ЗОЯ ЯРОВИЦЫНА про юмор, депрессию и мотивирующие книги | 5 Книг

[@tv_kluch]

Подписывайся на телеканал Ключ, с нами интересно!

[@Pirogoff88]

Неа. Не интересно

[@Alena_vegan_woman]

Страх быть доброй среди опасных и чужих, и среди родных. Побеждён: стала веганкой, муж вдохновился, все родные поддержали и в течении года увлеклись экологичным и этичными фишками. Веду об этом блог, говорю с незнакомыми и не страшно быть уязвимой.

[@tv_kluch]

@@Alena_vegan_woman ❤️

[@victoriar8714]

Аааааа ну какая же Зоя невероятная!! Искренняя, спокойная, рассудительная. Как ее приятно слушать. Я бы с ней каждый день смотрела интервью ❤️

[@ОльгаКоренкова-ъ7х]

❤❤❤

[@mariakolpashchikova9693]

Обычно мы считаем, что самый большой страх - Смерти, но на самом деле страшно Жить. Осознанно, полновесно, целостно с собой и миром. Пожалуй это самое сильное преодоление. Благодарю за ваш диалог ♥

[@AK-xl7xz]

💯

[@urus3965]

Согласна

[@КУСЬ-в5ъ]

Чушь. Жить прекрасно!!! И у каждого свое "осознанно и полновесно, разные мы все. А страх смерти - не что иное, как страх неизвестности.

[@ilonavlassova]

​​@@КУСЬ-в5ъ такое редко бывает, но вот абсолютно с Вами согласна. Страх неизвестности и хроническое отсутствие стабильности это самые труднопреодолимые вещи. И самая частая причина депрессий, в том числе и детских.

[@annaredkina3685]

Я ужасно боялась одиночества. Так, что сводило всё тело от страха иногда. Несколько лет назад я ушла с палаткой на три недели одна в горы. Прошла через всю Швейцарию. Сначала было ужасно. Я смотрела на какие-то невероятные виды, но не радовалась им, а рыдала от одиночества. Через пару недель стало хорошо. И это "хорошо" стало притягивать людей - то там, то сям встречались люди, которые сами хотели общаться, а я общалась с ними не от страха быть одной, а просто с некоторыми было интересно. Просто несколько лет. Этот страх иногда дает о себе знать, но я предупреждаю, что сейчас соберу рюкзак и уйду на еще более долгий срок! И он умолкает :)

[@anavadza]

Вы осуществили мою мечту.

[@НаталиЯковенко-д7п]

ничего себе вы крутая!

[@МаргаритаЖигайлова]

впечатлило,нет слов

[@annaredkina3685]

@@НаталиЯковенко-д7п спасибо 🤭

[@LanaNM79]

Хотелось бы мне с вами пообщаться..

[@AnnaKrutalevich]

Люблю Веру. Люблю Зою. Очень хорошо на душе) не хватало такого контента

[@ОльгаБорисовна-ц8ч]

Зоя, спасибо, что рассказала об этом интервью! Новосибирск, привет) Самый страшный страх моей жизни - это разочаровать близких. НУ вот они всей семьей вкладывались в меня, а я хоба! и не стала работать по специальности. Поэтому я пошла) И работала. И терпела всякое. Но в 2018-м году плюнула на все предубеждения и ушла из найма) Открыла своё дело, работаю, не покладая рук и ног. Но люблю не могу)) И вся семья меня поддерживает и переживает вместе со мной все кризисы) Ничего не бойтесь, страх-это формальность. Шагайте через него)

[@ilonavlassova]

Я тоже очень долго верила, что "сами предложат и сами всё дадут"... И тоже только через много лет поняла, что если и предложат, то не то, что ожидаешь. А по собственному почину дадут и того меньше. Пришлось научиться просить, сохраняя чувство собственного достоинства. А потом и просить стало не нужно, хочу - найду способ сделать. Но это уже наработки возраста и мудрости. Но времени, потерянного на ожидание милостей от блага предержащих, не вернуть... Хорошо хоть есть осознание того, что даже в 50 не поздно начать что-то новое и интересное.

[@ЕленаМира-р3м]

Очень понимаю Зою, в какой то момент тоже выбрала жизнь и ищу её подтверждение во всём. Интровертам с годами депрессии за плечами, в первую очередь, трудно с самими собой. Спасибо за выпуск. Захотелось прочесть "Исповедь" Льва Толстого

[@Кас-я3т]

Раньше был страх ответственности за свою жизнь, т.е мне казалось что мне вечно не обойтись без других людей в каких-либо ситуациях, со временем научилась верить в то что я всё могу сама(заработать денег, сменить работу, переехать в другой город, самой записаться и сходить к стоматологу 🤓) когда есть уверенность, что ты есть сама у себя и можешь всё жизнь становится гораздо лучше

[@EriGma04]

Спасибо за интересные книги и приятную беседу. Я - интроверт. И на первой работе мне дали задание обзвонить жильцов четырёх пятиэтажных домов и договориться о встрече, чтобы подписать проект. Первую неделю я не могла себя заставить звонить людям, сидя в офисе, где за мной пристально наблюдали коллеги (и вставляли комментарии по поводу моих звонков). Каждый день хотела бросить работу. Но в один прекрасный день я сказала себе: "Это просто твоя работа. Ты никак не помешаешь этим людям. В этом заитересована не тольео ты, но и они." С этого дня звонки незнакомым людям и беспрерывные встречи перестали быть чем-то невыносимым и трудным. Словно рухнула стена в моей голове.

[@tv_kluch]

Спасибо за историю! Судя по количеству лайков, многим здесь она оказалась близка) Хотим отправить вам книгу с автографом Зои. Напишете, как с вами можно связаться: адрес электронной почты или страничку в соцсетях?

[@tv_kluch]

Пожалуйста, напишите на [e-mail] или [e-mail] насчёт доставки подарка. Возможно, комментарий не получается оставить. Очень ждём.

[@НиколайМихайлов-ы3ф]

Мир спасёт стендап! Русский Женский стендап!!!

