🧋WHAT I EAT IN A DAY *una giornata autunnale* 🎃 Palestra & Studio

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[@laurapiranese1418]

Ciao Ele, grazie per condividere le tue giornate. Sono molto felice tu abbia iniziato a leggere con costanza. Spero di riuscire anche io a riprendere questa buona abitudine, magari leggendo qualche libro da te consigliato!

[@Zoopylicious]

Grazie a te Lau❤️ e fammi sapere se riprendi a leggere

[@cristinaferri8987]

❤Scusa se non ci siamo più sentite !!🥹😘👍✋sono presa mille cose 😢da fare e pensare ..!!Video molto bello !Ti ❤bene 😊

[@elenagentile3126]

Sei adorabile Ele , le tue unghie mi piacciono 🥰🥰🥰

[@Zoopylicious]

Grazie Ele ❤️

[@giuliabiotti6685]

Bel video come sempre super inspring ❤

[@Zoopylicious]

Grazie Giuli❤️

[@annap8pmolonari655]

Ciao ele! Buona settimana❤️

[@Zoopylicious]

A te ❤️❤️

[@mariachiaravailati2532]

Mi hai fatto morire come fachiro, conosco persone che non ingoiano una compressa di augmentin!!! Come sai, amo la zucca, i cavolini di bruxelles, tutte le crucifere e pure il culetto del pane... però spesso cedo al cioccolato e ai dolci al cioccolato!!! Buona serata 😉!

[@Zoopylicious]

😍😍❤️

[@sofianubivago5163]

Ottimo video Ele! Devo fare un po’ di skincare 🛍, mi consigli un buon detergente? Quello del video è valido o lo stai ancora testando? Mi fido di te 🥰🥰💓💓

[@Zoopylicious]

Quello é buonissimo, ti consiglio quelli di the inkey list in generale o anche avene o cerave ❤️

[@mariachiaravailati2532]

Ciao ele! Arrivo in ritardo perché mi sono presa qualche giorno per visitare genova e così sono tanto in giro. Vedo sempre che ti organizzi 😃, anche io cerco il più possibile! Ps: sono appena tornata da una cena super, a base di grigliata di pesce (con crostacei, salmone, calamari e una intera orata), insalata con olive e pinoli, pane e mousse al cioccolato 🤔!

[@Zoopylicious]

Ciao Mari ❤️❤️ e spero tu sia stata bene!!

[@mariachiaravailati2532]

@@Zoopylicious sì grazie, sono stata bene sia dopo la cena 😅 sia in tutta la vacanzina. Ciao ciao e buona serata!

[@cristinagiangregorio7219]

Ciao ele. Come posso sostituire il preparato di prozis nel tuo brownie?

[@Zoopylicious]

Tesoro non ti viene uguale ma trovi ricette per replicarlo simile sul mio Instagram nella cartella colazioni

[@pinkflowercandy]

Ciao nuova iscritta 😊 i tuoi video fanno molta compagnia e sono di molta ispirazione . Vorrei chiederti la teglia che usi per fare il dolcino del mattino dove posso reperirla Amazon ? Che misura ha sembra piccolina ottima per porzione Kiss

[@Zoopylicious]

Tesoro per il formino, cercalo con diametro da 12 cm ❤️

[@pinkflowercandy]

@@Zoopylicious ok grazie 😘

[@giuliavanna2182]

Mi puoi dire cortesemente la marca della crema viso che usi e dove la posso trovare. Ti ringrazio .

[@Zoopylicious]

The inkey list la trovi su sephora ❤️

[@ludovicadegiovanni1584]

Zoe splendore é bello seguirti nei tuoi video♥ Ma la zucca in friggitrice come la cucini? A me piacciono le tue ricette, semplici, riesco a farle anch'io!

