Зимнее меню. Как мы питаемся всей семьей. Неделя 1

[@Solnce_v_ladoshke]

А я в этот раз тыкву натёрла на мелкой тёрке и добавила в фарш, на кг фарша чуть меньше полкило тыквы, ну и лук, специи как обычно. Получились такие вкусные котлеты, язык съешь, сочные и вкус тыквы практически не чувствуется, мои даже не заметили. Запекала в духовке, в сковороде или форме, минут 40, на 180-200 гр. Девочки, попробуйте обязательно, у кого дома тыква с осени осталась. Мясо, я думаю можно любое взять на фарш.

[@Marina-ql7xi]

Какая вы молодец. Замечательная неутомимая хозяйка,заботливая мама и надежный тыл для мужа.Ему очень с вами повезло.Надеюсь,что это взаимно .Столько полезных советов для молодых хозяек,меню из того,что было в холодильнике.Очень понравился формат видео.Хорошая задумка с тетрадкой.Взяла себе. Желаю вам 1.000.000 подписчиков .У вас все получится.

[@BUDGETSTORY]

Настя, вы просто умница😊😊😊, у вас многому чему можно поучиться в плане экономии! В всё видео просмотрела на одном дыхании. Спасибо, что снимаете для нас видео такого формата. Сейчас они как нельзя кстати 🌸

[@Vetrikka]

Какой у вас порядок в холодильнике 😇😇😇😇 В нашем каждый раз играешь в тетрис.... Но это холодильник свекрови, а в чужой монастырь со своим уставом не ходят.... Смотрю ваши видео и учусь... Очень хочется, чтоб в новой квартире не было хламушника, когда мы туда переедем. Да, и квартира не очень большая.

[@ФюпФюп]

Лимон можно порезать дольками и за морозить, а потом по дольке в чай добавлять и чаёк быстрее остынет)))

[@tet.a.tet.katya01]

Я так всегда делаю)

[@ИринаБоева-в5г]

Настя, спасибо за видео! Очень мотивируете! Захотелось тоже пересмотреть запасы и максимально включить их в меню.

[@club_money_envelopes_SPB]

У нас тоже на обед суп и чай. Вполне достаточно

[@Дарья-г6й8э]

Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, как Вы готовите домашний йогурт и творожок, так аппетитно выглядит.

[@ОльгаКузнецова-щ2ь]

Классное видео, тема супер, не останавливайтесь 👍👍👍

[@Калчнчик2000]

Мне понравилось видео и ваши дети муж семья очень приятная показывайте дальше в тему меню продолжайте так же спасибо вам за труд )))))

[@СветланаЖоголева-у4е]

Доброе время суток, ещё можно начистить и натереть овощи и заморозить, так же и зелень, очень удобно. Спасибо за видео.

[@tanya.cash.envelopes]

Вы потрясающая мама, хозяюшка, жена❤ я в восторге от ваших видео))) ещё успеваете снимать и монтировать😮 благодарность вам огромная!🤗☀️🙏

[@Анна-и4ъ7ш]

Очень интересное видео вышло!Спасибо, что за старания.😊🎉

[@ЕленаПавлюченкова-п9ы]

Детки хорошие, Тимоша вообще моя любовь❤

[@ОлесяМелибаева]

Здравствуйте. Может вам пригодится мой опыт. У меня тоже остаются мандарины (обычно 3-5 штук) и я их блендерю и замораживаю в контейнере для льда, а потом беру 1-2 шт. и использую как маринад для мяса. Очень вкусно получается, особенно индейка. Только я не использую его как моно, обычно добавляю соевый соус, иногда майонез (тоже домашний). Когда у меня залеживается тыква, я варю из нее сок. Можно взять любой рецепт в интернете, очень вкусно получается.