[@ilonavlassova]

Ну надо же, какие сходные сокровенные желания были у Зои и у меня! Правда, я свою мечту осуществила, купила дом в горах, где косули подходят прямо к дому гораздо чаще, чем люди, много курю, пишу картины, работаю онлайн больше чем в своём офисе и наслаждаюсь жизнью... Книга пока в проекте 😅 но жизнь, полная приятных впечатлений при очень ограниченных личных контактах с людьми, прекрасна. Случайно попала на стендап Зои в рекомендованных в Ютубе и захотелось посмотреть все интервью с ней. Одна из очень немногих женщин в рунете, которая мне очень понравилась.

[@IzotovaGalina]

Здравствуйте ! Благодарю за интервью , Прекрасные Зоя и Вера! Хочу поделиться одной своей историей. Самый страшный страх в моей жизни , в который мне было очень страшно вступить - это принять самостоятельно решение о сохранении моей беременности в 19 лет , тогда все близкие люди в моей жизни уговаривали об обратном..а когда я уже пошла к врачу планировать дату прерывания , врач сказала мне совсем немного слов..но они были такие важные нужные мне тогда… Моему сыну сейчас 15 лет , он прекрасный Человек и я Благодарна Богу , что мой сын - это мой сын ! Какое время ( около 9 лет) мы с сыном жили в двоем ,скромно и счастливо, а потом наша семья выросла - я вышла за Муж. И моя жизнь сейчас даже лучше , чем в моих самых смелых мечтах . Это я называю - награда за смелость и верность себе ! :) И сейчас я живу и ориентируюсь на свои знаниями о том , что : 1. Когда очень страшно - там и есть наилучшее для меня . 2. Я всегда могу быть «немногословным врачом», для постороннего человека, которому моя поддержка поможет войти в свой страх и получить наилучшее в этой жизни для него, когда даже его близкие не близки ему в тот момент, по-своим разным обстоятельствам и страхам. После , конечно, были и другие страхи, но в них я уже входила , ориентируясь на этот свой опыт . И да :) написать этот комментарий - это ещё одно преодоление страха для меня .. я впервые пишу комментарии под видео с незнакомыми мне и известными людьми , но это уже совсем другая история :)

[@iren.25]

Галина, какая Вы молодец!

[@sonikaepifa]

спасибо за такую историю❤

[@eleonorashneider792]

Какое счастье посмотреть сегодня передачу без отсылку на политику ). Спасибо, очень интересно!

[@linz_sufi13]

Моим самым большим страхом было всегда "Показать себя", быть самой собой... Не бояться ошибиться... Родители, друзья, школа загнали меня в страх что-то не то сказать, как-то не так себя повести. 18 лет я в нем жила и варилась, но внутренний протест взял верх... И я улетела одна заграницу, никому ничего не сказав. Смелый, но очень необходимый шаг. Так началось моё путешествие к Самой Себе. Мне через месяц 28, моё путешествие провело меня через несколько стран, тысячи замечательных людей, какое-то количество любовных интрижек 😉 (куда ж без них), но.......всё ещё не привело к той цели! Я чувствую, что я близко. Коплю материалы для своей книги однажды.... И верю, что свет в конце тоннеля скоро куда-то меня выведет. ✌️😁👍🏼

[@kiva_nika]

Какая приятная девушка Зоя! Сколько сил и доброй энергии. А как красиво ведёт интервью Вера. Спасибо, было интересно 😍❤️

[@alisegessen6232]

Спасибо ❤️нежно люблю обеих) Про страх. Наверное, назову страх одиночества /остаться самой с собой очень надолго, пребывая на дне своей боли. Как-то сложилось, что я всю жизнь до этого момента с кем-то жила, была в отношениях перетекающих из одних в другие. А после случился момент тотального одиночества, большого расставания и пришлось шагнуть навстречу самому большому страху быть одной) Наконец-то честно посмотреть на себя/посидеть бок о бок с собой. Понять внутренние циклы и ритм именно своей жизни. И сколько в этом радости. Просто планировать и жить сверяясь с собой наконец-то) Мне кажется, это какой-то переломный момент, когда ты понял что-то про себя, вот только после этого ты можешь понять что-то про другого.

[@Вивианлоп]

Смотрю любое интервью,где снимают Зою.Смотрю и восхищаюсь!какая же она красивая и интересная! 😍

[@innaazernikov4737]

Я перестала бояться смотреть правде «в глаза», озвучивать свою реакцию в не приятной ситуации, (тем самым перестала обижаться). В следствии чего научилась (или перестала бояться) брать ответственность на себя. Очень собой горжусь. Помог мне в этом, Ваш предыдущий гость - Михаил Лабковский, со своей книгой «Хочу и буду». Очень ему за это благодарна! Вера, большое спасибо за Ваш труд! Мне очень нравиться то, что Вы пишите, что делаете на этом канале! Мечтаю попасть на Ваш концерт!!! Желаю Вам удачи и всего доброго!

[@dariamolodaya171]

Я перестала бояться быть собой и осуждения людей. Я всегда была удобной, приятной, старалась быть позитивной и весёлой, боялась обидеть человека, отказав в чем-то. Очень зависела от чужого мнения и от людей. Мне понадобилось много лет, чтобы прийти к "если бы я себя любила, я бы...." /встречалась бы с этим человеком / работала бы с этими людьми / ела бы эту еду и т. д. Очень благодарна людям, музыке, книгам, фильмам, которые вдохновляют и дают возможность подумать и переосмыслить привычное. Сейчас я открываю себя самой себе, принимаю, слушаю. Это невероятно чувство, мне кажется, что я нашла смысл жизни, который искала - жить и любить.

