La mia DIETA Healthy per l’Autunno *WHAT I EAT IN A DAY*

Un altro 'cosa mangio in un giorno' in chiave autunnale, sempre sano, bilanciato e buono!!
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[@zaretta1988]

Adoro, adoro, adoro i tuoi video! I mille spunti e le mille idee che dai…sei un’ispirazione …continua così!

[@Zoopylicious]

Grazie ❤️❤️

[@ceciliaz2191]

Ok questa cosa dell brodo non l ho mai sentita fin'ora..un giorno magari la proverò..cmq la colazione la copio domani mattina😊💐

[@Zoopylicious]

Grande Ceci ❤️

[@elmandilone5590]

ma dai.... dado di carne con glutammato, che fa pure male, oltre ad essere disgustoso

[@vero-de6lw]

Ti seguo da poco ma già ti adoro. Sei di una dolcezza infinita😊

[@Zoopylicious]

Grazie ❤️❤️❤️

[@graceanna]

Da quando guardo i tuoi video, ho preso tanti spunti per soddisfare quelle voglie di dolci che a volte mi assalgono. Ad esempio inserire un frutto nel porridge, oppure bere i tazzoni di caffè americano decaffeinato. Ma soprattutto da quando mangio un frutto al mattino e post cena come spuntino prenanna accompagnato dal cioccolato fondente, (io lo preferisco al 90%) i biscotti non esistono più 😂 quindi grazie per questi consigli...proverò il tazzone di brodo sicuramente 🤩🥰

[@Zoopylicious]

Grazie tesoooro ❤️ mi fa tantissimo piacere

[@soniabenardinetti5580]

Ciaooooo...cosa mangio in un giorno sono i miei video preferiti, ma anche i tuoi video sugli approfondimenti sono oltre che interessanti assai utili. Grazie Eli. Io personalmente non posso darti spunti sui piatti prelibati perché tutto sono tranne che questo. Primo, secondo contorno e come dolce semplici cucchiaini di marmellata..e si Eli io l'ho combinata grossa con il mio fisico..ma lasciamo stare. Però soddisfatta e felice cmq!!! Baciii a presto 😍

[@Zoopylicious]

A presto Sonia e grazie di tutto ❤️❤️

[@marigrace0199]

Video stupendo 😍

[@Zoopylicious]

Grazie ☺️❤️

[@rebeccacavallaro7294]

È un anno che sono vegetariana ma anche prima di allora non ho mai amato il brodo di carne, figuriamoci così in tazza come un the🤣 Nonostante ciò, se è così buono come dici dovrei provare la tua "ricettina" con quello vegetale, magari approvo ahahah un bacione❤

[@Bubblesofeverydaylife]

Ciao Ele 👋 si vede quanto ami la frutta! Sempre presente nella tua vita in ogni stagione! Volevo chiederti, se in questo periodo più freschetto hai mai provato a cuocerla, magari al microonde? Oppure ti piace sempre fresca e croccantina anche con il freddo? 😊

[@Zoopylicious]

Buonissima anche la mela e la pera cotta!! Comunque a me piace tantissimo croccante

[@tizianaruggio815]

Giusto... Sono d'accordo con te 😊💯

[@Zoopylicious]

Grazie ☺️

[@elenacaccianiga5379]

Buonissimi i tuoi pasti tesoro! Te li copierò ❤

[@Zoopylicious]

Grazie Ele ❤️❤️

[@rewritethestar5237]

Ciao Ele anche io adoro il brodo vegetale oppure le passate di verdure (già pronte) in tazza, quando il freddo si avvicina😋

[@Zoopylicious]

Coooncordoo 🥰

[@noe.hunting]

Grazie, necessitavo di spunti ahahhaha

[@Zoopylicious]

A te 🥰

[@sofia.sapienza9049]

Ciao ele, sapresti dirmi dove si può trovare l’attrezzo per fare le zucchine come noodles/ come si chiama?? Ti adoro un bacio❤️

[@Zoopylicious]

Lo trovi nella mia pag amazon, link in descrizione ❤️

[@ludovicatundo1199]

Ele video bello come al solito😍mi tieni sempre un sacco di compagnia e mentre aspetto i tuoi video nuovi, riguardo quelli vecchi in loop🤫😬🥰 ma una domanda….non hai freddo con la pancia scoperta? Ahahaha io adoro le cropped ma ho freddo🥲

[@Zoopylicious]

Ciao Ludo e grazie mille ❤️ a casa non ho tanto freddo ma per stare fuori se ho la felpa cropped metto i leggings a vita alta haha

[@ludovicatundo1199]

Capito ahaha, ci sta❤️

[@ludovicatundo1199]

Comunque mi è appena venuta voglia di farmi una tazza di brodo ahahah 🤪

[@Rosemgrace]

❤️ nemmeno a me SG è piaciuto così tanto!

