Зимнее меню неделя вторая // Как мы питаемся всей семьей // Простые рецепты

[@user-tg1rd4xu9imaria]

Мы с утра с сыном по тарелочке пюре картофельного,с куриными колбасками домашними и салатом из свежих овощей.На обед уха из красной рыбки,на второе овощи паровые-цветная капуста и картофель со свежими огурчиками,на ужин оладьи с медом и молоком.Сын еще их мазал творожным сыром.Еще ребенок таскал яблоки целый день из вазы и огурцы маринованные из холодоса.На завтра с утра каша рисовая на молоке с тыквой,оладьи На обед-суп из кролика.,на ужин куриные отбивные и салат.На перекусы-виноград и бутеры с сыром. Я тоже планирую меню и тоже экономлю.Но растущий организм так кормить...Мясо на бутеры,которое вы жарили сыну-прозрачные кусочки.Дети мне кажется голодные перманентно.100 грамм мяса в день в готовом виде-это минимум для мальчика этого возраста.Мы не обжоры с дитём,порции средние,но у вас постоянная аскеза на завтрак,обел и ужин

[@АльмираШамсиева-б7ш]

Здравствуйте, мое мнение такое, на детях экономить не надо! Они растут, а для роста нужно много белка. Рассмотрите еще меню. Удачи вам!

[@ЛарисаЯнковая-р4х]

Настя, вы молодец) здоровая еда, довольные дети) негатив будет всегда… не обращайте внимания, не расстраивайтесь) это ваша семья и только вам решать, как питаться, как жить) удачи и не бросайте свой канал) это интересно)

[@tanyapyh7661]

Не смотрите на фото аккаунта)). Фото сына стоит) Понятно что суп с брокколи полезный, но он ведь совсем не сытный)). Очень фантастическое меню. Мои дети тоже не много кушают, но хлеб с маслом за завтрак, на обед суп пюре без хлеба и сендвич на перекус.. Это прям впроголодь. Да и мужу тост без ничего тоже.

[@angellkatya]

Ну не все же жрут за раз как не в себя. Некоторые питаются дробно.

[@ЕленаН-б6к]

Стесняюсь спросить, омлет из 3 яиц - это на четверых?

[@Алла-у6в7п]

Ещё и остаться должно)))

[@ЕленаПетровна-ы1с]

Жадная она

[@МарияГоршкова-х5я]

Спасибо за интересное видео, Вашу искренность. Поражаюсь такому объёму работы, для нас это ролик на 50 минут, для Вас - несколько часов труда.

[@СветланаФот-п5й]

Почитала комментарии, практически один сплошной негатив😅. Но люди ведь показывают свой образ жизни, и не говорят, что его нужно вести вам. Просто человек делится тем, как живёт он. Я думаю можно почерпнуть очень много интересного для себя.😊

[@ЕленаН-б6к]

Ну раз делится - получает ответы. Грубости никакой нет в комментариях, просто у людей такая реакция на увиденное. Я лично в шоке от того, что столь убогое питание, особенно детей, - не от бедности или популярных "экспериментов" на выживание, а действительно просто из экономии.

[@СветланаФот-п5й]

@@ЕленаН-б6к просто это мы много едим, и думаем, что все должны есть также😂😂😂

[@ЕленаН-б6к]

@@СветланаФот-п5й Серьезно? Вы знаете, как ем я или моя семья? Говорите о себе, без "мы".

[@СветланаФот-п5й]

@@ЕленаН-б6к глядя на порции, которые в видео, это норма. Не большие и не маленькие, дети не худые, муж тоже. И судя по тому, что отвечают люди, о маленьких порциях и скудной еде, можно сделать вывод, что как раз "мы" едим много.

