Zit je veel stil? 10 tips om meer te bewegen!

De meeste Nederlanders zitten veel te veel. Hoe kom je meer in beweging? In deze video geven we je 10 tips!

[@Wil-Film-Muziek]

hahhaaha je maakt het filmpje leuk door de film fragmenten er bij te doen dat maakt het kijken en luisteren net wat leuker, dus ga er mee door je bent goed bezig.

[@ryanjones9922]

Goede tips! Dankje voor deze video.

[@diana_fit_nl]

Hilarisch die filmpjes tussendoor😂

[@mirandamodderkolk2571]

Ik kan niet lopen en zit daardoor in een rolstoel en om de dag 1 armtrainer want ik kan alleen maar mijn linkerarm gedeeltelijk bewegen en zo doe ik toch aan beweging en ik doe aan rolstoeldansen en ik heb 2 keer in de week fysio zo beweeg ik

[@diana_fit_nl]

Miranda Modderkolk wat goed om te zien dat je zo toch nog in beweging kan blijven 😊

[@AnnetteSimone]

leuk dat je aan rolstoeldansen doet!

[@ikyune1665]

Welke app voor de stappenteller heeft u?

[@aHealthylifeNL]

Ik gebruik Stepz - Step Counter naar volle tevredenheid: itunes.apple.com/us/app/stepz-step-counter/id839671656