እዚኦም ብሓቂ ምስ ጸባ ክወዳደሩ ይኽእሉ'ዶ?

#eritrea #tigray #tigrigna #ጥዕና #ጸባ #almondmilk #soyamilk #oatsmilk

[@ruthtesfamariamafewerki8649]

Thank you so much Dear Doctor Sharon🙏🏻💐we are lucky& happy to have you .❤️💐😘God bless you 🙏🏻❤️

[@shalomhabeshalife]

ሰላም ንዓኺ ዶከተር ሻሮን❤ ብዛዕባ ጸባ ላም ዘይሳማማዓና ሰባት ጽቡቕ ገሊጽክያ ብጣዕሚ ነመስግን መመሊስኪ ተገለጺ ፍልጠትኪ ይወስኽ በረኸት ምድርና🇪🇷😍 ገሩ ዘምበረኪ አምላኽና ይባረኽ, ብኹሉ ተባረኺ 😍❤🥰

[@luwammehari6604]

Shalomey sirhlna eba ❤❤❤🙏

[@adiamyemane9585]

Amen nski kolay tebareki

[@user-ny2tp3qj3s]

ደግተር ሻሮም ሐፍተይ ከመይ አምሲኪ ኩሉ ትህብና ብጣዓሚ እዩ ጠቃሚ ብጣዓሚ እየ ዝካታተለኪ ግን ብዛዓባ መርዘን ስፍሕ ዝቀለ አፋልጦ ደልየ ነይረ መርዘን ተሸጊረ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@miraclemiracle3216]

May bibzhi stey

[@Nur-md6sn]

Me too,አቲ ዘበግሳ ነገራት ኣለልዪ ፡ክትወግድዮ ከኣ ምጽዓር

[@bemnethailu1663]

እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነው ያካፈልሽን በጾም ሰአት የምጠቀመው የነበሩ ወተቶች ነው ግን በፍጹም ሰላም አይሰጡኝም ነበረ በጤናዮ እና በጣም አሽቸጋሪው የነበረ በተለይ soya milk እና ቢቀርስ ቢየ ወስኜ በነበረ ሰአት ነው ይህንን ምክርሽን ያካፈልሽን እና እግዚአብሔር ይስጥሽ 🙏

[@senaitkidane3774]

ዝኸበርኪ ዶክተር ሻሮን፡ ክብረት ይሃብኪ እንቓዕ ናትና ኾንኪ፡ በቲ እትህብና ኣስተምህሮ ኣዝየ የመስግነኪ፡ ዕድመን ጥዕናን ይምነየልኪ። የቀንየለይ ሶያ ኣይትርድኣንን ነራ ሰበረ ምዃና ገሊጽክልና፡ ምስጋና ይኹንኪ ፍልጠትኪ ዘካፈልክና። ርሑስ ሓድሽ ኣመት ይግበረልኪ ❤❤❤❤

[@mafrican3845]

ክብረት ይሃበልና ክብርቲ ሓፍቲ እግዚኣብሔር ይባርኽኪ🙏🏽

[@tumizghifisshatsion351]

ክብረት ይሃብኪ ብከመይ ከም ዝስራሕ ምሃርና ዝክኣል እንተኮይኑ።

[@habtomberhane1541]

Thanks so much Dr Sari for information ℹ️❤ ❤❤

[@marthatuccu4907]

❤ Tebareki.

