張力智醫生 - 有人變得好「宅」, 點解救?

[@Li_1942]

我以前三十多歲時也有幾年經歷過這事情：只想留在家中什麼都不做；我父親想幫我卻每每用錯方法，老是話擔心我供不起樓等等，令我更加害怕去找工作接觸個社會，好在最後當時的女朋友（而家是我太太）不斷鼓勵我才能回到返正常的生活。現在看回以前當然會覺得當時好唔正常，但果一刻就算只係要出街也感有壓力，不是一般人能夠明白和感受到的！希望以後有人遇到相同的事能夠早日尋找專業人士的幫助，家人也可以多作鼓勵呢！💪💪

[@ichigoxpsy]

好有用，thx

[@THHX20090820]

假如有人同我講「加油」「揾人幫我」我反而更反感！反而你扮下「因為某人要我叫你出下街，佢落命令要我咁做，如果唔係，我會好慘嫁，幫下我啦，好唔好？（用可憐的語氣）」可能（係可能）會有效，因為本身「宅」嘅人，要出門⋯⋯係好辛苦的，頭暈胸悶，呼吸困難，手腳有時更加會有麻痺感覺，每次出街都要「扮正常人」，然後自下大力心呼吸同小心行路，以免暈低！