【知らないと損】物欲を抑える9つの思考と習慣

こんにちは
ミニマリストになりたい私、Mochiです^_^
昔は「安物買いの銭失いちゃん」というあだ名を祖母につけられるほど
安いものを頻繁にたくさん買っていました。
自分では節約できていたつもりでしたが、チリツモでお金はありませんでした。
クローゼットも部屋も荷物でいっぱいにもかかわらず、
物欲は止まることなく、何を次買おうか、日々考えていました。
そんな銭失いちゃんの私でしたが
ミニマリストを目指し行動するようになってから
物欲が驚くほどなくなりました。
今は生活必需品、食品以外のものは滅多に買いません。
今回は、私が物欲を抑えるためにとても効果のあった考え方と行動をお伝えします^_^
［関連動画］
一年間、服を買わなかった私に起こった6つの変化　│ミニマリストになりたい
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#ミニマリスト
#断捨離
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#シンプリスト
#ゆるミニマリスト
#捨て活
#minimallife

[@tsubasa_no_oukoku]

「この服のために三時間働けるか」という部分がすごく心に刺さりました。そういう風に考えるとすごく物欲を減らせそうな気がします。

[@user-ps1le6ci8k]

分かる

[@eidndjnakkryvwq]

満たされない気持ちになると物欲が湧いてくるの治したい

[@Mochi.minimum]

めっちゃわかります😭　物欲ではなく、趣味だったり運動だったりに欲を変換できるようになって、落ち着きました^_^

[@sanmikazuki4358]

私は月に一回は心療内科のカウンセリングに行ってます。 何でも話して、気が楽になります。

[@user-hj4xp8gt2j]

35歳までは足りないものと好奇心でいっぱいだから自分がどんなものでどれくらいあれば満足するのか？のデータ集めする期間であって大丈夫。 結婚や育児などライフプランでも足りない時代は変わりますから、しなやかなミニマリストでありたいものです。

[@user-zq3pc9ws8r]

めちゃくちゃ分かります😭！ 私は最近イライラしたり満たされない思いがある時、ランニングするようにしたら 物欲が減りました！いきなりスミマセン🙇

[@okt3858]

ストレス溜まるとモノ買いたくなるよね😂 満たされない気持ちを埋めたくなる

[@jdi79318]

実家のペットに似てたガチャポンのフィギュアとか、しょーもないけど私にとっては幸せを感じる大事な物だったりする。 服好きの友達が沢山コーデ組んで楽しんでる様に、断捨離は大事だけど、自分にとって大事なモノの基準は自分でいる事が大事だと思った。

[@user-um9vs1ku5u]

きっと物欲以外の欲が満たされてる部分が大きいんだと思う。

[@user-co2cy9uo8e]

本当にその通りですね。思考と行動が全て自分と同じことにびっくりしています。私も親に「安物買いの銭失い」と呼ばれていましたから。

[@Mochi.minimum]

元「安物買い銭失い」仲間ですね！！😆過去の私は要らないものばかり買っていたと、今ならわかります😅

[@user-ec5oz7qu1t]

別にミニマリストになりたい訳じゃないし、物欲激しい方でもないけど すっごい納得して、より良い人生を送るための考え方を学べた気がします ありがとう!!!!!!!!!!!!!!!!!!嬉しい!!!!!!!!!

[@4545FEVER]

SNSで新しい化粧品や新しいスキンケアがどんどん情報更新されてるから本当目に毒だなーと思う

[@scaramoushe._.]

最近は物欲消すためにこの人見てる。思考が理想すぎてマジで物欲消える

[@chakky0217]

言うことは簡単だけど、それを実行するのは本当に難しいと思います。 しっかり実行できていてすごいです。見習います。

[@user-uh8tf3zm9w]

ほんと、わかっちゃいるんだけどなぁ😂という逃げ

[@alltoowell10minsversion]

トータルして、人と比べないことが大事だなと自分的に思いました！

[@Mochi.minimum]

まさにその通りだと私も思います^_^👏

[@user-lg1qo4ut4b]

ファストファッションの問題を取り上げていらっしゃってとても感心しました。ミニマリストの中には、シンプルに節約を求めて環境に考慮しない方も多く見受けられます。また、友達や大切な方との時間を大事にするところも好感が持てます(友人関係切り捨て派が多い🥲) これからも素敵な配信続けて下さいね✨

[@Mochi.minimum]

嬉しいコメントありがとうございます！！ ミニマリストになるための行動が、もちろん自分のためではありますが、その上誰かのためになったらもっと幸せですよね^_^

[@sabakan-umai]

消費社会の今だからこそ、動画の話はミニマリストを目指してない私にとっても感化されるものがありました。

[@tn9032]

流行り物を買う楽しさや、物を買って身につけるモチベーションもあるから、なかなか難しい。。

[@user-bs4sm5ty8w]

本当にものがなくなるとスッキリしてくるんですよね。 自分の仕事を値段に換算していくと、時間ってもったいないなと思い、そこにかけているエネルギーの大きさを実感します。そのエネルギーを経験に使う方が自分がよりより豊かな気分になりますね。 良い動画をありがとうございます。

[@Mochi.minimum]

お金を自分の時間に直すと、 お金の使い道の大切さと、時間がいかに貴重か、気付かされますよね！^_^

[@_bts9638]

