中醫調理？孕前檢查？戒口？孕前準備我做了甚麼？｜Alice Ha

[@HaAlice]

下期預告：【孕初期注意事項⚠️ 】講下一知道懷孕做啲咩、幾時去產檢、有咩唔做得 etc. 下下個星期五再見🥰

[@caramelmel3069]

我係意外懷孕，未知情嘅情況下食左超大碗海膽飯😛又咩檢查都無做，係有左之後先開始睇中醫，中醫好好👍佢會幫我補氣等我順產過程夠氣生，touchwood呀囡到而家都健健康康。Alice你咁用心照顧自己同bb，一定無問題🤩

[@HaAlice]

cara melmel 你真係好有福氣！！其實可能真係輕鬆啲，無預期到自己有，反而會容易中

[@HaAlice]

大家有無做過啲特別嘅孕前準備？同大家分享下☺️

[@wfwf1180]

温馨提示:純粹個人經驗分享:當個肚越嚟越大嘅時候就會好痕，但千祈唔好拗， 這樣產後好大機會就有妊娠紋，真係好痕就查cream啦！希望幫到你，祝你順順利利生個肥肥白白健健康康嘅BB！

[@HaAlice]

啲油已經毫不吝嗇地搽搽搽💓💓

[@claramonmon]

Congratulations Alice!!! ❤️ 多謝您細心既分享😙 可以分享下您孕期既衫褲會係邊到買嗎？好靚啊！ 見您ig 都有做運動，可以分享下心得嗎？😉

[@hochristy2323]

Alice 我想問下你 點解會想有BB？係咪會覺得咁樣既家庭完整d? 因為而家既香港社會真係令人對擁有下一代有好大既卻步...

[@HaAlice]

我同小熊貓喺拍拖早期已經傾過生小朋友嘅問題，小熊貓本身好想有小朋友，而我覺得有能力嘅話我無所謂，所以喺婚前已經傾好懷孕時間表，可以話係跟住我哋schedule行（計劃主義者🙈）小熊貓都係偏向樂觀嘅性格，無論任何時候、身處事任何地方，生活都未必好似你心目中咁理想，人生一定有起有跌，要教小朋友點樣去面對壓力同逆境、保持樂觀，都係一個重要嘅課題。既然已經訂好計劃有方向，就隨著自己意願同感受去走吧❤️

[@greenietong2977]

Hi Alice, 請問你在邊間診所做孕前檢查 & 睇邊間中醫調理身體？謝謝

[@MMmm-bz3tq]

Alice 請問排卵試紙喺邊度買？

[@kubi542001]

Hi Alice 太好既資訊！！ 另外聽你講唔好太早去做checking ,但我想知道點知自己係7week既？ 用電子捧？同埋你睇邊個婦科醫生架？😃

[@HaAlice]

基本上係靠上一次嚟M嘅日子估算，download啲App就可以幫你計到

[@auroras6618]

最鍾意嘅一位youtuber❤️係我嘅理想人生呀！自律健康幸福美滿嘅人生❤️姐姐加油

[@HaAlice]

自律令我有更多自由同自主空間 大家都可以 加油❤️☺️

[@MH-xt8gw]

Hi Alice, can you share the Chinese doctor details.

[@tracyli7010]

請問你係邊度做孕前檢查？謝謝～

[@linglingwong52]

Alice,想問有冇睇中醫嘅資料可以分享🙏🏻

[@汪明月]

Alice 你在哪家医院做的孕前检查呢？

[@katherinechan063]

我係好意外有左BB，本來諗住自己係要調理身體⋯⋯點知就中左，中左之後經期冇嚟先驗孕⋯⋯⋯⋯神奇係BB自動幫我戎咖啡，未發現自己有BB時，就一飲咖啡就想嘔，（食其他嘢就冇事），到而加聞到咖啡感覺都麻麻⋯⋯😂

[@HaAlice]

我都覺得好神奇 以前日日飲咖啡 依家一戒就戒咗 神奇的力量

[@krystalbaby5326]

怀孕期间非常重要的是，一定要保持好心情！这样宝宝之后性格方面也会很好，不会乱发脾气爱哭闹

[@conniewong7033]

Alice，想知多啲中醫detail。本身period超級唔準，想問下個中醫睇調經ok嗎？謝謝

[@HaAlice]

請去我instagram @aliceha dm我吧，謝謝🙏🏻

[@lamsummer7372]

想睇你share懷孕後衣服分享，我都係懷孕，個肚一大完全唔知點著衫😅

[@HaAlice]

Lam Summer 好啊 我都想拍一條！

[@s131452aaronyam]

我係完全無準備好突然咁有左 發現m遲嚟左幾日就即驗五秒內就出兩條好深色既線 心念中招 原本諗住慢慢嚟身體吾好想調理身體 點知結婚登記左都味到一個月就有左 味發現前我仲依然食甜既野 加上我嫁左台灣 超鐘意行夜市食炸嘢 飲凍既珍珠奶茶 著有跟既鞋周圍去😂好彩去產檢個bb健健康康

[@HaAlice]

人生快轉組！可能BB飲到珍奶食炸嘢都幾happy😂 健健康康就最好啦🥰

[@kylielee4713]

恭喜你中獎！因為我已屬高齡，備孕快一年都未有好消息，想搵中醫調理身體，想問問你中醫資料，謝謝。

[@happyface1985]

