【質問】舌のコケ（舌苔）の対処法

歯の事ならなんでも聞いてね！
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なおこ先生
駿河台・デンタルオフィス　院長
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[@naoco_dental]

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[@tedrawin]

配信者のグッズなんか絶対買わないわ....

[@kpgvqytmiajgdhtpebaage]

ハチミツが効くとか？効かないとか？

[@user-tn9xp4ko9s]

超音波式した磨き、ほんと、良かったです。感動しました。ジェルも、期待してます。ありがとうございます

[@pompom3024]

​@@user-tn9xp4ko9sどう良かった？

[@user-tn9xp4ko9s]

ブラシを、あてたところが、ピンク色になり、口の中が、さっぱりします

[@user-zs5ko1mx5u]

いいですか？からプロの顔になるの好き🥺

[@kurazushi]

わかる

[@godfun888]

すごい分かります！ めちゃくちゃカッコイイ！

[@user-tz4tu5yk9r]

質問です。よくべろを磨く歯ブラシありますが、何故ベロを磨くのですか？ メリットとデメリットが知りたいです！

[@kurazushi]

@@user-tz4tu5yk9r 多分ですが、メリットとしては口臭を防げます、デメリットとしては 磨きすぎるとなんか良くなかったですw

[@user-kl5sh7re3l]

めっちゃわかる

[@user-wo1vo2xe3d]

いつもほんわりしてるのに急に専門家の顔になるのかっこ良すぎる

[@jtjw]

かっこいい

[@user-dp4zp2qn9r]

@黒崎義邦ch え？

[@sted_mnst]

いいですか？(｡･ω´･｡)ﾄﾞﾔｯ のところねw

[@user-tq6qv2wf7w]

@黒崎義邦ch 逆張りかっこいい〜🤩

[@soooooldoooouuu]

@黒崎義邦ch 思うことはそれぞれだがかっこいいと言ってる人の返信欄に全く逆のことを書くのは違うね

[@user-mo7el4oo7g]

質問者「なおこ先生。質問きてます」なおこ先生「いいよ」 なおこ先生の反応と対応はとても優しくて丁寧でわかりやすくて大好きです❤️

[@user-ix6iq9kd9m]

なんだこのカッコよさと色気が混じったみたいなお方は… 出会わせてくれたショートに感謝！

[@__1985.s_]

この先生雰囲気とか話し方とか全部好き……

[@user-px3vl7vs8g]

美しいですよね😊

[@saya._.miriso]

かっこよく語ってるのに最後のが可愛すぎる

[@yjak3053]

こういうのってそれ専用のものを買って治すとかじゃなくて、日常生活で解決できる方法を教えて欲しいよね

[@user-rr5kl2px9q]

絨毯の毛でしかもテニスコート半面の広さで鳥肌止まらなくなった笑 頑張って絨毯綺麗に保とう…

[@shibaschan]

超柔らか歯ブラシで優しくすれば綺麗になってリステリンすれば完璧。

[@ihatetomato8808]

舌苔と｢絶対だよ(｀・ω・´)ｷﾘｯ｣を掛けてるの好き

[@itohen1613]

全体を広げるとテニスコート云々…

[@KK-se2ue]

意識してるのかな？笑

[@user-uw7iq4jg6j]

このコメント舌苔あると思った！

[@lli5871]

眉毛の動きが上品ながらもユーモアもあって素敵

[@a4.36]

かかりつけ医の先生から、「舌の苔の根本原因は胃腸の機能低下だから」って言われて処方されたら漢方飲んだら、あれから苔できなくなった。 ちなみに、舌ブラシとかは絶対にやめたほうがいいとのことです。

[@ft1577]

漢方名教えて頂けますか？

[@user-yf2hy6bu3c]

私いちょう弱くてこけ生えやすいのでそうかも、、

[@user-qb4wn9kt9y]

六君子湯辺りが副作用ほぼ0で万人受けする漢方になる。一ヶ月くらい飲み続けて実感できる

[@kiessestheim317]

口にテニスコート半面もの細胞を隠し持ってるって凄い…！ 待っててね　が可愛すぎます！

[@user-zz2zk9lx4y]

テニスコート半面の細胞を持ってるじゃなくて広げたときの表面積がテニスコート半面に匹敵するってことじゃないですか？？

[@kiessestheim317]