私は熱しやすく冷めやすいタイプでどうやっても服の好みがコロコロ変わります😢 もう割り切ってワンシーズンに一着買う！と決めて一着買ったら一着捨てるを繰り返してます笑！ たまにどれも捨てたくない！って時期があってその時は無理には買わずに飽きるまで買いません！ 色んな方法があって良いですよね😂💓

[@Mochi.minimum]

ワンシーズン一着を気倒すのもアイディアですね！👏

[@user-te5fh6en5q]

今試しに1ヶ月間、服、コスメ、アクセサリーを買わないというチャレンジをしていますが、びっくりするくらい気が楽です😂 コレを買うからあれ我慢して、食費削ればコレが買えるかも…みたいな考え事をしなくなって脳みそに余裕ができたし、今持ってる服だけでコーディネートしてたら本当に使わないものと本当にあった方が良さそうだな、というアイテムも浮かび上がってきました。 1ヶ月だけの予定だったけど、この夏くらいまで延長しようかと思っています。

[@Mochi.minimum]

ファッションを買わないこと、本当に楽ですよね^_^ 買わないでみると、コーディネートに合うもの合わないものがようやくわかるようになりました！ 私もなんだかんだ、「この夏だけ服を買わない」、「この秋も買わない」、、と続けてたら気づけば1年半が経っていました^_^

[@user-md6pm9gm2w]

育ちが関係しそうです。 貧乏だったから、大人になると物欲が押さえられない。 貧乏に慣れて我慢も慣れて物欲がない(私がこれ)。 裕福だったから物を買うことを我慢したことなくて、買い物を我慢出来ないなど。 人によるけど物欲をなくすのは難しい人もいそうです。 私は我慢が息を吸うのと同じ感覚です。 家では外出着がヨレヨレになったものを着ています。 20年前の服もまだ着ています。まだキレイなので問題ないです。 食べたいと思ったものも食べなくても平気です。 アイドルのものは、それで給料は上がらないからねと思うと、買う気はなくなります。 最近はもう買うのはやめました。CDなどを小さな棚に入るだけと決めて買ってましたが。 私は生活必需品しか買わないと決めています。 服は買ったときに10年持たすと決めて大事に着ます。

[@user-hr3ub4ek6r]

ちょっと心配になります…

[@user-md6pm9gm2w]

@@user-hr3ub4ek6r 年金あてに出来ないですからね。自分で貯めないと。 知ってます？月に数万しかもらえないのですよ。年金。

[@tsuki9638]

仕事が辛いほどそれで得たお金の価値は高いって考え方、ハッとさせられました

[@Mochi.minimum]

仕事が辛いと、ついお金をストレス発散に使ってしまいがちですが、 辛いからこそむしろ大切に使ってあげたいですよね！

[@user-uw4lc1kv3f]

今まさに銭失いちゃん状態です…泣 仕事のストレスでショッピングがストレス発散になってしまって 衝動買いがなかなか辞められない

[@Mochi.minimum]

毎日お仕事ご苦労様です！^_^ ストレス溜まりますよね、、😥 別のストレス発散方法（例えば運動とか趣味とか）のおかげ私は乗り切れるようになりましたし、人生の充実度もアップしました^_^

[@user-jm1sy9hs5r]

今の自分にぴったりな動画です。参考にします🥲🕊️

[@curebeauty]

この動画で自分も物欲で心を満たしたいと思っていたんだと気づきました。 私もアドバイスされていた事を実践しようと思います。ありがとうございます！

[@---dg6zq]

ゾゾタウンと睨めっこしてる時にこちらの動画と出会いました。響く言葉ばかりでした。。泣

[@Mochi.minimum]

コメントありがとうございます！衝動買いを抑えるにはぴったりの動画です！^_^

[@user-gy3sh1yk5s]

今まで衝動買いやお金を無駄に使っては悩む毎日を送っていましたが、この動画を参考にして物を少なくする、物欲を抑える、お金の価値を考えるなどしてミニマリストになれるよう頑張ります🔥

[@Mochi.minimum]

嬉しいコメントありがとうございます^_^ 物で欲求を満たすことから抜け出せるようになり、すごく暮らしが楽になりました！応援しています♪

[@anzu0907]

初めて動画見ましたがとても私の心に響きました。 動画を見て、片付けたい！って気持ちにすごくなりましたし、今後の買い物に対しての考え方が物凄く変わりました。 気持ち的にもとてもハッピーになる動画でした！ありがとうございます😊

[@Mochi.minimum]

嬉しいコメントありがとうございます🥺！ハッピーになる動画と言っていただけ、とても嬉しいです！ この物欲を手放す方法を実践してから私自身も考え方がものすごく変わり、暮らし中の幸せが増えたと思います😆！！

[@user-rv1gr9wl2t]

シンプルでスッキリした生活を目指して、断捨離を始めつつ動画も観させていただいてます。今回のお話、最初はちょっと難しい内容かな？と思ってましたが、どれもちょっとした心がけでできることですね！とても参考になりました✨

[@Mochi.minimum]

ありがとうございます！捨て活始められてるんですね😊 そうなんです！思考は少し難しいかもしれませんが、習慣を行動に移すうちにどんどん身についていきました^_^

[@kyochannel_Vlog]

