]

申し訳ありません。予約投稿の際に不備がありました、、、

[@namekujinouta280]

ゴム手袋めっちゃわかります！！ただ凄い臭くなるんですよね(⌒-⌒; ) こうすけさんはゴム手袋匂い対策どうしてましたか？

[@kousuke2379]

僕は今使ってないので、、、。普通に洗濯か、安いので買い替えるがいいんじゃないでしょうか！

[@デミグラスライス]

ファブリーズ一択

[@hikkyt5747]

初心者トレーニーです。肩トレの時はタンクトップを着たくなるのですが、脇毛を脱毛してません... 悩んでる人は僕だけじゃないはず。

[@kousuke2379]

剃りましょう。 www.amazon.co.jp/dp/B06XSD3N13/ref=redir_mobile_desktop?_encoding=UTF8&aaxitk=a12941e6cea9523a6c50d9d1f175a2bf&content-id=amzn1.sym.ea91fbda-5568-44df-b5b0-99202f731686%3Aamzn1.sym.ea91fbda-5568-44df-b5b0-99202f731686&hsa_cr_id=0&pd_rd_plhdr=t&pd_rd_r=96a219a3-daf1-4c60-a2f9-8862c807e712&pd_rd_w=nStFe&pd_rd_wg=E1vVu&qid=1690366843&ref_=sbx_be_s_sparkle_mcd_asin_1_img&sr=1-2-ac08f2b1-eb5b-4f1a-aa64-9e8f448c33ed&th=1

[@akromawrath7353]

Sugoi 👏👍💪

[@マッシュボーイ-o9p]

誰かに似てるなと思ったら竹内涼真笑

[@kousuke2379]

恐れ多いですが、ありがとうございます。