【中性脂肪が異常値】大学病院で血液検査して結果報告！🌟

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こんにちはポン子ままです！
先日大学病院で血液検査をしてきました。
この１か月...医師の言う通り、最初の１０日間は炭水化物抜き生活を実行していましたが、
途中でどうしてもリタイヤ...
体調が優れなかったので、玄米を３食１２０ｇずつ食べることにしました。
むずかしいですね。
引き続き、食事に気を付けて健康な体を目指して頑張ります！
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#脂質異常症
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#中性脂肪

[@ponko-mama]

皆さん、お元気ですか。 ダイエット中ですが、たまに美味しいものをしっかり食べてパワーチャージしてます🥩

[@user-gc7jl6mp3e]

糖質制限も頑張りつつ、玄米食べても以前より数値が下がって凄く安心しました。 ままさんの中性脂肪は食事だけでは減らないのかもしれませんね。 薬を飲んで食事を気をつければ下がると思います。 この暑い夏に糖質制限だけだったら倒れちゃいますよね〜💦 ストレス溜めずにゆる〜くやっていけば良いと思います😊 レイヤーが顔周りをシャープにしてくれますね‼️ 素敵です❤

[@ponko-mama]

優しいコメントありがとうございます😭💕 ほんとに真夏に糖質制限ガチガチにやるのはキツイですよね。 そう言われれば薬を出してもらって正解ですね✨ 最近は謎のフラフラ(多分PMSと更年期混ざってる？？)があるので、 余計にフラフラしてもう何が原因なのか分からないです😂 髪型褒めて下さりありがとうございます🩷気分転換に美容室行けて良かったです☺️

[@rrrrkkkkk-m4e]

家事育児×糖質制限×生理じゃストレスたまるに決まってますよね💦私も湿度が高いとしんどくて、仕事中動悸がして早退するほど体調が悪くなってしまいました。髪型、とってもかわいいです💜

[@ponko-mama]

湿度、苦手なの一緒ですね💦動悸ですか、辛いですね、なるべく無理せず過ごされて下さい🍀🙏✨

[@user-uh6ez3re9w]

ポンコさんいつも楽しく見てますヨー❤ 長文になりそうなのでかいつまみます😅 息子、ポンコさんと同じ年頃ですが 中性脂肪で1000くらいあり治療したが中々下がらず不正脈が出て救急に行き心臓の先生が詳しく調べた結果、後日カテーテルで手術したら 中性脂肪がグッと下がりました🎉 心電図検査受けた方が良いと思います😊 長くなってごめん🙏

[@user-ff9wb9lm9d]

ポン子まま♪さん、下がってて良かったですね〜たまにはご褒美良いと思います☆ レイヤーカット似合ってます。可愛い❤

[@ayumiya6910]

こんにちは😊 中性脂肪、少し下がって良かったですね！炭水化物を抜くのは難しいですよね～💧💧 無理なく、頑張って下さい！ 私も不安障害で、美容院が苦手です😅 1人では行けないので、主人に着いてきてもらってます😂

[@keikot939]

ポンコまま、たまにチートデイは必要ですよね🎵美味しいもの食べて元気になりますしね❤️

[@10hrnm96]

髪型可愛い😍 食事に気をつけているからかお顔もすっきりされた気がします でも食事のことばかり考えると憂鬱ですよね😞 これからますます暑くなるので無理せずに…！応援してます😌

[@user-ws8km1ie1l]

ママさん少し数値下がりましたね🎉私は5月に検査したので6月に結果をききました〜。中性脂肪は1月667でしたが5月の結果は202になってました〜。インスリン、毎日の朝晩の飲み薬、リブレ卒業となりましたが週1度のマンジャロは続けることになりました。おかげで満腹になるのは早いです。ママさんのオートミールレシピとかおからスコーンは本当に美味しくて何度か作りました！検査前は毎日サバ缶食べるようにしてました。中性脂肪がおちるときいたので(笑)今は毎日は食べてないですけど😊髪型素敵です〜❤身体をいたわりつつゆっくり管理続けましょう〜🍀

[@ponko-mama]

凄く努力されていて、私もしっかりしなきゃといつも思います😭✨ お薬、卒業出来たのは素晴らしいですね！オートミールやおからのレシピ、作ってくれてありがとうございます🩷 サバ缶良いですよね！中性脂肪が下がりますよね☺️ 私ももっと魚を食べよう😉