[@Алла-у6в7п]

Ну и мы же ничего не имеем против))) пишем, шутим сиотрим😊

[@fresh-sr1gs]

Настя, я томатную пасту замораживаю порционно(примерно по 2 столовые ложки)в маленьких контейнерах(в таких обычно соевый соус к роллам в доставке привозят)

[@ОлесяМелибаева]

Я тоже так делаю😊

[@NatykaVP]

Девочки, кто критикует обьемы. Для городского жителя , в тепле и комфорте достаточно. Норма одного приема пищи 300гр твердой еды или 500 жидкости. Вы вспомните из анатомии размеры желудка. Если больше, будет растягивается желудок. Мальчики ещё дети, через пару лет конечно начнут перекусывать чаще, как все подростки. Да и сейчас если хотят, берут добавку. Белка в прием надо примерно 100грам. Я бы разные жиры добавила, особенно пацанам, они сейчас в тестостероне расти начнут, а половые гормоны у нас все жирозависимые. Я бы больше яиц и орехов делала. У нас примерно так же, только обязательно хоть по две ложке, но салатика овощного. Поэтому в центре стола всегда чашка стоит посередине :)

[@СветланаФот-п5й]

Из огурцов можно сделать рассольник или азу по татарски

[@ValerijaDi]

Свити это такая разновидность цитруса, типа помело, но маленький и более сладкий. И кожура не такая толстая

[@ОльгаКузнецова-щ2ь]

Класс! Спасибо за видео. С прошедшим днём рождения🎉

[@natalislive5704]

Очень интересно смотреть,первый раз смотрю видео такой тематики, спасибочки ❤❤❤❤❤❤❤

[@ЕленаН-б6к]

Суп из брокколи в вашем варианте - просто вода с небольшим количеством клетчатки. Еще и без хлеба. Разве мальчик может наесться таким обедом? Мне кажется, у вас экономия превратилась в самоцель, в некий спорт.

[@ОлесяЧ-у9в]

Отличный быстрый суп! Им запросто можно наесться

[@ЕленаН-б6к]

​@@ОлесяЧ-у9в Наесться на какое время? Вы имеете понятие о пищевой ценности блюда?

[@ОлесяЧ-у9в]

@@ЕленаН-б6к какой ответ вы хотите получить?)) Я не эксперт. Но такой суп готовлю часто. Им наедаются не только дети, но и здоровый мужик. И да, конечно, порция имеет значение, имеют значения и добавки вроде сливок, возможно мяса (об этом автор говорит в ролике), морепродуктов и тд. Дело не в экономии, а во вкусах и привычках каждой конкретной семьи.

[@ЕленаН-б6к]

Не буду спорить, вАшего супа я не видела. Зато видела этот. И вы, кстати, тоже. Не отрицайте очевидное.

[@bozman1643]

Интересно, а органы опеки не посещали эту семью? За такой суп ребенка надо изымать😢

[@резедахабибуллина-с5к]

Я удивлена от некоторых коментариев. В меню 4х разовое питание-оно разнообразное и по мне очень даже хорошее. Уважение хозяюшке, что все сама готовит и всегда разное. Это огромный труд❤❤❤

[@annyakovlevaa2886]

Ну давайте честно, то что приготовлено, это не изыск. Мало мяса, белковых продуктов. Норма потребления в день- в помощь. То,что готовит все сама- умница, да еще и с тремя детьми. Еще, учитывая финансовую составляющую, все классно. Но, если будет возможность где разгуляться, меню надо пересматривать. И вот эти « постные» дни я не поняла совсем. Вся семья голодает, но зато пост. Ну, каждому свое.

[@ОльгаЮн-ъ5ж]

Это суп из брокколи?баланда на воде😢

[@ГалинаГайнутдинова-т7б]

Думаете? Снимите, покажите как надо варить "правильно" суп. А мы посмотрим

[@ЛюдмилаКачан-я3ю]

Да ещё и без хлеба 😢

[@ФюпФюп]

Настенька поздравляю Вас с прошедшим днём рождения🎉🎉🎉 желаю много счастья, радости, любви и благополучия вам и вашей семье🙏🙏🙏🌸🌸🌸, я смотрю вы любите хурму, а там много йода ( когда будете на осмотре, проверьте щитовидку на всякий случай🤗) спасибо за видео, было интересно

[@nnasmirnova7514]

Ну вы что серьёзно? Сколько нужно сесть хурмы чтобы передоз йода получить?!

