這樣做就可以百病不生，長命百歲！「金剛功完整示範」 | 有趣的靈魂 - 烜榮

這樣做就可以百病不生，長命百歲！金剛功完整示範 | 有趣的靈魂 - 烜榮
有趣的靈魂 - 烜榮
怎樣百病不生，每天堅持這樣做就有好身材，並且想要健康長壽這樣做就對了。
Song: Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
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#怎樣百病不生 #這樣做就有好身材 #開天眼

[@海莉陳]

太驚人！以前以為自己很好睡，練到第三天,才知道什麼是深層睡眠！鬧鐘還沒響時，局然身體已感知，已經把它先按掉，感覺與自己心靈、身體更加親近，居然椎間盤突出（骨刺）也獲得很大改善，今天做了第四次金剛功後，居然能夠後彎了，嚇一跳😳😳😳！而且身體自然會挺直，自己的坐姿、走路、站姿也會有些改變！練功之後，心裏對天地萬物更加謙敬，對身體更加充滿感謝！確實奇功妙法也！在練功時，覺得金剛功很正氣，並對此功法懷抱深深的敬意！深深感謝老師和張道長！🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@fatwai123]

可以再來一個視頻把這些動作慢慢全套做一次（像yoga)，我相信很多人會每天跟着做🙏

[@samzhang5698]

感谢张至顺真人的八部金刚长寿功，造福世人，功德无量！

[@林大帥-h2u]

1.雙手插頂利三焦 2.手足前後顧腎腰 3.調理脾膚需單舉 4.左肝右腎如射鵰 5.回頭望月去心疾 6.五勞七傷像後瞧 7.鳳凰展翅周身力 8.兩足頓頓飲嗜消 有點像易筋經的招式~~~

[@slomo4672]

和八段锦一样，都是八段...

[@萍葉-o8h]

我這個星期每日都在聽你分享，感恩高我指引我來聽你課 感恩榮老師法布施🙏

[@海莉陳]

感謝您的示範，明白為何您會成功，不只對入世、能量知識的認知外，做事非常認真、貢獻己力廣佈慈悲及分享,謝謝您~💖💖🙏🙏

[@jptw666]

喜歡聽烜榮說~書~! 平易近人的內容，不賣弄神秘，顯高調，又語調幽默，感謝花時間製作，提供良性節目。功德無量。 (耐心把廣告看完)

[@BajauyLee]

2024 5月底 左右在B站上搜到這個，一開始不相信，後面6月初 抱著試試看的心態練第一遍，第一次練就滿頭大汗，我39歲，身體長年處於亞健康狀態(電腦玩太多+菸齡16年)，現在堅持練到了7月2(每天一套9遍)練習時間是晚上7~9點左右(道長說時段最好是太陽剛升起和正準備下山的時候)，感覺全身都輕鬆了不少。最重要的是 每日下班的水桶腰後背基本不會痛了，長年的足底筋膜炎、香港腳也大幅度的緩解，真的 張志順 張道長 大德!

[@elsachan628]

感恩高靈讓我2年前偶然看到老師你這示範金剛功的視頻，當時因為年紀都坐6望7，肌肉流失，臂部和小腿很瘦和肌肉好鬆弛，都擔心日後腿部無力，所以即管跟著日日去做一次，两个月後發覺大腿肌肉明顯脹左，一直練到現在，從不間斷，臀部和脚的肌肉大大改善，變得結實豐滿，行路有力，真是多謝老師的分享，感恩!❤

[@amusingsoul]

太棒了，感恩有緣與您同行😘

[@zzh2939]

非常感谢感恩烜荣老师分享演示这套金刚功和长寿功，真棒！👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️非常感恩感激张至顺道长传授此两种功法于世人，使得众生收益，顶礼感恩！🙏🙏🙏🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️💐💐💐👍👍👍❤️❤️❤️无量感恩感激造物主引领我看到金刚功和长寿功！🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️💐💐💐💐💐💐💐💐💐❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@西方淨土]

阿彌陀佛 感恩

[@minli8887]

练了三天效果非常棒，对自己修行静坐提高了静下来的心，动静结合！感谢🙏🏻老师！

[@海莉陳]

