ZIMNÍ VLOG ❄️ | jak se cítím, pečení s manželem, tréninková rutina, recepty, upřímné povídání

[@sarusstefanova]

"Naházím si to do misky jako pes." Já tě miluju! 😂😂😂❤ Ty tvoje hlášky mi vždycky zlepší náladu.

[@katerinafric]

😅🩷🩷

[@BlondDays]

Ještě jsem to neviděla a už nechci aby to skončilo :D prosím dělej i hodinové videa :D

[@katerinafric]

🥹🩷🩷

[@AdrianaKrupová-e1c]

Ahooj, toto je môj prvý komentár na youtube, vždy si len pozerám videá a nemám potrebu reagovať (Som mama 2 malých detí, nemám veľmi ani čas) :D Ale rozhodla som sa,že tebe už musím niečo napísať, myslím, že tá spätná väzba je veľmi dôležitá. Veľmi sa mi páčia tvoje videá, milujem že si taká autentická, vtipná, cieľavedomá. Motivuješ ma vo viacerých smeroch. Klobúk dolu pred tvojou prácou. Nech sa ti darí, ďakujeme za tvoju tvorbu

[@katerinafric]

Je tak to mockrát děkuji 🩷

[@OliviaBrown-e7w]

Ty lívance jsem vyzkoušela a jsou výborné a jediné které se mi za celý život povedly.😂

[@behappy-jv5md]

4:08 ja už jsem celý z Vilgainu otevřela protože jsem se nemohla dočkat, dala do pěkné vánoční krabičky, protože mám ještě druhý který otevírám každý den, a právě teď jsem ten oat bar rozbalila a musím říct že když jsem to rozbalila nevypadalo to moc chutně ale když jsem si do toho kousla!😍 Mňam, úplně mě to překvapilo a řekla jsem si že ho určitě budu kupovat, schovávám si prázdný obaly těch co mi chutnají 😂 mňaaam! ♥️ A Kači, ještě by bylo hezký kdybys četla ty afirmace, ja jsem si je výstřihla a určitě je někam dam, jsou motivační 🥰🥰

[@lenkafulle5529]

❄Krásný adventní čas Vám přeji.🎄🎁.Video bylo moc pěkné a moc mě bavilo.🤗👏

[@katerinafric]

Dekuji 🩷🩷

[@janad.4675]

Hezký den, super pohodové video! 😊 Narazila jsem na Vás před nedávnem, ale moc mě Vaše tvorba baví a jste neuvěřitelně sympatická mladá žena! ❤ Nehty se Vám moc povedly a smekám před rychlostí 👏🏻 Já se s tím matlám vždycky hrozně dlouho 😅

[@Iva_Králová]

Krásný advent 😇 Vlogy jsou super, ať se daří a motivace je stále na vysokém stupni - no a když ne, tak ať je vždycky brzy zase dobře!!! Ivča 🍀

[@katerinafric]

Vám taky 🎄🩷 !! A dekuji !

[@viktoriesoukup]

8:50 miluju😂😂😂😂✨

[@terezafrosova4761]

Krásný adventní víkend všem

[@katerinafric]

Jeee užij si to!! Manžel by záviděl 😂🩷

[@Adela_99]

Bože, ja tieto vlogy MILUJEM 😌 Toľko sa nasmejem na tvojich hláškach😃

[@katerinafric]

❤️❤️

[@KarolínaLorenzová-e6r]

Úžasný vlog, jako vždy🥹❤️milujuuu🫶🏻

[@katerinafric]

Děkuji moc 🩷🩷

[@katerinanovakova6676]

Ahojky Kačenko, tak ty nehty jsou nádherné...jak to sama takhle zvládneš 👍👍dej prosím odkazy, na vše, co k tomu potřebuješ 🙏🙏 jaké laky, ta brusicka... apod..díky....jsi Báječná... ❤❤❤ krásný adventní čas 🎄🎄🎄

[@katerinafric]

Mockrát děkuji, přidám někdy ve vlogu vše 🩷🩷

[@sofiba399]

tělo ráno bez snídaně (při fastování) spaluje tuky, nejdříve sahá do glykogenových zásob - uložené sacharidy z předchozího dne ve formě glykogenu, potom tělo spaluje tuky. takže tréninky bez snídaně opravdu dávají smysl a jsou velmi dobrou volbou pro někoho, kdo se snaží zhubnout tělěsný tuk.