[@user-vera67]

Отличное видео. Спасибо ❤

[@ZebrewaA]

😊все детки так похожи ,классные мальчишки ,моих в детстве напомнили 😅,даже не верится что мои уже так выросли ,только у меня третья дочка 👧-разбавила нам немного 😅,спасибо за видео. ❤❤❤

[@ДОРОГИ-ц7ю]

Интересует подробное меню для постных дней, особенно дл кормления дфетей

[@iga-me2mg]

Меню супер👍 обязательно приготовлю ваши рецепты и план меню. Никогда не пробовала уху и оладьи печёночные. Вот приготовлю попробую

[@МеньшиковАлександр-у1п]

Здравствуйте, Настя! Вы умница, большое спасибо за информацию!

[@nadyuh1806]

Здравствуйте, снимите пожалуйста по подробней как вы делаете молочные продукты ( где покупаете закваски, и т.д) спасибо)

[@ОльгаБаранова-в6ж]

Настя ❤ хорошая подача видео и обзор продуктов , меню . У вас часто мандарины остаются . Поробуйте их использовать в соус/заправку к салату , в маринад лука для салата . В блюда типа как у китайцев курица в апельсиновом соусе ( интересное сочетание ) также другие кухни к мясу его добавляют . С тыквой тоже хорошо зайдут. С морковным пирогом. Семья из четырех мужиков 😂❤ Бог вам в помощь . Я одна , мясоед)) ни знаю чего там народ в комментариях плач устраивает . На мой взгляд хорошее меню , есть мясо , яйца , овощи , фрукты... У меня автоклав домашний стандарт , делаю в нем каши мясные , рассольник , гороховую кашу . Удобно , хранятся дома в шкафу . Когда нет времени , приболела или просто не хочется готовить . Или как у вас сынок капризулька . И замораживаю порционо борщ и солянку ( хорошо переносят заморозку ) сразу варю побольше и всегда есть супчик и каша в запасе ❤ еще смотрю Дарью Черненко ,,как готовить раз в две недели ,,

[@АннаРогожина-й4щ]

Детям мясо нужно обязательно! Птица - не мясо. Тем более магазинная курица

[@Наталья-ю1щ6п]

Хорошо если ваши дети едят мясо. Мои не хотят есть ни мясо, ни рыбу, если курицу и индейку поедят и то хорошо. Но очень любят молочку, яйца, фрукты, ягоды, овощи, крупы.

[@ЛюбовьБесклеткина-й2ы]

Молодец! Замечательная хозяйка!

[@Ирина-я3т8ф]

👍расскажите какой на вкус хлеб из сыворотки💁а еще лучше рецепт

[@lenaelena4625]

Отличное меню,прекрасное видео и замечательная дружная семья! Спасибо вам за ваш труд, очень интересно смотреть вас. Всё чётко и по делу,без лишних слов.Подписалась недавно, все нравится 👍🏻жду с удовольствием 2ую неделю меню🤗

[@NatykaVP]

Настя, смотрю есть комментарии по тому, что мало еды. Скажу, тут как кто привык и желудок растянул. Главное, выглядят и чувствуют себя хорошо 😊 А вот вопрос такой, вы в принципе примерно рассчитывали кбжу? Особенно важно, когда есть не очень здоровые люди в семье, следить , чтобы добирали норму белка. Особенно важно в постном меню. Сама просто с этим сталкивалась, поэтому спрашиваю.

[@ЖизньСибирячки]

Вы просто умничка❤❤❤

[@Алёна-д9ж6т]

Отличное видео! Ваша тыква и сливки так и просятся у меня на суп пюре😂

[@ZebrewaA]

Здоровья вам и вашим деткам !

[@ЕкатеринаВулпе-п4ь]

Как здорова что я вас нашла!!! Питание почти как у нас, только мальчиков 2 (пока😅). И скоро как раз великий пост. Буду вдохновляться 💚

[@ТатьянаСмирнова-о9р7м]

Очень откликается, спасибо вам за видео❤

[@Marina-dp5qq]

Отличное меню ! Если порции такие как на видео , на мой взгляд , такие маленькие , мальчикам , мужчинам . Надеюсь они наедаются или еле что то едят в не видео .