あなたへのオススメに出てきました。ミニマリストになりたいわけではないですが、物欲は減らしたいので見ました。笑 「ショッピングに行かない」 は間違いないですね。本当に欲しいものがある時と友達と一緒の時しかショッピングは行きません。 自分の好きなものに囲まれて生きたいので、欲しいものをお迎えできると幸せになれるタイプです。消耗品以外は、お迎えしたらわりとずっと使うタイプです。 時給換算……は、よくやります。 生活って人それぞれだなあ……と思いました。さすがにお引っ越しの時は「ありがとう」と言いながら、色々と手放しましたが。面白かったです！

[@Mochi.minimum]

私も手持ちのものを長く使うタイプです！ 共通点が多く嬉しいです^_^ ありがとう、と言いながら手放すの素敵ですね！ 真似してみたいと思います^_^

[@user-vp9vm8yk4d]

その通り‼︎ 同感です。物欲に支配されて物と向き合ったからこそ分かったこと。素材に拘りたいから安物は買わなくなった。自分に似合う服、使い易い物、好みは人それぞれ違うので実際使ってみないと分からないこともありますが、それも経験・体験があってこそ学べること。自分を知る旅です。

[@Mochi.minimum]

私も、物欲に支配された経験があるからこそ、気づけたことが多いです^_^ これもすべてよい経験でした！ 素敵なコメントありがとうございます😊

[@user-zl6dc7oe6l]

物欲が無くしたいと思っても、大人っぽい靴やサンダルが欲しいと思うと やっぱりコーディネートに必要だなぁと思い、今もコレが欲しいどうしようが、止められない状態です。40代なので白髪もチラホラ出てきて、オシャレも今いっぱいしないと、白髪がいっぱいになったらやっぱりオシャレしておけば良かったと後から後悔しそうで、できれば今できるオシャレがしたいんです。家族からは買いすぎだと思われていると思いますが、食べる物は何でもいいので せめてオシャレくらいは自分のしたい様にしたいなと。

[@Mochi.minimum]

暮らしはミニマムにしてもおしゃれは楽しみたいですよね！！ なんだかんだオシャレにキマるお洋服は、流行服よりも白シャツだったりシンプルなお洋服が多いなぁと実感してます！ 私もまだまだ服は多いですが、意外と新しい服がなくともおしゃれはできるのではないかと💡今試行錯誤中です^_^

[@nachi3176]

結局 趣味が何かによるね

[@user-eq6kz5pl9p]

服を順番に着るのいいですね！！いつも着ない服なことを考えてもったいなくてファッション嫌いになりかけてたのでやります！！

[@Mochi.minimum]

ぜひ試してみてください！！楽だし、手持ちの服を大切にできるし、いいことだらけですよ！

[@user-hh3ei6vm3f]

素晴らしい思考ですね😊 私と真逆すぎて、そりゃ物だらけになるわと納得しました。 まずは物を捨てることと服を一年買わないチャレンジやってみようと思います！

[@user-pl8jg6xq5y]

動画でおっしゃっていること、全て納得です😊 私も、服を買わないと決めて、もうすぐ1年です☺️ 断捨離初めて、いかに不要なモノが多いか分かりました😂

[@Mochi.minimum]

共感いただけて嬉しいです😃 1年間服を買わないことで、気付けること多いですよね！！1年間買わないことで、価値観が本当に変わりました^_^

[@user-nw3ys2pf1x]

断捨離中にこの動画に出会いめちゃくちゃ心に響きました、、今から服の整理をするのが楽しみです！

[@Mochi.minimum]

捨て活って実はすごく前向きな行動なんですよね！！ 整理が楽しみとは素敵な考え方ですね！私もそんな気持ちで片付けしようと思いました^_^👏

[@sakura-cc8825]

目から鱗でした😮物は裏切らないと思っていて執着していたんですね。何処かポッカリ穴が空いている様に感じていました。幸せに感じている時間はまさに経験や彼氏、友達と一緒にいる時間そのものでした。遅いかもしれないけど、お話が聞けて感謝の気持ちです☺️ 16:06

[@Mochi.minimum]

嬉しいコメントありがとうございます😊 ミニマリストを目指してから、ものよりも大切なものが世の中にはいっぱいあることを知れました^_^

[@aki2063]

これは永久保存版ですね😊 いつもありがとうございます

[@Mochi.minimum]

永久保存版とは嬉しすぎる褒め言葉です☺️💕ありがとうございます！

[@mayu_strawberry]

暇な時間があるとウィンドウショッピングして100円ショップでお買い物をしてしまいます。 本当に自分の中で｢○○しない｣と決めたことをしっかり行動できていること、尊敬します。 ぼくたちにものは必要ないという本ですか、私も読んで母にも読んでもらおう。

[@Mochi.minimum]

おすすめ本なのでぜひ読んでみてください^_^

[@user-jb9zo7ro8b]

とても自分が恥ずかしくなりました。反省ばかりです。理にかなった考え方だと思いますねー本当人生に自分の一生にほんとうに大切なものは，物ではないって事ですよね，素晴らしいと思いました♪今後も配信してくださいね私も大切な時間を過ごす事が幸せになれるって思った。ありがとうございました😊

[@chiyuki3404]

時給換算という考え方にドキッとしました。活用します！

[@Mochi.minimum]

時給換算、物欲を下げるのにすごく効果テキメンですよ！😉

[@cramel-pop]