@@user-zz2zk9lx4y 確かに！ 細胞だと立体になっちゃうので、表面積の比較になら、正しくは細胞膜一辺ですかね！

[@Bocydium.tintinnabuliferum]

うるせーよ

[@user-ui8sy7gt6r]

@@Bocydium.tintinnabuliferum じゃその耳ほじり開けてうるさくならないようにするよ（ﾍﾞﾛｰﾝ）

[@user-ky5on2dm7q]

ガチでカッコよすぎるこの人

[@user-dj1rt6ir5u]

先生めちゃくちゃ優しくて美人で博識で、もう好き

[@_miyoshi_mi_mi]

優しい可愛い声より 「ぜったい(舌苔)だよ」 強気な声が好きです。

[@phogz2121]

人間の体の毛細血管を全て繋げると地球を二周半するって聞いたことある

[@ご当地走り研究所]

毛細血管じゃなくて血管じゃね？

[@user-kc2rc6fv1m]

@@ご当地走り研究所 血管だけだと10万キロないでしょ

[@user-nananatsu]

@@user-kc2rc6fv1m 毛細血管と、それ以外全ての血管全て合わせてってことじゃろ

[@maudo5302]

血管って言ったら範囲が広すぎるなw 血管っていうんであれば全部だな〜 全部の血管が毛細血管って訳では無いから毛細血管だけだと地球２週半いかないかも🤔🤔

[@phogz2121]

@@maudo5302 子供の頃に聞いた話だったので間違ってたならごめんなさい！ちゃんと調べるべきでした…

[@Monkey-zn2fr]

怪盗グルーに出てきそうな癖の強さ

[@user-yp2zf7wx7h]

nonioの舌磨きジェル、めっちゃ綺麗になる！でもやっぱり時間経ったり朝になると舌苔が復活しちゃう、、

[@user-ln5fv8wh7q]

この話し方… めちゃくちゃ自分の専門分野しゅきしゅきなマニアのそれや…！！

[@user-qj6ij2es7d]

アメコミのキャラみたいな 可愛らしい先生。 好き💕

[@sanae0729]

舌で健康状態も分かるので、朝起きたらまず確認します😊 あとは、塩化マグネシウム入の水でグチュグチュペッしたら綺麗になります😆👏

[@user-mi2tk7xc2q]

塩化マグネシウム…？

[@aqa9564]

@@user-mi2tk7xc2q ニガリってやつや 豆腐とか固めるやつ

[@shall7745]

@@aqa9564 豆腐でグチュグチュペッてするんですね！

[@ruru3445]

@@shall7745 めちゃ白くなりそう

[@user-kf4cs3lg6o]

普通に歯ブラシでベロ磨いたら綺麗になる

[@user-tv7ev2ku3t]

こんな綺麗な先生がいる歯医者なら毎週通えそう。

[@chocolatemint5614]

舌を磨いていいよって言う歯科医もいれば 磨くなと言う歯科医もいるね どっちが正解なのやら

[@user-pz4ig6zi7p]

ニヶ月磨かないと付きにくくなりました。やりすぎると付きやすくなるから注意ですね。

[@waon296]

小腸の柔毛も広げるとすごい面積になるって聞いた

[@ねるねるサブサブ]

血管の長さもえぐい

[@user-me8oq9ii2q]

すぐオエってなるけど舌苔酷い時は濡れたタオルでゴシゴシしてる

[@nanachi2]

ゴシゴシして傷がつくと余計汚れやすくなるので、優しく磨いてあげてください〜

[@user-me8oq9ii2q]

@@snluv01 綺麗になりますよ

[@user-me8oq9ii2q]

@@nanachi2 傷つかないよう優しくしてるつもりですが摩擦は良くなさそうですね

[@user-uj2vc7jq1d]

素敵な笑顔！！ ディズニーのキャラクターとかピクサーとかにいてほしい！！

[@user-vi5xv4lq4d]

最後ののけ反りながらの「気にして気にして」 可愛い❤️ うん、「きにする‼️」

[@user-lv2zh4tx5f]

さつまいも🍠食べると舌がきれいになるんだけど私だけ？

[@CoCo-up8tb]

さつまいもの繊維が関係してるんかな…

[@user-eu3bw9jn7p]

うちお肉食べると綺麗になる！

[@user-eb7ei7ch2k]

私は梅干し食べると綺麗になりますw

[@LK-H1025]

なんでみんな毎食後に舌確認してんの笑笑

[@pyapay-ui5sp]