[@amanuel5687]

ይቀኔልና ክብርቲ ሐፍትና ዶ/ር ሻሮን ዘቅረብክልና መሀሪ መደብ

[@aruarsu5859]

Thank you so much Dr for your time and we r glad that we have you 🙏🙏🙏

[@terhasfessehazion7785]

Eritrea 🇪🇷 Akiki Eritrea 🇪🇷 kiberialeni Abakiajoki

[@adiamyemane9585]

Jigna danke

[@fevengebremeskel6180]

Thank u 🙏❤️

[@luwimeb5963]

DR. SHARON BRKTI ENKA NATNA KONKI. MAY YOU BLESSED more and more. Many thanks for all your priceless service you do. Love and respect ❤

[@fqrihaqi5453]

ክብረት ይሃበልና ዶክተረይ❤❤❤

[@user-lg5ht3yi8u]

ኣታ ኣነስ ክፈትዋ መዓት አየ ብሰንኪ ዜና ምስመዓይ ኣፍቂረያ ዝበዘሐ ግዜ ክሪኣ ድምጻ ክሰምዕ አየ ዘኣቱ❤❤❤

[@user-wm9th3ew4r]

ኦይ ነዛ Doctor ዲኻ አፍቂረያ ትብል ዘለኻ ? 😮 አታ ድንቆሮ ናይ media በዓልቲ ሐዳር ሙኻና ትፈልጥ ዶ እዋይ ከልቢ ኪድ ነዘን ሸራሙጥ ናይ KZbin አፍቅረን

[@user-lg5ht3yi8u]

@@user-wm9th3ew4r ኣታ ኣነሞ እንታይ ክብል ግን ሓቂ ንምዝራብ ክፈትዋ መእት እየ.I 💕💕💕💕

[@user-wm9th3ew4r]

@@user-lg5ht3yi8u አታ ጆን ሐወይ ኤእ ቁሩብ ምፍታው ምፍቃር ንኸተተግብሮ እትኽል ምናልባት ፈትየ አፍቂረ ክብሃል ይክኣል ይኸውን ግን ንኸተተግብር ዘይክኣል ብዛዕብኡ ዘይምሕሳብ

[@dollasemer532]

Xbuk alek hasbtka mgelax

[@user-wm9th3ew4r]

@@dollasemer532 ሰላም ዶላ ሰበይቲ ኢኺ ኢለ ገሚተ አለኹ ብፊደላት ትግርኛ ተጠቒምኪ ፅቡቕ አለኻ ሐሳብካ ምግላፅ (ምግላፅካ) ኢልኪ ዘይትፅፍለይ ምኽንያቱ You Are Tgrinan ብዝኾነ የቐንየለይ ስለቲ ምፅሐፍኪ

[@wedihaki2562]

Thank you Dr sharon Msbun hawisna nsetyo nature tseba yikun wey nay otmil seb dserho tseba . Tukumun gudiatu eba ngerna

[@Freweini123]

God bless you Dr Sharon 🙏

[@abbyha7518]

Yekenyelna shikorina docrorna habtna mchiwti 😘Sharoney 🙏🏽💕💕💕💕🌹👍🏽

[@user-pk8lu9tf2q]

Docter sharon mule edmen tenan ymneyelki betami nefeti xbuk tmhrti eki thbna kexlyo

[@selamsamuel2911]

Dr Sharon danke ❤❤❤ b zaeba shahi nebzih kea gele belina bejaki ne metehibibarki akedime yemesgin

[@kibram6805]

Tebareki Dr Sharon bzthbna mkrin astemhron btaemina nemesgin edmen tienan yhabki fetari🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@rishant9980]

የቀነልና ክብርቲ ሐፍትና ዶክተረይ ሽኮር ኢኪ ንባዕልኪ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@noahmera8700]

Thank Dr Sharon for your lesson we learn a lot from u sis God bless you and family

[@freedom8989]

ዶክተር ረሻን ሰለ ሰኮር predibetic ትምህርት ኣሰፈሕ ኣቢልኪ ክትህብና ብትሕት ያሓትት ዕደመን ጥዕና ያሃብኪ

[@almazberaki3920]

ክብረት ይሃብኪ ዶክተር❤❤❤❤❤

[@mhregebre8739]

ሰላም ሰላም ዶክቶር ሻሮን ብእትህብና ትምህርቲ ኣዝየ ዕጉብ ኢየ። ሕጂ ብዛዕባ ሕማም ኣንቅጺ ትምህርቲ ክትህብና ደልየ ኣለኹ፡ ብፍላይ ህጻናት