[@katerinafric]

myslím si, že rapidní rozdíl tam na úbytku váhy stejně nebude, jen můj názor 🤭 ja jsem pro se najíst a tak i u cvičení vydržet třeba déle a mít na to více energie

[@tadyterka]

Dejte sem odkaz na relevantni vyzkum, ktery toto prokazal 😉Protoze tohle u hodne lidi naopak zpusobuje vyssi vyplavovani stresu=pribirani a prizpusobovani metabolismu.Sama jsem musela chodit behat nalacno kvuli casu a nijak jsem tuk nezhubla (beham kvuli treninku na zavody ne kvuli hubnuti), naopak jsem pak mela cely den vetsi hlad.

[@vinnie9211]

@@katerinafricjessss

[@martinaz9027]

Pěkný a pohodový vlog 🎄⭐

[@katerinafric]

Děkuji 🩷

[@martinanagyova4371]

Ďakujem za dalsie videjko. V Tvojej spolocnosti je mi vzdy velmi fajn a mám pocit ze všwtko bude dobre. Si velmi milá😇🤗🍀😇

[@katerinafric]

Moc děkuji 🩷

[@terezatomeckova]

Já tě zbožnuji, děkuji za každý den, že tady takový skvělý človíček je🩷🩷🩷🩷

[@katerinafric]

Dekujiiiiii🩷🩷

[@janalutzova6987]

Jj ty lívance jsem se také naučila, dokonce i moje tříletá vnučka je má oblíbené. Jste velmi sympatická a milá mladá žena.

[@katerinafric]

Mockrát děkuji !🩷

[@NaďaKollárová]

Kati, ďakujem za ďalšie videjko 👍 vždy ma rozosmeje a zlepší mi náladu 😁 v sobotu a nedeľu sme robili stromček a vianočnú výzdobu 🎄 verím, že nemáš stále dobrú náladu, veď to určite nikto. Želám ešte krásny večer 😘

[@katerinafric]

Tobě takyy !😍

[@renatasladcikova8416]

🎉 fajné a pěkné! 😊

[@katarinacvapkova1844]

Ďakujem za milé videjko 👏👏! Ste mi inšpiráciou, behala som celý november, dala som si takú výzvu, a prospelo mi to na výdrži 🏃👍! Zároveň už musím, nielen chcem 😂. Dnešnú sobotu v snehu a v horách 12km na parádu 👏👏👏. Želám krásnu druhú adventnú nedeľu ❄️❄️❄️🍀!

[@katerinafric]

Tyjo vy jste skvělá !! 😍 taky přeji krásnou adventní neděli a dekuji. 🩷🙏🏽

[@Bunny_Bobina]

Miluju ostravu😂❤❤❤ Super video ses skvělá ,držím ti pěsti zasloužíš si daleko víc odběratelů !!!😊 přeju šťastné svátky ❤a rolky určitě vyzkouším😊😊 😊

[@katerinafric]

Tobě také krásné svátky 🩷 a děkuji !

[@MartinaOndrichova]

Krásný advent🎄🎀🎄, Kačí❣❣❣❣

[@katerinafric]

Děkuji tobě taky!🩷

[@verunkasotolova]

S tím přitahováním lidí to je obrovská pravda. Já dřív přitahovala samý falešný lidi, co o mně mluvili hnusně, protože jsem neměla ráda samu sebe a nevážila jsem si sama sebe😀

[@katerinafric]

Taky se mi změnil život a lidi kolem mě, když jsem si uvědomila, že bych se měla mít ráda a pracovat na sobě a své povaze a to jaký jsem člověk 😃je to pravda!!