[@ФюпФюп]

@@nnasmirnova7514 суть то не в том что передоз йода, там про это ни чего не написано( не нужно додумывать за людей), а в том что его может не хватать, поэтому и хочется хурмы, у самой так было и лишь один доктор сказал проверить щитовидку и реально ТТГ был повышен.

[@Кристина-з7р6л]

Суп из брокколи😢😢 мои бы есть такое не стали никогда. Прозрачные отбивные из индейки тоже ,конечно,поражают. Плов из двух крошечных бедрышек на два дня на всех? В общем,это жизнь впроголодь-мое мнение

[@ВенераТрефилова-п3д]

Да, голодно у Вас!

[@user-sy6ep7yf5o]

Сами еште что хотите. Экономите на себе, но не на детях. Дети ростут, им нужно хорошее, полноценное питание, а не вода с водой

[@tanya.cash.envelopes]

Восхищаюсь вами, какая хозяюшка ❤ я выписала тоже какие продукты есть дома и поняла что и покупать то ничего не надо)) экономия! Магазинные торты тоже не люблю( вкус стал ужасный, растительный жир сплошной 😢 лучше домашнего испечь

[@СалимаСадвакасова]

Надеюсь это для нас снято, что бы коментов было побольше. А детки за кадром едят досыта 🙏 мои каждые 2 часа уже голодные. И в школу кладу ланч бокс, потому что на перемене не успевают в буфет. Вчерашнюю кашу 😢, не представляю как есть.

[@СветаНестерова-ы3ц]

Здравствуй,Настя.Из варенья можно испечь вкусный пирог постный,но вкусный. А из селёдки можно сделать селёдку под шубой,тем более майонез вы делаете сами.Я о том,что вы питаетесь часто постно.Рыбу то в пост можно.

[@Алла-у6в7п]

Если б мой муж суп такой увидел, я б неделю ничего не видела, к следующей неделе бы чуть чуть стала одним глазом видеть 😂😂😂😂

[@Кристинау-и5д]

🤣🤣🤣

[@Алла-у6в7п]

@@mary_cleaning сама ржу))

[@milalander7316]

При таком рационе ( жизнь впроголодь) в гараже должнл стоят уже у мерседеса. Вообще ничего не покупается и ничего не тратиться из морозилки. А ведь дети растут ит должны ролучать белки.

[@ЕленаБойко-ю8м]

У Вас хорошее меню, правильное и здоровое. А люди привыкли жрать как не в себя, а потом рак, диабет, ожирение, инсулинорезистентность, сердечно-сосудистые заболевания. Вы молодец! Другие так не могут, поэтому и считают это не нормальным, оправдывают свою безвольность. Посмотрите нормальных врачей, они говорят, что современному человеку со всеми благами цивилизации, можно вообще питаться раз в несколько дней😂. А у нас культ еды, при любом удобном случае надо пожрать, попить чайку с вкусняшками. Раскармливаем свои болезни только. Настя, так держать!👍🏻

[@Наталья-е5ч2е]

Тимоша один индейку ест,а дети старшие не хотят индейку.

[@ГалинаНовикова-е8м]

Скажите, пожалуйста, Вы никогда не говорите, что дети едят сладкое из подарков. Смысл этой коробки на подоконнике? Папа у вас такой серьезный. Может, не очень нравится попадать в кадр? А вообще мне было интересно. Да, часто не задумываемся над продуктами. Но в нашей семье мы бы так питаться не смогли. 😊

[@НаташкинаСемейка]

Он грустный,Папа всегда хочет кушать.

