指原の人生初ファスティング（見所なし）

[@345chan]

やらなくていいと思います！ すんごくやりたい人だけやるのがおすすめ！

[@タカサックTV]

さっしーの❤が欲しい🙏

[@umekoujisl9960]

いろんなメニューを紹介してくれて良かったよ‼️

[@taibou19]

断食やってみたいですけど、多分すぐ諦めちゃうと思います

[@taibou19]

タイボウです

[@Ryo.TRIGGER]

ちゅーるみたいですね🐱 お家でラーメンだったらチョコプラの2人が作ってる「これ絶対うまいやつ♪」オススメです🍜

[@cheeeriko]

OPなく突然始まるのも超どさくさ宣伝部もねこちゃんのゴングもぜんぶぜんぶすき 更新うれしいがすぎる……各種SNS更新頻度あげてくれてほんとうにありがとう、供給過多で生きていけます❣️けど無理はしないでね、無理なとき更新しない人なの知ってるから大袈裟な心配はしてないけど ほんとうにいつもありがとう😢

[@rrrkkk9549]

超どさくさ宣伝部が良すぎて最後まで次いつ出てくるかソワソワしちゃった

[@chakachan574]

どんな方法も合う人と合わない人がいますよね～自分にあったダイエットやリセット法を見つけるのが１番だがなかなか見つからないのが現状だろうね😅しかしさっしーもなかなかのストイックだよね～

[@sssaaa0909]

「そりゃそうだろ🤚🏻だって食べてないんだもん🤚🏻」のとこ好き

[@k21313]

うわやった！1キロ減った！じゃなくて「そらそうだろ！だって食べてないんだもん！」は説得力ありすぎた😂😂😂 莉乃ちゃんのファスティング動画は今後やるかやらないか参考になりました☺️

[@user-te4qo4st4l]

いっつも天国にいてかわいい

[@陽那-t6d]

もはやopすらない笑笑

[@中島美記子-i5k]

おじいちゃんとおばあちゃんの推し❤本気ドラマに出演希望

[@あやの-h4u]

今日はファスティング企画！の説明もなく始まるスタイル、だいすき😂😂💗💗

[@タカサックTV]

さっしーの❤が欲しい🙏

[@おかず-j1j]

ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗️ ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗️ ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗16

[@けい-c9h]

指原の思考が好き過ぎて本当尊敬してる

[@ikkouhpy]

勝手ですが、あなたのような人がこの人を増長させる。

[@うえすと-i3b]

「超どさくさ宣伝部」センス溢れすぎ笑笑笑笑

[@みっちゃん-p9q]

久しぶりに見たけど眼福すぎる愛おし、食べてないから痩せるのは当たり前脳内刷り込も

[@t.k3495]

さっしー気にするな。俺はずっと応援してるぜ

[@ねむたんごダンス]

芸能人って本当に努力してるんだなあ

[@とら-m3u]

ファスティングへの考え方すごく納得しました😊

[@はら-t2p]

親友だからってこの人叩くのは違くない…？叩きたいだけやん

[@chiyuki2108]

さっしーの動画はこういうツッコミかなを想像してみるのが好き。（ツッコミが当たったことは無い）

[@ゆゆ-j9o5i]

更新してくれてありがとう〜！！見所ありまくり！！

[@ゆっつん-b5e]

つい先日ファスティングやったけど、低血糖になってしまい嘔吐してしまいました😢 ファスティングは血糖値を下げることによって細胞を活性化させるみたいなので検討してる方は気をつけてください🥲 ただ、肌はめちゃくちゃ綺麗になりました！！🧏🏻‍♀️✨

[@isu1130]

もし、また撮れるタイミングあったら1週間の食事みたいです！！めちゃくちゃモチベになるので

[@rino_chan_34]

めっちゃ急に始まるやん😂😂😂

[@タカサックTV]

さっしーの❤が欲しい🙏

[@市原将光]

編集＆投稿ご苦労様です！！ 嬉しい☺️

[@umekoujisl9960]

見所がいっぱいあって素晴らしい🍵 一緒に乾杯して飲んでいるみたいで楽しい🎶

[@おかず-j1j]

ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗️ ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗️ ギャルの工 口ど うが載せたぞ❗17

[@ooooo_3nico___]

バラエティー収録しながらファスティングすごすぎる😢😢

[@ガッテム-r3z]

さっしーの動画はお話も楽しいけどテロップのワードセンスが天才で目離せないw テロップでこんな面白いのすごすぎでしょw

[@PlanningSection7]