[@merrygt1956]

❤የቀንየልና ሻሮነይ ሓፍተይ ኣምላኽ ይባርኻኪ❤

[@CamionFormation-zl8fq]

Dr sharon shikor no nay behaki eye zfetweki beteami nifieti eki beka beteami , hanti hito gn kihateki deliye single diki zeleki dr wala ab hade position aynkun beteami des tblini.thank you

[@betty1252]

Thank you so much Do Sharon we glad to have you ❤❤

[@user-xz3du6cg5g]

Thanks DR. Saron God bless you Bzaeba gzwa afluto entealiki neshtey meglexi eba habna ab advanced bna bahlawi kfwes ena nseme ab hkmna kemey and smu be Einglish entay ybhal

[@merkebhadish6113]

Thanks doctor shali

[@samuelhaile7296]

I am glad you are educated and educating other people

[@rimaalem3139]

Thankyou d.sharon haftey edmen tienan yhabki fetari kebekeki fltetki tekaflna zeleki ❤

[@fazex3385]

ሰላም ዶር ሻሮን ሰላም ኣመላኽ ንዓኺ ይኹን። ትምህርተኪ በጣዕሚ ጽቡቕን ጠቓምን እዩ።

[@temesgengoytay6043]

Thank you Dr haftey bzaeba abaeke ndekianstyo tekmun gudatun akrblna shikorina

[@user-uq1lc4pp8m]

Thanks u Dr.sharon haftey anes xeba lam entesetye drqet ygebreley , kabzom zeyhqqi zbelkna die malet 🎉❤

[@user-jz6of2ye9c]

God bless you dear Dr 🎉❤❤❤ enqae natna konki sweety

[@eritreaasmerom860]

የቀኒየልና ሻሮን ሐፍትና አምላክ ይባሪኪ🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️❤️❤️❤️❤️

[@mr.k9791]

dear sister please can you teach us which milk is good for Diabetes? Thanks 🇪🇷❤

[@user-ct9zs5jo6l]

GOD bless you always GOD be with you ,and with your family my sister ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤🎉❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉❤🎉❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤🎉

[@raei24phd]

Amazing content as always. Just a simple add to it- Soy has phytoestrogens that isn’t produced by endocrine system and doesn’t bind to the same sight as the oestrogen 🙏

[@AmanuelMehari]

Welcome Dr sharon❤❤❤

[@teweldehayele781]

Thanks for your help Dr.

[@zeromgebrekidan7610]

Thank you for the information

[@melakegeratjobyehawtadhano5323]

Thank you Dr sharon GBu all family♥️🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤❤🙏🏾🙏🏾

[@kemaitsemharay2753]

Thanks DoctorSharon For Telling us God Bless.we Lear a.lot from you Hareret Bless

[@Channel-vw8fb]

ከመይ ቀኒኪ dr.Sharon እንቋዕ ደሓን መጻእኪ

[@nezihtigabrezghi2419]

Tebareki dr Sharon . Baku Berki eki

[@micaelzekarias1537]

Thanks for telling me that I have lactose intolerance problem. I did not know I have this problem before. I do not get comfort whenever I had milk. Thanks my dea.

[@karyhasan215]

Thank you Dr Sharon

[@medhanezerigabir6527]

ዶ/ር ሻሮን ወልዱ መጀመርያ ሰላም ናዓኪ ይኹን። ኣብ ሞያኺ ብቕዕቲን ብልጽትን ምኻንኪ ምስክር ዘድልዮ ኣይኮነን ልዕሊ ኩሉ ድማ ርእሰ ተኣማምነትን ሓጺርን ገላጽን ኣቃራርባኪ ንፍልጠትኪ የበርኾ። ሕቶ ኣለኒ ሳልሳይ ዓለም ጸባ ብፍላይ ኣብ ሰውራ ዝውቱር ኔሩ እዚ ጸባ እዚ ንገለ ድርቀት ይገብር ንገለ ድማ ውጽኣት ይረኤ ገለ ዓቀን ውሑድ ይሰቲ ገለውን ሰትኻ ኣትጸግቦን ክትንክፍዮ ደስ ይብለኒ። ካልኣይ ሕቶይ ከም ደስ ዝበለኪ ትምልስያ ንዓዲ ከድኪ ክትምህርን ከተፍርይን ይምነ'ሞ መደብ ኣለኪ ዶ? መድሃኔ ዘርእጋብር

