軽速歩の練習方法を紹介！

今回は軽速歩の練習方法の紹介です。
インストラクターYasuの初出演&初ナレーションもお楽しみください！
シャムロック乗馬クラブ
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[@y.design]

一度だけでしたが、正反動で馬とぴったり息が合っていたので、こんなに楽で走れたか感動しました。 そのまま１時間くらい走りたいと思うくらいで、２度と味わえないその感触はずっと覚えています。

[@2024rody]

すごくわかりやすいです💞明日からやってみます😍

[@user-qv8if2pt3w]

すごいわかりやすいです。馬の乗り方もあまりわからないので役にたちました。 ありがとうございます。

[@user-kc2ko2zw5s]

軽速歩出来ると楽ですね。 今日5級ライセンス取れました。 小さく腰を上げる方法が分かればいいなぁ。。。 今のやり方やと早く疲れるよって言われた。

[@ShamrockTV]

ライセンス合格おめでとうございます🎉🎊🎉頑張ってください👍

[@anemone4640]

立ち過ぎるとよく注意されます。小さく屈伸運動をやるつもりでと。リズムがあうと、確かに楽ですよね

[@miko8454]

腰をきこうのところに少し出すとバランスが取れますよ 私も小4から初めてもう3年が経ちますが馬の振動に合わせてお尻を持ち上げるようにしていつも乗っています そろそろ4級取ろうかと迷っています

[@user-ty9xn2jw1i]

暴れん坊将軍のＯＰで吉宗が馬に乗ってますよね。 川の中や砂浜を余裕で全力疾走してますけど。 あれって実は高等技術でマツケンさん猛練習したのかなと。

[@ShamrockTV]

きっとそうだと思います。 練習期間もきっと短いでしょうし、マツケンさんすごいですね！

[@user-fs3ql5dj8i]

((´∀｀*))　確かに☆

[@ookubomaiko2591]

ウチの指導員は手綱を上げるな！鞍との距離こぶし１つ開けてそれを維持して軽速歩しろ！と厳しく言われます。動画を参考にさせていただくために見ると若干上の方かと思いますが、その差は何なんでしょうか？やはり手綱を下げたほうが指示が伝わりやすいからとかでしょうか？

[@ShamrockTV]

手を上げないという意見があることは認識しています。馬に乗り始めた頃そのように言われましたし、そのように指導していたこともありますが、今となってはメリットを感じません。 手の高さは、下にすればいいわけでも上にすればいいわけでもなく、馬のリアクションや馬の口の位置に合わせて変えるべきと考えています。それこそ、指示が伝わりやすいように。 手の高さについては、こちらの動画をご覧ください kzbin.info/www/bejne/rZ3ZqqenecunprM 色んな意見があっていいと思います。

[@DARETOKUMAD]

新作ありがとうございます！全く関係ない質問で恐縮なのですが、他動画で虫歯の話は少し出ましたが、お馬さんは基本歯ブラシをしないのでしょうか？基本的に虫歯にならなそうなものを食べてそうな印象ですが、歯をむき出しにしてる写真で、歯の汚れが人間基準で汚れてるものが多い気がして、気になりました。また、実際の口臭はどのようなものでしょうか。差し支えなければ、教えてください！

[@ShamrockTV]

歯ブラシは基本的に年に一回、馬の歯医者さんにやってもらいます。 虫歯は稀ですが、なることもあります。 口臭は普段はあまり気になりませんが、食後は青臭いです(笑)

[@DARETOKUMAD]

返信ありがとうございます！「馬の歯医者さん」がいるのはネットで検索して判ったんですが、それ以上が判らなかったんで、本当に助かりました；；（気になると、ずっと気になる性格なんで）

[@Becky-channel]

海外で長いこと馬に乗ってからこの動画を見ると調教も違うし、考え方も違うんだなぁと実感。国が違うとここまで違うもんなんですなぁ。 うちらは鞍は必要なく、当然鐙も必要なく、手綱の代わりにたてがみを持って姿勢でコントロールしてました。

[@neko_neko_188]

こんにちは！ 急ですが私乗馬をやり始めて約2年たつんですけど1年前に駆け足で初めて落馬してしまいそれ以来トラウマでなかなか軽早足でも早く行けません…レッスンの始めはまあまあ上手く乗れるんですが終わりごろになると軽早足の時にどうしても体が前かがみになってしまいます、、、なにかいいアドバイスありませんか？

[@ShamrockTV]

こちらの動画が参考になるかもしれません↓↓↓ 落馬、その後どうする？【馬トーク Vol.1】 kzbin.info/www/bejne/o4vUip2BfZqibKc

[@user-lj8vz1fh7v]

乗馬を初めて1年で70鞍くらい乗っています。アラフィフの運動不足のおばさんですw 並足はホルダーをはずし、バランス良く乗れるのですが、軽速足になるとホルダーがはずせなくてバランスを崩します。 馬によっては外せたりしますが、先日立て続けに落馬したせいもあって、恐怖心もあり益々ホルダーを外せなくなっています。 インストラクターには、もっと膝当てに体重を預けて、脚を曲げてと色々言われていますが…とても混乱してしまっています。 ホルダーはずして乗った方が馬のコントロールがしやすいのはわかっているのですが…中々離せない…。 克服する方法はありますか？

