〈職人吹水〉立夏/涼瓜山楂羅漢果茶/涼瓜神奇功效/山楂/羅漢果/涼瓜茶/清熱消滯解暑/適合糖尿病人士/頻道會員優先收睇/@Singsingkitchen

涼瓜又名苦瓜
的主要營養成分為維生素A、維生素B1、B2、維生素C、葉酸、鉀、鈣、鎂和膳食纖維等，也含有多胜肽類等活性物質，這些營養素有助降低血糖、血脂，降火氣，還能活化肝臟的解毒酵素系統，有助預防癌症。
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[@Lucky33x88]

幸福嘅味道，非正式簡約描述： 苦瓜 約 400g 山楂片 約 150g 細羅漢果 3個 水 約3公升 再滾起後，中火開蓋㷛30分鐘

[@user-kg5qm9ly7c]

師傅醒，師傅真系無得頂🎉😊。

[@apriltsang7029]

消暑 多謝星師傅❤❤

[@user-dj3tm2jy1x]

多謝星星師傅

[@pallasleung5718]

👍👍👍😋

[@singsingkitchen]

涼瓜又名苦瓜 的主要營養成分為維生素A、維生素B1、B2、維生素C、葉酸、鉀、鈣、鎂和膳食纖維等，也含有多胜肽類等活性物質，這些營養素有助降低血糖、血脂，降火氣，還能活化肝臟的解毒酵

[@joecom2459]

🎉👍

[@singsingkitchen]

​​涼瓜雪凍可以做涼拌

[@Lucky33x88]

特別嘉賓，檸檬! 😄

[@singsingkitchen]

​​加入苦瓜乾涼瓜味道更加正

[@Lucky33x88]

請問師傅，如果加入苦瓜乾，大約需要幾多片？

[@mxl4423]

未睇都要比個like先

[@singsingkitchen]

🙏🙏🍻

[@puiau4598]

正式.短身先叫雷公鑿， 長身多數叫大釘.大老虎。 淺綠色叫油苦

[@singsingkitchen]

​​呢個涼茶一定要有多少人生經歷先飲到當中韻味

[@tt-nl2wn]

多謝師傅分享

[@singsingkitchen]

今個月最新力作 炎熱天氣啱曬

[@singsingkitchen]

​​呢個涼茶涼瓜雪凍都可以食

[@susannalai9999]

多謝分享、可用蘋果、山楂、羅漢果嗎

[@susannalai9999]

多謝分享、可用蘋果、山楂、羅漢果嗎？

[@jl2632]

無諗過雷公苦瓜都可以煲湯，以為一定用長長的那款

[@user-cb7ry3qj1g]

清熱

[@singsingkitchen]

煲羅漢果糖尿病都可以飲

[@supermansuper5576]

可以教傳統港式炸雞肶 再加教如何造咸蛋黄醬 天下無敵 thank

[@vinnysoh8556]

請問呢款涼茶會唔會十分寒涼？

[@jasonsiu6556]

金羅漢果又有咩分別呢？？

[@barrynatalia3578]

山楂多少？

[@peggy962]

❤星星快參加TVB煮食片比賽啦🎉🎉🎉🎉🎉

[@singsingkitchen]

感謝支持

[@Lucky33x88]

苦瓜冇得頂，夏至嘆番碗，合晒時令!

[@karenalam-vt6qm]

師傅請問用金羅漢果可以嗎？

[@singsingkitchen]

可以

[@HiHi-fp6hv]

XO

[@pattylauchan1672]

9 up

[@waishinghon8325]

星星師傅，點解你煲完出黎咁清，我煲完出黎咁濁？

[@newsunsunsun]

媽咪！媽咪！你搵d 垃圾片俾我跟尾！你知吾知我顏臉何存？

[@joannas9198]

有人留言話佢日日播舊片，就即刻比佢删除，以為咁就冇人知，如此頻道，離摺埋的日子不遠了。

[@newsunsunsun]

@@joannas9198 條友日日自欺欺人，以為del 負評業配接種而來，佢十分天真！

[@sammingam]

佢就係唔要顏臉先可以響YT生存到依架

[@Lucky33x88]

🍇🐩本身就係始作俑者，嚴重妄想症，不停攪其他煮食頻道，結果令觀眾厭棄佢，求仁得仁!

[@pattylauchan1672]

9 up ，唔好妒忌星星師傅啦，自己冇料就認命啦