服を買っても買っても満たされないって正に私がその状態です 買い物でストレス発散しているはずなのに結局満たされずにお金もなくなって毎月の支払いがきつい…の無限ループです いきなり買わないというのは無理だけど捨てることから始めたいと思います

[@Mochi.minimum]

ぜひぜひ捨て活から始めてみてください！！^_^ 私自身もなんとなく捨てることを始めてから、 お金の使い方、自分にとって大切なものは何か、などたくさんの気づきと学びがありました！

[@yumenohani8396]

サブチャンネルから観たい欲求がどのKZbinrさんより断トツ1位🎉 内容も１つ１つが正確で、有り難た❤動画です。 断捨離したいので本当に参考になります。🥰🌹✨✨

[@wave7065]

私も銭失いちゃんで、好きなブランドの物をインスタで情報収集し、欲しい！とすぐ買っててそろそろセーブしないと、と最近気づきました。お金はもっと別の使い方をしたほうが良いとシフトし始めたところです。 でもインスタのチェックはしたいんですよねー新しいものとか見ときたい。それを如何に我慢するか、どう対策しようか難問です。 自分の労働時間とお金の価値を考えるトコ、とてもためになりました。

[@Mochi.minimum]

私もインスタ見たりします^_^ でも目的が、今手持ちのもので服を着回すための情報収集に変わってきました！ 何にお金を使って、何をセーブするか、本当に難問ですね！私も模索中です

[@user-lc7nc2ec2r]

家族が捨て活を始める……それってとっても嬉しいですね！ 何が本当に必要かを考えたらきっと家族にとっても不要な物も多いと思うのですが、こちらで勝手に捨てずにそっと見守りたいと思います😌

[@Mochi.minimum]

嬉しいですよね☺️ 家族のものは捨て活を押し付けるのではなく、動機づけできるよう試行錯誤したいと思います^_^

[@user-on7xb8or5m]

ありがとうございます。今までの自分の考え方と正反対の内容でした。 ・・・ごめんなさい、４５歳で薄々気が付いていた事実を明確に動画にしてくれてます。 ９つ暗唱できるまで思考し、実践へ繋げていきます。

[@mrka-kun]

繰り返し観ています。物欲に着目するのはとても有効だと思いました。 もう買い物しない！と自分に厳しくしてもダメなんですよね。 満たされない物欲を、代わりの何かで埋めたり、物欲を溜める習慣を見直したりしないといけないとわかりました。 いくつも有効な手段を挙げていただいて助かります。目からうろこですね。ありがとうございます。

[@Mochi.minimum]

繰り返し見てくださりありがとうございます🥺✨ 私自身、物欲との向き合い方をこの動画の考え方に変えてから本当に心が楽にハッピーに暮らせるようになりました^_^ お力になれ、嬉しいです☺️

[@peco6926]

動画SNS見ちゃうと、どんどん物欲が､､､🥺あたしも捨てることから始めます🥲

[@user-sd5dv4zs9r]

はじめまして！とても素敵な動画をありがとうございました！ 私も現在ミニマリストを目指し捨て活中で少しずつですがとても快適な家になりつつあります！ 私の両親も捨て活の魅力に気付きつつあるので嬉しいです！

[@user-lv1xb3nw5w]

Mochiさんの、物欲を減らすこの動画が私のバイブルとなってから約二週間…毎日朝に見て捨て活しています。一日に一つだけ捨てれる時もあれば、バァー❗って捨てれる時もあります。１番効いてるのは、労働時間に換算する思考です。かなり無駄遣いしなくなってます。あと、プレゼント！家族に喜んでもらえることを考えると、ちょっとしたおやつや夕飯作りを頑張ろかなと思えます🤗✨ 他の動画も見て、ダイソーのエコバックは本当に便利で、主人や子ども達、家族５人全員にプレゼントしました。私は気に入り過ぎて２個持ち（Mochi）です😍 あと、ネイルの廃盤グレージュ320番も無茶苦茶綺麗で肌が綺麗に見えます🎉私はブルベですが、イエベでも合うニュートラルカラーですね！何で廃盤なんだろ😭とにかく、Mochiさん、私の断捨離やる気をみなぎらせてくださいました✨😍本当に有難うございます🙏たぶん、Mochiさんのお母様と私は年齢近いかもしれませんが、Mochiさんの思考がとても心地よいです💐これからも動画楽しみにしています❗いつもいつも有難うございます❤

[@Mochi.minimum]

いつもコメントありがとうございます😊 そして、バイブルと言っていただけて、動画を作ってよかった、と心から思いました(^^) この動画を作りながら改めて人生観を見つめ直すことができ、私自身も多くのことを学びました！ ご家族のためにおやつや夕飯作り素敵ですね👏 そんなささやかな行動ひとつがすてきな時間をつくり、思い出となり、幸せに繋がるんだと心から思います^_^ マイペースな投稿ではありますがこれからも動画をアップしていきますので、ぜひ楽しみにして頂けたら嬉しいです^_^

[@user-me4eg4zk1u]