[@Светлана-ш7м7н]

Спасибо🎉

[@nnasmirnova7514]

Меня бы муж из дома выгнал если бы я его травой кормила. 😂

[@user.]

Меня тоже

[@Наталья-ю1щ6п]

Несчастные женщины.

[@НаталияГригорьева-к4у]

С таким питанием прям интереснв показатели здоровья семьи.

[@helloykittya]

Я выжимаю сок из лимона и замораживаю в форме для льда,использую для приготовления майонеза,добавка в выпечку чай. Очень удобно именно в форме для льда замораживать,порционно

[@tatanazagumenova178]

Расчетливость, как во время войны. Каждая крошка на счету

[@olgadm6293]

Шизофреники очень педантичные,кстати

[@АннаРогожина-й4щ]

Муж поел на ужин как птичка… маленькую тарелочку цветной капусты?…😢… ну это прям жесть какая-то…🤦‍♀️

[@Мойуютныймир_Лена]

Ага, я ощущаю себя первоклассной обжорой посмотрев видео😅😂 Но я занимаюсь спортом и строю рацион из моих потребностей, особенно по белку.

[@ValerijaDi]

Почему многие говорят булка хлеба? Буханка же. Булка это из белой муки, а хлеб из темной. Вроде всегда так было.

[@Sunprima]

У меня ребёнок 6 раз ест, без мяса и не сядет. Но ест все. Я паниковала думала жирный будет, а может у него сахар, а может рпп... Дура была. В свои 9 выглядит на 11-12, ни жиринки, мышцы играют, очень выносливый сейчас и стал меньше болеть.

[@natalitak4929]

Показали бы процесс приготовления еды, пирожков

[@Gobilen79]

Жёсткая эконимия в мясе, курице, рыбе.... Моя семья так не может....

[@dashafedotova3042]

Прямо все что я люблю, но мои такое не едят😢 капусту, рыбу, винегрет, печень вообще не заставишь.

[@ОксанаПрудникова-я8г]

Детки все подряд едят, здорово

[@АннаРогожина-й4щ]

Магазинная курица - самая дешевая и самая плохая еда. Гормонами напичканные. Либо уж домашние куры, либо хоть не часто. А вот говядина( баранина) самое лучшее мясо , самое полезное. А дети не едят потому что не приучены с такой экономией…

[@ТамараМакарова-ш2ч]

Хорошая православная семья, правильное питание, аккуратная семья, бережливая мама Всем всего хватает. Молодцы! Восхищаюсь!

[@nastyavseprosto3135]

Спасибо

[@МарияМария-о8ь]

Вы роказывали обзор маленькой кухни, это другая?

[@ТатьянаУтюмова-п1ю]

Самый маленький Тимоша копия папа😊

[@club_money_envelopes_SPB]

Все же мясо очень нужно.

[@АннаРогожина-й4щ]

В школе то они едят мясо? А дома типа не едят? Может не дают просто… ой, не могу я на это смотреть

[@АлександраПолякова-в6о]

Правда ваша. Почему-то смотрится эмоционально тяжело как-то. Яблоки поштучно, корочка хлеба лучше мужу, мяса раз -два и обчёлся... Честно, я бы сдохла от такой экономии. Но каждый живёт, как может и как умеет. Осуждать нельзя🌺

[@olgadm6293]

Привет анемия ,плохие мышцы,железо в таблетках

[@НасыретдиноваЭльвира]

Закваски разве хранятся в морозильнике? Мне кажется свойства свои потеряют

[@АлинаШарова-ф5й]

Здравствуйте! А где вы купили банки для сыпучих?

[@milafad8594]

Здравствуйте, а дети тоже с вами держат пост? В школе питаются?

[@еленападос]

Интересно, а если я прийду в гости, то я кого объем не по списку?

[@МаринаТюменцева-с7н]

Какие то все грустные .особенно муж.

