正反動を覚えよう！その３：体が跳ねる理由と、随伴の方法

正反動を覚えようシリーズ第３弾！
今回は、正反動時の、随伴に付いて解説しました！
体は跳ねるし、足もブラブラしちゃう、鐙も脱げる！
どう解決すれば良いの？
そんな疑問にお答えします！反動の抜き方を知りたい人は、ぜひご覧ください！
今回のもくじ！
00:00　今回のテーマ
00:39　正反動で体が弾む理由：受け流せる姿勢が出来てないから
01:47　キレイな姿勢という勘違い
02:53　反動を抜く方法
03:39　随伴のポイントその１：初心者は、骨盤を寝かせるのも可
05:17　随伴のポイントその２：鞍から「はがれない」イメージをする
06:21　随伴のポイントその３：固定するのは「肩」
08:07　随伴のポイントその４：基本姿勢をしっかり作る
08:56　まとめ！
参考動画
・正反動を覚えよう！その１：正反動の目的と、習得の流れ
• 正反動を覚えよう！その１：正反動の目的と、習...
・正反動を覚えよう！その２：練習に最適な馬の状態作り
• 正反動を覚えよう！その２：練習に最適な馬の状態作り
・正反動を覚えよう！その４：随伴を考慮した姿勢と注意点
• 正反動を覚えよう！その４：随伴を考慮した姿勢...
・乗馬の基本姿勢と騎座について！自宅でのトレーニングも解説！
• 乗馬の基本姿勢と騎座について！自宅でのトレー...
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ホースアカデミア　～みんなのうま部～
おがわ部長　プロフィール
大学を馬の論文を書いて卒業。乗馬インストラクター、競走馬繁殖スタッフ、育成スタッフを経験した後、枠にとらわれない馬の魅力を伝える為にホースアカデミアを設立。
競馬、乗馬、観光文化問わず、馬であれば何でも気になる馬好き人間。「乗馬はコミュニケーション」という考えで、カタカナ文字や難しい馬術用語を使わない、感覚的な馬との接し方をする。

[@user-wd8oy3mw7m]

最近、乗馬を始めました。言葉だけで、こんなにも分かりやすく初心者にも伝わって、理解しやすいです！ありがとうございます！今から、乗馬に行って試してきます(^.^)

[@akemi8979]

先生の話が分かりやすいです^_^ 最後のじゃーねも好きです^_^ 頑張ってください

[@horse-academia]

そう言っていただけると嬉しいです！頑張ります！

[@akemi8979]

返信嬉しいです^_^ 何回も動画見てます。 私には先生の解説がとっても分かりやすいです^_^ 特に、馬に優しいのが好きです

[@terisabi8555]

バッグで流れてる曲のアーティストとタイトルを教えて下さい🙇‍♀️ しょっちゅう見てるのにチャンネル登録して無くてすいません💦 登録しました。

[@user-re5kf6vl2k]

正反動で何度も質問すみません。 クラブ2箇所で同じ質問をしたのですが、質問の意味不明？というインストラクターのリアクションで、未だに消化不良です。 正反動は、右、左、右、左、と打ち上げられるので、それに合わせて、右、左、右、左、と股関節を力を抜いて打ち上げられるように動く、、かと思っていましたが、これは間違いでしょうか？ 1人のインストラクターは、そ　れは(右左)あまり意識しなくていいです、もうお一人は、う〜ん、そうじゃなくて、すっすっと落ちていく感じ、 が回答だったのですが、益々よく分からなくなりました。 右、左、右、左の馬の肩の打ち上げは無視して、腰全体を前後させるイメージでしょうか？ 宜しくお願いします。

[@horse-academia]

確かに、左前脚を上げてる時の突き上げと、右前脚を上げてる時の突き上げは違います。そのため、とても厳密に言えば、左、右と動くのは、間違いではありません。 ですが、ほとんどの場合、速歩中の馬の背中は、乗り手が左右に動かなきゃいけない程、大きく動いてません。なので、乗り手が意識的に左、右、と動いてしまうと、馬以上に大きく左右に動き、結果的に自分からバランスを崩す原因になってしまいます。そのため、「あんまり意識しなくても良いです」という意見が返ってきてます。 ※ただ、今まで書いた事はあくまでも、僕や指導員の方の感覚です。乗ってる本人の感覚として、左、右、と、突き上げが違うように感じるなら、それに合わせる動き方をしても、不思議ではありません。

[@user-re5kf6vl2k]

ありがとうございました。クラブで別のインストラクターに同じ質問をしたのですが、やはり、打ち上げられる力を胸の辺りで受け止めて下に下げていく感じ、やっているうちそのうちわかる、とのお話でした。結局、アドバイスをいただきながらも、何百回と騎乗して、感覚、を掴んでいくしかないのだな、と思いました。その感覚をつかめるよう努力してみます。ありがとうございました。今後とも宜しくお願いいたします。