人によると思います。こちらを見て良し捨てよう！と思われた方は良く考えられた方がいいです。世の中にはコレクションを生き甲斐にしている部類の人達が居ます。そういった人達の場合、いくら一度決断し手離しても又買い直してしまうのです。私がそうです。再び迎え入れるまでの間捨てた後悔が続きますし精神的にも良くありません。休日や仕事に行く前に眺めて幸せを感じます。又、友人や家族へのプレゼントにお金を沢山使ってしまうと私はこんなに悩んであげたのに満足する何かを返して貰えない（別に要らないのにと言われる等）といった不満を生む事にもなります。人が何で喜ぶか、本当に喜んでいるのかは自分には解らない事を知りました。だったら自分が本当に欲しい物にお金を使った方が何倍も幸せです。そういう「モノ」に心からの幸せを見出せる人も世の中にはいるんです。

[@yn7088]

コレクションを生きがいにしてる方々は、このチャンネルに来ていないと思うから大丈夫。

[@yn7088]

コレクションを生きがいにしてる人は、このチャンネル見てないと思います

[@Oyasumi-culb]

以前はしまむらやGUなどでありとあらゆる服を買っていた私。昔はやった『フランス人は服を10着しか持たない』を見たり他のトピック記事で高いけど本当に気に入った服を数着買う事で満足感が変わり物を大切にするようになりました。

[@miyuki.oota0911]

そーそー！ 60歳近くなっても、物欲は無くならないんですね。😅 現在もお勉強して、物欲と闘っています♪ 追伸 お声のある配信に感謝してます❤

[@Mochi.minimum]

コメントありがとうございます！！物欲と闘う姿勢が大切ですよね！ 私も物欲に飲まれそうな時は時間をおいて気を落ち着かせています😆笑

[@user-koris]

本当に勉強になりました😊 自分にとって何が大切なのか、それを見直す事を考えようと思いました✨ 楽しく穏やかにミニマリストを目指したいと思います😄

[@Mochi.minimum]

「楽しく、穏やかに、」素敵ですね！ 大切なものがわかるようになってから暮らしがもっと楽しくなりました^_^

[@user-wp6xd7vq3c]

とても勉強になりました…。 そして自分の物欲と散財癖を深く自省中です。

[@nnjkn64]

身の回りの物、身に付けるものはシンプル(またはカジュアル)なのが一番飽きないですよね！ 騙されたと思って身の回りをシンプルにしてって皆さんに言いたい。。

[@Mochi.minimum]

本当ですよね！めっちゃ納得です！🥺 印象的なものばかり、なんとなく惹かれて買ってた頃は 納得いく感じにコーデも部屋もまとまらず、また新しいものを買ってしまっていました😆💦

[@user-vd5gz5io8n]

わかります。安いものを毎日のように買ってました。寂しかったんだと思う

[@Mochi.minimum]

わたしも安いものを買って、心を満たしていました！😂

[@users.772]

荒治療ですが、1ヶ月ほどバックパッカーで 安い東南アジアをまわる (ここの金額をあげる必要はないため東南アジア) をすると マジで物なくていいんだな がわかります。 それになにがたのしいのか なにが必要なのかもわかるので けっこうおすすめです。

[@Mochi.minimum]

バックパッカーは強制ミニマリストですね！！👏その経験がもっと自分を成長させてくれそうです☘️ 私もいつかバックパッカーやってみたくなりました^_^

[@user-zo5lz6hz4t]

すごく素敵な考え方。。 わたし、手放したり捨てたりするのがとても好きで、よく捨てまくってあとで後悔してまた買うを繰り返しています、 無限ループ〜😂

[@user-xp6ki6pr8j]

そうなんですよ まさにその通り。ついつい買ってしまう。足りてる服の上になにかが足りないと、安いとついつい買ってしまって。気がついたらネットショップ見たり。買う前にひとまず必要かどうか考えるようにしました。できるところからしようと思ってます

[@Mochi.minimum]

ですね^_^ 欲しい！と感情だけで買ってしまう前に、必要か？という観点で考えることが大事です😆

[@voice49]

5月に引っ越ししたけど、部屋がスッキリして、すごくリラックスできるようになりました！ 引っ越し準備の時に費用抑えたくて自分で運ぶ予定だったので、その労力を割いても持って行きたいか考えたら８割くらい捨ててました笑

[@Mochi.minimum]

8割はすごいです^_^ 自分で運べるレベルってのはめちゃめちゃもの少なくしたんですね！😳必要なものって案外少ないのかも！^_^

[@user-ld1pc4gj2p]

お母様が片付けをするのは素晴らしいですね。将来の事を考えると必要ですね。私は古いものが多くて、体調が悪く、健康の為にも、不用品の処分と、古い衣類を新しく買い替えています。

[@Mochi.minimum]

古くて手入れが行き届いていないものは埃やダニなどが心配ですよね。 おっしゃる通り、健康のためにも捨て活は大切ですね！

[@izmination3425]

初めまして！ とてもためになるお話ありがとうございます😊首がもげるほど納得するお話ばかり！今もの減らしの真っ最中ですが、クローゼットが難所でした。もっと精進しようと思います！ステキなチャンネルに出会えて嬉しいです！ナレーションもお声も聞きやすくて心地良い❤

[@Mochi.minimum]

もげるほど！笑　嬉しいです！^_^ クローゼット難所ですよね、、私もまだまだたくさんの服があります😂 一緒に捨て活頑張っていきましょう^_^

[@KT-um7sr]

私もミニマリストになりたいと思うのですが、食材の買い溜めをよくしてしまいます😢一週間で使い切る動画、とても参考になりました。また使い切る動画、見てみたいです。

[@Mochi.minimum]