[@АлисаХамитова-ф3й]

Здравствуйте, Дария, зацепил Ваш комментарий. Похожая ситуация. Понимаю, вопрос немного несуразный, у каждого свой путь и свои выводы, но тем не менее как Вы к этому пришли? Вы упомянули про книги, фильмы, музыку, которые вдохновили Вас. Можете назвать самые? Какой Ваш топ? Буду благодарна, если поделитесь своим опытом)

[@myhuskyladies]

Чтобы ответить на вопрос, пришлось достаточно серьезно покопаться в себе, т.к. изначально кажется, что ничего я и не преодолевала. Но, проанализируя свою жизнь, поняла, что самые серьезные изменения в жизни происходили именно благодаря преодолению страхов: уйти от недостойного человека, с которым планировалась свадьба; пойти работать совершенно в другую незнакомую сферу и освоить ее с нуля; и самое главное - перестать быть удобным человеком, научиться отстаивать свое мнение, не боясь быть непонятой и отвергнутой. А сколько страхов еще предстоит преодолеть - страшно подумать даже) Желаю каждому научиться справляться с ними, ведь они очень тормозят наш путь к более счастливому будущему. P.S.: спасибо за интервью, было очень интересно послушать.

[@Марина-щ4з5ю]

Ура! Как я долго ждала новых выпусков, это драгоценные моменты, мысли, разговор по душам. Невероятно интересно, и полезно для самопознания. Помимо этого программа зарождает интерес к литературе или вдохновляет на чтение тех, кто и так любит книги. Этот проект имеет душу и поэтому ценность, спасибо))

[@ЛарисаД-г2ъ]

Ооо! Я тоже перечитываю "Мастер и Маргарита" каждый год. В мае-июне, когда погода за окном соответствует книге... Это, мне кажется, усиливает ощущения от книги. И тоже акценты в сюжетных линиях с возрастом смещаются... Люблю Зою ❤️❤️❤️ за её глубину, душевность и любовь к животным 🌹🌹🌹🐈

[@Nafka93]

Боже,спасибо тебе за этот канал🙏Каждый выпуск мотивирует на чтение🥰 Вера и Зоя, Вы потрясающие, очень разные, но обе классные💜 Обожаю💗🤗 Огромное спасибо за разговор, за ваши мысли и чувства.

[@linz_sufi13]

Зоя, спасибо, что являетесь моим проводником.... Я уверена, что если бы мы встретились, мы бы нашли много общего. Начиная с детства и до нынешних времен. Столько общего, что мурашки. Спасибо за вдохновение, которое прилагаете с каждым интервью или передачей. 🙏 Спасибо, что вы есть. 🙌😇 Добра, любви и котиков 🐱🐈

[@r.u.s.a.l.k.a]

ооооо! обожаю и одну и другую 💚 рада, что они нашли общий язык) с большим удовольствием и жадностью посмотрела эту беседу! в восторге! спасиииибо 🙏

[@АннаШукаева-м9л]

Верочка, Зоя, мои любимы девочки😍! Ура! Ура! 👏👏👏

[@СветланаКисельчук]

Девчонки ,вы крутые!набираюсь наглости и говорю:хочу Зоину книжку!страшно, но очень хочется!!!спасибо красотки!!!!

[@nastylaplandia3345]

Зоя супер супер автрор❤❤❤❤,Вера ведущая тоже браво, спасибо за героя и интересные воаросы, много полезного услышала❤❤❤

[@lady_v_plede]

Как же откликаются мысли Зои! Тоже люблю просто гулять по книжным, тоже боюсь нового и много лет хочу научиться плавать! Спасибо за рекомендации! Обожаю и Зою, и Веру!❤

[@alchemist116]

Зашел просто посмотреть и послушать Зою. Красивая, женственная, шутит с добротой. Среди комиков девушек ты мой топ 1 . Успехов, счастья тебе ! Береги Рому ;)

[@ЧингисМ-л4б]

Спасибо за интересную встречу! Мы всегда путаем страх смерти со страхом отчуждения (одиночества) это генетическая прошивка у каждого человека. Народу много, а людей нет.

[@olgasismanidou6722]

Восхищаюсь Зоей ! Здравия ей и процветания ♥️

[@tv_kluch]

Присоединяемся!

[@marivaskes]

Вера! Вера! Вера!!!❤️ Спасибо за интервью, обожаю Зою, Веру, книги, душевные разговоры о самопознании. Восхитительный формат передачи, прекрасная Вера, замечательная Зоя. Глоток свежего воздуха! Благодарю!

[@ЕленаГамм-э1у]

Вера и Зоя! Обожаю вас обеих)) Спасибо за интервью! Я победила страх что-то сделать, а потом получить осуждение окружающих, научилась говорить "нет" без внутреннего трепет, вот этого всего "а что подумают люди?". Но пока есть страх всего нового. Работаем)

[@ВераЖданова-ч1п]

Спасибо большое за выпуск ❤️ радует, что в современном мире у людей не пропадает желание читать Книги и обсуждать их Единственный страх среди множества, который я смогла преодолеть - страх обидеть другого человека, поэтому очень много лет я была терпилой и не могла сказать людям, что я думаю на самом деле. Я очень боялась, что сделаю человеку плохо или ухудшатся отношения . Но когда встречалась с бывшим, он довёл меня до такого состояния, почти суицидального, что во мне будто что-то щелкнуло и я перестала молчать и перестала быть со всем согласной. Я начала постепенно говорить, что меня не устраивает, критиковать, говорить нет. Теперь я не боюсь кого-то обидеть: нормальный человек поймёт или забьет и пойдёт дальше, а больных мне больше в жизни не надо.

[@ЕленаКим-с5т]

Зоя и Вера, спасибо вам большое за беседу! Вы удивительные, искренние и светлые. Спасибо

[@tyumina]

Зоя красавица! Я пока только поборола один из моих множества страхов, это страх свиданий и …вышла замуж!!!)) В принципе счастлива даже и с остальными своими страхами, но думаю книжечка помогла бы мне сделать следующий шаг🤞🏻

[@АлександраМиронова-ф2т]

А как вы познакомились с мужем

[@svetlanasmirnova306]

Спасибо вам, таким умным и высокопрофессинальным. У меня свое ноу-хау. Я побеждаю страх другим страхом, как Трусливый Лев в Изумрудном городе. Неделю не могла поехать починить колесо, потому что боюсь этих дядек в автомастерских (а я сама ооочень взрослая тетя). Но страх оказаться посреди шоссе со спущенным колесом победил! Прям на подъезде к дому развернулась и поехала чинить колесо. Сделано! Геройская геройка! (Мне книжку не надо, и живу далеко - просто поделилась) ))

[@ЖаннаМаксимова-ф3о]

Мой самый сильный побежденный страх - страх не стать известным человеком)) В детских мечтах не было ни одного сценария, где я не была бы знаменита: певица, актриса, журналиста, политик.. кто-угодно. Лет в 16-17 в голове обозначился вопрос: а что если нет..? сначала была оторопь, потом отрицание.. А потом понимание того, что обычная жизнь тоже бывает и бывает не плоха и наполнена смыслом, что смыслом ее мы наполняем сами. Так и живем)

[@Окс-т4п]

Страх смерти любимой бабушки мучил меня с детства😞 три месяца назад ее не стало. Страх сменился благодарностью за счастливое детство и время, проведённое вместе

[@tv_kluch]

Вы молодец, что нашли в своей душе место именно для светлой грусти. Наши близкие продолжают жить в нашей памяти и сердцах. В таких ситуациях, как ваша, и понимаешь, что это не просто слова. Держитесь.

