Co poszło NIE tak na Wataha WIOSNA Ultra Race?

[@leszekignor6320]

dzięki za miłe słowa i naszą rozmowę po zakończeniu Watahy...wszystkie bariery są w umyśle człowieka🙂...w tym roku zamierzam jeszcze przejechać kultową Wisłę 1200 i 4 inne ultra ..do zobaczenia na trasach...pozdrawiam wszystkich pozytywnie zakręconych rowerozą😁

[@ZielonyF16]

Panie Leszku! Jeszcze raz gratuluję ukończenia Watahy i życzę samych sukcesów!

[@Mariusz.Sadoch]

Panie Leszku gratulacje i do zobaczenia na Wiśle 1200.👍

[@leszekignor6320]

@@Mariusz.Sadoch dzięki...do zobaczenia na Wiśle 1200...pozdrawiam 🙂

[@leszekignor6320]

@@ZielonyF16 dzięki...I do zobaczenia na kolejnych ultramaratonach...pozdrawiam 🙂

[@truskawa30krk]

:) moszna ....moszna ,piękna sprawa

[@neczer75]

40 lat to jest wspaniały czas, ja wróciłem do kotlarstwa w wieku 48 lat dzieciaki podrosły, troszkę więcej czasu. Tak się wciągnąłem w jeżdżenie ze na 50 kupuje porządnego grawela i ultra mam w planach. Pewnie kiedyś spotkamy się na szlaku. ps. tylko łydę lepiej wyrobie. Filmy z treningów to dobry pomysł.

[@Pako.N]

Dokładnie mój przypadek ( ^75) z tym że gravela kupiłem w ubiegłym roku a na 50 planuje chociaż „krótką łapę” zrobić.

[@robertsikora8449]

Przepraszam, skąd ten nick NECZER? Archeologia czy historia kraju Misri? Od siebie dodam, że 56 lat to najlepszy wiek na rozpoczęcie przygody z enduro 🤘

[@neczer75]

@@robertsikora8449 Tak to pozostałość po dawnej fascynacji historią starożytną.

[@ukaszmitua5264]

Moja partnerka w wieku 48 lat zaczęła swoją przygodę z kolarstwem szosowym, rower szosowy otrzymała w prezencie i już jeździmy drugi sezon. W tym roku przed nią pierwsze 100 km. Bezpiecznej jazdy dla wszystkich 🚴🏻‍♀️🚴🙂

[@Żaden-PRO]

Witaj w klubie😅

[@krzysztofdabrowski2752]

Pozdrowienia dla Pana Leszka.😮😮😮 Takich ludzi się szanuje!!!

[@ZielonyF16]

Jak Pan Leszek zobaczy te wszystkie pozdrowienia, to się na pewno ucieszy 😄

[@mirosawmaecki8872]

​@@ZielonyF16przypomnij mi mój synu ile trwa wymiana dętki? 10 min wraz z obiadem w restauracji?? Aha wariant z kamieniem i ,,poharataną" girą zgrał już łazarz o ps. ,,wstał sprzed...."😅

[@ZielonyF16]

ile razy my to już wałkowaliśmy ten temat.. no ale dobrze, powtórzę raz jeszcze: Na tubless w gravelu przejechałem 3 sezony. ok 30 000 km. Do tej pory zdarzyły się dwie sytuacje, gdzie musiałem wbić knota, w tym jedna tydzień temu, na tych zawodach właśnie. Przez 30 000 km nie musiałem ani razu wymieniać dętki. Wcześniej jezdziłem na dętkach, w ciągu jednego sezonu ok 8-10 przebitych dętek. Najczęściej na zawodach. Jak kupiłem gravela, to był na dętkach., wyjechałem na pierwszy raz na nowym rowerze i od razu przebita dętka. Kiedyś na zimę postanowiłem, że założę dętki, bo rower więcej stoi niż jezdzi, i zgadnij co się stało pewnego bardzo zimowego dnia w samym środku lasu... oczywiście porzebita dętka. Pomijam już fakt, że bez dętek można jezdzić na niższym ciśnieniu bez ryzyka dobicia snejka i system tubeless ma znacznie niższe opory toczenia, niż ta sama opona zamontowana z dętką.