ガリガリ君食べた後綺麗になる

[@user-qd5zm1tp7b]

ベロ磨きするとオエェってなるから苦手で疎かにしがちだから上手に磨くやり方を知りたい

[@koma3tulip]

私も毎回オエェってなりながら毎朝やってます笑

[@SumikitttaOnna]

ベロをできるだけ出して磨くといいみたいですよ。自分はさらに喉にちょっと力入れてやってます。

[@user-qd5zm1tp7b]

@@SumikitttaOnna マジですか！試してみます！

[@user-pp7ty9dw4j]

鼻歌歌いながら磨くといいよ！ふざけてると思われるかもだけどまじで！口と鼻から息はきながら？ってのがいいのかも。不思議とおえってなりません！

[@ねるねるサブサブ]

@@koma3tulipやらない方がいいです

[@chicken_25]

下の解説する時急に顔と喋り方とかガラッと変わるのすき。。。。え、先生好き。。。

[@akinochinapoyotomato]

表情とお顔としぐさと声とワードセンスと、全てがとっても好き。ピクサーのキャラクターみたい

[@oyasumi15q64]

このひと綺麗だから好き…

[@user-kh8yk6uc1o]

綺麗だし人柄もいいから好きなら分かるが。

[@oyasumi15q64]

@@user-kh8yk6uc1o それは貴方が別でコメントすればいい話でしょう。すべてにこうでなければいけないという美徳を押し付けないでください

[@highball_koime]

話の内容以前になんかもう先生の雰囲気が好き。。。

[@chocolat6591]

めっちゃ中学生の時の音楽の先生にそっくりな喋り方！なんか泣けてきたw

[@user-kr2ug3ls7w]

「待っててね」のとこみたいな歯医者さん特有の猫なで声みたいなのめっちゃすき

[@foooooooo2694]

たまーに繊維の1本だけがぷっくり腫れて歯の隙間に引っかかることない？ あれうざいよね

[@user-nh9wp3zv9l]

変に痛いやつな

[@kyozinzamurai1211]

あれ取れるよな

[@user-zr4fh5tf7d]

えまってなにそれ

[@user-xy4hl7yk8t]

俺なったことないんやけど… なんか怖いなそれ

[@---hx6uq]

先生の笑顔好きやわ…

[@user-cz2tp3fs1l]

コロコロ変わる表情筋 ディズニープリンセス 超絶かわいい

[@1245jin]

すっげぇ色気あるお顔の先生だなぁ…お話の仕方も素敵

[@user-fv7rm9nm7p]

先生のいつも「なぁに？」「はぁい？」が好き 笑

[@user-ln8vr3mi7d]

舌苔が出来る原因は舌が上顎に着いていないから（確か)だったと思うので普段鼻呼吸が出来ていないとか、寝ている時に口が空いているとかが原因だったりするので、下手に舌磨きとかはしないほうがいいと思います。また舌磨きをやる際にもポイントがあり、歯を磨くような力加減でやると舌苔が悪化する(恐れがある)ので舌磨き用のブラシでブラシの重さで一回撫でるくらいで十分だったりします。(適当に舌を磨くと舌苔は改善しても口が臭くなったりしますよ!)ちなみに一番最初に述べた「上顎に着いていないから」というのは、これに関係しています。上顎は舌の細かい目と同様に細かいザラザラしたものがあり、(指で上顎を触ってもわかります)これが舌の雑菌や細かい汚れを取っています。(これが舌苔がある人とない人との違いかもしれません※個人的な意見です※)寝ている間は意識がないのでどうしようもないと思うと思いますが、日中意識して上顎に舌をつけるようにするだけでかなり改善しますから、まずはやってみるいいと思います。お金をかけるのはその後でもいいんじゃないでしょうか？ 長文失礼|彡ｻｯｼｭﾀｯ…ｯﾁﾗ まあ参考程度にしてくださいｯﾃﾍ 以上

[@h.m3451]

いいよ💕からの、絶対だよ😎のギャップたるや笑笑

[@user-ds5eo5xn8t]

なんか、昔通ってた病院の先生みたいな話し方で何故か見てて安心した

[@user-gk7mm3jm3w]

どっかの社長を思い出させる動画構成だ… キラキラしてる女性憧れるわ〜

[@ohayo-_-]

美人さんだしお淑やかで眩しい

[@napoleon2943]