[@wehazitaraya3594]

Thank you Dr sharon

[@genetmebrahtom9760]

Ykenylana doctor Sharon betami ey zdnikeki ketslyo hanti hto alatini bezaba nay Nido tsba wetsatun gudatun ketebrhilna ylabo thanks

[@user-ot6fp1ge6j]

የቀንየልና ሻሮን ሓፍተይ ክስባኪ ብዙሕ ኢና ንማሃር ዘለና❤❤❤

[@rutahagos1514]

🎉🎉🎉Thanks so much my best 👌 Queen 👌 ♥️ 👸🏽 ✨️ GBU all your family 🙏🏻♥️keep going ✌️

[@rahelhaile2045]

Thanks Dr Sharon 🎉🎉🎉

[@rafis1966]

Thanks Doc ❤

[@Algalove7]

Thank you so much Dr.Sharon Gbu love you 🙏💕💕💕

[@fanusandemariam4808]

Thankyou Dr. Sharon 😊❤

[@user-en9gn2mp6k]

thanks doctor Sharon haftena

[@worldoffannychannel604]

ስለ መደብኪ ብዙሕ ኣይዛረብን እየ ብጣዕሚ እዩ ጽቡቅ!!!! ሕቶ ኣለኒ ግን ኣነ ትሕቲ ምዛን እየ ዕድመይ ከኣ 26 እየ ። መግቢ ብዙሕ ኣይበልዓን እየ 2 ባኒ እየ ሙሉእ መዓልቲ ዝውዕል ስለዝስ መግጀፊ ከንና ዶ ክበልዕ ወላ እታይ ጸገም የምጽኣለይ

[@DrSharonWoldu]

ንወዲ ይኹን ጓል - ጥዕና ዘለዎ ኣገባብ ምድላብ ሰብነት #ዶክተርሻሮን kzbin.info/www/bejne/pZTCl2Rnn9l2gas

[@feqereu1860]

ሻሮነይ እዚ ካብ ባዓል ሊድል ንገዝኦ ጸባ ንቆልዑ ከመይ ኢዩ በጃኪ መልስለይ ገለ ሰባት ጽቡቅ ኣይኮነን ክብሉ ሰሚዐ ከመይ ኢዩ?

[@abrahamkufloe1695]

Thanks for sharing

[@giovanniprato2628]

❤ good explain thanks 😊

[@tesfausinkey9157]

Very Interesting, thanks for your sharing such Important topic,DR.sharon Dendenawit

[@TsgeredaMesgna]

ስላም ሻሮን ብዝዓቫ መንቧዝ ገለ በልና

[@elsaselemon4057]

Thanks Doctor❤❤❤❤❤

[@Tesfa325]

Dr. Sharon Soya ሰበረ እዩ ኢልክና ይመስለኒሞ አዳጉራ እዩይመስለኒ any way thank you for sharing with us.