老師，我昨天有個很特別的經驗！我在聽靜心導引時，不斷在腦海操練金剛八部只有第一式而已，真的有感！直到隔日早晨醒來，有感覺自己被能量包圍，謝謝您。🙏🙏💖💖💖

[@harry8058]

我太幸运了，今天看到这个功法，谢谢师父

[@海莉陳]

老師好，看著影片跟著做，剛學姿勢不太正確，有些跟不上就把播放速度調慢，金剛做完接著站樁五分鐘，居然腰背直起來了！😳😳 老師說的沒錯，相信勤練功氣足之後，打坐腰背會變得很直，因為氣會把我們頂起來！有聽說過“氣足”較不易有負面念頭，所以，以後每天跟著做其實不花很多時間，但可儲蓄我們的精氣！非常值得！感謝老師！💖💖🙏🙏😘😘

[@amusingsoul]

很棒的海莉老師，我們練功的時候也慢慢來，全然的沉浸在當下😊😘

[@海莉陳]

@@amusingsoul 好！謝謝老師提醒~我若做熟了，應該更能體會到當下,現在還是得看影片。現在能體會到當下是做完金剛功+站樁----進入打坐時那個效果最明顯，心能比較沉靜。站樁時也發現做完金剛功，手能感覺到一個球，自然保持一個握球姿勢，兩手掌有氣頂著，早上做完功感覺身心沉靜，是個積極的一天，謝謝老師！🙏🙏💖💖😄😄 體會那個當下,希望有天氣足能感受到出體！不強求，但更能幫助跳脫個體來看事情~~😄😄🙏🙏💖💖

[@anne6841]

謝謝烜榮老師的分享，我練第五天肚肚就消了，也沒拉肚子，只是便便變多，身體也神清氣爽的，愛你啦！😍

[@罗海仁]

感恩荣老师

[@yinglanhuang4948]

能有缘看到是福。谢谢老师!

[@yingmelodyli5107]

嘗試的心態做了幾天，主要兒子上網課天天坐著，我拉著他一起做。今天一早也拉著兒子做了，結果開始有些拉肚子，剛開始還在想吃了什麼不乾淨的，又突然想到老師結尾說過的話又翻出來聽一下，有可能是做了這套功。神啊！我現在打算早晚都要做了！

[@cathylui7103]

聽說金剛功不適宜晚上練習，只適宜白天練，因為這功法是升陽的，晚上練會影響睡眠質量。 晚上適宜練長壽功。 共勉之 🙏🙏

[@JinsH-qd4xv]

我也在美 练金刚功差不多4个年头了 ，我看了一下您的视频 差不多您现在练到第二个阶段了 用肌肉在发力 如果你能规范一下动作 让动作标准一点 我相信你下一步应该可以到气运筋骨的阶段

[@mio5415]

😅😂好快！有自己調慢速度看😂😆謝謝🙏真的會出汗

[@蕭汝庭]

好感謝 烜榮老師的示範，真的是英姿颯爽！練了之後覺得身心舒暢也大汗淋漓喔！

[@agneschow5193]

感恩老師的分享，期待可以身體健康，減肥減脂。 將看醫生的費用及時間， 拿去捐贈，造福更多人。 迴逈老師及十方法界六度 一切眾生。😊

[@matotohakula3877]

好神奇，我喉咙本来很痛来着，跟着练了一遍就不痛了，这效果也太快了吧！

[@ckchan4501]

老師你的動作很順、很帥氣😆👍🏻

[@tamvivi9455]

非常非常感恩有幸可跟老師學到這套健身金鋼功、剛才第一次跟著視頻練、竟然發現老師用這簡單通熟易懂的教學方式、我可以一氣呵成地跟著做完！好開心😃！希望學到這個功法後可以多活幾年😀😀！ 畢竟世間多美好、太多好東西等著我們去發現！謝謝老師又分享好東西給大家、無言感激🙏

[@amusingsoul]

謝謝Tam老師😊😘

[@mingpeng777]