[@Zoopylicious]

La faccio a pezzi e la metto in friggitrice a 200 gradi per circa 20/30 min ❤️

[@ludovicadegiovanni1584]

@@Zoopylicious Grazie di cuore! La farò sicuramente🌻

[@cristinaferri8987]

Ele , volevo chiederti un consiglio:Qualche mattina facciamo collezionato al bar ma per la brioche che tipo mi consigli ?Li ci sono le vuote le vegane o 5 cereali con la frutta e poi le caloriche come le chiamo io alla cioc crema ec😂😊!!Parlando col dietista mi consiglia la integrale vuota ma lì non c’è come faccio io 😂😂..Grazie 😊se mi rispondi 😂❤

[@Zoopylicious]

Tesoro io ti direi di prendertene una semplice senza un ripieno troppo pesante, e magari abbinarla ad un cappuccino con latte scremato o di soia per un po di proteine! Se invece vai una volta solo a settimana, prendoti quello che ti va e non farti troppi problemi! L’importante è che rimani attiva durante la giornata e che il redto dei tuoi pasti siano bilanciati e nutrienti ❤️

[@Rtr184]

Ciau come App gioia mia

[@MikkyCandy]

Top ❤❤🍒

[@Zoopylicious]

❤️❤️

[@monicaseraghiti2561]

Ciaoooo! Innanzitutto complimenti 🙂 Posso chiederti come fai carote e cavoletti in friggitrice ad aria? È necessario lessarli prima o diventano ugualmente morbidi? Grazie mille ❤️

[@Zoopylicious]

Se li vuoi morbidi, lessali un pochino prima o mettili in microonde 5 min e poi in friggitrice con un po’ di sale olio e spezie a piacere ❤️

[@monicaseraghiti2561]

@@Zoopylicious Grazie ❤️

[@valef2612]

😻😻😻

[@Zoopylicious]

❤️❤️

[@ginevratorti1023]

Ciao ele💜, volevo chiederti, per assumere la creatina bisogna avere minimo 18 anni?

[@Zoopylicious]

No tesoro ❤️

[@Noes-ho2qm]

Tu vivi da sola o con i tuoi? Se con i tuoi, come fai a non farti influenzare dai loro pasti? cioè per dire, noi in famiglia siamo in tanti, pensa cucinare per tutti e dover sporcare anche per me se voglio altro. Alla fine mi scoccio e pur di non fare mille cose diverse mangiamo tutti lo stesso tipo di primo o secondo. Sono stanca di questo perché so che dovrei concedermi del tempo per cucinare solo cose per me magari più salutari, ma è davvero davvero difficile in una famiglia numerosa ..

[@Zoopylicious]

Tesoro noi abbiamo tutti orari diversi, i miei mangiano poco e poco a casa con cose cucinate, quindi per me é semplice. Inoltre il problema di sporcare la roba non me lo pongo, perché poi metto in lavastoviglie e comunque preferisco prepararmi roba cucinata piuttosto che mangiare roba random

[@Alefellfree]

adoro la zuccaaa...anche se è gia la seconda volta che non la becco bella castagnosa😭

[@Zoopylicious]

Devi prendere la delica ❤️❤️

[@Alefellfree]

@@Zoopylicious era la delica tutte e due le volte hahaha vabbe sarò più fortunata la prossima volta 🎃

[@robertariccardi]

Che video rilassante 🥰

[@Zoopylicious]

🥰❤️🫶🏻

[@superpoolover4352]

la tua casa è bellissima

[@Zoopylicious]

Grazie 🥰

[@alessiaporto]

Ciao. Bel video. Anche a me piace portare questa tipologia di video sul mio canale 💙

[@Zoopylicious]

Grazie Alessia 🥰

[@AliceManiezzo]

Beh diciamo che non è proprio quella la modalità migliore per prendere e far assorbire la creatina 😅

[@Zoopylicious]

L’importante é assumerla con liquidi, che siano appena dopo, non cambia ahha tranquilla

[@susistellazorzi]

non lavori??

[@Zoopylicious]

Lavoro e studio