この努力があのスタイル流石

[@まる-y2o6c]

最新の毎日メイク見たいです💕

[@つゆき-i3j]

バラエティーの仕事の前はおすすめできない気がする、が参考にならなくてかわいすぎる

[@タカサックTV]

今日はファスティング動画！の説明なしで始まるスタイルめっちゃ大好き😊💗💗今日も可愛い💕動画更新嬉しい✨✨

[@ちむ-r2m]

飛び火エグすぎる

[@Yuming-m2i]

ファスティングってほんとに循環良くなる気がするし、肌綺麗になるよね！

[@一男佐藤-w1h]

8:36 8:38

[@むらいす-h5z]

ほんとに動画更新ありがたいです、命繋がる

[@equalAGEHA]

ファスティングには全く興味がないけど、この様なリラックス的喋り方めちゃ好きです

[@emisaeki8619]

さっしーの「わぁ！」をゴングに喧嘩始める猫ちゃんズかわいい😂❤

[@yzmoreyzsmilemame]

結婚式直前にファスティングしました。 人生に1度きり、むくみもすっきり、痩せて少しでもきれいにドレスが着たかった。 ご飯は、式終わってからでも食べれるし。 目覚めとかスッキリして、身体も軽く、すごい悪くはなかったけど、やる気と余裕がないとできない。

[@aya345love]

やめてぇ喧嘩 が子供に怒ってるみたいでなんかうれしい

[@やましたのぶたか]

さっしー… 良く頑張りましたね…身体を大切にね…

[@sirayukis_2]

KZbin更新してくれるの幸せです🍉

[@youtububu2]

自分に向いてそうか？がわかって凄く参考になりました！ 猫ちゃんへの声かけとアイコンタクト素敵でした🫶

[@kk-jx8kf]

ちょうど旅行後で胃が疲れててプチファスティング中だから、タイムリーすぎて元気もらえた😭😭ありがとう😭😭

[@sa6915]

ほんと尊敬ですわ…さっしーの動画みてやる気もらってる…ありがとう私も頑張る🙏🏻

[@user-vu5jx8tw9f]

すごい笑 わたしお昼減らしただけでお腹空いて気狂いそうなのに

[@りな-h4c2g]

3日目夕方美しすぎて、田中みな実先生みたいな色気が〜❤

[@nagisa9174]

さっしーのおしゃべりとかダイエットではないけど食事系の動画とか大好き！！

[@ss17g]

芸能界という強いストレス環境の中、ファスティング挑戦するのすごいと思います

[@user-1026alo]

イコラブを作ってくれてありがとうございます！！！大声 最高です♪

[@出口つぶら]

更新ありがとうございます☀私もファスティングいつかしてみたいなと思ってたから大変参考になったー!!さっしーのメイクまたみたいー！!!😊

[@aya._.0608]

更新嬉しすぎる大好き生きがい今日もありがとう

[@まるねこ-f4y]

断食道場に1週間通いました！帰宅後、三日間かけてお粥から初めて少しずつと言われていたのにマジの飢餓状態で食うコンビニの三食丼がうますぎて3個食ったら吐きまくって入院しました😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@bata-sukotti]

こういう動画気張らずに見れるのでありがたいです。 ありがとうございます。

[@允男石本]

指原さんKZbin更新ありがとうございます😊本当に綺麗で可愛い❤️これからも体に気をつけて頑張って下さいね💕

[@ヤマザキカズヒロ-s3y]

頑張ってね💕

[@ryousukem3285]

天国は見所でしたよ👼✨働きながらファスティングは大変ですね(^^;お疲れ様でした！

[@muraiyu333]

0:45 超ときめき宣伝部風でじわ

[@sucre2599]

親近感があって良い😊

[@きょへにゃんこ]

酔いながら深夜に見る指原先生のKZbin大好き

[@もとひら-f5t]

さっしー大好き😂 体に気をつけて…俺は今のままのさっしーでいいです😊

[@0_x7]

ファスティングちょうど気になってた！！

[@辻良臣]

綺麗ですね！

[@こたこた-m1m]

そらそうだろ‼️が好き

[@あいり-e2j]

ファスティングやる時に見たら元気出る 一緒にやってる感あって

[@kmtn1122]

やったーー！！さっしーのKZbin更新された！うれしー！！🌸

[@m1216__]

ニアジョイファンになってからさっしーのKZbinをよく見るようになりました

[@tomato2424]

ファスティングって2日目から頭フワフワしてくるよね

[@ホットケーキ-i6n]