最近经常看到时间，2:22、333、4：44、11:11、22：22，刚刚突然看到11:33😂☘️🙏 ，停留的画面观看次数333😂，又突然看到11:44😂 萬分感激分享，牆內老百姓都學習到，估計醫院就不再人滿為患了，老祖宗傳下來的好東西，願早日普及全世界，感恩❤️🙏🙏🙏

[@homandy4811]

💝

[@海莉陳]

老師好：發現此金剛功可以淨化頭腦，讓腦慢下來，提升專注力，我後來練完工接著聽語音冥想一段時間後，跟著唸梵文的咒語，會啟動昆達里尼！非常感謝張道長把此功傳世，生在現代有機會看老師製作的影片學習，感謝老師跟，功德無量！希望有更多人接觸金剛功，我也會去分享的！謝謝您~~🙏🙏💖💖😘😘

[@zhezhang1689]

昆达里尼启动是什么感觉，这个觉醒了不就成仙了吗

[@jianguohan]

感恩🥹

[@羅初一]

願意將此康健真寶分享給大家真的有菩薩行的清風品格

[@海莉陳]

老師，我發現練完金剛功和腰背挺直的狀況跟背著開背棒的作用完是一樣的！金剛功真的很神奇！感謝您的示範，視頻長度剛好，做完不會太久，以後做出興趣自然就練的比較長了！感恩您~~🙏🙏💖💖😄😄

[@林家德-f1o]

我是都搭配長壽功在練~

[@qiucuojimei5852]

我昨天就学了前四步，睡眠明显改善，而且杂念少了，而且不流虚汗了昨天晚上。今天把剩下的5到8给学了练了。感恩老师能分享这么好的功法🙏🙏🙏

[@amusingsoul]

太棒了Li Na老師，為您高興，一起堅持😊😘

[@bblythewen6263]

最近天氣很冷，但每次只要練了金剛功之後就會全身暖呼呼~😊感謝老師的教學跟分享~^^

[@jinghuang6946]

谢谢示范经刚功，功德无量🙏

[@海莉陳]

老師好：想報告一個進步，今天是我第一次早晚都練金剛八部+站樁，緊接著即刻靜坐冥想，冥想完~打開眼睛，突然有...欸...我回來了！😳😳😳覺得自己可能有進入較深的冥想中了，金剛功確實妙不可言啊！偉大！感謝老師和張道長！🙏🙏💖💖😘😘

[@MikeLiu-mz9lf]

南无阿弥陀佛❤

[@jamesamber6009]

感谢示范和讲解。有个建议：第4步动作复杂，如果能慢一点就更好了，否则很难跟上。

[@judy3380]

感恩老師法佈施！老師慈悲！辛苦⋯

[@Sophia-wb1wd]

感谢您给我看到这个视频❤❤❤

[@zhangyi05]

老师福德无量❤ 谢谢🙏

[@ninihuang5362]

这几天有朋友总说自己在练金刚功，今天终于见到😊😂，谢谢老师的示范！好好练习❤️❤️感恩男神，功德无量🕉️🕉️

[@amusingsoul]

謝謝黃老師😘😘

[@王麗萍-o3t]

老师做的真标准

[@gong2090]

🙏🙏🙏

[@品涵-j4s]

老師功德無量，會長命百歲

[@王芳-e8p]

好棒🌹感恩分享🍀

[@datoangeexin7590]

超级帅🙏🙏🙏🙏🙏

[@kinghand3070]

牛啊，看到示范就感到力量了

[@里奧里奧]

真是非常好的示範, 感謝教導, 我要教我老父好好的練習。

[@amusingsoul]

謝謝里奧，感恩😘

[@谢敬宇]

呵呵，我猜对了，就是金刚八部功！这个功法确实不错，我坚持练习一年半了，受益匪浅，加油加油！

[@amusingsoul]

😊

[@liumike6526]

赞👍👍👍❤️💐🎉

[@beechootan4821]

南无阿弥陀佛, 吉祥如意, 谢谢烜荣老师教导, 老师好伟大, 感恩您😄👍👏👏👏

[@海莉陳]