[@marekizak1680]

Panie Leszku Brawo! Zielony nie ważne co tam ponagrywasz, jeśli zachowasz dotychczasowy humorystyczny styl będziemy oglądać. W kwestii wieku to chciałbym mieć teraz 40. Pomimo 53 lat wystartowałem w watasze na krótkim dystansie na nowym grawelu. Przejechałem w 7 godz. 20 min. Wróciłem do jazdy dopiero 2 lata temu a 100- ek przejechałem dopiero kilka. Gdybym nie oglądał Twoich relacji czy innych joutuberów pewnie bym dalej jeżdził w koło komina. Pozdrawiam i dziękuję za inspirację.

[@gERbiLoL]

Zdrowia Panie Leszku! :D

[@RaV_93]

Mysle ze najlepszym rozwiazaniem jest to, zeby organizatorzy dawali mozliwosc pakietow startowych. Dla mnie osobiscie medal, koszulka sa zawsze spoko. Wszystkie medale wisza w salonie na scianie i generuja pozytywne wspomnienia. Aczkolwiek rozumiem, ze kazdy moze miec inne podejscie i jesli wolalby miec np. 50,70zl taniej i uniknac generowania gadzetow, z ktorych i tak nie skorzysta. Obstawiam, ze organizatorzy posluchaja startujacych i zaserwuja mozliwosc wyboru. Mega szacun za ukonczenie zawodow. SZACUN Bartek!

[@mengreeen]

W okolicy jest Browar Bałtów chyba sześć rodzajów lokalnego piwa do wyboru :D

[@Radziwy23]

Pozdrawiam Cię Bartek i Pana Leszka :-) dzięki za materiał

[@mattmorga36]

Content treningowy jak by wpadł superandzko jestem za :)

[@Amailen.Official-bu8jy]

Dziękujemy Pięknie!

[@krissnt]

A walić te FTP :) nie po to skręcałeś w tą stronę, żeby zataczać koło :) Historia z pompą top, więcej dramatyzmu mają tylko opowieści mojego ojca o tym, jak było na rybach 😂

[@seba0681]

Tej, twoj Humor wymiata

[@maciejpaliga4935]

W końcu moja ulubiona seria: co poszło nie tak? Pozdrawiam wszystkich! P.S. Ja bym nic nie zmieniał ale to Twój kanał.

[@funthomas-nh8ci]

ja najbardziej lubię konstruktywne narzekanie, bo nienawidzę fajnopolaków

[@PiotrKempisty]

Heh, to fakt z tym piwem. Ja po jesiennej Watasze przekonałem się, że to nieprawda, że na mecie KAŻDE piwo smakuje :) Miała być nagroda po trudzie, a ledwo dopiłem te Warkę ;)

[@maxbasov5485]

Wow zdjęcia są naprawdę niesamowite!

[@Radziwy23]

Z chęcią obejrzałbym jakiś dobry materiał jak przygotować się z formą na jakieś ultra. Właśnie wybieram się na 1 w życiu ultra na Ducha Puszczy. Pozdrawiam wszystkich

[@tsutsui18]

Ja osobiście oglądał bym Twoje filmy dotyczące treningu. Ja ma 35 lat wcześniej coś tam trochę jeżdziłem rekreacyjnie ale od mniej mięcej połowy zeszłego roku zacząłem myśleć i trochę próbować dłuższych tras niż ok 30 km. Aktualnie jeszcze nadal jeszcze przed swoją pierwszą setką. Ostatnio nawet zastanawiam się nad wybranie się na siłkę żeby trochę mieć więcej pary w nogach. Tak więc bardzo chętnie zobaczyłbym jak się za taki poważniejszy trening zabrać. Zastanawiam się też czy w tym roku dałbym radę przejechać swój pierwszy wyścig ultra. Pozdrawiam Cie serdecznie! Super się Ciebie ogląda i słucha 😎

[@maciekapocaliptic]

To sobie tą setkę przejedź po płaskim na spokojnie. I tak popełnisz jakieś błędy. Ważne abyś wyciągnął własne wnioski żeby następną setę zrobić już z mniejszą ilością błędów. Setę zrobi każdy nawet bez formy, byle by rower był taki żeby nie przeszkadzał. Wszystko siedzi w głowie i nastawieniu na osiągnięcie rezultatu.