[@user-ch7gw9xk3x]

ポン子ママさん、ますますお綺麗になってます✨ 私今、ママさんが作ってたカボチャと舞茸の味噌汁にハマってしまって😊 カボチャと舞茸の相性がこんな美味しいとは😋 家族にも好評です♪ 他にもメニューのバリエーションを増やすのに参考にさせてもらってます😊

[@みゆこ]

初めてコメントさせてもらいます♡ わたしもポン子ママさんと同年代の1個上です。私も2ヶ月前からダイエットを始めて、今の体重はほぼポン子ママさんと同じぐらいです！ 中々減らなくなって、食べたら太るしでやっぱり40代のダイエットは大変ですね！ いつも楽しく動画拝見させてもらってます。 これからもお互いがんばりましょう♡

[@user-vr8ix3bf5v]

中性脂肪が500を超えると急性膵炎などのリスクが高まるとあります。入院レベルとも。だいぶ下がったのでよかったですが…

[@ponko-mama]

そうですよね💦入院レベルですよね😭お薬を貰ったので効いたら良いな...。食事も気を付けます！

[@user-cs9sj3kl2x]

お疲れ様でした 私も一緒にダイエット頑張ります❤

[@user-pk4sj2po3k]

家族が糖尿病にかかってるのでわたしも血液検査をしたところ糖尿は無かったものの中性脂肪とコレステロールが高めで普段食事や運動も頑張ってるのに変わらない事を伝えたらが処方されました。毎日毎日食事のことばかり考えてると本当に憂鬱になりますね。時にはチートデーあって良いと思います！髪の毛いい感じでお似合いですよ

[@user-xy7zz2fm6u]

ポンちゃんお疲れー！ 内視鏡受けなくても大丈夫なの？ 放置して大きくなったら内視鏡では済まなくなったりしないのかな？ 様子見で大丈夫なら良いんだけど👍 この前教えてくれた不整脈に効くサプリ買って飲んでるよー！ 何となく不整脈減ってきてるような気がするよ！ 続けてみるね！ありがとう😊 私は歩いて3分の友達夫婦がやってる美容室にお願いしてるよ♡ 姉と姪っ子が親子で美容師だからやってもらいたいんだけど忙しくて時間合わなくて😅 美容室行ってやってもらうと気分上がるよね！

[@ponko-mama]

お疲れ様〜！🥰 やっぱ内視鏡受けたほうが良いよね〜💦 主治医に色々相談してみるね！ サプリ効いてきてるみたいでよかった💖飲んでおいたら安心出来るし私も毎日飲んでるよ🥰 健康な身体目指して、コツコツ頑張るね✨

[@user-mn2vh6sv5t]

ポン子ママさん中性脂肪の数値、下がって良かったですね。気長に少しづつ落ちていったら良いと思いますよ☺️偏った食生活も負担かかって良くないのかもです たまにはご褒美で好きな物も食べて下さいね🤗ストレスも体に良くないので。。 私も7月の半ば過ぎ血液検査します。トマトジュースの効果が如何なものか？です

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊 たまにはご褒美に好きなものを食べるのもホントに良いですね✨ この前、めまいで体調が悪かった日に旦那が焼き肉をしてくれたんですが食べたら体調が良くなりました😳 驚きです🤣

[@user-hi2we7st4z]

ママさんめっちゃ頑張ってる〜👍 でも、頑張り過ぎないで下さいね ストレスで体調不良になったら元も子もないですもんね 数値が下がってるから薬の副作用でもなさそうですね 私は昨年パルモディアを処方されて2ヶ月間頑張って飲みました。が、副作用で肝臓の数値が今まで見たことないくらい爆上がりしてました。 私には合わなかった様です😢 血が大事と聞いたので、最近ではとにかく体内を温めて血流が良くなるようにしてます まだまだですけどね😅

[@user-ti4ir2pm8q]

ポン子ママさん、糖質制限ストレス😫溜まりますよね。私は先日クリニックで血液検査の結果聞いて、中性脂肪やばかったので、なるべく意識して野菜を食べたり白米は抜いてオートミールに変えたりしてますが。飽きて来そうレパートリー少なくて。運動も出来て無いですし。

[@user-dq7gi5de8g]