[@ВераГабдрахманова]

Муж вообще унылый 😳

[@Ирина-я3т8ф]

Овощи в тепле не дрябнут?

[@АленаБочкарева-ь5с]

У меня вопрос. Вы часто церковь посещаете, или только в пост и по праздникам?

[@annapushkina3303]

Отличное меню, такая редкость, когда видишь в меню такие супер фуды как чечевица, цветная капуста!!!!! Ну а советы, колбасы бы мужикам дала, вызывают недоумение, насколько у нас необразованный народ.❤

[@lusia_grusia]

Приветствую) с мандаринами можно пирог испечь

[@НатальяВласова-е9е]

Просто интересно,почему такая жесткая экономия? Ведь оба родителя наверное работают. Да и думаю,что детские на детей получаете. Вы копите на что-то? Или может ипотеку выплачиваете?

[@ЛюдмилаКачан-я3ю]

Я всё понимаю,это правильное питание, это хорошо....Но как то скудновато всё же....

[@АльмираШамсиева-б7ш]

Почему при обеде у вас пустой стол? Хоть хлеба, или салатик. Ну хоть компот 😢

[@Анастасия-г4л3я]

А Тимошеньке можно молочку?

[@Chto-prigotovit92]

Ааа вы тоже смотрите Budgetstory.

[@Marina-ql7xi]

На том канале хозяева практически живут впроголодь.Основная их еда- макароны .Если бы не сердобольные друзья,которые их явно подкармливают из жалости,то не знаю чем бы они питались..Даже их кони,собаки и лошади питаются лучше чем они.И это в Италии.

[@BUDGETSTORY]

😅❤и более того, budgetstory тоже смотрит Настю😂! Хорошего вечера🌸🌸🌸

[@Anya_onoff]

@@BUDGETSTORY достойный ответ! Я смотрю и Настю и Budgetstory и очень рада что нашла на просторах Ютуба людей которые по настоящему любят своих близких и умеют и вкусно и полезно готовить, жить осознанно, радуясь каждому дню и по совести, а не ради того чтобы набивать желудок. Спасибо вам девочки что вы есть!!!🥰🥰

[@ИринаПоляева-д6е]

Папа голодный , мужику нужно мясо хотя бы котлету .

[@ДОРОГИ-ц7ю]

Суп приготовился за ¼ секунды

[@АннаРогожина-й4щ]

Хоть мужу то можно было дать котлету, лучше две? Или скажете он у вас тоже мясо не любит?…

[@АннаРогожина-й4щ]

А мне грустно от этих видео… Как будто всех наказали… дети в школе добавку просят?… это о многом говорит, мне кажется. Настя красивая , такая приятная очень. Но эмоциональное состояние очень напряженное, такой тотальный контроль- это либо уже депрессия, либо этим закончится. Дети мне кажется травмируются от такой жизни. В другом видео видела как дети грустно кушали( ну, во всяком случае я почувствовала это). Настя, вы вроде бы с гордостью сказали что дети приучены кушать все. Но чем тут гордиться то? Одна печаль. Не жизнь, а выживание.

[@Anya_onoff]

Eсли грустно, зачем смотрите? Дети очень даже радостные и позитивные. Да, приученные к дисциплине, но далеко не жесткой, а такой какая должна быть в любой семье. Для мальчиков это особенно важно. Видно что в семье все сытые, довольные, добры и уважительны друг к другу. Это большая редкость в семьях сегодня. Вот от этого действительно грустно... а не от того, сколько мяса на столе. PS"Лучше блюдо зелени и при нем любовь, чем дом полный заколотого скота и при нем раздоры " Библия

[@Mary_finance]

А мне кажется Настя большая умница! Умеет распорядиться таким маленьким бюджетом. По поводу питания - есть и овощи и фрукты и мясо, да, не в таком количестве как многие привыкли, но многие выбрасывают больше.