[@ShamrockTV]

落馬の後はどうしても恐怖心が出てしまいますよね。 質問に関しましては、視聴者皆で共有するために競馬予想生放送の雑談のコーナーでお話ししたいと思います。

[@anemone4640]

乗馬をはじめて、13くら乗りました、が、軽速歩の立って座るがなかなかうまくできません。ホールドを持ってやると、手が安定し上半身の力を抜くことができ、馬の押し上げに合わせ何回かふわっと浮く感覚でたてるのですが、ホールドを持たずにやってみると、手を動かしてしまい、バランスをくずしてしまいます。ホールドを使わずにできるようになりたのですが、なんとか手を動かさずにバランスよく立つにはどうしたらいいのでしょうか。鐙にうまく乗れてない時もあります

[@user-fx9qi9ub7s]

感覚です！頑張ってください！

[@user-os6ju7ub6u]

地上でつま先立ち、戻すを繰り返してください。つま先立ち、かかとを元の位置に戻す。何にも掴まらずに。「もしもしかめよ、かめさんよ」などリズムをとれば分かりやすいかも。軽速歩は「立つ」「座る」と教わりますが、「座る」は椅子に座るイメージではないです。元の姿勢に戻るイメージ。正座をイメージしてもよいかも。素人がすいません😣💦⤵️

[@anemone4640]

ありがとうございます。5級は合格できました。いま、初級ドレッサージュで、駆け歩の練習もやります。でも、そんなに完璧にできているわけではないので、この基本練習はいいですね。

[@eritanaka0127]

立ち上がる時にホルダーを引っ張る感覚で手綱を引っ張ると安定しますよ！なので馬の頭の高さに合わせて相当短く持つと安定すると思います。ホルダーを持つように、手を下げたまま短い手綱を引っ張れるとできるようになるとおもいます！あくまで私のやり方ですが。

[@riena04]

軽速歩のリズム感がないと言われました。 リズム感はどうやってとればいいのですか？

[@ShamrockTV]

こちらの動画が参考になると思います。 軽速歩～立てない貴方へ～ kzbin.info/www/bejne/qXXPdYN3e7l1rqs

[@riena04]

@@ShamrockTV ありがとうがざいます。立てのですが、リズム感がなくて、ファと馬から持ち上げられる感じが分からないのですが、どうすればよいなでしょうか？

[@user-ju6ki9mk5k]

軽速歩が出ません…姿勢は大丈夫と言われているんですが…

[@ShamrockTV]

姿勢が大丈夫ならもうひと息ですよ！頑張ってください！

[@user-fx9qi9ub7s]

リズムが大事です！なんというか…ほとんど感覚なんですよねー

[@user-mf3qx4rv4f]

速歩が出た時に心の中で1、2、3、4、立つ座る立つ座るというふうにリズムをとるのはどうでしょうか？（私はそのやり方で練習してました！）良ければ参考にしてみてくださいd('∀'*)

[@user-jz6pg7yq6b]

軽速足出来ない❗

[@user-os6ju7ub6u]

「座る」が「椅子に座る」になってませんか？椅子に座って立ち上がろうとしても上半身を起こしたまま自分の脚だけでは立てませんよね。脚が前に出たまま馬上で立てるとしたら、手綱を引っ張って立ち上がってます。つまり馬の口を引っ張ってます。「座る」は「膝を曲げる(元に戻る)」イメージでやってみては如何でしょうか？素人がすいません。

[@zincite4554]

これって、色々難しいよねー。軽速歩が難しい訳では無くて、軽速歩でふらつくクラスの人が、2ポイントでイケる訳が無いからさ。 姿勢を真っ直ぐと言っても、画像の人達は障害鞍で、現実出来るに真っ直ぐと言っても、馬のスピードに追いつく為には、前傾姿勢でしょ？軽速歩でふらつくクラスの人の理解する「真っ直ぐ」と画像のクラスの人の真っ直ぐと、このKZbinを見ている人達の真っ直ぐは多分、個々に違うとおもうのよ。 2ポイントでの身体の使い方の角度からの身体の運用とか、アプローチは好きなんだけど、馬とのタイミングを合わせる事が出来なくて、後肢の動きなんて解らなくて、ふらついてしまう、馬の動きに付いて行けないクラスの人って、本当、色々難しいわ。 まずナミアシから手前合わせを教えて、鐙を踏ませる事から始めるけど（そっちに一度戻す、理解して無いと思うから）ねー。 そもそも、馬上での緊張感ハンパなく、やる気の空回りする人、多いからね、膝ハンパ無く締める。膝開く練習も良いけど、鐙の踏み直しさせると膝緩むよー。馬動いている時やるといいよー。