心配で再度コメントさせて頂きました。やはり、かなり、高い中性脂肪です。悪玉が増えると血液がドロドロとし、不整脈や血管梗塞になりやすいので私はセカンドオピニオンで身体と向きあって欲しいです。兄の経験上。 ごめんなさい。脅かしてるわけではなく、私は医学部目指してたんで、😅　ちーと知識あります。 有酸素運動、ストレス溜めない、良い睡眠、良くなられることを願っております。😊

[@user-qz8lq9bb1k]

検査お疲れ様でした！中性脂肪って、正常値はどのくらいなんですか？

[@ponko-mama]

中性脂肪の正常値は30〜149mg/dlです😭

[@user-om7ku3xx8h]

ポン子ままさん、こんばんは•*¨*•.¸¸☆*・゜ 通院もドキドキですよネ　お疲れ様でした♪ 大きなナンが食べられて、良かったですね〜　たまには必要(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 内視鏡検査を受けなきゃないストレス、分かります！ 私も歯医者通いが超ストレスでうまい事を言って、終わりにしました🙌 　また、お料理動画を出してくださいね☆楽しみにしています😊

[@ponko-mama]

歯医者も苦手です💦実は今、歯医者通い始めたところです。うまいこと言って終わりにしたの凄いです（笑）確かに、ホワイトニングとか歯石除去や定期検診とか永遠に続きますもんね😭

[@saeko3156]

吸収しやすいとてちょっと数値心配ですね。別にナンとかみんな食べるし…。 専門医の方がいればセカンドオピニオンもしてもはっきり原因を突き止めたいですよね。

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊 中性脂肪、なぜ高いのかはハッキリしなかったです。 精神薬でも増えるのでそれかな、とは思ってます💦

[@user-yw4qg3ku6k]

ポン子ままさんこんにちは✨😃 検査結果でたんですね！ 炭水化物抜くとやっぱりきついですよね！あとから反動もすごいですし！ 私ももし内視鏡検査って言われたら受けない選択をします💦 ビビりなんでこわいです😢 私は木曜日に職場の健康診断受けました。 私は悪玉コレステロール、中性脂肪もうすごいことになってると思います。 再検査だったら受けてまた職場に報告しないといけないので、やっかいです(>_

[@ponko-mama]

ほんと、私もかなりのビビリなので内視鏡検査は無理でした💦 でも、体調が落ち着いて受ける気になった時に受けれたら良いなと思ってます☺️ 職場に報告は大変ですね💦 ほんと痩せ体質になりたい！！

[@rmsui]

ポン子ままさんこんにちは😊 私は4年前に胆嚢を調べるために内視鏡検査をしました💦 もちろん麻酔はしたのですが、 終わる前に苦しさで！？意識が戻ってしまい本当に辛かったです😭 今も要観察で、先日造影剤を飲んでMRI検査をしました。 こちらは痛みを伴わないので平気です😅 病院通いも大変ですがお互いに頑張りましょう☺️💕

[@user-db4ex8qb7d]

循環器内科の方は、結果どうでしたか？不整脈治るといいですね😭私は39歳の時に、発作性上室性頻拍という頻拍の先天性の病気が分かり、カテーテル手術で、頻拍発作出なくなりました😄

[@user-dq7gi5de8g]

こんばんは。 始めてコメントさせて頂きます。 中性脂肪高いですね。すい臓に石があられるとのこと、中性脂肪が高いと急性膵炎になりやすいので、兄がそうでした。内視鏡検索されたほうが善いかも知れません。 やはり、リスクが高いので気をつけてくださいね。 兄は大変でしたから、、ポン子ママさん、頑張ってください😊

[@soup9771]

今のヘアスタイルにされてると菅野美穂さんに似てますよね😊。 私は異常にトイレが近いので中にトイレのある美容室しか行けません💦。

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊 美容室のトイレ行けると安心ですよね✨✨

[@hagumogu]

ポン子まま〜通院🏥お疲れ様です。糖質制限ストレス溜まるよね〜(´；ω；｀) 私は糖尿病ですが、たまに爆発💥💣してしまいます😂 たまには息抜きいいよね😊 髪型可愛い😊 美容院予約✂️ストレスになりませんか❓私は何でも予約するのがストレス😅でキャンセルお願いばかりしてしまいます💦 自分と上手く付き合って行きたいですね😊

[@mn6608]

お姉さん、その中性脂肪ヤバイです チューリッヒ医科大学のセメンニ教授の論文だと欲求不満が原因のひとつらしいです 頑張って下さい

[@ponko-mama]

えっ、欲求不満？？で中性脂肪が上がるの？🤣