[@olga_kon]

Один из важных преодолений страха было решение о рождении второго ребенка погодки - "я не справлюсь", "а что подумают-скажут родители/люди", "а как вывезти это с материальной стороны", " а хватит ли любви на двоих", "а как воспитать, чтобы они общались мирно, а не как мы с сестрой"....и прооч. Ни разу не пожалела о решении и все проблемы решаем по мере поступления😉

[@ИннаГринКа]

Спасибо! Две ОГРОМНО ЛЮБИМЫЕ мной ЖЕНЩИНЫ сделали мой вечер. Телеканал Ключ Я с Вами👍.

[@anisahalelova5171]

Огромное спасибо Вера и Зоя, вы прекрасны💛 иногда хотелось плакать. Некоторые ощущения Зои оказались знакомыми мне, от этого печальнее. Мой большой страх начать жить, просто не бояться в зайти в хорошее кафе, не бояться тратить деньги на себя. Я представляю свою жизнь в будущем, не живя ее в настоящем )

[@mamaficus]

Про побуждений страх. Я была убеждений чайлд фри. Я видела, как моей маме тяжело было справляться с сестрой, осознавать, в какой стране мы живём, и как страшно привести сюда человека. Но все эти страхи прошли, и сейчас я мама. Мама 3х малышей. И я даже в самых ярких мечтах не могла представить, насколько можно быть счастливой. Прошу понять меня правильно, я очень уважаю позицию чайлд фри, никого не осуждаю и не переубеждаю.

[@ks_tati-tan]

Самый большой страх - от потери близких. В буквальном смысле . Я теряла сразу всю семью, будучи ребенком, умирали родственники, друзья. Постепенно мертвых в окружении становилось больше, чем живых. Мой календарь - это памятные даты рождения и смерти близких. Я боюсь этой боли, стараюсь поменьше соприкасаться с живыми. Не знаю, как это преодолеть. Одиночество - это, может, и трусливый, но честный путь. Не знаю, как это изменить.

[@kentuki_8887]

Зоя гораздо глубже и интереснее чем в своих стендапах, что довольно неожиданно. Приятная)

[@anna_astro_psiholog4388]

Великолепная передача, чудесные Вера и Зоя, огромная Вам благодарность за открытость🍀 Я очень раньше боялась смерти, а потом моя жизнь совершила поворот в то, чем я хотела заниматься с детства и теперь занимаясь 5-год психологией я поняла, что страх смерти отступил, потому, что моя жизнь мне сейчас так невероятно нравится с её, еще не всеми разобранном травмами, но она такая крутая!!!! Жизнь я люблю тебя! Вселенная, благодарю тебя ❤ я столько всего уже сделала прекрасного и еще сделаю 100%

[@БудьСобой-я5э]

потрясающий выпуск. время пролетело как 5 минут. благодарю!

[@smart1045]

Спасибо за интервью! А по поводу страха: с детства я боялась потеряться в большом городе. Я не умею ориентироваться на местности совсем! Могу по кругу ходить и не понимать, как выйти в ту точку, которая мне нужна. Страх получилось победить как ни странно, в Москве. Я живу в трех часах езды от столицы. И в один теплый осенний день нужно было съездить в Москву по делам. Я знала, что буду паниковать в метро, на центральных улицах, могу не найти в итоге вокзал, с которого нужно уехать домой. Все эти мысли сидели в голове и не давали успокоиться. Еще и муж не был уверен, что я справлюсь сама. СПАСИБО ГАДЖЕТАМ И ГУГЛ КАРТАМ))) Как бы это ни было смешно, но с ними я поняла, что могу найти все, идти куда хочу и не думать о том, что заблужусь. Как же я наслаждалась той прогулкой!!! Просто гуляла по центру Москвы и наслаждалась, разобралась с метро, нашла спокойно вокзал и вернулась домой уже бесстрашная)) !

[@Мария-ы8з1р]

Зоя великолепная! Спасибо за разговор

[@АлинаТитенко-я6п]

Добрый вечер! Я благодарю вас за прекрасный выпуск, Зоя открылась с новой стороны. Хочу рассказать о своём главном страхе, который мне удалось побороть. Я очень боялась высоты, просто панически! И мне это безумно мешало жить, я замыкалась и постоянно боялась смотреть вниз, с 9 этажа) Но в какой-то момент я решила победить свой страх и поехала на Эльбрус, а потом на Домбай! Высокие подъёмники, нереальные вершины помогли мне побороть свой страх!

[@AnastasiiaYakovlieva-hg8ls]

А зачем?

[@АлинаТитенко-я6п]

@@AnastasiiaYakovlieva-hg8ls Мне этот страх очень сильно мешал, постоянно боялась подниматься на высокие этажи и смотреть вниз.... А теперь чувствую себя очень комфортно))

[@matmat7488]

Мой большой страх сейчас - это уйти из абьюзивных отношений с двумя детьми и жить другую жизнь без мучений, тревог и напряжения. Пока я здесь я угасаю... Я читаю книги о дом.насилии и сайты и статьи, я знаю у меня точно есть эмоциональная зависимость, но пока не позвонить бесплатным психологам ни кардинально изменить ситуации я почему-то не могу...Я очень хочу преодолеть этот страх. Спасибо, обязательно прочту и книгу и возможно она меня подтолкнет. Зоя и Вера вы прекрасны и вы вдохновение. У меня был страх писать что-то и говорить открыто о войне, но внутреннее ощущение быть собой поддтолкнуло хотя бы писать везде о своих мыслях поэтому поводу , переругавшись со всеми близкими. Вот так.