我同先生都係高齡，孕前體重有120磅，體檢雌激素比較低，係美國我醫生讓我加強運动，唔需要特別食療。於是我運動两個月，飲食就keto,减左16磅，第三个月就中啦，而且HCG翻倍好正常，雌激素孕酮都飙升。仲有三个月就要生啦。所以最好有氧运动每天快走，真系可以带动身体机能。

[@HaAlice]

真係 運動幫助好大好大 就算唔係懷孕 精力都會好好多！付出同收獲最成正比嘅一件事

[@呠呠呠]

其實係咪唔飲凍野就唔會宮寒？Office 成日冷氣大算唔算？

[@HaAlice]

我諗有好多因素 個人天生體質都好重要 聽過有朋友媽咪成日驚佢熱氣飲綠豆沙 點知大個又太寒 所以最好就係去搵中醫睇下自己應該點調理啦 真係人人唔同☺️

[@ShirleyKOT]

Alice你幾時染番黑架咁🤣上條片都仲有布丁頭呢

[@HaAlice]

4個月染嘅 可以留意我ig story “pregnancy”呢個highlight

[@kikilo4713]

咁你食邊個牌子葉酸？

[@HaAlice]

下一集會同大家分享！如果你急想知可以pm我 instagram @aliceha

[@ellato4131]

May I know more information of your chinese doctor. Thank you.

[@kanay7697]

請問你喺邊度睇中醫同排卵期試紙？ 你本身係咪都冇m痛㗎？

[@HaAlice]

可以pm我 本身我M很準

[@vitapoon5566]

請問子宮肌瘤幾大不會影響懷孕呢？

[@HaAlice]

我不清楚 當時是醫生評估的 詳情要問醫生

[@cheungchaklui673]

Can u pm me the Chinese doctor？thx🙇🏻‍♀️

[@miyukiko7191]

我也是一直在备孕，可是结婚已经两年多了，都还没有消息，真的很希望可以怀孕 😭

[@spaceryan1]

我覺得媽咪真係好犀利 唔怕生BB既痛:D b

[@HaAlice]

唔知點解 後生嘅時候好驚好驚死都唔生 依家想要就頂硬上🤭

[@tsesumwai]

我想問你條眉係邊度整嫁？

[@HaAlice]

sammi tse my belief

[@JenHairCare101]

Alice :) may i know the details of ur chinese doc?

[@HaAlice]

Please PM me😊

[@claireke3311]

恭喜Alice！下次可不可以分享有关产检资讯啊～多谢

[@HaAlice]

Claire Ke 請私訊啊 謝謝

[@nicolepak1445]

做媽媽真係唔容易！加油呀！💓💓

[@Ivywong2422]

你好呀❤️ 可唔可以介紹你去睇嘅中醫比我呀😊

[@ztinggc8397]

我两胎都是意外怀孕 😜 也没什么中医调理 怀孕过后也没什么去照顾身体 😂 但是两个孩子都ok很健康 🤣

[@HaAlice]

那你真的很有福氣 很適合生小孩！

[@ManmWai]

可唔可以分享中醫資料啊？

[@barbiejustin164]

件衫好靚好顯身材

[@danieltang528]

恭喜你哦

[@kwdamn]

介口真係好重要 無謂搞到你小朋友有濕疹

[@jstsang1271]

原本我都想今年懷孕，但家人話等疫情過後先😰 我已經準備左一年，好似俾人打沉左咁😔

[@HaAlice]

唔好太灰心 其實呢排真係會精神緊張 有咗BB都會比較情緒化 因為媽媽一中招 bb都會中 孕媽媽嘅抵抗力都會比較差 但又唔知可唔可以打藥去治療 到時真係會唔知點算 加上要隔離 心情一定更差 所以佢哋都係為你地好嘅☺️ 你就趁呢段時間好好享受自由嘅生活先 再慢慢調理下身子吧😊

[@kwokhiutung3743]

我家姐啱啱都生左個仔仔 之後就收到你懷孕嘅喜訊 唔知點解好興奮🤣🥳

[@HaAlice]

恭喜曬你家姐同姐夫😍

[@caramelmel3069]

心情真係好重要，愈想要愈難🤨

[@HaAlice]

cara melmel 係呀 好多人成日都好想又好想有 最後灰左 打算由佢嘅時候 又突然間有

[@yuee1138]

好想快d見到bb ！

[@katieleekayi]

點解唔揀開刀生？

[@HaAlice]

Ka Yi Lee 我都有諗過開刀華麗生產 本身亦都唔係體會到十級痛先係人生先圓滿主義者 不過暫時醫生話我無跡象順產唔到 睇過書亦都話順產會令bb免疫力強啲 自己亦都可以復原得快啲 所以就暫時咁樣決定 但係點都好 順產/開刀都係好不容易 都係偉大嘅媽媽❤️

[@kiuwaifung4144]

唔好坐地下呀，坐凳🙂

[@HaAlice]

放心 有個厚坐墊

[@gary6365]

身材勁左?

[@jenli7975]

你會係一個好媽媽🙂❤️

[@HaAlice]

盡我所能 童年只有一次🥺

[@aliciang4979]

多谢分享：）

[@tobychan6136]

遲咗三分鐘

[@monsterchan63]

真係咁想要BB😂要交功課

[@HaAlice]

其實我以前都以為好容易 點解要搞咁多嘢 後來先知身邊其實好多人都努力好耐 試咗好多方法都係唔得🥺 等等下都變咗高齡產婦 真係好慘

[@IrenePang_]

Second!!

[@jeanieee3152]

First

[@fck6587]

好鍾意睇你D影片