癒し系からのキャリアウーマン系に飲み込まれてった

[@ams6126]

話し方がうますぎてめちゃくちゃ引き込まれる。 クソどうでもいい話でも5時間ぐらい聞いてしまいそう

[@user-kx3sx3tx6s]

めっちゃお綺麗な方✨

[@user-im8tg1nb1e]

でも下の苔は取りすぎてはダメです。 逆に口臭が臭くなります。 みなさんご注意を！

[@u.310]

めちゃくちゃタイプなお顔。話し方も柔和だけれどハッキリしていて素敵です🥰💐

[@user-eg2dn8ud3x]

ぶりぶりぶりっこ！なおこ先生その後がこわいのぉ〜！

[@user-de4lo6zy8t]

先生の瞼とお鼻がめっちゃ好きなの あとお声が大好き…

[@user-tb1uo3uq8q]

まだ開発中ということはNONIOのジェルはなんなんだ…

[@user-ms1yi7qu9h]

自社のを開発してるんちゃう？宣伝用の種蒔ちゃうか?個人の推測です。

[@ararit840]

笑ってる顔がびっくりするくらい可愛かったので、癒して頂いた分、筋トレに励みます。ありがとうございました。

[@user-um4il5cd4m]

可愛いな〜こんな先生に見てもらえるのは羨ましい

[@az7333]

え！この先生うさんくさいと思うの私だけ！？軽いノリで好きだけど笑　あとなんか何となく魔女感…

[@user-dw8xq6my5f]

長年、舌の汚れがすぐ溜まるのと、口の乾燥による口のネバ付きと口臭にすごく悩まされています。歯周病もなく内科での検査でシェーグレン症候群でもないと判明、口の乾燥の副作用を引き起こす、お薬も飲んでいません。 きっかけは6.7年前に吸っていたタバコだと思います。今は禁煙をして長い間吸っていません。 先生のところに受診したい気持ちでいっぱいですが県外の田舎なので叶いません。 電動舌磨き、興味あります！どこのメーカのがよいでしょうか？それと他にどのような対策を行ったら良いですか？

[@user-jk5lg2zv5k]

口呼吸してたりしますか？

[@shihori9558]

水をこまめにたくさん飲むだけで治りますよ！

[@user-dw8xq6my5f]

私のコメントにご返信ありがとうございます😢 この症状が現れる前から睡眠時のみ口呼吸でしたし、水は人より飲むと思います。（一日中2リットル程度） 歯科や内科に行ってもたくさんお水飲んでくださいねとかしか言われないのでとても悩んでいます。

[@user-mj5qu2mc3i]

@@user-dw8xq6my5f ジュースとか飲んだりするとめちゃんこ汚れる？

[@user-jk5lg2zv5k]

舌苔がつきやすいひとの特徴として舌をよく使えてない傾向があります。舌は筋肉でして、筋トレすれば上手く動くようになります。一度調べてみてもいいかもしれません。唾液が粘つきやすいのは口呼吸で乾燥してたり日常的に緊張しやすい方なのかもしれません。 口臭が気になるタイミングも結構カギでして、起きた時に口臭があるのは人間として普通です。ただいつも気になるようであれば舌苔や歯磨きをしていても汚れが残っていたり、また、見つかってないだけで全身的な疾患があるかもしれません。(糖尿病など

[@ICHISAN2968]

いいですか？って言ってから 明らかに表情が「キッ」ってなるの好き

[@user-iq8iy6nl5z]

笑い事じゃない!説明が凄く丁寧でいい

[@user-rg1yi7dz3b]

ズートピアのナマケモノさんみたい！！ かわいい🥺

[@user-cn6ux8jr4v]

違うかもしれんけど、進撃のハンジさんみたいな魅力のある人だ！！ メリハリ凄くある感じとか！ こんな先生の歯医者さんに、通いたい😂

[@user-rl3nf9ts9d]

初見ですが先生綺麗すぎて内容全く頭に入ってきませんでした。

[@Koimatcha]

あくまで個人の見解　これ重要！

[@0-Oz-0]

ベロ磨き用のジェルならかなり前から使ってるのだがあれとは違う医療用のって事？

[@Saya_MayuX]

サロン専売のシャンプー的な感覚で、先生の病院で売るジェルが開発中って事なんじゃない？

[@user-qm2kl9jo2y]

何気に色気ある先生ですね～😆🎶✨

[@KT-wc4il]