食材をミニマムにするのって一番難しいですよね！リクエストありがとうございます！^_^ 食品系もまた動画にしてみたいと思います

[@user-zq4zw1tb8o]

断捨離始めたら、片付かなさすぎるのと、断捨離が辛過ぎて物欲失うというか…買うのが怖くなってきました😢

[@mocomocosheep]

ここ最近自分の物欲に悩んでいたのでとても参考になりました🙏 1年間服を買わないチャレンジ、また挑戦してみようと思います！（1回目は挫折…） これからも配信楽しみにしてます❤

[@Mochi.minimum]

あと一年！と思うと長くてきついですが（私も心折れそうになりました笑）、 あとワンシーズンだけ！！と春夏秋冬繰り返したらいつのまにか1年経ちました^_^ 無理しすぎないことも続けるコツです！

[@user-uo9qv9nv3g]

買っても買っても…って感じでした💦 大きな気づきをありがとうございます🙏

[@user-db9ul6by2q]

本当にものを減らすと物欲まで無くなってくる。経験談。 引越しを機にめちゃくちゃ断捨離したけど、その後買い物行って欲しくなっても似たようなの持ってるしって思いとどまれるようになった! ものを減らして持ち物把握するの、物欲減退にオススメ!

[@Mochi.minimum]

引越しを機にたくさん減らされたんですね👏 本当に、物を減らすと自分で本当に必要なものか、一歩踏みとどまって考えるので物欲が消えますよね！本当にみなさんにお勧めしたいです^_^

[@sabakan-umai]

うーん、感性が潰れる考え方でもあるような。 何もかもシャットダウンしたり欲に抗う必要も無いと思うな。 ネットショッピングこそ消費社会へ足を浸けているような気がする。 私は実物優先に買い物をしていてウィンドウショッピングを繰り返しながら、良い物は手にするスタイルです。 情報に惑わされない事を意識すればそう難しい事ではありません。 また、物を単に捨てるのではなく、再利用したり貧困国へ寄附するアクションも大切かなと思います。

[@nnm-nt3ug]

ひとり暮らしで、仕事と介護のやりすぎで体調不良で休職中。何年も前から、さみしいのが辛くて買い物がなかなかやめられません。外に出る用事がなく最近は、食費が多めです😭 外に出ると楽しそうな人をみるのでなかなか、ウォーキングもできません。 動画を参考にして、 年金生活に備えてのミニマリストになりたいです😉

[@mm0223mm]

意志が強い😮！ 素晴らしいですね 自分が満たされてないのがよく分かりました😂

[@user-dq3yo6dr2l]

私は自称・守銭奴ですが、ドキッとする内容がありました。ありがとうございます！！ ・プレゼントにお金を使う ・ウィンドウショッピングしない ・コレクションしない 服については以下を気を付けています！ ・着ると自信が持てるかつ着回ししやすい服を買う ・上と下それぞれ10着まで。（新しい服を買ったら何か手放す。） コーディネートについて ・全ての服（上と下）に通し番号を振る ・週初めに1週間分のコーディネートを決めてもらう（まず乱数を作ってその組み合わせで選び、色合いなどが合わないものは自分で調整） 自動化すると、毎日のコーデが楽になりました！

[@Mochi.minimum]

乱数でコーディネート決めるのは面白いアイディアですね！ 自分では考えないような組み合わせを提案してくれて、少ない服でもコーディネートの幅が広がるかも！と思いました😆

[@kuromi0443]

定期的に見たい神動画。浪費癖治して、貯金出来るようになりたい。

[@Mochi.minimum]

神動画だなんて大変嬉しいです^_^ 浪費を抑え、貯金がんばりましょう🤚

[@user-dv4bl5pe9g]

欲しいものをしっかりネットで調べると楽しいし、無駄使いしなくていいからほんにといいよねー！

[@Mochi.minimum]

調べる時間も含めてワクワクなんですよね^_^

[@user-qq8fv3gh8n]

食欲と物欲で値段を比較してどちらかを我慢してます😅 1,000円で食欲を満たすか、物欲を満たすか。 結構満足できるし、ストレスフリーです🫡

[@ydr723]

貴重な経験を得るための金額が物買うより高いんだよなあ… そしてあれやりたいこれやりたいってなって結局元の木阿弥なのよ… お金を使わないことに喜びを見出すしかない

[@user-wm4gi9ub3o]

自分の経験で思ったのは、良いものやブランド品でも古くなったらみっともなくなる物ではなく、古くなった方が美しく見えるものを買ったら物を買わなくなりました。 鞄のいたがきとか10年使用した鞄は新品より綺麗で頻繁に買い換えようとは思わないです。

[@Mochi.minimum]

ただ良いもの、ではなく 「長く使える」の観点で物を選ぶこと、なるほど!!と思いました^_^

[@user-dn3eg5dv2y]

完全に物欲を消すことはできないけど、4割くらいに抑えることはできるかも 捨てる大変さを知ると買えなくなるのはマジ…

[@user-wq4dh1ut4g]

物は心が満たされない時にやたら買うのだと思う。 食事から見直すとかなり変わります

[@user-ov4gz1gb8c]

自分は学生なんですけど、 周りがちいかわというキャラクターが好きだから私も好きになってみんなと仲良くなりたい！という思いから好きでもないキャラクターグッズを集めてしまって後々後悔した経験があります。物を手放すことで、自分が何を好きか、また何にお金を使うべきか、改めて考えられる事を知りました^ ^♩