[@futwi9362]

Thank you so much Sharona! Definitely reading the labels and ingredients moving forward. Baelna knserho aqmi yihabena 👏

[@azebalem9729]

Hello Dr Sharon, sesame seed milk is very good too , you can add little bit of cashew, and suck them with hot water for a few minutes. Blend them with a good, add honey and drink. It is very good and have calcium

[@weinighebrehiwot7718]

ዶክቶር ሻሮን መደባትኪ ሓደ ብሓደ የ ዝከታተሎ :: እምሃረሉ ከኣ :: ተስፋ እገብር ከምዚ ከማይ ብዙሓት ክህልዉ :: ብዛዕባ ሕማም ሽኮርያ ግዳ ገለ ዘይ ትብልና ::ከመይ ገይርካ ትከላኸሎ? ይሓዊ ድዩ? እንታይ እንተገበርካ ይመሓየሽ : ዝብሉን ካልእን :: የቀንየልና ኣስተምህራዊ ሓበሬታኺ ::

[@luwamteclemicheal9935]

Thank you!waiting a video about iron coz all habsha they told us low in iron...what i can take rather than medication

[@rutaabraha6882]

Tbareki docter ❤❤❤

[@josijosi1566]

Thanku ዶክተር ሽኮር

[@tsegatesfahanes7325]

ክብረት ይሃበልና ምቅሪቲ ፍጥረት❤❤❤

[@azebhagos9374]

የቀንየልና ስለ ኩሉ ትምርትኪ ❤❤❤❤

[@trhastewelde7873]

Thank you Dr sharon❤❤❤

[@abrahamberhane1377]

Soja (ሶያ)ማለት ብትግርኛ ኣነ ኣዳጉራ ምዃኑ እየ ዝፈልጥ ምስናይ ይቕረታ ዶክቶር ሻሮን።

[@dollasemer532]

Annika ater malet eu

[@kasay67]

Good leson our dr Sharon

[@yerusalemyohans6729]

Thanks D.r sharoney shekor

[@benabraham9995]

You are the best!

[@semhartesfamichael3143]

Hi doctor sharon mejemerya bethbna tmrti azye yemesgneki kexlyo .ksbzi wexae khateki delye pls tegediski melseley as soon as possible, nsu kea hanti ade tnsi koyna ktetbub tkl do ksab kndey werhi ke wey postive ab zkonetulu tetew ktblo alewa pls kxbeyekiye❤❤❤

[@lidiyamw392]

Dr shlom yeqenyelna nkthbyo tmhrti 1.hto alatni Harniya enty malet u 2 harniya keleni ktens ekell, oprsyon ilomni ms tnsoi enty yerakbo, oprasyon ms geberka ke ab kndey yehawi cnqet gieruley bejski srhila vidyo ❤😮😮

[@selamaraya9140]

Thank you

[@dahlakdahlak8740]