[@ЕленаМиронова-ц1ш]

😂😂😂

[@ТатьянаУтюмова-п1ю]

согласна😊​@@НаташкинаСемейка

[@olgadm6293]

@@НаташкинаСемейкаскорее,злой,не грустный

[@ТатьянаПанфилова-ь1р]

А почему тосты без чая,молока,кофе .Завтрак для,мужа один тост и пустой стол? Или вы не все показываете? Вы готовите в каждый прием пищи?

[@СветланаИванова-э9в3ж]

Вот мне тоже показалось, что автор лукавит и не всё показывает.

[@ЕленаН-б6к]

@@СветланаИванова-э9в3ж Лучше бы лукавила. А то жутковато на такой рацион у детей смотреть. Особенно по контрасту с младшим сыном.

[@НатальяВласова-е9е]

Хранить в одном ящике рыбу и индейку не правильно! Нужно по раздельности.

[@еленападос]

А отбивные нельзя делать потолще, это же породия у вас , а не отбивнухи. Вы их даже вилкой подцепить не можете, до того они тонкие.

[@ТатьянаШлеченко]

Спасибо за видио.Просмотрев его,пришла к выводу,что я своих сильно перекармливаю.На завтрак я готовлю детям кашку ,омлет,творог и к ним бутерброды.

[@NatykaVP]

Вы просчитайте один раз кбжу своих постоянных блюд, и будете точно знать, вине сомневаться.

[@happywoman55555]

Настя, здравствуйте. Многое нравится в Ваших видео, но понять моменты, когда ребёнок только откусил сухарь с сыром и даже не успел распробовать вкус, и Вы спрашиваете: какой ему больше понравился: "С сыром или с вареньем?" при том, что он с вареньем только видел и не пробовал его - этого я понять не могу. У своих детей о вкусе я спрашиваю, когда они уже успели поесть и распробовать, а не в самом начале, когда еда только успела коснуться рта. Когда гренки, которые Вы назвали французскими тостами, разрезаны напополам - их есть гораздо удобнее даже взрослому, не говоря уже о ребёнке.

[@olgadm6293]

Тут очень много моментов.Ребенок как будто напуган и косится в бок все время.Дети странные.Да и папа тоже

[@iga-me2mg]

Дети малоежки конечно много чего не едят потому что не хотят наверное. Завидую как вы наедаетесь такими порциями. Мой сынок которому только исполнилось 2 года за перекус 3 банана съедает на завтрак 2 яйца варёных и сладкий чай, обед ест всё что и суп или вторые блюда столько же сколько и я и умудряется ещё и ужин съесть. И вы не представляете как я рада что так хорошо кушает. Дети маленькие если немного заболеет первый признак это начинают мало кушать - как мой. Но чтобы не было девушки дорогия, все детишки разные! Если один ест мясо то другой вообще не любит его. Поэтому ненужно судить. ❤❤

[@ЕленаМиронова-ц1ш]

Отбивные полупрозрачные 🤔 Ваши мужчины правда этим наедаются?

[@bozman1643]

Это не минимализм, а маразматизм, либо жадность и скупость, родителям на детей денег жалко, купите нормального мяса, а не индейку по выдаче , которую есть невозможно

[@КанекиКанекисан]

Ну блин суп с брокколи это жесть конечно мои дети это даже есть не будут😅 а к супу думала будут сухарики или хлеб , у меня без хлеба суп даже есть не будут😂 и как многие пишут белка надо больше дети растут а для роста нужен белок. Понимаю что вы экономите но мясо можно дать только им а взрослые пусть едят то что идет по плану. Каша рисовая с фруктами прямо детство вспомнили надо своим сделать правда рис у нас редкий гость его не любят либо руки у меня кривые на его приготовление😂. А так мню хорошое за основу взять можно с добавлением мяса

[@МаринаТюменцева-с7н]

Не видно ни хлеба,ни чая,дети натянуто улыбаются.господи,да накормите вы пацанов нормально,им мясо надо,борщ,пироги.