[@daniel_k_excel]

Świetne zdjęcie na miniaturce. Super podsumowanie! Te emocje... Co do Twojej gumy i problemów z uszczelnieniem, tak sobie myślę, że jeśli byś nie złapał, albo złapał i szybko uszczelnił, to na pewno minąłbyś tą altankę. Góra czuwa.

[@trojaczki3934]

Po 40 zrobiłem pierwsze ultra. POM500, następny rok Wisła1200, w tym roku Wanoga. Także to co najlepsze jest zawsze przed nami!! 😊 Pozdro

[@romekpmc]

jeżdżę, jeżdżę mam 40 lat i jeżdżę, słyszę interwały a co to jest.. jeżdżę i jeżdżę przejeżdżam drugi wyścig wniebowzięty jestem z medalu, jeżdżę i podpatruję was wyjadaczy chleba. jeżdżę i rozmyślam plan treningowy, jeżdżę dalej dla przyjemności. Z chęcią bym chyba poćwiczył, ale jak to ugryźć, pulsometr mam. aj dużo tego, ale długą łapę przejechałem i głównie kanapki konsumowałem, chociaż banany też były, które nie zgniły. Nic ja bym coś tam może i zaczął ćwiczyć, ale jak.. suplementy diety, magnezu trochę.. No nic jadę na przejażdżkę, po woli z uśmiechem i do przodu. A na ręku mam opaskę z pakietu, przynajmniej pieniądze mam gdzie trzymać.

[@micharutkiewicz8470]

Zalewajka Świętokrzyska 💪sztos

[@marcin_na_gravelu]

Jak razem jechaliśmy to szło wszystko OK 😊ja mam prawie 50 lat i tak jak rozmawialiśmy na trasie miałem jeszcze trochę ciężkie nogi po treningach na trenażerze więc Ty będąc ponad dekadę młodszy ode mnie dasz radę z treningami a zobaczysz jak się przyjemnie jeździ jak masz czym depnąć podjazdy sam widziałeś jak jechaliśmy ten asfaltowy podjazd zaraz za lotniskiem. Pozdrowienia i do następnego 👋👋👋

[@martamargaret491]

Szacun Panie Leszku. Zielony - jestem ciekawa tego odcina treningowego - ciężko mi sobie wyobrazić jak będzie wyglądać, więc wg wrzucaj - zobaczymy.

[@adamhinc7901]

Pozdrawiamy Pana Leszka 🚲😄

[@zur3k607]

Od nauki są kanały naukowe, daj Pan spokój, rób to w czym się najlepiej czujesz. A my, widzowie czujemy czego nie czujesz 😁

[@wkbe]

Protip do niewykręcania wentyli w pompkach z wężykiem: po 1. Upewniamy się, że wentyle są na pewno dobrze dokręcone (warto to zrobić na początku zalania tubeless) po 2. Po napompowaniu wciskamy gumową uszczelkę, która spuszcza ciśnienie (bez tego jest mocne ssanie) i wtedy odkręcamy po 3. Przed wkręceniem wężyka można trochę go naślinić

[@zgraninagrani2345]

Content treningowy w twoim wykonaniu jak najbardziej, dieta również. Fajnie przygotowujesz materiały, wiec nie byłoby w tym żadnego sztywnego napinania się, jak co u niektórych.😉

[@michamichaowski8422]

Dobry i ciekawy pomysł z tym C.T.👍 zawsze można wyciągnąć coś dla siebie..

[@DariuszBike]

dawaj cyferki słupki i przeliczniki :) w końcu coś porządnego na kanale :) pozdro!!!

[@SpecjalistycznySpecjalista]

Pan Leszek pewnie na dętkach jechal to i nie tracił czasu na knotowanie.

[@dariuszsterczewski4249]

Efekty specjalne jak w Gwiezdnych Wojnach 😊

[@velofixed]

Mimo , że trochę inne zajawki rowerowe mamy to zawsze Ci dopinguję w tym co robisz tu na kanale jak i na wszystkich ultra. Mega szacun ziomek. I dokładnie, żadne duperele nigdy nie zastąpią dobrych ujęć, czyli prawdziwych pamiątek jakimi są fotografie. Pozdrower!

