注意: 完美主義正在侵害你!! | PART 1 哈佛積極心理學,一門幸福的科學課【動畫說書】

  Рет қаралды 42,816

Better Leaf 好葉

Better Leaf 好葉

Күн бұрын

Пікірлер: 59
@iscry
@iscry 2 жыл бұрын
原本也是很極端的完美主義者⋯⋯ 不是0就是往100衝 最終放過自己的方式是說服自己去體驗人生 畢竟人生難得一回,還是想要體驗各種情況,「失敗」也是一項很重要的體驗😆
@wilsonchoi937
@wilsonchoi937 2 жыл бұрын
恭喜您,我都想做到有方法嗎?🙇🙇
@iscry
@iscry 2 жыл бұрын
​@@wilsonchoi937 沒事沒事!好像也沒有辦法條列明確的方法分享。 我是時常想著就算失敗也是一種累積人生經驗的體驗,就漸漸不再執著完美的結果。 可能比起每一件事情都很完美,我認為嘗試體驗不同的成果更吸引人。 將『失敗』當成一個很中性的詞,而不是負面的代表。每一次的嘗試和失敗都是讓自己理解目前所在的位置,讓我們明白接下來該往哪個方向前進。 希望你有一天也擁有屬於自己的方式,然後再分享給更多需要的人 :)
@wilsonchoi937
@wilsonchoi937 2 жыл бұрын
@@iscry 感激您的分享!🙏🙏
@iscry
@iscry 2 жыл бұрын
@@wilsonchoi937 謝謝你的欣賞,加油加油 !
@野原新之助-u2h
@野原新之助-u2h 7 ай бұрын
謝謝你的分享 很棒
@yiruchen2608
@yiruchen2608 2 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏好棒的頻道以及分享!!
@---jf7su
@---jf7su 2 жыл бұрын
我發現我是超標準的完美主義者。 我曾經跟人分享過我做事要嘛不做要嘛做到完美、 我在辯論時或當有人反對我的意見時會我意識到自己變得很兇、 在ig發文之前我要先寫稿一個小時... 完美主義讓我成為拖延症末期患者, 也漸漸不相信自己能夠完成生活中的任務。 不過還好有這則影片系統性的方法解決這些問題! 謝謝好葉的分享
@shiying1371
@shiying1371 2 жыл бұрын
我在努力着放过自己 我要做个接受自己、不抗拒失败、不抵抗批评!加油吧!会越来越好的 谢谢好叶的分享
@wilsonchoi937
@wilsonchoi937 2 жыл бұрын
謝謝好葉老師指導!這一刻開始我要徹底改變我自己💪💪💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏
@user-md2sb1ts1m
@user-md2sb1ts1m 2 жыл бұрын
错过就翻身不了了搞钱的来 无压,泡芬 喂辛 aaxc 95 去掉空格你们懂的
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
不客氣,我每週日830都會直播,記得來捧場!
@Super-bm3es
@Super-bm3es 2 жыл бұрын
接受全部的自己 好的壞的 而不是只有0跟100分 非黑及白
@MrLin-un3fi
@MrLin-un3fi 2 жыл бұрын
謝謝好葉! 這一部影片真的好棒,學到很多!
@FatSquirrel
@FatSquirrel 2 жыл бұрын
我要接受我就爛的勇氣.我就爛!👍👍
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
有勇氣接受爛的自己,才能夠從爛中變好。我是指爛的方面,不是整體。你依然有很多的優點
@akio7775
@akio7775 2 жыл бұрын
難怪我一直常躺著啥事都不想動連餓的感覺都沒有
@shurouchen1851
@shurouchen1851 2 жыл бұрын
說得對極了, 然而有種人就是您說的, 連婚姻失敗, 或是找錯人, 也不承認, 不接受, 只是一味的向人抱怨她的婚姻不美好, 老公不給她錢, 不拿錢給孩子( 其實他有, 只是沒拿給老婆, 直接匯款到孩子的戶頭) , 總之, 就是她無法「做到」 控夫和控錢的慾望. 30 年來, 婚姻早就是空殼的, 但她就是不放他老公走. 他老公早就說了: 「要離婚, 他隨時簽給她」.
@hiewzenn8105
@hiewzenn8105 2 жыл бұрын
谢谢好叶出这期视频!我最近也发现自己是完美主义者,常常会纠结在一个错误上,谢谢好叶给的方法,我相信这会 对我以后的想法有所帮助的!
@diyang3577
@diyang3577 2 жыл бұрын
世上很难有十全十美的事情,却有很多人信奉完美主义。究其原因,每个人都希望自己得到最充分的展现。但这种愿望如果变成对自己和他人的严苛要求,就会带来焦虑和痛苦。 最近看到网上讲的大仁视频,讲“人至上”,每个人的特性不同,每个人都有自己擅长和不擅长的一面,人们之间是互助互持的关系,要坦然面对自己的不足,才不会活得那么累,不因一时的不完美而自责,这样的和谐岂不也是一种完美?
@JoJo2-2328
@JoJo2-2328 2 жыл бұрын
我的家人有一位是完美主義者,永遠都在瞧不起人,認為自己最優秀,自己的觀察是最正確的,不接受任何人對他的批評與建議,否則就惱羞成怒,傷了人也在所不惜,很令人厭惡而不自知!
@takobibimbap
@takobibimbap 9 ай бұрын
That's not perfectionist, that's narcissistic
@yanxu6840
@yanxu6840 2 жыл бұрын
给我的启发很大,谢谢你的介绍! 我常受自己的完美主义困扰,比如你的吐字不清让我数次想放弃视频,但是内容很棒,还是坚持听下来。 作为完美主义者,建议你练习一下发音,视频就会更完美啦 😉
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
哈哈,謝謝你的支持ya! 我每週日830都會直播,記得來捧場!
@Challenge-subscribing
@Challenge-subscribing 2 жыл бұрын
辛苦了!
