【重要】キツイけどスグ上手くなる！フォアハンドのスイングを安定させる究極の練習方法【TEAM STA特別配信】

[@sutateni]

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[@KevinM141]

今までで一番スムースなフォアスイング🎉

[@あっくんぺんぺん]

うちのスクール(中級)では、利き腕の逆手でサーブからストローク・ボレーまでの一連をやってました。アメリカのスクールでは一般的によくやる練習だと説明されていました

[@2keyooo462]

僕もフォアで悩んでて、スクールに貼ってあった錦織さんのポスターで左指先を目一杯広げているの真似したら劇的に安定するようになりました。

[@tetty3784]

今日テニススクールで逆の手の手先に力を入れるようにしたら、フォアハンドのスイングがスムーズになりました！とても良い動画を提供してくださりありがとうございました！

[@user.c_mun_u_manz]

5:05あたりで貴男プロがふと何かを思いついて、それに相応しい道具を探し始めるのがCOOLです。小野田プロのS級メカニカル理解度もさすがです。真似してみます。

[@hitwomanfromkorea]

素晴らしいです。右手がおかしいのをイップスだと思っていましたがこれ左手作戦で治りそうです。

[@KN-kc6oz]

左手大事なのはわかってたけど意識するためにあえて力入れるは、凄くためになりました！ 試合中調子悪くなったら1ポイントくらいやってみようかな

[@koba_SOFTTENNIS]

ソフトテニスですが、いつも参考にさせてもらっています。練習に取り入れたいと思います。

[@増田善之]

いつもながら、「そういうことか･･･」と練習アイテムに追加していきたいと思います。

[@とも-y1q]

左手に力を入れるって初めて知った。 スクールに３年近く通ってるけど、教えてもらったことない。 スタテニでも、初めて聞いた。

[@hirocalkawa7656]

ここ1年ほどスタテニを見続けていたら改めてマジでテニスを再開したくなり、先日近所のスクールのコーチにヒッティングパートナーをお願いし1面で打ちまくりました。コーチは私が打ち返せるギリギリのスピードボールを常に打ってくるので、120％の気合で打ち返す地獄の1時間でしたが、打ち終えて数時間すると左腕にひどい筋肉痛を感じ（私は右利き）、その現象は1週間後に同様に打った後にも現れました。厳しいボールに対抗するために、この動画のテーマだった左手の使い方を無意識にせざるを得ず相当力んでいたのだろう、と納得させられました。

[@ほ-y4l]

これは目から鱗の練習法だ😂

[@てにてに仔]

プロ2人から教えてもらえるからうまくなる速度は早くなるよね。うらやましい環境だ。、

[@カイドウ-d8i]

参考になりました。

[@gikkingen5884]

メディスンボールだと、下に向けて打つと指に力が入るので良さそうですね

[@so6180]

いい動画です。是非バック編も！

[@noshi-shikakatan]

すごいですね！スタテニの過去動画を見ていてプロの方がサーブやフォアハンドを打つ際に左腕を畳んでいるのを見て何か意味があるのかなぁと思っていたんですが、力を入れていたんですね。左手を伸ばして縮こめることで体の回転を鋭くする効果があるのかな？

[@鈴木俊夫-k1m]

ボール籠が重いなら、ラケットを左手にも持てばいいんですよ

[@693xdrgy4]

GO&FUNのコーナーの声の速さが1.5倍位？のような気が・・・

[@けい-f1t4c]

テニスって、難しいですね。

[@kenta8340]

すごいわ。目から鱗です。 貴男プロ、小野田プロの眼力がすごい。 貴男プロの脳で考えさせず自然に体を動かす方法がすーっと思い浮かぶんだ。 佐久P～、しあわせだな。どんどん上達するね。

[@muyu69]

たしかにプロ選手の左手は必ず指がピンと力入ってますものね。あれはなんだ？とずっと思いながら真似してましたが、こんなに効果が出るとは

[@user-mr9nu5re6c]

野球漫画だけどおお振りの1巻で左にダンベル持たせて正しいフォームに気づかせるってあったな あれフォアハンドにも応用できるんだ

[@竜也-s4y]

動画見させて頂きましたがサーブの時もボール 離れたら左手がぶらーんとなっていますねー フェデラーさんみたいに意識するとカッコイイと思います。

[@幸雄-d4l]

トップコーチ二人が指導して、Ｐが迷子になるんだから、テニスは簡単で無いことがよく分かりました❗ テニスは奥が深いなぁ(^-^)

[@Awano_Tkon]

右利きの好投手が投球時（又は投球後）に左手のグローブをしっかり左脇腹に抱えるのと同じ理論ですかね🤔 それにしても短時間で内容が濃くて素晴らしい👍👍

[@Dglhf]

いい勉強になりました。 そしてシングルバックハンドも 今回と同じ条件で打つと予想外な結果になりそう。

[@tomo7892]

佐久間さんに必要だったのは右手のグリップより左手のグリップだったのか

[@miyabi-ut3bm]

たまーに左手にボール持ちながら打ってる方がいましたがそういう理由だったのか。。笑

[@にわか哲学者やの]

佐久間Pのフォアハンド、ずーっとへっぴり腰みたいな違和感があったのは、右手と右足が同時に出てたからだったのか！ これは面白い(*'ω' *)

[@ishiishiatu]

グラフがボール持ったまま試合してる映像があった気がします。

[@hirocalkawa7656]

古い話題ですが、グラフよりさらに10年さかのぼる70年代、両手バックのクリスエバートはボール2個持ってサーブ、 ファーストが入るともう一個はコートの後方に投げ捨ててラリーを続けていました。凄い時代でした。

[@newyork3915]

さくまP上手くなっとるやん

[@jinansirokuma8309]

リストバンドではだめなんですかね。指がわが重い手袋とかあればいいのかな？

[@SuperHIRO0101]

ふむふむメモメモ_φ(･_･カッコイイフォームを手に入れたい！

[@mikalynmama]

＼(^o^)／わーい

[@sutateni]

いつも１コメ！ありがとうございます

[@mikalynmama]

@@sutateni 純粋に楽しませていただいてます😊

[@まるポップル]

わたしも最近コーチに同じことを言われました。サーブもストロークもラケット持ってない手を意識し始めたら、安定するようになりました♪

[@makoa7619]

軽く打ってもスイング後に常に右足が大きく前に出てくるのが気になる。右側を強く意識しすぎているのでは？