ファスティング興味あったので、とても参考になりました！✨

[@mnm-f4q]

更新うれしー！！✨✨✨✨✨

[@タカサックTV]

さっしーの❤が欲しい🙏

[@nn__diaries]

お疲れ様です🌟 いつも努力家のりのちゃんに憧れて わたしも新しい挑戦をしたいと思い、 今日KZbinをはじめました！！！ これからも応援しています✨✨ 体調にお気をつけて頑張ってください🌛💛

[@kayakayan]

さっしー天才ほんまに素晴らしい頑張り屋天才すばらしい(褒めちぎったよ)

[@mpgbsn]

リリミュウのティント、4本目突入しました💄次は何色買おうか迷う度に、さっしーのチャンネルに来ています。一番好きなカーディナルローズ、リピしました✨持ち歩きポーチと会社用ポーチに入っています。

[@aid4122]

体調壊さないよう頑張ってください！

[@はてな-w2p]

1日目の夜のトップスかわいい😢

[@あゆがせあゆゆ]

三日目夕方のさっしーめちゃ可愛い...いや全部のさっしーが可愛いの...

[@iguraaa]

初めてちゃんとさっしーの動画みた 好感度元々高いけど爆上がりした 普段から栄養素考えてご飯食べてるんだろうな、タメになる動画でした🥹

[@コルナゴ]

何にしろ、好き!❤身体健やかにね！

[@かんてら-p1c]

こっちに飛び火してるのとばっちり過ぎて草

[@ぺぺ-b5j]

結局ずっとツラそうでおもろい😂😂

[@midorin5599]

ファスティングすると食事による熱産生がないからかすごい冷えますよね。 そして眠くなるのも分かります。 頭脳労働の仕事なので仕事にならなくなって無理だなとやめましたが、ダイエット目的であれば5:2ダイエット呼ばれる週2回、単発で1日ずつファスティングを継続するやり方が効果はありました。準備食、回復食の期間がなく｢明日は食べられる｣と思える分精神的には楽。だがいかんせん体質によっては眠かったり頭痛かったりのしんどさはあり。 美の追及は何かしらガマンが必要ですね🥺

[@ヘタレイザー少佐]

莉乃ん体調管理くれぐれも無理無きよう😊いつも療養活力ありがとう😢m(_ _)m

[@乙倉花陽]

痩せるなら結局運動だよね 食べすぎの後にファスティングするのはすっきりする感じがして好き

[@kurorin0121]

酵素って酸っぱいのか甘いのかどっちだ(無味無臭） 莉乃ちゃんと乾杯できるナイス動画

[@ニャー猫-j9i]

指原莉乃さん、凄いなぁ🥺✨

[@nemui4987]

ちょうどファスティング迷っててどの酵素買うか迷ってました、、、自分的タイムリーすぎて大感謝です！！！！！わたしは夏休みに断食道場行きます！！！

[@鈴木裕之-f5k]

さっし-のおもいきりの良さは好感が持てます、ファスティング結構大変ですよね。

[@inllingua]

普段からフワの裏垢見てどう思ってたのかな？

[@るるる-s4t]

さし「オモテで言わないって言ったジャーン」

[@こまねちパーソン]

莉乃ちゃんのKZbinにわざわざそのようなコメントをしないでいただきたい。こちらとしてはKZbinを楽しみたいのに、勝手な憶測による誹謗中傷のコメントを見るとすごく悲しくなります。

[@thayama7285]

@@こまねちパーソン気持ちはめっちゃわかるけど、このコメントは嫌な感じなだけで「誹謗中傷」ではないと思うよ。「誹謗中傷」の範囲を広く捉え過ぎると何も言えなくなるし、正しく言葉使った方がいいと思う。

[@こまねちパーソン]

@@thayama7285 莉乃ちゃんが見たらどう思うか考えると心配になってしまい、このようなコメントをしてしまいました。不快な気持ちにさせてしまいごめんなさい。

[@thayama7285]

@@こまねちパーソン 不快に気持ちになったとかそういうことではなくて、あまり伝わらなかったようなので大丈夫です💦

[@ナナミ-h3f]

さっしーいつも有益なダイエット情報くれる😢

[@Eddieheli]

The same Rino Sashihara as I remembered. Nicely done! 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@DDD-xq6oh]

さしこちゃんのバブルめっちゃ楽しいですー！毎日ありがとう♡契約期間終わってもゆる〜くつづけてくれたら嬉しいな..☺️わら それからarのエッセイめちゃ読むの楽しかったです！またさしこちゃんの書くああいう文章がどこかで見れたらいいな〜🫶🏻ほんでもっていつも最高のスタイルを見せてくれて、裏側も見せてくれて、ありがとう😚✨ 神保町にある覆麺🍜おすすめでぃす🍜(情報量過多)