[@Pawlowski_Nieruchomosci]

Świetne podsumowanie ‼️ Chyba się uzależniłem od Twoich filmów 😂😅🤣

[@45grzegorzkrolak]

Super opowieść :)

[@krzychoobike]

Dobry komentarz. Świetne zdjęcia. Jestem pod wrażeniem. Normalnie bym wydrukował i w ramkę. Pozdro👍😀

[@Ko_yote]

Pan Leszek - szacunek !🫡 Zielony, ja właśnie w marcu skończyłem 40tke🥸, 3ci rok ostro ujeżdżam gravelowo w sezonie, zimą trenażer i mtb po lasach w śniegu i lodzie, siłka i zdrowa dieta. Życzę jak najlepiej ale u mnie szczyt byl rok temu, kurczę albo trochę zluzuje albo wydolność już spada bo od 6 miesięcy pikuje w dół😭. Trzymam kciuki za Ciebie👍🏻

[@zbigniewsliwa939]

Witam kochani 🙂. Również pozdrawiam Pana Leszka ✋. My starsi też jesteśmy mlodzi 😊. Zieloniutki pozdrawiam Cię i życzę Ci aby nabojów nie zabrakło 😀.

[@cezarq764]

Widzisz Zielony, karma nie rychliwa ale sprawiedliwa 😋 Śmiałeś się ze mnie jak mało się nie połamałem gdy wyniosło mnie z zakrętu w badyle, to Cię pokarało grubszym kapciem 😜

[@ZielonyF16]

No tak.. i to jednak ja więcej czasu w rowie spędziłem 😅

[@kasiulka-f4c]

hejko..dzień dobry.wzruszyłam się słuchając o Panu Leszku...masz 38 lat...nie pamiętam,już prawie kiedy tyle miałam😂😂😂 w grudniu kończę 50..a w maju jadę Ducha Puszczy Gravel 240..mój pierwszy raz -ultramaraton..I cieszę się jak dziecko..I już myślę o dystansie 500.można??można...a nawet trzeba😂😂😂

[@bartoszbachor8332]

Medal 🏅 i piwko 🍻 musi byc!

[@MultiEski]

Jak wszystko było wzorowo to sie zawiodłem , to nawet nie oglądam :)

[@zbigniewsliwa939]

Żart, super. Jednak oglondam do końca 😊. Pozdrawiam.

[@pnowcki]

Ja po 40 przebiegłem pierwszy maraton, pierwszy ultramaraton 100+ km po górach i zacząłem jeździć ultra na grawelku a ty będziesz aktywność wygłaszał. Wtedy kiedy odbija najbardziej kryzys wieku średniego😁 zielony podrzucam pomysł - zrób test pompek, mnie też k*rwica bierze na te pompki, bo jak bym nie uważał to wykręcam zawór i spuszczam powietrze zamiast ładować. Poza tym może pokazać społeczeństwu jak ładujesz knota i używasz naboju. Ps. żarcia na watasze bym się nie czepiał i zawsze dostawałem dokładkę, jak było mało. Wystarczy zapytać;)

[@jakub_kuba]

Świetna relacja 😊 pozdro!

[@kregiel16]

Jestem za contentem treningowym! Sam zacząłem niedawno przygodę z szosą i trenowaniem na Zwift. Planuje zakup pomiaru mocy i treningi w terenie :)

[@funkymexicanauspol]

Co za video! Mickiewicz wśród kolarzy😉 Dieta content - glosuje na tak, cyferki na nie.

[@tomaszcichawa6332]

Kwint esencja podsumowania całego ultra. Normalnie zgadzam się z tobą zupełności co do pakietów jedzenia klimatu jazdy. Widzę, że dokładnie w tym samym miejscu złapaliśmy kapcia na kamorach. Ja miałem małe przebicie ale przez to, że nie dolałem z przodu mleka to bez dętki się nie obyło. Niestety u mnie kapec był już po ulewie i wszystko było uświnione. Nie potrzebnie później cisnąłem jak głupek że zaczęła się luzować korba i mimo że dokręcałem ją 3 razy dalej na trasie to na 10km przed końcem odpadło lewe ramię. Plan dojścia z buta do mety nie zrealizowany z powodu wyładowania telefonu, powerbanka i ostatecznie Garmina. Telefon to „przyjaciela” i jako 14 pechowiec tego Ultra dojechałem busem ratunkowym. Medal który dostałem od Mateusza na necie nie smakował wyciągam tak samo jak i suchy ryż z wszywani. Tak że ten tego trzeba wrócić za rok na Wiosnę i się lepiej przygotować. Pozdro

[@mpotapczyk1]

Prosimy o wywiad z Panem Leszkiem!!!