[@emily_hornakova]

Jupíííí, top vlog😍

[@katerinafric]

Děkuji ti 😍

[@jaroslavabartosova]

Ahoj Katy❤ vyzkoušela jsem udělat tvůj recept (ty čokoládové koule z mandlové mouky) ochutnala jsem jen jednu, když jsem je dodělala. Jsou mňam, zbytek bude na Vánoce. 😊 Mám tě moc ráda, líbí se mi tvá videa. Nehty jsi si udělala krásné. Užívej zbytek roku 😇

[@katerinafric]

Je tak to jsem ráda a děkuji ! 🩷🩷🩷

[@BlondDays]

Prosím dotaz: odkud a co to je ta hmota co dáváš na nehty po vybroušení? Moc děkuji

[@katerinafric]

Je to gel 🩷 z Nani nails

[@alenanovotna5991]

❤ krásné video ❤

[@katerinafric]

Děkuji moc 🩷

[@MolaVaskovicova]

Máš krasne stihlou postavu 😊

[@LolZra]

Krásné si zhubla😊

[@katerinafric]

Já jsem nezhubla 😄🥹🩷

[@marcelamin2606]

Ahoj, jaký je to odstín stínů. Moc děkuji ❤

[@kamilakrunertova3915]

Máš pravdu, ale kdyz se v životě stanou strašné věci,btak je to větší boj❤

[@LolZra]

Budeš dělat hauly oblečení na cvičení?❤

[@katerinafric]

Můžu někdy udělat 🩷

[@katerina-c3k]

Ahoj Kačí, na úpravu nehtů doma moc doporučuji videa od paní “katenehty”.😊

[@veratrckova2322]

❤❤❤

[@Adel-tw8cl]

Kačenko a čím si prosím holíš ty tváře? Klasickou žiletkou nebo nějakou speciální?:)

[@behappy-jv5md]

♥️♥️♥️

[@katerinavlckova422]

❤

[@danaweyers6691]

Mila Kaco ❤ opet videjko jak perla ❤ jsi milackova ❤💝💖🤩🌹🍀🍀

[@katerinafric]

Děkuji 🩷🩷

[@miroslavagaray9753]

Ahoj Kači, prosim na hero hero si Tvoje videa viem aj ulozit /stiahnut k sebe do pc alebo je mozne si ich pustat iba priamo online na h-h? Dakujem 🙏

[@katerinafric]

Ahojky, online na herohero ale už bude i aplikace v telefonu nebo už dokonce je a tam by to mělo jít stáhnout offline 🩷

[@veverkazrzava1393]

Zdravím Kačenko, o to holení obličeje jsem uz slyšela několikrát, jen čim se holi oblicej? Můžeš dat rosim nejaky odkaz nebo tip, čím se holiš ty? Neporeze si člověk obličej?🙉

[@katerinafric]

Ukážu postup někdy ve vlogu 🩷🩷

[@anet0335]

Ahoj, odkud mas prosim ten bily svetrik ze zacatku videa??

[@katerinafric]

Ahojky, z Reservedu, ale mam ho už tak 2 roky 🥹

[@nataliepetrovska]

Neurobis video ako a cim si holis tvar❤

[@katerinafric]

Mam žiletky z DM, klidně někdy ukážu ve vlogu 🩷

[@janadockalova482]

Dobrý den, Kači. Prosim nemohu ty fialové stíny Armani nikde najít. Nemůžete mi prosím poslat odkaz? Moc děkuji. Mějte se krásně.

[@nataliahorzov5831]

Ahoj, neviem či sa to už niekto pýtal ale aký to máš prsteň na ukazováku prosím? 😊 to je Oura ring alebo Ultrahuman? Ďakujem za odpoveď!! 🤍

[@mojesladkatecka5737]

Jaka je prosim stranka s tvymi tipy na produkty??nemuzu najit

[@katerinafric]

Mam odkaz v popisku pod videem 🩷

[@luciefurchova9581]

Kačí já tě zbožňuju! 😂 ❤

[@katerinafric]

🥹🩷🩷🩷

[@luciefurchova9581]

Ostravoo 😂😂

[@katerinafric]

😂😂

[@danaweyers6691]

Ano ano ❤ Milujeme Ostravu, a Kaca je nasa milackova ❤❤❤

[@karlavranova6944]

❤