Zo voorkom je terugval bij burn-out

Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: verheijdencons...
Abonneer je op mijn KZbin kanaal: / @josverheijden
Tijdens of na herstel van je burn-out kun je makkelijk terugvallen als je geen rekening houdt met je energieniveau. Als je lijf nog niet voldoende hersteld is, dan kun je er niet nog meer stress aan toevoegen. Je moet eerst de veerkracht en herstelvermogen van je lichaam en geest op orde hebben.
Kijk op mijn website voor meer info: verheijdencons...
Luister mijn podcast 'Burnout te slim af' op Spotify, Apple of Google.

[@bertvdl1178]

Goeie en bruikbare metafoor! 🙏

[@JosVerheijden]

Dank je

[@katrijndepuydt1355]

[@JosVerheijden]

🙏