[@CyprianCaban]

Pomysl z treningami bomba tylko nie idż w strone szajbajka z tymi jego mentalnymi wywodami :)

[@funthomas-nh8ci]

kto pytał?

[@bera9820]

Mega odcinek 😂

[@snaewar]

Całkowicie rozumiem podejście organizatora do jedzenia i browaru: ryż i kurczak z warzywami to chyba jedno z najbardziej neutralnych i bezpiecznych dań. W przypadku regionalnej kuchni byłyby narzekania, że "a nie moje smaki, a sraczka mnie złapała, a ja tylko tofu z rannego udoju" itp. Co do browara - może to kwestia PRu: rower+alkohol? Fe! 😉 Pozdrawiam, odcinek jak zawsze obejrzany z przyjemnością.

[@ZielonyF16]

Może i tak, ale czy nie lepiej wspierać mały regionalny browar, niż wielkie koncerny? Czy nie lepiej pokazać i promować regionalną kuchnie, pokazać smaki danego regiony, czy można zachęcić do odwiedzania tych miejsc. Każdemu region w Polsce ma swoją regionalną kuchnie, tradycje, receptury, lokalne przysmaki itp. Nie warto się tym dzielić z innymi?

[@snaewar]

@@ZielonyF16 racja, dlatego konsensusem będzie lokalny browar 0% ;)

[@DziadDziki]

Ja bym wolał pooglądać filmy dotyczące mycia roweru na myjce ciśnieniowej niż jakieś trenowanie

[@funthomas-nh8ci]

treny są na kanale jana Kochanowskiego

[@PIESZOINAROWERZE]

Pozdrowienia dla Pana Leszka 🚴

[@maciejgodorowski2032]

Dawaj Zielony kontent treningowy. Mam wrażenie, że na polskim rowerowym YT brakuje tych kwestii. Ja w zeszłym roku postawiłem sobie za cel avg 30km/h i udało mi się na trasie 80km, po uprzednich niezliczonych trasach z avg 29.9. Radość nie do opisania. Wspomniałeś, że cyferki Ciebie nie kręcą, ale myślę, że jak zaczniesz widzieć progres to wsiąkniesz. ;) Oczywiście bez przesady, żeby nie stać się ich więźniem. Tak, czy siak, kontentowi treningowemu mówię wielkie TAK.

[@karol.sikora]

Ja bardzo polecam jednak trochę przytrenować. Ale najpierw dobry fizjoterapeuta, żeby ogarnąć i popracować nad ograniczeniami, spięciami, rotacjami itd. Jednak ta przyjemność że lecisz szybciej a noga dalej podaje to jest coś wartego zabawy. A koniec końców, to i tak tylko zabawa i nie ma nic wspólnego z zawodowym kolarstwem. Więc póki treningi też będą dobrą zabawą, to warto działać.

[@SirTorkemade]

Pan Leszek zajebis...y Gość😂 pozazdrośćić. Pozdro Zielony😊 treningi jestem na tak,mam 42 to może i ja coś skorzystam😊

[@michatemich479]

Do treningów rozważ trenażer i trening interwałowy. Robi naprawdę robotę, polecam ! 🙂

[@PawelPokropek]

Treningi ok, jednakoż podane w luźnej formie. Excela mam na co dzień w korpo, twoje filmy oglądam dla relaksu. Wiek nie ma raczej nic do jazdy, jak rzecze Iggy Pop, nie ma nic złego w tym , żeby się zestarzeć, ważne żeby nie zdziadzieć 😉.

[@wolfman2603]

git film - jak zwykle!🤗👍 - Kategorie wiekowe, nawet co 5 lat --> +100! - Dobry fotograf > medal --> + 100!! - Jedzonko miejscowe --> +100!! 🤔"27:30" najpierw o Panu Januszu, który w zacnym wieku śmiga i po 2 noce nie śpi, a póżniej że po 40-stce chcesz wycofywać się/obniżać formę??!!?? Zielony....forma będzie się trzymać i nie masz co wygaszać...a nie wiem czy jest sens żeby tak na maksa pruć - stracisz wiele pięknych momentów/ujęć....🤔ale oczywiście każdy robi co chce.....