なおこ先生可愛すぎて！

[@MG-ly2eh]

この人喋り方とか雰囲気が可愛らしすぎて、例え嘘を言われていようが「そうなんだやるぅ〜🥺」ってなっちゃいそうwwww

[@user-qw9tk7in4c]

超音波ブラシと開発中のジェル買えってことじゃなくて、誰でも簡単に解決できる方法を教えて欲しかった。

[@user-ru9qc6ck9j]

舌磨きはNGて殆どの医者が言うてるけどな

[@user-op3er2cx8l]

ゴシゴシやるのがダメなんでしょ、舌磨き自体を否定してるお医者さん見た事ないけど

[@user-pz8jr2wk5l]

かわいすぎ！ 久しぶりにこんな美人さん見たわ！

[@user-we3sx1rv8g]

今までで一番参考になりました！給料日きたら超音波式の舌ブラシ購入してみます

[@dabidabidabidabi]

ホグワーツにいそうな綺麗な先生やなぁ

[@anti-hero8105]

みんな簡単に解決できる方法知りたくて見たはずなのに、結論は特殊な歯ブラシ購入と開発できてない商品って意味なさすぎ笑

[@user-hs5vg9ip3v]

先生のおかけで口内環境詳しくなった

[@user-vz8nq3rp9x]

この先生好き😂🎉🎉🎉🎉 苔が生えたという言い方おもろいし 笑ってるのが最高

[@ttttt5tomi5ttttt]

なんかわからんけどこの人には診療してほしくない

[@user-vb6oh7zj2r]

みんなこの先生に好意抱いてるのはよくわかるんだけど俺ダメだ。 なんかこの人怖い。

[@rs8192]

何かわからないけど凄くなおこ先生好き！🥺ただ見てるだけで癒されるというか、魅了される😂❤

[@naranja2167]

なおこ先生🥺❤ホント美しい🥺❤

[@user-ms1yi7qu9h]

すぐ生えるの答えになってへんやんけ。取るだけなら歯ブラシと歯磨きでじゅうぶんやで。すぐ生えない対策を聞かせて欲しかったな。

[@sasami-36]

瞼が奥に入るタイプの人好き

[@user-nw8gq6tm3v]

すごく綺麗な方だ

[@user-ps4hq8nz6e]

オススメの超音波舌磨きの紹介までして頂きたかった…

[@masui0621]

初めてみたけど、千秋とウドを足したような顔だ！と思って最後まで見てしまった

[@user-qm2sh6gi9k]

ベヨ姉さんを感じる

[@user-lr6ip3uo7r]

この人が先生だと絶対安心する。 できれば特別な器具いらないのとか知りたかった…

[@ito5939]

なんかこれ社長！ってやつのあのKZbinのショートに似てる

[@5aa89]

snowmanのさっくんみを感じるの私だけ⁉️

[@user-sr2wy7xy7u]

言われてみれば似てるかも😳 喋り方と目かな…？

[@5aa89]

@@user-sr2wy7xy7u 全体的なお顔のパーツと表情とかが似てますよね！

[@Mutas_1]

なんか昔のカートゥンのキャラクターみたい 話し方とか素敵

[@user-bz1xv9eb5v]

知的だけど気取ってなくて可愛くて好きです。

[@user-xy4ry4ht3r]

ちょっとサイコみある

[@hmkenm24]

この人の笑い方、すげえ馬鹿にしたみたいに聞こえるから苦手

[@no.33i.17]

いいよぉって言う時は可愛いのに いざ本題を話し出すと割とカッコイイ性格がチラホラ出てきてそのギャップが最近クセになってると気付いた。

[@user-mp5yg4qp1u]

花粉症で上顎の奥の方(喉ちんこの手前くらい)がめちゃくちゃ痒くなるんだけど、掻きまくってたら舌苔がありえんくらいなくなった笑笑

[@rikalica8203]

なんか最初の笑い､馬鹿にされてる感､感じた…本人はそういうつもりじゃないと思うけど💦w

[@neti_]

小馬鹿にするような笑い方怖い・・

[@user-qp5vx2oc9j]

最初らへん、なんかディズニーのアトラクションにいそうなキャラ感というか、動きを感じた

[@user-suge2xj28kla3]

W-1って舌磨きと、舌磨き用のジェルはもうあるので、それ使えば大抵根こそぎ取れる

[@his4502]

うさんくさ笑 客あつめに歯医者さんも大変だな