老師好，我練了大約三週現在會有時感覺到臉頰、全身、頭皮皮膚刺刺癢癢的微針刺感，覺得非常有趣！我相信是氣脈通暢後的好轉好反應，因為現在走路姿勢比以前挺直很多。在想應該是把不好的東西浮上皮膚表面，倒也沒長什麼東西，只是刺感和癢感而已。

[@amusingsoul]

很棒哦海莉老師，一起進步嘍😊😘

[@海莉陳]

@@amusingsoul 感謝老師，這個功法補氣效果驚人！練了短短幾天，改善了我椎間盤突出的狀況，很感恩！金剛功法對意識提升很有幫助！氣足念頭就少，會更加專注！也會讓自己與身體、心靈更加接近。在練功時，漸漸有時能感受到是身體和氣帶著我做，會繼續練習並推薦給朋友！感恩老師所有的影片分享，造福眾生！🙏🙏💖💖

[@海莉陳]

@后脑碎大石 真的是很棒的功法，能平易近人的練還不花錢，感謝上天的恩賜！🙏🙏💖💖

[@simpernchong]

感谢老师的分享🙏🙏🙏

[@onesimpleidea282]

感谢老师,你真是大箁萨，我要一节一节学会,然后教给我父母.🙏🙏🙏

[@jazzcai2]

这个气功好，我要学

[@lotus752]

這我喜歡，有興趣，會用心練，感恩。😇🙏

[@lombardotiger4252]

太好了，感恩您的分享和指教！

[@ozeljamie86]

謝謝老師😊

[@user-wuweizizaiwanuatu]

感恩老师教授🙏🏽看后连续做了一周，浑身通畅。动作简单作用神奇🙏🏽👍🏻

[@amusingsoul]

太棒了！每天都要堅持練無為老師😄😘

[@user-wuweizizaiwanuatu]

@@amusingsoul 感恩慈悲的您🙏🏽

[@dorakim9121]

認真練學到一點皮毛了。感恩廖老師!

[@elainesummerlife8572]

认真练一遍，全身出汗了！谢谢视频分享，感恩

[@summeryang5633]

你好荣老师，我记得几年前我回国和几个朋友一起去深圳见了一个人，他就教了我们一套，和你一样的站功。他先用一个大棍，在我们背心的地方，狠狠打了一下，让我们在练功的时候，我们的意识就集中在很痛的那点上（应该在背心中间的脊柱上的一点）他还说了四个字让我们记住，但是，我就记住了其中的一个字：听。我的意识集中在背心脊柱上的一点的时候，我也认真仔细的聆听我身体内发出的声音……房间里有十几二十个人，都在大厅里，有几个人在练功，有几个人在聊天，有一个人在黑板上讲课。我不知道那些练功的人，练了多久，我站在那里练了两个多小时。当我不练的时候，我一下摊在了沙发上，而且满身是汗，刘总问我是什么感觉，我告诉他，我感觉到我的两手的所有指尖都开始冒火，而且，这个火球不断的进入到我的口中……我是一个睡眠非常不好的人，那天晚上回到酒店，我从晚上7点，一直睡到早上7点，而且，一直没有起来上厕所。那是我一生中睡得最舒服的一次。后来回家没有每天坚持，总是告诉自己，等我有了时间再坚持。后来我也练过很多次，但是，再也没有找到第一次那种感觉了……

[@amusingsoul]

您好Summer老師，謝謝您的分享，感覺那次因為您所在的地方氣場很好，所以您能專注的練習，打通了體內一些脈絡，並且讓積累很久的一些負面能量和壓力釋放了出去，所以您會感到又累又舒服的可以睡那麼久，希望您可以慢慢的再每天堅持做一些練習，剛開始不用太久，每天做一點堅持就好😘😘

[@summeryang5633]

谢谢你荣老师！

[@violetyang79]

謝謝你無私的教導，我會認真學，太感謝

[@陳茵-o3w]

哇⋯不簡易耶🥰 謝謝老師分享的好厲害功法🌈

[@amusingsoul]

要堅持做哦陳茵老師😊😘

[@陳茵-o3w]

@@amusingsoul 哈哈⋯ 老師好聰明啊 😆 謝謝老師的鼓勵，繼續加油！

[@wendycheng1081]