[@jarosawuczak9441]

Lubie Twoje filmy, bo są luźne, zabawne i w wielu kwestiach się z Tobą zgadzam. Pytanie czy nie wkręcenie sie na poważnie nie usztywni Twoich filmow. Albo właśnie bedziesz pierwszy ktory powazne trenowanie weźmie na luźno i to wlaśnie bedzie chciało sie oglądać, podglądać i też zachęci.... No tu zagadka. Tak czy inaczej i tak bede oglądał, a Ty chlopie jak czujesz, że chcesz cos dla siebie zrobić to sie nie zastanawiaj - bo bedziesz żałował nie zrobiles.

[@JImportante]

Materiały treningowe też fajne, bo można podpatrzeć jak ktos robi coś inaczej 😊 pozdrawiam z Roztocza. PS. 18 maja jade swoja pierwszą 200tke na Brevet Roztocze ❤ może nie umrę 😂

[@GrvlPeter]

Dawaj na Great Lakes Gravel to zobaczysz fajne szutry. Pzdr z Mazur

[@WytwórniaStyropianu]

4km od Startu jazdy szutrową ścieżką wzdłuż zalewu macie Hotel Paradiso, lepsze warunki, parking, pokoje różnej wielkości.

[@ZielonyF16]

To chyba na booking jeszcze nie weszli 😅

[@xmonastyrx]

leszek to jakiś tytan, cichy bohater :)

[@MK-fc2zw]

Zalewajka I bigos - sztos!

[@MariuszSOBO]

Hej ja na 40-eche zrobię formę mam nieco ponad 2 lata na to chętnie zobaczę jak i co 😉

[@radgal6633]

Coś o treningach mógłbyś zapodać, widać że dobrze Ci idzie, więc musi być potencjał. Wiadomo, jest sporo filmów o tym ja trenować, ale często zbyt profesjonalnych i ze zbyt dużą spiną na wynik - tu mam wrażenie, wszystko byłoby robione z głową. Ja w tym roku właśnie coś spróbuję przytrenować (w sumie już zacząłem po filmie szajbajka), bo taka jazda dla jazdy jest fajna, ale to ciągłe stanie w miejscu trochę wkurza.

[@emilbachnio1639]

Chętnie bym zobaczył coś o trenowaniu, może sam bym poprawił swoją kondycję, a przydało by się- ostatni dojechałem na gravel po łódzku do mety 😉

[@4nanke129]

Ogladam Cie od niedawna bo miesiac temu kupil;emm sobie taniego szrota XC z decathlonu ktorgo sobie przerabiam po swojemu. Na rowerze to nie jezdzilem z 17 lat a mam 44 na karku. Wiec nagrywaj co chcesz, musze przyznac ze sztos sie Ciebie slucha.

[@drapichrust7]

SzuterMaster sprzed 2-3 lat to był kulinarny sztos.

[@ZielonyF16]

To prawda. Szczególnie w mojej pamięci zapadła edycja Ziemia Kłodzka 😄

[@krzysztofjuchacz9890]

Pomysł z treningami lub pomysły na taki czy inny ukierunkowany cel tren8ngowy jak najbardziej jestem za. Dużo jest na kanałach trenerów ale by wytłumaczyć coś laikowi z polskiego na nasze to nie tylko w kierunku tych co mocno trenują a jak zapytasz o coś w komentarzyu to nie odpiszą. Ale wykupić nauki możesz...

[@tomaszn9201]

Fajny przygoda. Bez treningu ciężko ...

[@MrTomasz555]

Dawaj treningi i filmy z tego.