[@Zoopylicious]

Gia ❤️

[@donatina1987]

Con la farina di avena viene lo stesso 🥰? E per l albume mi chiedo se c’è un sostituto vegan,,,

[@Zoopylicious]

Si certo anche con la farina d’avena va bene 🥰 e per l’albume puoi sostituire con mezza banana per legare ma non sarà proteico

[@mariachiaravailati2532]

Ah anche io amo preparare i pasti senza utilizzare alimenti già pronti (a parte a volte i legumi in lattina): è un modo per rilassarsi e coccolarsi! Autunno per me significa zucca, cavoli, kaki della pianta del mio papà! Caspita ma devo trovare il cioccolato 100% con l'arancia!!! 😃

[@Zoopylicious]

Siiii ❤️

[@GiorgiaWaves]

Finalmente non mi sento sola 😂 io finito di mangiare il brodo mi bevo almeno 2 tazze di brodo che avanza 😂 comincerò a farlo anche al posto del tè!!!

[@Zoopylicious]

Ahhha si provaci e fammi sapere 😍

[@lorenf3382]

MI TRUCCO IN 5 MINUTI CON VOI GRWM kzbin.info/www/bejne/q2iYk4WtpM10rtU

[@xoxo-nq3vh]

Ahaha cappuccinatore, adoro😂❤️

[@Zoopylicious]

😂❤️

[@mariachiaravailati2532]

Ciao! Mi è piaciuta la sincerità soprattutto in questo video, però io non amo il brodo 🙄! Dopo aver lavorato la notte ho optato per una colazione con torta sacher e tè verde e ho pranzato poco fa in tua compagnia, con un piatto di cavolini di bruxelles seguiti da una mela! Li ho cotti a metà direttamente in padella solo con un filo di acqua e sono venuti belli bruniti!

[@Zoopylicious]

Gnaaaammi

[@federicafiffa6250]

A me torna su il brodo 😢 un brodo digeribile??

[@Zoopylicious]

A me non da problemi tesoro.. quindi non saprei

[@user-ks8ww1zl8w]

Il brodo di pollo tremendo, mentre quello di vitello lo riesco a digerire bene

[@federicafiffa6250]

@@user-ks8ww1zl8w proverò vitello allora 😅

[@isabelbazzocchi6389]

Adoro quindi non sono l’unica a farmi il brodo in tazza ahahhahaha però tutti si schifano quando lo dico 😂😂 mi sento meno sola Che poi comunque è solo la versione salata del te, non capisco perché sono tutti scioccata😅

[@Zoopylicious]

Ahahhha non sanno che si perdono ❤️

[@ericgeologo]

Sai che anche io mi faccio la tazza di brodo con il brodo pronto, io ci aggiungo anche un po di dolcificante top🥰

[@Zoopylicious]

😍😍😍😍

[@chiaragiuliuzzi1365]

Come mai non bevi mai il caffè dalla moka? Non ti piace? Come sei di un rilassante che è un piacere ascolarti 😊

[@chiaragiuliuzzi1365]

Comunque volevo scrivere... non come!

[@chiaragiuliuzzi1365]

Oddiooo.... ascoltarti 🙈 insomma... comunque sei di un rilassante che è un piacere ascoltarti 😅

[@Zoopylicious]

Non ho sbatti di farlo ahahha ma é molto piu buono effettivamente!! Comunque grazie ❤️

[@kiarapacucci2348]

Valeriana, quella "insalata" è valeriana l'unica che non mi torna su dopo averla mangiata

[@Zoopylicious]

Giuuusto la valeriana!!

[@cristinaferri8987]

Ele mia ❤️non ho mai provato il brodo 🥣!Lho ‘proverò 👍😘👋..A me piace la pasta 🍝 con la panna di soia ( io la mia quantità di grammatura )con la noce moscata o con la cannella😂☺️😊☺️👍Una goduria !!Ciao ❤️

[@Zoopylicious]

Buonissimaaa cri ❤️

[@francescosantagada9807]

Ma col fisico perfetto che hai fai pure la dieta! 😳

[@Zoopylicious]

Dieta vuol dire alimentazione giornaliera 🙂 in ogni caso grazie ☺️

[@francescosantagada9807]

@@Zoopylicious so che non e più stagione ma una prova costumi la farai?

[@saviomancini6571]

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