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
謝謝你 我每週日830都會直播,記得來捧場!
@user-dh3zu2jg3b
@user-dh3zu2jg3b 2 жыл бұрын
好葉新年好呀
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
新年好! 我每週日830都會直播,記得來捧場!
@jasonsoon8868
@jasonsoon8868 2 жыл бұрын
真的😥完美主义者,就是不接受自己的不完美
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
要接受,才能夠從不完美中成長上來
@li7797
@li7797 2 жыл бұрын
完美主义者往往是曾经经常被别人指责不被人认可的受害者,所以想做到最好去证明自己。 让他们有一个正确的认知,当他们被指责时不去争辩,其实很难,如果他们一直都没有被接受的话。
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
追求卓越,不用完美來偽裝自己~ 我每週日830都會直播,記得來捧場!
@li7797
@li7797 2 жыл бұрын
@@betterleaf 谢谢。如果觉得没人可以接纳他/她(完美主义者)没人爱他,只是让他学着自己接受自己,这是个很难的课题,因为从没被爱过被理解过的人,缺少爱自己的力量。终极解决这个问题就只有信仰了。 爱是很多问题的症结,爱是被看见,被理解,被接受。可是因为人会有偏见,会有意无意伤害到别人。
@user-bs4hc2ty2l
@user-bs4hc2ty2l 2 жыл бұрын
接受不是神 有失誤的自己
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
❤️❤️ 我每週日830都會直播,記得來捧場!
@show-xo4yl
@show-xo4yl 2 жыл бұрын
已經很努力到身體承受不了,但是腦袋卻說你不能放棄時該怎麼辦😔
@bauble1985
@bauble1985 2 жыл бұрын
該看醫生(身心科)或心理師
@user-jb3vm2ti9w
@user-jb3vm2ti9w 9 ай бұрын
嗯嗯 其實完美主義有點類似輕微強迫症 吃的藥量很輕微 不要放棄 吃藥之後的微完美主義就完美了
@fly81713
@fly81713 2 жыл бұрын
我可能也有這種症頭,9:16應該是"一味"非"一昧",看到錯字我就不舒服
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
🙏🙏
@Rivai-x8w
@Rivai-x8w 2 жыл бұрын
水杯的例子也可以有另一種舉例方式 要怎麼回答才是完美的看待那杯水,哈哈哈
@luiswong90
@luiswong90 2 жыл бұрын
我是“結果”追求者🤪
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
結果就是作為我們努力的反饋,反思結果,調整過程
@IamSweety496
@IamSweety496 Жыл бұрын
7:20
@chichi1975
@chichi1975 2 жыл бұрын
我接受自己或他人都有失誤的時候😌
@samlee7262
@samlee7262 2 жыл бұрын
我还是接受不了怎么办,很容易要消极情绪
@gary132
@gary132 2 жыл бұрын
接受不完美,並持續改善。
@obijohn987
@obijohn987 2 жыл бұрын
are you an inves
@jkr8429
@jkr8429 2 жыл бұрын
請問這些圖都是你自己畫的嗎?
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
用軟件 videoscribe哦
@wendycoach
@wendycoach 2 жыл бұрын
我大概只有符合到「重視目標」這件事吧。
@littletalk2919
@littletalk2919 2 жыл бұрын
請問有線上課程嗎?
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
可以先加入讀書會,4月會辦訓練營。讀書會會員免費
@Xmaiiiiiiiiiiiii
@Xmaiiiiiiiiiiiii 2 жыл бұрын
完美主義者適合在保衛國家領域,某國家本來有設智庫反恐辦公室。 後來因為負責人提出的可能性都被反駁想太多….這國家甚至在他們城市北邊有個活火山都沒做疏散方案 想太多了某摳零,這國家的人民又特別輕敵 完美主義適用在某些領域,像是新加坡處在惡劣環境。所以完美主義是連問題都在預測。不過也形成獨裁的一面
@obijohn987
@obijohn987 2 жыл бұрын
哇,你帮助了我的生活
@linschannel2631
@linschannel2631 2 жыл бұрын
我也是個完美主義者QQ
@williamzhao9693
@williamzhao9693 2 жыл бұрын
完美主义受害者😂
@betterleaf
@betterleaf 2 жыл бұрын
完美主義者通常都很厲害 我每週日830都會直播,記得來捧場!
@betterleaf
@betterleaf Жыл бұрын
【IB 盈透证券】 全球最低手續費券商,點擊了解詳情:rebrand.ly/IBRK
一個讓你不再自責、自我否定的幸福法則 | 四大信條 Part 3
13:49
放下羽毛球拍,看看那兒【內在啟示錄 ep21】
6:46
Self Revelation 內在啟示錄
Рет қаралды 17
Nastya and balloon challenge
00:23
Nastya
Рет қаралды 52 МЛН
6個讓你保持巔峰的方法
15:04
思維咖啡
Рет қаралды 326 М.
晨起日記:一招讓你擺脫焦慮,找回高效狀態!
14:50
Better Leaf 好葉
Рет қаралды 64 М.
Nastya and balloon challenge
00:23
Nastya
Рет қаралды 52 МЛН