[@Sonyresbike]

Co do pakietów startowych to nic nie musi być ale "medal" i naklejka na rower obowiązkowo😅

[@EmeryturaNaRowerze]

Pomysł z nagrywaniem treningów całkiem spoko, sam zacząłem okres przygotowawczy pod tegoroczne starty w ultra, więc chętnie zobaczyłbym Twoje podejście treningowe. Napisz gdzie jeszcze w tym roku startujesz może zbijemy piątkę na starcie i nakręcimy coś wspólnie dla swoich widzów, fajnie by było, pozdrawiam serdecznie Sławek

[@ElektrizPL]

18:03 - "Stańczyk" naszych czasów 📸

[@TajsoN1918]

Dawaj napisz o trenowanie do velobird'a mocny zawodnik i w ultra też co nieco jeździ 😊

[@Ygrh]

to dzięki cyferkom zacząłem Cię oglądać dwa lata temu, może jeden filmik w tygodniu jak zwykle a drugi trochę krótszy na temat postępów z łapania formy? ;)

[@ZielonyF16]

ten kontent treningowy to bardziej ze dwa filmy w sezonie letnim i może ze dwa w sezonie zimowym. Bardziej kontrolnie, jak mi idzie, czy mi w ogóle idzie, jak postępy, co działa, a co nie działa itp.

[@Ernestuczyszyn]

Bartek jak najbardziej pomysł z tematyką treningową w moim mniemaniu będzie trafiony w 10 , z Twoim stylem nagrywek musi to zagrać , oglądam Cię od początku kanału i bardzo lubiłem relację z zawodów Mtb i tematykę treningową , rozumiem i szanuję że Cię to znudziło i od tego odszedłeś ale kwestie treningowe osadzone w gałęzi kolarstwa jaką jest ultra graweling mógłby zainteresować wiele osób a napewno mnie czyli kolarza amatora który ani z ultra ani z grawelem nie ma nic do czynienia , Pozdrawiam

[@Aqqavo]

Panie Leszku szacuneczek dozgonny , kłaniam się nisko !! 🎉

[@corpocore]

Czyli Unbound Gravel 2026 jest Twój? Super plan!🤜🤛

[@maciejwojtaszewski2988]

Nooo to to byłby niezły dopiero texas?... znaczy się że cooltowa DirtyKanza oczywiste!:)

[@Koobitza1]

Nawet w F1 wiedzą że tankowanie i zmiana opon jest najważniejsza 😉. Pozdro i z fartem

[@HanysLDZ]

Content treningowy niebardzo. Lubie Twoje filmy ze względu na satyryczne spojrzenie na hobby. Humorystyczne recenzje zawodów itp. W tym jesteś dobry i tego powinieneś się trzymać ale to oczywiście tylko moje skromne zdanie. Czy jest sens dokładać materiałów treningowych? To już Twoja decyzja 😉 ja będę śledził Twoje poczynania tak czy siak ale nie popieram pomysłu na treningowe czy dietetyczne vlogi. Pozdro Wariacie 😊

[@WytwórniaStyropianu]

19:50 Zalewajka. Coś a'la żurek tylko jeszcze do tego ziemniaki wkrojone.

[@Quoter126]

1. Czy wahoo też ma tą funkcję z tentnem? Powiadamia? 2. 40 lat też mam taki plan ale rozłożony na 5 lat chyba że szybciej wejdzie życiowa forma 3. Super film Pozdrawiam

[@dawidjelen3856]

Ja na 40tke planuje przejechać PGRa ,zostało mi do tego 2 lata więc jak najbardziej wrzucaj kontent treningowy. Chętnie skorzystam

[@ZielonyF16]

Na PGR to ja też mam już pewien plan 😄

[@RR-pm5jg]

Witam wszystkich ,mam takie pytanko -czy na watasze może startować zwykły człowiek czy to impreza zarezerwowana dla youtuberów?😜😜😜 pozdrawiam ,fajnie się ogląda twoje odcinki.👍

[@andrzejchojnacki9810]

Jak już Zielony wspomniałeś o żelach to zdecydowanie polecam żele NDURANZ....choć SIS Beta Fuel też jest git.