[@ЮлияЯгилева-з4ж]

Спасибо за полезное видео🙂 а горбуша разве осталась?

[@annyakovlevaa2886]

Как и целая морозилка продуктов)

[@strelok6189]

Да.... суп из брокколи огонь😢😢😢. У меня суп из броколи это на курице и с курицей. Да. Такие порции жалкие, у меня у ребенка 5 лет ито больше. с удовольствием хорошую пиалу сьедает.

[@nadyuh1806]

Ещё с сухариками, да с добавкой )

[@ЕленаПетровна-ы1с]

У неё всегда в холодильнике шаром покати, где органы опеки😮

[@nastyavseprosto3135]

Я специально освобождаю холодильник в конце недели, чтобы продукты не залеживались и не портились и можно было легко его протереть. Сейчас нет нужды забивать холодильник, магазины на каждом шагу

[@Gobilen79]

Сходите с детьми в КФС... Поеште вредной еды))) Бургеры, картошку фри.. И т. Д. тп. П

[@ОльгаСв-н3й]

На нее нет органов опеки может ктонебуть позвонит инанее обратят внимание

[@ZebrewaA]

❤❤❤

[@ЕкатеринаВулпе-п4ь]

Здорово , что вы не отвечаете на бестолковые , злобные комментарий. Лично мне очень нравится ваше питание. У нас примерно также, только растительного белка больше :нута, фасоли, соевое мясо. Мне нравится, что ваша семья не работает на унитаз!

[@yankakrasava857]

Очень экономная экономия 😢

[@еленападос]

У вашего среднего сына явный дефект речи, вы куда смотрите, вытаскиваете свои загашник и идите к логопеду.

[@ГалинаЗагирова-в7у]

Когда посткончается можно мяса больше купитьи восполнить недостающее в питании.Настряпайте хоть однажды пельменей и накормите семью досыта.И не надо спрашивать сына на камеру вкусно или нет.

[@ТатьянаШлеченко]

На обед к первому обязательно какой-нибудь салат.Салаты,даже мясные,как отдельное блюдо не пода

[@strelok6189]

А стрижете мальчика сами? 😢😢😢

[@olgadm6293]

Старший все время спрашивает:Можно я буду есть?

[@BUDGETSTORY]

Я сегодня утром испугалась, начала видео смотреть а потом оно внезапно исчезло😅

[@angellkatya]

Суп без мяса это ни о чем... Такие овощные супы надо хотя бы на мясом бульоне варить... Чтоб хоть какие то полезность и сытность была

[@Евгения-г7к]

Вы молодец, можно что-то найти для себя. Но прекратите пожалуйста в каждом видео говорить, как ребенок не ест мясо, если оно не вкусное, честно надоело, ни разу не было, чтобы он от мяса отказался.

[@ОлесяМелибаева]

Люблю ваши видео, но сегодня расстроил вид горшочка, в котором мясо запекали. Чтож он у вас такой не ухоженный😣

[@АлександраПолякова-в6о]

Не придирайтесь😅 Вид горшочка говорит о том, что в нем часто готовят😋 И знаете, бывает такой сплав керамики, который не отмывается, как будто окрашивается, что ли. У меня все в идеальном состоянии, но один горшок в следах от готовки, не отмывается ничем. В чем дело не пойму🤷‍♀️ Так что не придирайтесь к Насте, может и у неё просто не отмывается.

[@УЧИНИКВЖИЗНЬ]

ЭТО МОЕ МНЕНИЕ И ИЗВИНИТЕ ЧТО ПИШУ ТАКОЕ 🤗ну не как не могу удержаться прям 😑 Здравствуйте всем комментаторам, и специалистом по внешностью и в моде красоте , извините конечно но хотелось спросить а у вас что вообще с воспитанием, кто вообще воспитывал вас таких манерам как указать на что то , особенное вообще на внешность или как то задеть ребёнка!!! Какая разнится вам кто и как подстригает не касающего вас ребёнка , или вы как-то выделяете на это средство или вы как то касаетесь вообще в процесс стрижки 🙈боги чо за люди пошли!!! Настюшь не на кого не обращайте внимание, пускай смотрят на свое воспитание, а вы умничка 👍 так держать продолжайте в том же духе❤😊

[@ЕленаН-б6к]

Человек выложил свою семью на всеобщее обозрение - с какой целью?