[@ВалерияЮшкевич-ь4ц]

От абьюзера очень сложно уйти с первого раза,прощайте себя за откаты.В среднем с 3раза получится,но будет ломка.Я это прожила и не раз. Всё получится.

[@mis7912]

Я умею плавать, но не люблю. Не люблю мокрые волосы и кожу, прям ненавижу. Но больше всего я боялась упасть однажды в воду и утонуть. Как почему-не знаю? Всю жизнь я смотрела на серферов и хотела им стать, но все вышеперечисленное и страх упасть под воду и умереть, не давали мне идти к мечте. Потом я развелась, подружилась с девочкой, она оказалось серфером и тренером и 4 года, каждый сезон я стояла на подножке катера с доской в дрожащих руках, и не понимала зачем я это все с собой совершаю. Причём первый раз я упала и захлебнулась водой так, что подумала «ну вот, случилось то чего я боялась». Нахлебалась воды, но продолжила преодолевать собственную ссыкуху😅 Теперь я сама тренер по вейксерфингу. И борюсь с такими же страхами других людей, которые хотят научиться серфить. Я нашла своё призвание в жизни и поняла, зачем я все это с собой производила.

[@АленаШмунтуки]

Как я ее люблю!

[@ЕленаМоногарова-ф7й]

Не могла подумать, что Ваша гостья такая... Удивительное совпадение с, Мастером и Маргаритой, с пониманием и вырастанием из цитаты "Никогда ничего не просите".. Невероятное, 200%ное совпадение с умением попадать в адские страдальческие романы с юности... Даже проплакала первую часть программы. Этот выпуск - просто лучшая психологическая помощь. Не хожу и не пойду к психологам, вот такие интервью лучшие психологи. Спасибо, Вера, за гостью, за мысли, за искренность, за удивительный катарсис... Вы лечите людей стихотворениями, интервью, блогом. Отдельное спасибо за детские стихи. Росла с Вашими стихами, и доросла до детских)

[@ladyinwhiteee]

Психолог как раз таки помогает и если есть возможность и любовь к себе - порой стоит эту поддержку принять.

[@СветланаПриходина-с6м]

Не могу сказать, что это самый большой страх. Но вот моя история. Несколько лет назад я пошла учиться на права. Сразу скажу, что во время практики вождения автомобиля, страх водить машину присутствовал). И так получилось, что незадолго до сдачи экзамена в ГИБДД меня сбила машина на пешеходном переходе(и это была не учебная машина с автошколы) Итог: перелом таза. На тот момент я думала никогда не буду сама водить машину. Страх в голове был один, а что если...? Через несколько лет я всё-таки решилась сдать экзамен. Водительское удостоверение получила. Только я знаю чего мне это стоило. К сожалению не все проходит бесследно, но с годами хотя бы забывается, это я про ощущение, а не про теоретические знания ПДД). Первый раз оставляю комментарий под видео на Ютубе, сегодня мне захотелось это сделать.

[@narisovalisami]

Ох ох, хочется написать что главный страх преодолеть ещё впереди!) Так как прошедшее трудно увидеть, оно уже встроено в твою жизнь и какие то преодоления уже работают на нас ,как солдатики нашей внутренней армии!!)) А главное преодоление было отстоять себя, не поддаться своему желанию сбежать из конфликта, а ответить, выдать то что обычно проговаривается только в голове... При этом сохранив свое лицо и достоинство.....))))

[@avn3910]

Поставила на паузу, прочитала «Исповедь». И почему я не узнала о ней раньше? До мурашек актуально! Там и про сегодня, в том числе. Хочется прямо выписать некоторые мысли и перечитывать. Очень откликнулось. Спасибо, интервью прекрасное! ❤️

[@aleshkaemelyanov]

Сливочный голос ... Воздушный и сливочный голос я слышу меж парковых роз от губ, что румяны, как лотос, под ивовым хлопком волос. Дарует свой логос, звучанье, журчит то ручьём, то рекой. А я отвечаю молчаньем, вбирая всю вкусность его. Он равен святому укладу, мелодией славной маня; ласкающий, ищущий правду, поющий под клавиши дня. С очами-смарагдами в паре, что могут предстать как агат! Себя звуком нежащим дарит. И слыша его, я богат!

[@КристинаТрифонова-д1ы]

а чьи это стихи?

[@ГалинаАлана]

Восхищаюсь Зоей ! Красивая , сильная личность!

[@ДашаЧ-ж8ы]

очень интересное интервью, спасибо. скачала себе книгу Остера. Один из моих самых главных страхов, который я победила - это страх публичных выступлений. сейчас наоборот люблю выступать и даже нравится

[@marinabaksheeva664]

Люблю Зою за умение договариваться с собой! Ну и просто люблю😍

[@svetlanasidorenkova1934]

Попалось в Рекомендациях… склепное интервью, чудесные люди 🙌🏽 спасибо! Мастер и Маргариту захотелось перечитать, читала в школе лет 5 назад и ни черта не поняла

[@lovelypandanim6148]

Интересно получилось. Совсем недавно ходила в магазин книг, чтобы приобрести именно эту. Но ее не оказалось там, раскупили! Про недавно преодоленный страх. Моя мама порализованна на левую часть тела, после института с 2013 года. В то время еще могла частично ходить, очееь плохо, могла упасть где-нибудь, это было опасно. Когда она еще могла это делать то часто хотела покончить жизнь самоубийством. Приходя домой находили ее на балконе или с включённым газом и прочее. Так появился страх оставлять ее одну, и даже после того, как она совсем слегла, всегда это чувство мешало жить обычной жизнью, мне нужно было выйти куда-то и после того как я делаю дела мне надо срочно бежать домой. Я не могла спокойно прогуляться или пойти с друзьями куда-то если с мамой рядом не было никого, да даже если были все равно это чувство не покидало. В том году первый раз уехала в путешествие на месяц, было не комфортно, поняла что больше так не могу. И с этого года решила переложить уход за ней на других братьев и сестёр, начала ездить к друзьям в гости, ночевать у них, прогуливаться неспешно и прочее и он ушел. Сейчас на душе спокойно. И даже когда ее оставляю одну дома на пару часов. Мне кажется я просто конкретно ей стала больше доверять, что она справиться, а раньше думала что без меня не сможет. Сейчас это перешло на такой уровень, что думаю переехать жить заграницу, хотя пока на это нету решительности, потому что много отговорок)

[@karamboletta]

Потрясающий комментарий, меня почему-то очень затронул. Стало интересно понять, как хватило сил для трансформации такого страха.