[@ТомаК-п8р]

Бросьте !!! Одна француженка сказала : чем меньше продуктов пропускаешь через свой организм , тем человек здоровее . Это не она экономная , это люди распущенные ржут как не в себя . Хочешь Быть здоров в еде должен быть аскетом . Проверено на себе

[@ОльгаБаранова-в6ж]

Анна , наверно вы пропустили ...это не всё меню , а основное . Три видео посмотрела , при обзорах Настя говорит ,, сын может приготовить, мальчишки приходят и могут взять сделать себе .. ,, мальчишки ещё сами себе готовят бутерброды, яичницу с тостами и т.д ,, + кушают в школе и у бабушки . Потом показывает сколько яиц осталось ( там видно в сравнении с меню, что их больше ушло , мальчишки готовили ) В меню есть мясо , творог, рыба , яйца . Овощи . Фрукты. Орехи. Дети активные , здоровые ❤

[@АннаБондаренко-ч2п]

У меня знакомый так в детстве питался - в семье четверо детей было, каждая крошка на счету. Было все - и мясо и сладости, но строго дозировано. Теперь он вырос и у него дома реально мини-маркет , год можно в магазин не ходить. Плюс каждый год консервирует, замораживает. Фрукты покупает ящиками. Сказал - мои дети будут есть когда хотят и сколько хотят. Дети у него кстати худые и спортивные

[@светадолженкова-ы8й]

Вся еда неаппетитная,бурда,все некрасиво,хоть минимум сервировки на стол нужно,муж скоро с голоду ноги протянет,можно готовить экономно,но красиво,накрыть стол,культура еды закладывается в детстве

[@svetlanakuznecova3980]

За что так издеваетесь над детьми и мужем?

[@КетиПетракова]

Здравствуйте. А дети мясо вообще не едят?

[@ВераГабдрахманова]

Я считаю, что пост -для взрослых, это уже осознанный выбор, а не для детей, сами наверное в детстве пр другому питались?

[@Marina-dp5qq]

Винегрет на ужин мальчикам школьного возраста , паста с кабачковой икрой ( точно ее ни один ребенок на земле не ест) -это можно , главное не более недели . На мой взгляд .

[@fresh-sr1gs]

Марина, один уж точно ест-мой сын!

[@ОльгаХодырева-б2в]

Мой сын тоже любит макароны с икрой, но только чтобы и яичко было или сосиска

[@АннаРогожина-й4щ]

Настя записывать каждое яблочко - это реально ПАРАНОЙЯ!!! Подумайте пожалуйста о своему психическом здоровье.

[@ОльгаДонцова-ф3з]

Она просто домашний объюзер, на людях ведёт себя белой и пушистой, а в семье когда никто не видит за каждым граммом еды следит, кто съел . На работе сотрудница была такого плана, на работе прям ангел во плоти , мужу пирожок не давала купить, муж на работу ходил пешком и с работы по 15 остановок, собака сидела на привязи возле стола, чтобы не мусорила, кошка на балконе жила, это так она приучала любви детей к животным, в результате старшая дочь подросток сбросилась с 9 этажа, с мужем разошлась, нашла второго мужчину

[@ОксанаПрудникова-я8г]

Одни сплошные углеводы, мне не хватает белка и овощей свежих

[@ИринаПоляева-д6е]

Зачем так издеваетесь над своей семьёй, варите нормальный борщ , нормальные котлеты из мяса , пеките пироги у вас мужики в семье растут+папа им нужен белок , а не дешёвые углеводы из каш .

[@KZN_BELKA]

Кстати, растительный белок усваивается организмом значительно лучше и требует для этого меньше энергии (чтобы его расщипить и все полезное всосать) К тому же каши это не только углеводы но и много макро и микро элементов. Но никто об этом даже не задумывается. Все привыкли жрать как не в себя да побольше жирного и печеного, хотя потребности у всех людей разные и нельзя забывать это. Может у мужа какая-то сидячая работа, где не надо по факту много энергии и тарелка капусты ему в самый раз

[@АннаБондаренко-ч2п]

@@KZN_BELKA , что бы заменить растительным белком животный, жрать его нужно ведрами. А на растущий организм - еще больше. Тут не про пользу, а про экономию

[@АленаБочкарева-ь5с]

Это всё замечательно, но где потом мальчики, выросшие на всём домашнем, будут искать невест под стать себе? Такие семьи вообще редкость.