感恩老师慈悲分享所有美好的影片，让我受益多多！您真棒！南无阿弥陀佛👍❤️🙏

[@ginating1777]

感恩您示範分享！🙏🙏🙏

[@guoguang.yinxiang]

世外高人真不少👍

[@amusingsoul]

感恩張道長😘🙏🏻

[@mingyuetcheung3039]

感恩老师无私付出，分享给大家❤️🙏

[@ggghhh169]

真的有 感覺 氣變飽滿

[@nastridfan8114]

感恩老师！这个功和八段锦差不多。

[@kkho9692]

謝謝您，感恩您的教授。

[@helenyang8571]

谢谢老师的帮助

[@stephanielee1793]

感恩您的分享教導！👍

[@3Qmyld8899]

太複雜了⋯😂😂😂

[@Anistatia]

感谢分享，温馨提示：站桩要收尾闾哦🥰

[@洪容桂]

您好感謝您*祝福您太棒了！

[@WellnessSolution]

感恩老师！！！太美了

[@amusingsoul]

😘

[@Jenny-ow5fc]

老师我在练打坐时腰部发酷发紧，膝关节也很酸麻，盆骨以下紧张，如何调整呢？背部靠墙可以吗？

[@338881000]

謝謝老師^^辛苦您了!!

[@amusingsoul]

😘😘

[@晗金-n3n]

感恩🙏感谢🙏烜荣老师的分享。我妈已经开始练了

[@daniao10001]

谢谢兄弟，把这么宝贵的功法贡献出来，谢谢了，跟着你练了几遍，真的太好了！！！

[@amusingsoul]

太棒了，每天都要堅持練啊😄😘

[@鄧沛綺-b6t]

功德無量

[@amusingsoul]

😘

[@金金-k4y]

看着都感觉很有力量了！

[@wendysommer]

谢谢Leon老师分享，练完全身发热，明天开始太阳日出开练，期待内八部的更新

[@amusingsoul]

Sommer還有沒有每天堅持練啊😄😘

[@wendysommer]

@@amusingsoul 谢谢leon老师的信息，每个视频都在认真看呢。每天争取在晨跑中间穿插练金刚功，晚上散步练长寿功。冥想时候坐的越来越稳定，很容易达到全身振动那种感觉，现在正在学习慢慢接受大脑思维，安静下来，正在计划去参加vipasana的禅修。

[@amusingsoul]

@@wendysommer 太棒了Sommer老師，我們一起進步😊😘

[@wendysommer]

@@amusingsoul 向leon老师学习😊，一起进步

[@陳聰賢-f6y]

@@wendysommer 1

[@boonkeonglock6021]

太好了哥哥辛苦你了謝謝加油！😃

[@amusingsoul]

謝謝Boon Keong😄😘

[@meimm939]

多谢多谢！感恩❤️

[@mirabellehuang4958]

感恩！今天看到了，希望给自己的身体带来健康，谢谢老师！

[@pmh3388]

非常感谢老师的示范 ！！！Thank you so much .

[@林先生-g9r]

讚！簡明扼要。

[@amusingsoul]

謝謝林先生😘

[@acquavivarreonpocho891]

🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜🔮🔮🔮🔮🔮🔮🈷️🔮🔮🈷️🔮🔮🔮🔮感恩感恩無限感恩🙏🔮

[@amusingsoul]

謝謝😊😘🙏🏻🙏🏻

[@skyetai8348]

Will give it a try. Thank you!

[@o37878]

谢谢荣贝勒呵呵😊😊😊

[@amusingsoul]

謝謝安娜公主😊😘

[@lizundong1863]

有缘看到 谢谢老师！

[@Robloxstories05]

感恩分享🙏💞

[@蘇心升]

請問胃潰瘍適合練這套功法嗎 感謝🙏

[@萍葉-o8h]

老師好喜歡你笑容❤希望有一天可以同你做朋友😊

[@yingye4562]

今天学会了第一节😊

[@jianwang5756]

感恩老师分享！！

[@haoxiang4848]

感谢老师教八段锦‘有点像我们的练拳。