重新認識憂鬱症，告別憂鬱人生【情緒健康精華 EP1】 憂鬱症會遺傳？這種憂鬱更可怕？

重新認識憂鬱症，告別憂鬱人生！
人人都應該對憂鬱症有所認識哦！未來健康研究院精選了方醫師在直播中對憂鬱症的介紹與觀點，快跟著方醫師的腳步一起重新認識憂鬱症吧！
00:00 精彩預告
00:30 憂鬱和焦慮恐慌是什麼關係？
06:59 憂鬱症會不會遺傳？
11:18 多巴胺、血清素有沒有不吃藥又能增加的方法？
13:30 如何說服憂鬱症患者就醫？
#未來健康研究院 #方識欽醫師 #老高與小茉
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[@xhealthlab]

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[@nohohoncaty]

我就是多巴胺低的 · 心裡難過會一直嗜睡 · 什麼都吃不下 · 一星期曾經瘦了3公斤。赞安諾我每天睡前1顆巳經吃了15年了，我曾經因為手邊沒有藥失眠三天三夜日夜完全睡不著。 我的憂鬱症是來自我婆婆和家人的不體諒造成的。 我後來離開了婆家獨自生活，各種病也慢慢地好起來o。 所以建議憂鬱症者首要就是離開那個迫害你的人或是工作。然後多散步接近大自然。讓生活簡單，人並不需要很多錢才能活 ， 有些時候做自己很重要。

[@user-zt6pm5wr7l]

太棒了👏👏

[@user-us2po4mi1k]

离开那个使你焦虑的人最好，但有些人没办法离开，如配偶，孩子等，他们是让你焦虑的人。 最好要有个信仰和精神支柱，一切烦恼和危险交给上帝手中，人做不到的，凡事上帝可以做到，自己常常祷告，求神赐给一个平安的心

[@villafanefelix8038]

我是受父母迫害

[@inggermanydeutschland3808]

​@@user-us2po4mi1k 要先愛自己，把自己放第一位

[@pooyan9810]

你很勇敢可以离開。我也是憂鬱症，可我没辦法离開。

[@user-us2po4mi1k]

我爸有强烈的忧郁，焦虑，烦躁症。 他还喝酒，生活事业不顺，而且遗传给我们。 我最近焦虑症明显，听方医生的话，焦虑就出去走路，晚上10点也和先生出去走路。 效果不错。 谢谢方医生！

[@user-qc1yq6kn7q]

感謝主！每日拜讀您的訊息！感謝您方醫師！我是陳淑玲，我家在我這一代有一半都遺傳！所以我希望我的兒子不要有下一代！他們知道這是會遺傳的。

[@user-ys3zs1tf1g]

我50多歲，我本身是護士。我有19個病：先天性心臟病、糖尿病、大腸癌、骨刺、梅尼爾氏症、中度憂鬱等等。我修煉法輪功，師父慈悲！不收禮、不收費教我們真善忍，然後我都好了。我們什麼事都向內找！什麼事都想：不能傷害別人！什麼事都想：是不是以前欠人家的，現在趕快還，還清了就好了。我對什麼人、事、物都感謝感謝感謝☺️全世界有ㄧ億多人在修煉法輪功。有很多醫師、中醫師、科學家、校長、大學教授等等都修煉。祝福大家！有一個醫師，他患了漸凍症，也好了。有一個律師患了七個癌症，也好了。大家都可以來了解，來修煉法輪功。感謝🙏

[@bomo9245]

笑死 覺得中共迫害法輪功 是正確的

[@peipei6443]

媽媽也是憂鬱到精神病現在癱瘓了，她從年輕情緒不穩定到老後退休更嚴重，爸爸情緒暴躁也情緒不穩定，也很害怕自己以後出問題，所以一直很關注心理健康的問題

[@WEIHSIAO]

這集很受用。謝謝醫師和編輯的工作人員。

[@xhealthlab]

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[@user-ti1kq5gh4y]

好喜歡方醫師專業詳細的講解，讓人知道各種行為的成因 非常感謝您

[@WEIHSIAO]

有些家庭的飲食習慣可能會讓一家人都缺少鐵質和蛋白質。 比如說我們家兄弟姊妹多，我媽媽常常煮一大鍋的麵或炒飯。 這樣只能讓我們吃飽，卻營養不均衡。 因為大部分都是澱粉類的糖質。只有一點肉和菜在裡面。 如果常常這樣吃一鍋煮的料理的家庭，可能要重新檢視一下飲食內容。

