Зимовка в Таиланде на Самуи: обустраиваем жилье, цены на продукты и еду.

[@WaytoGooo_travel]

Ребята, как классно что такой формат вернули на втором канале! Очень приятно на вас смотреть и интересно, потому что какая-то жизнь в быту за границей тоже очень любопытна аудитории. Почаще выкладывайте ❤🎉

[@Pazvalli]

Спасибо! Куда уж чаще, 3 выпуска за неделю вышло)

[@Drugoipodhod]

Ооо, любимый Самуи💫

[@g00glie]

Найдите мануальщика который проколит тригерные точки на пояснице ‘ пару сеансов должно хватить и попробуйте делать мост Самсонова 2р день по 5 мин плюс валик под спину с шипами на 20мин

[@marisabel3032]

Спина это всегда работа самого человека, в первую очередь, а потом уже массажи и тд. Нужно укреплять мышцы с помощью упражнений, есть именно для больной спины, держать осанку, сидеть прямо

[@Pazvalli]

Ребята, в этом видео я не перевела цены в $, вам удобно в батах или лучше как и раньше переводить в $?

[@janisaparjods]

Кто в теме, то конечно в батах, но для многих удобнее будет в евро или $. Но учитывая, что большинство смотрит вас из РФ, то будут требовать цены в рублевых фантиках.

[@Mia-63]

Вытащить мужа на рассвет - проблема многих 😁 меня тоже в этом не поддерживают) но один раз удалось вытащить на Nangshe viewpoint. Но, кажись, весь лимит был потрачен на эту поездку)

[@ЛенусяМ]

Привет, ребята ❤

[@alenasummer1844]

Интересный выпуск 🎉Валя боль в пояснице может быть из за почек.

[@Pazvalli]

Много причин может быть(

[@elenahajj4775]

Валюша, сделайте мрт обязательно, это может быть все что угодно: защемление мышесного нерва, воспаление межпозвонкового диска или не дай бог начало грыжи, лутше не гадать а знать точно❤❤❤

[@OstDrew]

Добро пожаловать домой ☕️😎🙏🏻

[@Pazvalli]

Спасибо

[@ДашаШамина-с7е]

Валя, у меня тоже 2 месяца болела поясница, я тебя очень понимаю( я нагибаться не могла). Я сделала мрт ( протрозии) мне иголки помогают,теперь нагибаться могу. И я тоже фанат йоги, но мои 2 врача, сказали , что не советуют ее для моего позвоночника(((

[@ЛенусяМ]

А собачка получается по всеми миру с ребятами путешествует?

[@artimage_su]

11:14 Не. Сидушка должна быть сетчатой, а не спинка. Всё остальное от лукавого, так как с поролоновой сидушкой, как у вашего кресла, задница будет слежавшейся и квадратной уже через полчаса. Впрочем у вас же коворкинг есть... Впрочем и там хреновые кресла ))

[@Наталья-ж3ю3т]

Подскажите что за апартаменты Вы сняли, можно ссылку?

[@Pazvalli]

Пока мы будем жить, скинуть не могу. Другие апарты заняты собсвеннниками и на длительные контракты

[@alexey00]

Огонь

[@ИннаОленёва-ч9р]

Валюша, может попробовать услуги остеопата? И большое спасибо вам за выпуск🙏

[@Pazvalli]

Да, я об этом думала, но на Самуи пока никого не нашла. Сначала сделаю мрт, потом уже буду смотреть. Но после 2 сеанса стало лучше.

[@Pazvalli]

Так что есть надежда, что обойдусь весь вмешательств

[@токабокасюлей]

Валя, пропейте противовоспалительное. Не обязательно для этого делать МРТ. Если не поможет, то уже МРТ. Курс 10-14 дней

[@токабокасюлей]

Можно для примера целебрекс.

[@Pazvalli]

Но может же быть не воспаление, я не хочу просто так травить организм(( хотя и МРТ вредно очень

[@Pazvalli]

Но в любом случае спасибо, проконсультируюсь со знакомым врачом

[@ElenaKomissarov]

Ну, Валя, если со своей больной спиной ты так лихо садишься на пол и делаешь йогу, то она считай и не болит. А так мази, уколы алфлутопа и тп, и коврик с иголками на 20 мин перед сном.

[@Pazvalli]

Если бы не болела я бы не рассказывала бы об этом. Я все же хочу ликвидировать пролблему, а не маскировать уколами и мазями. А вот коврик тема, спасибо за совет

[@ElenaKomissarov]

@Pazvalli Это не маскирующие боль уколы, это укрепляющие суставы и хрящи.

[@olb1693]

Каворкинг-режет ухо. По русски...

[@Pazvalli]

Так это по-русски)