[@Marina.alekseevna]

Камитаторам, в нешнасти😂😂😂😂 Вопросов нет.

[@УЧИНИКВЖИЗНЬ]

@@Marina.alekseevna ну я вно не для тех кому что то не нравится пройдите мимо , и не че не пишите , особенно про ребёнка , ну у людей вообще совести нет трогать ребёнка!!! Я бы ещё промолчала если бы кто-то про саму Настю написали , ну не про ребёнка!!! У людей вообще не маралей не принципов нет!!!

[@СветаНестерова-ы3ц]

​@@УЧИНИКВЖИЗНЬЗдравствуйте. Сейчас такие дети,в школе "затюкают" просто с таким внешним видом,в частности с причёской. Поэтому и делают замечание.

[@УЧИНИКВЖИЗНЬ]

@@СветаНестерова-ы3ц здравствуйте😑вы вообще слышите себя что вы пишете не че не смущает??? 🙈🤦 а какой -а какой внешний вид у этого ребенка ,?очень хороший , красивый ,милый мальчик 💞🤗💕если вам просто не нравится такой стиль стрижки это не значит что нужно подстраиваться под вас , а сейчас у детей такой вкус одежды и причесок что каждого первого нужно и можно затюкать , ну ладно дети могут иза воспитания которые вот такое родители дают могут дразнить , и то наврятли дети нормальные , некоторые даже не смотрят на это . " Ну БЛИН вы взрослые люди 🤦 вы то блин куда ваше где воспитание ? Ужас какой-то имоцыи-злость берут верх, так бы и плюнула в лицо , у людей которым нету рамог -и границ , по мараль вообще молчу УЖАС КАКОЙ ТО, ГДЕ ВАС БЕРУТ ЭТО У ВОТ ТАКИХ КОММЕНТАТОРОВ ЗАТЮКА ЧТО БЫ РОТ НЕ ОТКРЫВАЛИ 😡!!!

[@СветланаХажиева-г8я]

Муж такой хмурый сидит )Он всегда такой?С таким тяжко)

[@verarey4206]

если вам на ужин подадут одно бедрышко, а на завтрак один тост, вы тоже с таким видом ходить будете) Но судя по упитанности мужа, наверное, он усиленно питается вне дома))

[@ЕленаПетровна-ы1с]

С таким меню ножки можно протянуть, не перестану писать, если бы опека увидела, она бы вами заинтересовалась, они ведь и рацион еды проверяют у детей , а мужик как он ещё ноги носит бедолага, я еще от вашей капусты не могу отойти , капуста свежая на ужин и всё.😢😢

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо, буду снимать для Вас чаще

[@АннаБондаренко-ч2п]

Не заинтересовалась бы опека. Опека и алкашами и нариками не часто интересуется. От четырехразового питания никто с голоду еще не помер. Да мало мяса, творога, видно что все лучшее малышу. Но это логично, старшие и в школе поедят и у бабушки перехватят, а малышу не все можно. Зато с любовью и здравым смыслом. У меня коллега пятилетнюю дочь кормит сушами, пиццей, сладости почти не ограничено, шашлык с ресторана. Бедный ребенок с диатезом, запорами, плохими зубами и серо-бледная от несбалансированности рациона. Лучше уж пусть как Настя - пусть не много, но адекватно.

[@ГалинаЗагирова-в7у]

Зачем показывать остаток продуктов?Делайте закупку и поехали дальше.Много болтовни.

[@Кристинау-и5д]

Мальчик, который ел бутерброды с вареньем, что у него с челкой?? Вы его сами так обалванили?