[@villafanefelix8038]

我连这个都没得吃

[@WEIHSIAO]

@@villafanefelix8038 給你一個抱抱。

[@user-zn7md2ik6l]

謝謝方醫師幽默風趣又專業的解說，祝您好人一生平安！🙏

[@xhealthlab]

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[@user-fj5sc9hb6c]

謝謝方醫師❤！

[@user-kf1uw7xp2e]

非常感謝您

[@user-zp6pr1sm1e]

感謝這集內容,簡單扼要的呈現家中三代的問題,雖自身早有些研究,但聽完後更加確定改善的方法😊

[@user-id2nx2vv3q]

方醫師👍👍👍

[@user-dm4es2sk5n]

謝謝方醫師,說真的你太專業了,說的非常清楚,也非常辛苦的,祝福您全家福平安順利

[@xhealthlab]

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[@user-vz5jg5hb9w]

憂鬱、失眠的藥都已經吃多到三顆，看了方醫師的影片，我看身心科時，請醫師幫我抽血驗多巴胺、血清素的多或不足？那個部桃很年輕的醫師說不行、妳到長庚也沒辦法😢？？

[@user-vb1he3cz9l]

我相信方醫師的解說可以讓很多人重生。沒有閒錢，抖內只是表達本人的感謝

[@xhealthlab]

非常感謝您的支持與反饋😊

[@ChéngShìYóuZōng]

我都看廣告表達支持

[@user-yi6vu1vj3y]

晚安

[@hingc6426]

🙏🙏🙏

[@mei-yingchen5194]

謝謝您的仁心

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[@sanderwu1]

真的是很棒的一集 了解病因來源

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[@kimlei709]

Thankyou...good night

[@shego9533]

這樣聽起來 多巴胺也不夠 血清素也不夠 兩種症狀都有 兩種藥如何服用

[@dili5146]

Be gorgeous be proud be you

[@user-rv8ne3kb1x]

謝謝！

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[@may-rw2sh]

感恩❤

[@xhealthlab]

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[@cola116]

我吃的是景安寧跟利福全

[@user-qu9hp4hc9z]

最近又開始覺得心情低落,恐慌，晚上睡不著，整個人沒辦法放鬆，不知道該怎麽辦？

[@kimlei709]

Ok

[@ljjeos3]

請問血清素的藥是要吃長期的嗎？

[@xhealthlab]

推薦您可以看以下片段呦，祝您觀賞愉快！ kzbin.info/www/bejne/sKCcqWmXgrWKabc

[@rebeccali4479]

請問方醫師要如何知道自己的多巴胺及血清素不足呢？是透過抽血檢驗嗎？謝謝

[@chen6784]

我也有同樣的疑問，謝謝

[@user-ug2sv7tt2q]

請問歐普樂是是憂鬱的藥嗎？

[@Truechu234]

是鎮定藥哦

[@greenolive5060]

專家研究的結果本來就是：精神病除了生理上遺傳性，也有環境中學習性而生。

[@user-sk2wq3mp4f]

我好像都缺ㄟ😂😂

[@kevinluo2782]

每天可以增加多少血清素量？

[@xhealthlab]

您好，這個問題與每個人的身體狀況相關，建議透過門診與醫師討論您的具體情況，謝謝。

[@sallywang0055]

請問“史蒂諾斯”是屬於哪一類的藥？謝謝。

[@Truechu234]

鎮靜安眠藥

[@CHLiou-jm7lg]

吃了會變笨，會連路都記不得

[@kantimmanual2504]

長期憂鬱症也能結婚生子？🤔

[@user-ci8db5bq9u]

coven 病毒進化 在空氣中 會提高神經受傷的机率 進而多巴胺 血清素大亂 導致Psychiatry 的疾病

[@user-ia7ce6ab3f]

我吃的不是贊安諾

[@user-bh7pb2ss5z]

有一種正常的瘋子 都不會有憂鬱症

[@user-er1xy5uh2p]

醫生您好，現在動不動就用情緒勒索這幾個字，現在對孩子的愛，都要拿尺來量！ 能否為父母發聲，講講這個話題

[@foolishworldhaha]

缺新台幣。中個頭獎病才會好

[@user-vb1he3cz9l]

謝謝！

[@xhealthlab]

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