[@kvadrokoptev]

Боже, сколько важного и теплого было сказано, а. Сколько настоящего

[@1_albina_1]

Мой самый большой страх - стоматолог. Я переборола себя и пошла. Да, это не самый ужасный ужас, но для меня это было много лет именно так, потому что в детстве попался не самый удачный кабинет, который это страх во мне поселил и который я смогла перебороть (на самом дела всякий раз борюсь с собой, но иду). Наверное когда это перестанет быть страхом - тогда я могу сказать что страх побежден, но начало положено! Спасибо большое за этот выпуск! Очень понравилось! Была очень рада услышать тут знакомых авторов, которых я очень люблю, узнать о новых, с которыми предстоит познакомиться

[@София-о1б5е]

Спасибо. Зоя невероятная!

[@wenben6199]

С удовольствием посмотрела, было особенно интересно после просмотра крутого сольного концерта Зои Яровицыной "Без мужа". Вот она, прекрасная молодая женщина, хороший комик (!), которая совершила большую и трудную работу над собой! А Вера как всегда - тонко, изящно, тепло. Приятное впечатление, будто бы они уже какое-то время знакомы с Зоей (а может, так и есть)

[@KateBondarenko]

Мой главный страх был посмотреть в лицо человеку, который потерял близкого. Что ему сказать? Как обнять? Как вообще сделать первый шаг в его сторону и услышать как он с радостью лёг бы рядом… И вот моя подруга теряет мужа. Первые 3 месяца брака и девочка которой нет и 30 вдова… Не смотря на то что он погиб в Черногории, похороны проходили у нас в Нижнем Новгороде. Понимаю что нужно идти но не могу сделать шаг, от сопровождения отказывается наш общий друг, взрослый мужчина неся всякий бред… Я встала утром, приняла душ, собралась и просто пошла. Каким то волшебным образом нарисовалась наша коллега и я была не одна, но страх встретиться взглядом с подругой холодил до пяток… Я просто шла, засунув свои тревоги в место подальше. Через час на дороге появилась она, с огромным букетом белых роз, не видя никого… В зале когда очередь дошла до меня я обняла это шатавшуюся от слёз малышку, никогда не забуду это объятие где ты обхватываешь по сути завёрнутую в одежду боль…мы плакали и от страха не осталось и следа.Я смогла, я здесь, я с тобой❤️ Возможно рассказала сумбурно, но это был огромный переломный момент в жизни, повлёкший за собой много изменений…

[@NateVeller]

Очень хочу получить книжку от Зои, поэтому расскажу о своем самом большом страхе - проявляться. Всю жизнь я только пряталась, уберегала себя от внешнего мира. Даже профессию выбрала удаленную и не предполагающую частого контакта с людьми)) Но спустя годы работы над собой, я наконец вижу перемены. Я стала выступать в качестве спикера (и что самое удивительное - предложения появляются сами собой), осваивать новые - непривычные, выталкивающие на новый уровень - хобби, строить отношения с людьми (не просто общаться из вежливости или потому что "ну как же я без друзей", а именно выстраивать контакт, и в этом контакте быть собой). И я даже не боюсь опозориться! Вот это вообще нонсенс)) Надеюсь, дальше будет больше и лучше!

[@tv_kluch]

Обязательно будет!

[@user-usnastya]

Спасибо за интересную беседу! Было бы интересно послушать такой разговор с Арсением Поповым

[@Jannyru971]

Благодарю, за мысль, которую вы напомнили, что надо делать все сразу!

[@АннаФедусенко]

Мне всю жизнь было страшно оказаться в чужой стране, не зная английского. В конце марта, отсидев месяц в бомбоубежище, я решила - хватит бояться. Собрала свой рюкзак и детский. И уже через четыре часа сидела с семилетней дочкой в эвакуационном поезде. Через сутки была в Польше. Ещё через сутки и множество пересадок - на границе Польши и Словакии. Я не знаю польского. И пару раз опаздывала на свой поезд. И не могла в кафе заказать элементарно бургер с картошкой 🤦🏼‍♀️ мне до сих пор страшновато. Хотя мне уже помогли найти здесь работу и устроить дочку в школу. Когда читаю коллегам польские фразы через переводчик, они улыбаются. Я улыбаюсь в ответ)

[@ТамараСмирнова-п4б]

Простите, очень сложно подобрать слова. Никто не должен переживать подобное. Пусть рядом с вами будет как можно больше хороших, неравнодушных людей.

[@777svet]

Девчонки ... очень круто !!! Отзывается все сказанное!

[@RussianCatMatyushaVlog]

Мне нравится ее юмор! Интересная девушка! ❤️

[@Alenka125]

Очень нравится Зоя и ее творчество!

[@alnmlvnva]

Продолжайте эту рубрику, она супер!

[@kseniyaschannel3955]

С детства боюсь собак до дрожи в коленях. Несколько месяцев назад начала гулять с двумя немецкими овчарками. Несколько дней назад ездила на выставку многопородную. Просто поддержать своего "хвостатого" терапевта 😆 никогда бы не подумала, что смогу совершить что-то подобное 😆😆😆

[@ВладимирУ-т3ц]

Недавно прочитал Пост Глуховского - положительная, оптимистичная, жизнеутверждающая книга.

[@ВероникаКк-й6б]

Спасибо за этот выпуск ! Так душевно время провела!

[@radmila_1]

Прекрасно! На одном дыхании!!!!!