[@ZielonyF16]

SIS Beta Fuel właśnie testowałem i mi dobrze wchodzą, wiec chyba przy nich na razie zostanę :)

[@jachu3-2-5]

Cześć Zieluny jak zwykle 👍 pozdrawiam

[@xmonastyrx]

dawaj zielony, bedzie kontent, bedzie trening, same plusy

[@AndrzejIwanski-op9bc]

Hej! Ja oprócz ryżu zamówiłem jeszcze dodatkowo makaron i obie porcje były naprawde solidne i samczne. Czy można sobie wyobrazić coś, co Cię lepiej postawi na nogi niż makaron czy ryż po wysiłku? Zupke to sobie można pochlipać na jarmarku w galerii handlowej lub po ustawce. Chlopaki z ekipy brali też pierogi i polecali. W barze proponowano mi też żurek czy zalewajkę nie pamietam (nie swietokrzyskie tylko zwykłe, bo może bez takiego taniego marketingu) i był solidny krupnik z ciastami na pitstopie na których mocno odpalilem w dalszą trasę, bo wystrzeliło mnie w burzę elegancko, ze nie czułem zimna pomimo spadku temperatury. Na Zimowej edycji był zajebisty pieczony dzik, to byla atrakcja, bo podobno miejsce ma tradycje myśliwskie. Ale wtedy mówieleś w filmie, że wybraleś ryż z warzywami, to o co Ci chodzi Zielony? Jakąś manierę złapałeś nie fajną? Kraftowe piwo no dobra, mogło by być, jeśli ktoś się jeszce łapie na kraftowość, ekologie i uczciwych politykow :D ? I jeśli maraton jest miejscem na zastanawianie sie nad tym. Moze trzeba jechac dlugi dystans to nie bedzoesz poszukiwał dodatkowych emocji, dostaniesz taką paczkę wpierdolu że wciagniesz co dadzą. Na biforku cgyba nie bywasz i nie wiesz czym organizator solidnie częstuje na każdej z edycji? Lubię Twoje jutuby, ale tak opiniować, to jednak wygląda jakoś księżniczkowo: "Złego slowa nie powiem o Party u Samanty, ale kolor pianek to chociaż mógł być pod firanki" 😂 Oj żeby tylko takie problemy mnie spotykały na maratonach. 😉

[@ZielonyF16]

dobrze już dobrze.. po co te nerwy.. o solidnym pitstopie mówiłem, że była zupa, ciasto, wiejski chleb. O pieczonym dziku na poprzedniej watasze też wspomniałem ostatnio, bo faktycznie to była atrakcja. Wymieniłem wszytskie zalety, atrakcje i z mojego punktu widzenia ważne rzeczy, które organmizator zapewnił: tanie noclegi, samochód wsparcia, darmowe prysznice, 3 trasy z możliością zmiany w trakcie, klimatyczna baza, obsługo foto, możliwość wyboró posiłku z mięsem, lub bez. ale rozumiem, że w tej jednej kwestii, tym jednym małym szczególe, którego trochę mi zabrakło to już nie można mieć własnego zdania i własnej opinii?

[@DuniakTD]

Siemka zielony,czy wybierasz się w tym roku na wyjazd bikepackingowy?

[@fotomielec]

W Pixarze powinieneś być dyrektorem udźwiękowiania filmów. M E G A !! A Lezyne powinno Ci zapłacić za ich reklamę szydełka..

[@krzysztofjuchacz9890]

Trzymalem się za brzuch ze smiechu , Podklad uciekającego powietrza sztos,nie da się powtórzyć 🤣🤣🤣🤣

[@ZielonyF16]

Ta pompka co wentyle wykręca to tez od nich, więc sam nie wiem 😄

[@69bdt]

Ja bym o treningu i diecie chętnie oglądał.

[@manio6239]

👍👍👍

[@PrzemekCT]

Tak słucham że za dwa lata Zielony kończy 40. Myślałem że deko młodszy jesteś. A potem uświadomiłem sobie ze ja wcale duzo młodszy nie jestem 😂 jak ten czaas leci

[@arturkwie]

włączam. jestem ciekaw czy forma czy jednak treść będzie lepsza.

[@arturkwie]

to i to

[@kuman1212]

Akurat z medalami i pakietami startowymi zgadzam się. No co to i po. Jak ktoś chce to niech se kupuje osobno.

[@DanekT20]

Zielony będziesz na Wanodze w tym roku?

[@tomaszmrozkiewicz2059]

może zwiększenie siły na siłowni w okresie zimowym, co o tym myślisz?

[@meriopl9249]

Ja na 48 planuję pobić swój rekord 101 km. No musi się udać. Cała zima na trenażerze i 10 kg mniej 😁