[@Жизнь_в_Адыгее]

Это уже вопрос к мамам тех девочек,которых не научили даже суп сварить.

[@АленаБочкарева-ь5с]

@@Жизнь_в_Адыгее вам обычно такие встречаются? Странно, я таких не видела. Здесь вопрос в том, что всё самодельное, даже печенье))) Ладно, раз в неделю испечь что-то, но не каждый день.

[@Эльвира-д9ч6ц]

Женщина не майтесь дурью детей пожалейте, вы же каждую луковицу считаете, а это уже диагноз . бедные дети, они даже холодильник не могут открыть без разрешения.

[@ЕленаПетровна-ы1с]

С таким меню ножки можно протянуть, особенно для работающего мужика

[@user-sy6ep7yf5o]

В моей семье на это даже смотреть ни стали, не то что кушать.извините, это не вам в поперек, это мне в урок. Из баловала, вкусностями да разнообразием. Что вы готовите, это для них не еда

[@irinashcherbakova796]

Мяса очень мало в меню. А овощами сыт не будешь

[@irinashcherbakova796]

​@@mary_cleaningну для мужчины это мало, если бы я так кормила мужа, он бы меня выгнал 😂😂😂 не в обиду никому. Может им хватает.

[@ИринаКуцарова-ы9б]

Нет, у меня не хватает терпения смотреть такую херню...морковка на перекус после тренировки.....😂да сделай ты ему бутерброд с ветчиной и те ми же яйцами... издевательство

[@Marina-ql7xi]

Зачем вы себя так мучаете,смотрите этот канал. Здесь ведь про экономию говорят,а вам надо туда,где бутерброды с красной икрой.....Берегите свое здоровье,не смотрите те видео,которые вызывают негативные эмоции

[@irinashcherbakova796]

Еще не видно у вас ни колбасы ни сыра, неужели детям и мужу не хочется бутерики поесть на перекус, ну или проголодались когда. Да и по мясу, курица за кг 170 р, можно купить две или три тушки и можно и суп сварить, и пожарить и запечь и рагу сделать раз вы овощи любите так.

[@Marina-ql7xi]

Как я поняла,хозяйка решила использовать все те продукты,которые были в наличии.У нее это замечательно получилось.Все сыты,продукты не залежались и не пропали,а деньги сэкономленны.Замечательная хозяйка,рачительная.Семья питается домашней ,свежей едой.Какое разнообразие в меню.А бутики едят те,кому дома не готовят.И уходит на эту псевдо колбасу и сыр немеряно денег.

[@tatanazagumenova178]

Скудное питание

[@KZN_BELKA]

Скудное питание, это когда в рационе человека за неделю было меньше 10 продуктов. К примеру йогурт, молоко и творожный сыр это уже 3 продукта. Плюс различные овощи. В этой семье по микро и макро элементам, да и витаминам тоже все отлично зато, в отличии от многих семей в мире

[@Наталья-е5ч2е]

Я в ужасе, похоже второй мальчик который не снимается Сеня всегда голодный.

[@еленападос]

Бедный мужик, у него такие печальные глаза.Мадам вам пора к психологу.

[@ЕленаТытянчук]

У меня вопрос,вы своих мужчин чтоли сами стрегете😮,и старшие мальчики не умеют держать ложку,не хочу не кого обижать но это конечно прям вообще дикость😢

[@СветланаСемёнова-ь4у]

Вам бы русским языком позаниматься, а не ужасаться лохматенькими утренними мальчишками)

[@еленападос]

Охринеть, с башкой не дружит, я не могу смотреть на этот дурдом.

[@ГалинаМалахова-ъ2ж]

Мне вас очень жаль, особенно детей!!