[@tv_kluch]

Ого, Радмила) Приятно видеть 👋

[@lanitaverdina8399]

какой приятный выпуск

[@annamigal5044]

После того, как в период кризиса в 1999 у меня родилась доченька, а я закончила 4 курс вуза, с тех пор я очень боюсь безденежья. Хотя была поддержка родителей, безденежье приносило стресс. Купить футболку было роскошью. Я потом долго измеряла все количеством футболок ( поход в кафе,например)

[@АнастасияКраснова-щ6м]

Интересный выпуск. Я пока еще работаю над собой, но весьма успешно. Забрасывала макияж из-за собственных слабостей, неприятия себя. Было больно, но в итоге эта слабость подтолкнула меня к новому стимулу жизни-помогать другим девушкам. Не только внешне, но и внутренне.

[@olga_kon]

Очень интересный и полезный выпуск! Хочу прочитать все обсуждаемые книги 📚 Сейчас с детьми как раз сказку с подробностями читаем 😁

[@derkonderkon4478]

Я очень боялся плавать. Да и вообще относился к воде как к чему-то загадочному, пока меня не скинул брат посередине озера и я после того как ели-ели доплыл до берега перестал бояться воды.

[@derkonderkon4478]

Очень сильно хочу книгу от Зои смотрю женский стендап уже 3 года

[@НатальяГарбузова-ь3э]

Когда-то работали услышала дельное, на мой взгляд, замечание. Всегда, когда приводят в пример фразу "никогда ничего не проси..." забывают о том, кто её сказал.. И ведь правда, гордыня в абсолютной степени (если такая есть вообще😅)

[@oksanabobo3192]

Зоя, спасибо 🌸

[@ВикторияВотинцева-ш4в]

Когда я смотрела этот выпуск, я даже всплакнула из-за того, что некоторые моменты мои с Зоей схожи. 🙏 Мой самый сильный страх был пойти работать учителем в простую школу. Мне было страшно всё, постоянная неизвестность, сплошные конфликты. Но из этого всего я получила уверенность, силу, любовь от своих учеников. Я стала смелее и немного включили пофигимз. Если бы я не отработала 3 года учителем, не выпустила бы свой класс, не преодолела все тягости и сложности в школьной среде, я бы никогда не стала той, какой являюсь сейчас. Спасибо за опыт. 🙏 теперь я работаю в автосалоне) тоже боялась, но пошла на собеседование и меня взяли. Вывод: ещё все впереди. Страхов много. Иду их закрывать с ветерком на волосах и блеском в глазах. 😜

[@Marina.Kozlova]

Здравствуйте. Самый главный побежденный страх - это страх признаться самой себе в первую очередь, что у меня неполадки со здоровьем, в частности со зрением. Оно начало ухудшаться в выпускном классе, но я так уверенно называла буквы с таблицы для проверки зрения, что мне написали 1.0 на оба глаза. Подруга шепнула: "Ты все буквы переврала". Дальше - больше. Я могла выйти не на той станции метро, зайти не в ту дверь, не заметить знакомых, не поздороваться с ними. У нас в семье нехорошо быть очкариком, понимаете ли. Сама виновата: не так читала, не так телевизор смотрела и прочее. Так мне говорили, поэтому я предпочла просто замалчивать проблему. Всегда говорила, что у меня все в порядке, просто сегодня я устала, голова болит - якобы по этому не могу сфокусироваться ни на чём. Но умудрилась окончить ВУЗ, параллельно приобрести ещё одну профессию. А потом я просто мимо симпатичного салона оптики проходила, увидела объявление о проверке зрения. Меня осмотрели, сказали: "У вас -6.5. Как вы вообще живёте с таким зрением? Как дорогу переходите". Дали надеть пробные линзы - как будто в новый мир попала: увидела узор на полу, потом на улице различала листочки и травинки. Я ношу линзы преимущественно, но также и очки. Семья надо мной посмеялась, увидев в очках впервые. Я решила, что это их проблемы, не мои. 10 лет я игнорировала свое здоровье, пренебрегала качеством жизни, чтобы кого-то не смутить, врала себе и всем. Можно, наверное, это назвать страхом быть отвергнутой. И его я преодолела. Сейчас складывается впечатление, что это произошло буквально по щелчку пальцев, но до решения зайти в кабинет офтальмолога надо было дозреть.

[@arinakatkova966]

Спасибо за выпуск!страх который я преодолела - это устроиться на работу врачом сразу после выпуска из мед университета и одновременно проходить ординатуру. Это был тяжелейший опыт поскольку я приходила домой только спать, но это стоило того. Благодаря этому опыту я убедилась, что быть врачом - это моё призвание, только проходя учебу это невозможно понять.

[@tv_kluch]

Вам спасибо за ваш выбор и что не отказались от него 💚 Это дорогого стоит, особенно в наше время.

[@ЕленаМоногарова-ф7й]

Страх... Очень много страхов ещё не победила... А страх, который победила, - о том, что я хуже других. Селили его во мне с детства долго, регулярно, малыми и большими дозами... И сколько бы я ни хорошо училась, занималась в кружках, выступала в школе и где-то, всегда прятала изо всех сил этот страх - я хуже всех. Дальше были институты - чем чаще говорили, что я делаю что-то хорошо и даже лучше всех, от этого я отмахивалась, зато любое замечание сама раздавала у себя в голове до масштабов катастрофы... Что с личной жизнью? Хорошие мальчики не для меня... Надо выбрать плохого, и страдать, и положить жизнь на помощь ему, поддержку, ценою своего здоровья, счастья, жизни?... Я уже много и успешно работала, но тут как и в институтах, похвалы я недостойна... Выпутываеие из этой паутины было очень долгим, мучительным, потому что - я же не достойна ... в какой-то момент, кажется, я вдруг увидела свою жизнь со стороны... Была простая крохотная капля - в институте, втором в моей жизни ( или 2 1/2), мой однокурсник буквально наорал на меня, что так нельзя воспринимать комплименты. Что если мне говорят, что я красива, я не должна оправдываться в ответ и убеждать, что это не так... Однокурсник был взрослее меня! (А меня к этому времени было под 30). Однокурсник был успешным, богатым, даже известным... Как меня убедили, что я не хуже всех... Но ещё много лет я выходила из ненужной работы, потому что я достойна лучшего! И я многое умею и в чём-то я даже лучшая! И я смогла выйти из брака, как это теперь называют - с абьюзером... И научилась быть счастливой!!! Правда, ещё не смогла объяснить маме, что ТАК было нельзя... Так было можно, потому что НЕ ПРИНЯТО БЫЛО ЛЮБИТЬ И ХВАЛИТЬ ДЕТЕЙ... И за последние годы я узнала, что многие мои ровесники, друзья, которым сейчас от 35 до 45, получили от родителей то же... И самое страшное, что до сих пор наши родители, вроде и желая ответной любви, простых "обнимашек", всё ещё не умеют просто обнять...