[@Mochi.minimum]

学生にして自分の必要なものとお金に向き合われてるりんさん素晴らしいです！すごい👍　 学生の頃、「友達と仲良くなるため」に買ってたモノ、今思い返せば特に沢山ありました😂

[@mocajun.o7]

共感でしかないです🥺 私の事を言われてるような気がしたほどです💦 No1、まさに‼️私です💦 買っても満たされない、その瞬間は最高潮に幸せで、セロトニンもきっとドバドバ🥺❤ でも、次々に欲しいものが増える、やっと買えてもまた増える、洋服、バッグ、それだけではなく、家電、インテリア、美容グッズ...尽きません😢 No5、ショッピングに行かない！これに尽きますね😢 でも、たまにはご褒美dayを用意してもいいかなぁとも思います😊

[@Mochi.minimum]

コメントありがとうございます！ 参考になり嬉しいです！^_^ 本当に、ご褒美dayも大切ですね！ 日頃からあまり買わないようにしていると、たまに買う些細なご褒美がより一層幸せに感じるんですよね😊

[@user-xc7vc4ur1y]

逆に物欲があるのが羨ましい、　 食費以外に費やす物が無くて、本、お花などに使ってるけど、 21歳らしく？女子らしく？アクセサリーとかコスメに使いたいって思ってるのに、全く欲しいと思わないの　病気かなとか思い始めた笑笑

[@Mochi.minimum]

潔くて好きです！ 本もお花も素敵なお金の使い方ですね！^_^ 人と違うところ＝自分の個性＆強み　ですから気にせず自信にしてください👏

[@user-wp9rd9sm9h]

今の私に必要すぎる動画がおすすめに流れてきてびっくりしました笑 今月本当にお金を遣いすぎてどうしようかと思っていて、6/10までにお支払いしなければいけないものが2つあるのですが、そのうち1つが推しのグッズなんですけど最推しでもないのに15000円以上買うとステッカーがついてくるっていうのに釣られてしっかり16000円分買ってしまって出費がとんでもない…って思ってたんですけど今思うとグッズも買って満足(ほとんど使ってない)が多いし一時的には嬉しくとも熱しやすく冷めやすい私は確実にいらないなあって思うものばかりで､､､グッズのキャンセルを動画を見ながら決断できましたありがとうございます😂 雑食系のヲタクなので好きなものは多いんですけど最近テーマパークが1番きていて、でも遠いんですよね🥺 年パスは持っているけど交通費と宿泊費が計り知れなくて でもそのグッズ我慢するだけでもあたし2泊3日は最低でも楽しめるよな🤔って考えたらそっちの方がいいじゃんって思えてきました それでも欲しいってなったらメルカリとか何かしらで探してそれでも見つからなければ完全に諦めがつくかなぁなんて! あれもほしいこれもほしいってなったら見にきます、後で見るに入れておきます😂 長文失礼しました

[@Mochi.minimum]

この動画がグッズキャンセルの一助になれて嬉しいです🥺 まさにです！この浮いたお金でテーマパーク行けば、思い出に残る最高の3日が送れます^_^ すてきなお金と時間のの使い方ですよね！

[@user-gv2es3wj3h]

自分はつくづく物欲がないんだなぁって再確認。流行り物に興味がないなぁって自覚しました。 ネットも見るし、買い物、ウインドゥショッピングにもいくけど、結局は買い物リストにないものは「へえー」って感動しつつ、買わずに帰り、話のネタにするだけです。

[@ky4376]

動画の内容にチャレンジしてみましたが、幸福感がほぼゼロになってしまったので自分には合わないんだなと実感しました。それが知れたことがこの動画を見てチャレンジしてみた収穫です。ありがとうございました！

[@lulucao8643]

季節替わりで新しい服が欲しくなりますね。今日はこの動画のきっかけに、まず二ヶ月間服を買わないように頑張ります😂、ありがとうございます。

[@user-hx7sx9xb1o]

こんにちは、今初めて 動画拝見して、とってもわかりやすく、素敵な、お話しですね。動画しました。🎉

[@user-pp8kv5bi7e]

物の価格を時給に換算して考えるのは私もなんとなくやっていました。 欲しい物があった時、時給で割ってその金額に達したときお金の代わりにその物が貰えると仮定し、その時に物よりお金のが嬉しいなと思った場合は買わない選択をしています。 おかげで自分の物はあまり買わなくなりました。かわりに子供のは増え続けていますけど...😂

[@Mochi.minimum]

時給換算することで 自分の時間か、モノか、と天秤をかけて考えられるのでわかりやすいですし、満足度も上がりますよね^_^ お子さんが大切、という証拠ですね♬素敵です!