ብጣዕሚ ጽቡቕ ሓበሬታን ምኽርን፧ ነዚ ኹሉ እኩብ ፍልጠትን መግለጽን ብሓደ ግዜን አብዛ ሓጻር ግዜ ዝርዝራት ኢኺ ዘርዚርክዮ ብጣዕሚ ዝድነቕ አቀራርባን እዚ"ስ ብጽሑፍ ከም ሰነድ ክቕመጥ አለዎ፤ ብዝተፈላለየ ናይ ካልኦት ህዝብታትን ሀገራትን ቋንቋ እውን ብእንግሊሽ ፣ ፍራንስ ካልእን ከማን። ብፍላይ ደቂ ሰባት እኹልን ቡዙሕን ንመግቢ ዝኸውን ዝብላዕን ዝስተን አማራጺ አመጋግባን አለና ንኻልኦት ቡዙሕ ከይጎዳእናን ከይተጻባእናን። እዚ ኸአ ብዝተኻእለን ብዘማልኧን ብተገደደን ሕልናውን ተፈጥሮአውን ሰብአውን ሕጋውን አብ ግምት ዘእትው ምስ ዝኸውን ጽቡቕ እዩ። ንዝብሎ ዘለኹ ቡዙሕ ዘየነጸርክዎ አብ አመጋግባና እውን ቡዙሕ ምኽንያታትን ቡዙሕ አተሓሳስባን ክህሉ ስለዝኽእል እዩ፦ ናይ ባህልን እምነትን አተሓሳስባ ናይ ዓቕሚ ሕቶ ናይ ሕጊ ጉዳይ ክህሉ ስለዝኽእል አማራጺታትና ነስፍሕ እንምገቦን ንመርጾን፦ especially if we are more Vegetarian or other reasons if we do not have to eat meat,sugar/lactose, almond ,nuts etc... for many reasons . ወዲ ሰብ ስጋን እንቋቑሖን ጸባን ዘይምገብ እንተዝኸውን እቶም ነዚ እንጥቀመሎም እንስሳታት ካብ ዓቐን ንላዕሊ ዶ ምኾኑን ወይ ክንክን ከአ አይምተገብረሎምን ግን ካብ ነዊሕ ዝጸንሐ ኸአ ባዕሉ ወዲ ሰብ ድዩ/እዩ ነቶም ዝበዝሑ ንመግቢ ንጥቀመሎም አብ ቁጽጽሩ የእትይዎም ። ስጋን ስገኦምን ካልእ ውጺኢትን እንተዘይንጥቀመሉ ። እቲ ምክንኻኖምን መወዳእትኦምን እንታይ ምኾነ ? ዓለምና"ውን ዳርጋ አይምተጻወረትን መስለኒ። ባሕሪ ብዓሳን ካልእን መሊኡ ምፈሰሰ ፣ ከባቢና ብዝተፈላለዩ ፍጡራት መዕለቕለቐ ፣ አመጋግባና ምተቐየረ አነባብራና እውን ከምኡ ፦ Perhaps different mutation ,evolves and evolution ? Anyway we are where we are Human being passed the survival era We are now in Competition and ethics and most of us we are may be in many choices for daily food .Even though it needs many things to afford or to identify Natural or artificial or added many additional ? % additives like liquid,sugar,ingredients or coloured foodstuffs etc.. Well done you Dear Dr. Sharon as always .

[@user-qk1ro2fu8q]

Very educational thank you haftey!

[@teametesfamariam8283]

ከም ወትሩ ብጣዕሚ ዝነኣድ ኣስተምህሮ። ልዑል ምስጋና። እዛ "ሰበረ" Soya ዝበልክያ ግን፡ ካብ ዓልየት ኣዳጉራ ኮይኑ ብጥልያን ፋጆሊ ዝበሃል ኮይኑ እስመዓኒ። ሰሰናዩ

[@berhanahagos4530]

Thank you doctor sharon

[@Fekarkun]

Btaemi xbuk tmhrti d,

[@user-zj4gp8pl3g]

ነመስግን

[@jordanberaki6263]

excellent beautiful. God bless you.

[@abeltamrat4901]

Good job my sister

[@josijosi1566]

ዶክተር ሽኮር ጽቡቅ ትምህርቲ ኢዩ ኢምበር ንሕና ድ ኣ ኣበይ ኢልናዮ ኣብተን ጎማ ኣሽጎም ዝሽጡልና ጸባ ንግጥ ጦ ኔርና ናይ ምንታይ ጸባ ሙካኑ ኢካ ኣነስ ኣይፈልጦንኒረ ግን ጽቡቅ ትምህርቲ ኢዩ ዶክተር ሽኮር ብፍላይ ነተን ወለድ ይጠቅም ምፍላጥ thanku ዶክተር ሽኮር

[@johntony-mg7de]

😊😊😊😊😊 thaks

[@lemlemtewelde6795]

ሰላም ሻሮን እን hto አልትን ሶያ አደጉራ ዱን አየኹነን?

[@mieronasefa9544]

Yekenyelena tebareke ❤❤❤

[@raeyteklit6072]

Thank you very much dr sharon.is it really soya bean /sebere/ .

[@kokobdream8768]

By the way ናይ ' ደም ' O+ . O- ዝስማመዐና ዘይስማመዐና ዓይነት ፀባ አለዉ ዮም ! ሓፈሻዊ ናይ ኣመጋግባ ኣሎ ና ናይ A . B . O+ .O- .AB