[@MMM.jin金]

さっしーがんばって ずっと大好き❤

[@mmt.9212]

天国にいるみたいですみませんは笑ったw

[@__hkr__]

可愛いです…😭最後のグレーのパジャマどちらのですか？🥹🩶🩶

[@KoujÍもんち]

猫に注意して、納得させてるのかわゆいよな😊

[@ぬーん-l7g]

ほんとに大好き！！更新してくれてありがとうございます😢❤❤

[@さくら-f8c3x]

さっしーの前髪になりたいからオーダー方法教えて欲しい インスタコメントできないからここで🥹🥹

[@ぷりぷりぷりぷり-w5y]

指原さんも自分の商品を裏垢で褒めるつもりが本垢で褒めてた過去ありますもんね🤗　自爆しないでね🤗

[@qqccqcqc]

そういうお前こそここぞとばかりに勘違いした正義感振りかざして、他人のチャンネルに土足で上がり込んで当てつけのコメント書き込むのやめろや。

[@royvvy]

あんたも裏アカやってるー？？

[@qqccqcqc]

あんたも誹謗中傷やってるー

[@lz3027]

このアカウントさっしーの裏アカ？ずっと張り付いてて狂気

[@やす-n1n]

​@@lz3027指原の味方でも、やす子の味方でもましてやフワの 味方でもないみたいですよ。 この方は一貫して この流れで誹謗中傷になりえる コメントとかを諭してる。 憶測だけで人を叩くのって どうなの？って 諭してるだけ

[@れい-k8h4b]

あんたもフワと変わんないって事をしてる事に気づいた方が良い

[@royvvy]

@@qqccqcqcこれが誹謗中傷にあたるならあなたの発言も私の名誉を毀損する誹謗中傷です！！裁判で戦いましょう

[@ふろーら-r4g]

もう何年も毎日16時間ファスティングやってます！ （以前は3日間ファスティングもやったりしてました） ダイエットというより体質改善・腸内環境改善の目的でやってます。 結果、自分にはとっても合っていました！ 40過ぎ女子です。 私も食べるの大好きで、食べすぎる事もあるのですが、結局10年近く体重は変わらないし、肌調子は良いし浮腫まないし便通も💩も毎日あります！ 腸内環境良くなって、サプリの効きも違う気がします。 ファスティングすると味覚に敏感になるとも聞いてましたが、確かに食事も意識するようになりました！ 私には良い事だらけでした。

[@デサントちゃん]

さしはらちゃんねるの新作が来たぞー！ やったーさっしー更新ありがとう！

[@カンツー]

フワちゃんと同じで、裏垢で誹謗中傷してるんですか？

[@しろ-i4g]

さっしーがしてるかわからないのに、、、フワちゃんと同じことしてるのわかってる？？

[@qqccqcqc]

お前は指原を誹謗中傷してるよね。

[@花梨-n4o]

​@@qqccqcqc 私はさっしー【akb48】の時から大好きです。だからこそ聞きたいかも。この質問。 私は違うと信じたい。が、本人がハッキリと違います！！とKZbinで発言して欲しい！！もし違うのであれば。 この質問された方も、非難中傷ではなく、ファンかもしれないじゃないですか。。。 この方は問いかけているだけ。。。

[@qqccqcqc]

​@@花梨-n4o指原が裏垢使ってフワと同じことをやっているという事実が発覚した時は、こんがり炎上しても仕方ないかとは思うけどね、まだその事実がハッキリしていない訳だから。 仮にその質問を指原にぶつけたとしても、本人が真摯に答えて対応してくれる保証はないからね。静観しているしかないでしょうよ。

[@花梨-n4o]

@@qqccqcqc 私がさっしーを好きになったきっかけは、物凄く可愛いのに飾らないじゃないですか。。平気で他人の悪口とかも表だって言うし。そんな所が、アイドルしてないとこがめっちゃ良くて好きになりました。今回もそうして欲しい。🥺

[@nonloso7]

梅流し食べてる時の様子が面白過ぎてここまで観て良かった〜と思った笑

[@aikadayo0419]

1日目の昼と比較して、 かなりスッキリしましたね！すごい！！

[@フクチャン-h2f]

配信ありがとう😊 莉乃ちゃん❣️ いつも綺麗ですね😍