[@user-hr3ub4ek6r]

いっぱい買うの本当に楽しくて、嬉しくて堪らん めちゃめちゃ満たされる でも、収納が足りんくてなぁ…

[@user-hr3ub4ek6r]

めっちゃ捨てるけど、めっちゃ買うか減らない

[@ziburinomori]

初見です。空腹の時は、絶対物を買わないことも大事ですね😢👏🏻

[@Mochi.minimum]

確かに、空腹時のコンビニに行ってしまうと逃れられないですね、、😂　私は仕事後には絶対コンビニに寄らず直帰を心がけています！🏃‍♂️

[@edpyon]

化粧品・ファッション・インテリア関係は興味ないけど、ヲタグッズ収集が趣味でメルカリ中毒ですｗ グッズは｢最低限｣が存在しないから歯止めが難しいｗ

[@ramune6438]

こんにちわ😊初めまして。動画を視聴して、すごく共感と学びを得られました。ありがとうございます😊

[@MaNa-cb2pq]

ポイ活実践中 体力すごい使いますね💦 夏になる前にもう少しやって、残りは来年の春に実施 長期戦のポイ活　大変さを噛み締めて進めて、、、長期でお灸を添えながらやれば衝動買いもなくなりますね！ 捨てる事を考えての買い物、物欲バイバイです！

[@Mochi.minimum]

本当に体力使いますよね😆💦 夏は暑いので、確かに夏前にやるのがよりいいですね！ 手放す作業が大変なほど、物欲も下がります！！^_^

[@This_is_a_pen]

ミニマリストから学ぼうとしたら、この動画を見て自分がミニマリストだと知った。

[@MARON_END]

私は男性ですが、過去に電子機器類のコレクションをしていて 金使いも荒くなり、精神的にも参っていましたが 集めるのをやめて捨てて、押入れに入れる(フリマで売れるまで)という事をしたら一気に精神状態が回復して部屋もスッキリし始めました。

[@Mochi.minimum]

経験談を教えてくださりありがとうございます！！^_^ 身軽になると心も軽くなりますね！

[@DarjeelingT911]

ワイの節約法 1.物欲湧く ↓ 2.自家発電 ↓ 3.んー、やっぱいらんなぁ。 Q.E.D ※要約 3のコツは、心にゆとりがあるタイミングを意図的に作り出して、 本当に必要か、冷静に分析する。 ☆1.無いと生きていけない。←買う ☆2.無くても生きていける。←保留 保留にした場合は、なんで欲しいのかを細分化して考えると、更に節約になる。

[@Wa_dislike0415]

アイドルグッズがモザイク貫通しててちょっと笑っちゃったw タメになる動画、聞きやすい落ち着いた動画でいつも見てます！

[@user-he6kp4un9i]

物欲があまりないから周りから変！！！！って言われすぎて物欲欲しい ライブと居酒屋にバンバン行くことが幸せなんだよぉ！ ブランドの価値は自分で決めるものなんだよォ〜 あなたにはあなたの価値観…

[@user-uu5xn4hf8y]

なるほど、だからコンサートという貴重な経験のために我々オタクは物欲を抑え、必要最低限のささやかな生活を送るようになるのか…（但し推しに会うための服、ネイル、ヘアカラーなどはなかったこととする。）

[@Mochi.minimum]

めっっちゃ納得感あります😆笑

[@user-td3bi5ps8w]

初めて拝見しました。最近自分にかなり物が増えてきて整理に困っていたのですが、この動画を見て今の考えを見直してみようと思いました。元々物欲はほぼ無かったのですが、ここ数ヶ月衝動買いが多くなってきたので…ありがたい動画でした🥹

[@Mochi.minimum]

コメントありがとうございます^_^ 衝動買いしたくなる時期、ありますよね😢 私は捨て活を通して、自分にとって何が大切か知ってくことで、お金の使い道がぐんと変わりました！ この動画がきっかけとなり、嬉しいです^_^

[@freddielion8983]

仕事でかなりストレスがあり、お給料も そこそこ良かったので、なんだかんだ毎月 自分へのご褒美として、色んなものを購入してました😅 それでも、物欲が満たされることがなくて 断捨離は得意？なので物を捨てる もしくは売ってはまた新しいものを買う という負のループに😭 ほんと、物より思い出ですよね。。。 この動画を見て、9つのルールをノートに記載しました。 2024年こそ、一つ一つ今あるものを大事に 思い出たくさん作りたいと思います😭 ありがとうございました🙏

[@Mochi.minimum]

ノートに書き出してまでくださり、嬉しいです！！^_^ なぜか満たされない理由がわかると、行動も変えられますよね✌️ 本当に、物より経験だなぁ、と心から感じてます✨ すてきな2024にしましょう^_^

[@user-vy2dc3co8i]

初めて観させて頂きました 勉強になりますねぇ なるほどぉって思いました チャンネル登録させていただきます！

[@mnk-pr2he]

質問です🙋🏻‍♀️ 欲しい物があって、考えて時間を置いて、いざ買おうと思った時にソールドアウト…という経験はありますか？😢 私は何度かそれを経験して悔しい思いをしているので、売り切れる事が怖くて買っておかなきゃ！と思ってしまいます😢

[@Mochi.minimum]

ソールドアウトの経験、あります😆 でも、買い逃した時は悔しさはほんの一瞬で、数日経てば別になくても大丈夫なものだし、まっいっか、と開き直ります！後悔してもしょうがないですしね💦笑 やはり一時の感情で買わないことで買い物の満足度は上がると思ってます^_^

[@thmffdmx2084]

横ですが、私もその経験あります🤣でもあったな〜と思いながら、その物がなんだったかは忘れてしまいました😂その程度だったんだな、とすごく思います。 どうしてもどうしても欲しい時は似た物を探すか、私はメルカリで手に入れた事ありますよ👍それでも無理だったら、ご縁が無かったと思う方が気が楽です。