[@anyapuma]

Ещё смотрю, первый раз на канале, пришла ради Зои. А я замечаю, что Вера всё время перебивает и не даёт сказать 😐 Зачем так делать? 🤯 ----------- Досмотрела, сильно бесилась, что всё время перебивали того, кого мне хотелось дослушать. Вера Полозкова, конечно, неприятная женщина. Зоя, большое Вам спасибо за откровения! Никогда не думала, что Вы испытываете такое напряжение на сцене, я этого никогда не чувствовала. И ещё было много личного, спасибо, что поделились! 🤗💗🌹

[@Tridevchonki]

Поддерживаю! Тоже очень смущает 🥴

[@nurmeeva]

И у меня уже дым повалил из головы! Как же тягостно не иметь возможности дослушать мысль Зои до конца, чтоб её не перебивали и не договаривались за ней фразы. Неужели вопрошающий не уверена, что Зоя способна сформулировать своё видение! Разочарование одно. Зоя бесподобна, как она слушает, как тонко реагирует на собеседника, она показала класс мастерства брать интервью, хотя сама была приглашена в качестве гостя. Элегантно и изящно отвечала, естественная, непосредственная красавица! Уникальный ум и проницательность.

[@MariyaTalyzina]

Поддерживаю!

[@olgasidorova2613]

Говорят же, подобное притягивает подобное, как же мы с Зоей похожи. Правда я не читаю времени нет, слушаю аудио книги пока работаю

[@fania633]

Интересный формат, заметила из-за гостя, но вообще о книгах тоже интересно было послушать, так как люблю читать, но в последнее время много не дочитываю, становится не интересно. Из страхов подумала, что да я яж блин вообще ничего не боюсь, но вспомнила тут, как не так давно меня мучили кошмары. То есть лет пять назад, бросил парень, я впервые в жизни стала жить одна, и тут меня начали навещать. Настолько часто, каждый день, я три месяца спаа со включенным светом. Самое жуткое - снилась жена моего деда (брат родного деда), то есьт дальняя родня, у которых я жила, пока училась в старших классах, в другом городе. Она была больна, диабет и шизоидное расстройство, выглядела ужасно, еще в то время она была моим реальным кошмаром, особенно в обострения. Она снилась с определенной периодичностью, я почитывала всякие книги по психологии, вправляла себе мозги. Со временем заметила, что она начала мне сниться по-другому. А потом ко мне пришло осознание, что у я прожила у них долго, четыре года, но потом никогда не возвращалась к ним, и не благодарила, хотя в принципе они оказали сильное влияние и на мою судьбу, и в некотором смысле на характер. Когда я осознала это, она приснилась мне моложе, красивее и счастливее, чем была. Мне кажется, это такой поборотый страх. Не знаю, может, позже еще что-то откроется.

[@heey_july]

Безумно интересно было слушать и откладывать в отдельную полочку в голове умные мысли из умных голов других людей. Страхов у меня много, но только недавно открыла для себя принцип «Делай то, что страшно», который сформулировал мне мой друг. Я реализовала и довольна собой😂 В классе 10 меня в первые почувствовала на себе, что такое страх сцены: твой голос трясётся, щёки становятся краснее помидора, а ты с этим ничего не можешь сделать во время выступления. Но потом я заставляла себя каждый раз выходить и говорить перед аудиторией, работала со своей самооценкой и голосом, постепенно вся тряска сошла на нет. Зато теперь я уверенно веду занятия со своими ребятами по английскому языку✌🏻 Много ещё впереди, но уже не страшно, резерв сил и амбиций есть, значит мы можем пережить и ужасные времена❤️

[@ИраКабисова-ж3ж]

Я победила страх счастья. С детства вокруг меня случались события, которые обычному ребёнку просто не под силу вынести. Насилие, рукоприкладство и даже поножовщина в семье, об мою голову разбивалась как-то табуретка, потом мама бросила и папу и почему-то меня. Папы не стало быстро. Я росла у бабули с ощущением себя ненужной, некрасивой, никакой, и была уверена, что недостойна счастья. Не я. Не из такой семьи. Не в этих обстоятельствах. Не сейчас. Потом универ с ночными подработками, тяжёлый брак и ещё более тяжёлый развод, и мысли о том, что "ты сама притягиваешь свои несчастья", чувство вины за всё, что не сложилось и не срослось, подпитываемое людским "оставила своего ребёнка без отца" и т.д. А потом, уже после прожитой депрессии - осознание того, что, несмотря на всё это, я выжила, а значит я - КРАСОТКА! Я справлялась и справилась с ТАКИМ количеством проблем, именно для того, чтобы быть счастливой. Я сильная. Меня не сломать. И я не просто могу быть счастливой, я уже счастлива, именно здесь и сейчас. Тем, что я живу, имею возможность дать своему сыну счастливое детство, тем, что я не сломалась, тем, что всё в своей жизни смогла сама. И даже сегодня мой опыт позволяет мне счастье. Потому что если жизнь закончится завтра, то как минимум сегодня я была счастлива.

[@Виктория-ъ5ж1е]

Какая классная ведущая ❤️ такие вопросы классные задаёт. Хотелось бы единственное чтобы гость ещё более развёрнуто рассказывал о каких-то моментах. Какой-то прям глубины не хватило.

[@ЛиляЛимонова]

Спасибо большое за видео!!!!!!