Планирование по-женски #2 - искусство маленьких шагов

Приглашаю тебя в ежедневное, близкое, полезное общение в мой ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ.
В нем я делюсь своими открытиями, новостями, а так же предлагаю тебе психологические практики для счастливой жизни - t.me/polinazavyalova_resurs
-------------
Продолжение темы планирования по-женски. Поговорим в видео о первых простых шагах.
Как часто бывает, что всё время поглощает текучка рабочая, семейная, и просто лень.
Что же делать в этой ситуации? В видео я расскажу о том, как ваши задумки и мечты воплощались в жизнь. И какие простые действия практически помогут.
Не посягайте на глобальное, но меняйте свою жизнь локально к лучшему каждый день.
Главное реализуйте намеченные шаги!
---------------
Видео "Планирование по-женски #1 - для кого, зачем" • Планирование по-женски...
-----------------
Давайте ДРУЖИТЬ в соц.сетях:
INSTAGRAM: / polina.zavyalova
VK: polina.zavyalova
ОН-ЛАЙН Школа Счастливых Женщин www.zavyalova.online/
-----------
Записаться на индивидуальную консультацию www.zavyalova.online/consulta...

[@user-pz9kj6ut9t]

У Вас очень приятный голос. Голос доброго, душевного, неравнодушного, умного человека. Ваши ролики мой антистресс. Спасибо!

[@polina_zavyalova]

Елена, спасибо большое за тёплый отклик🙏🏻❤️ Очень рада быть Вам полезной❤️

[@user-ng9dr8hx4w]

Спасибо большое, я мама троих деток, сейчас в декретном отпуске с двумя Софией 2.6 и Георгием 8 месяцев. Старшая Настя ходит в школу 2 класс. И я как раз в поиске того как систематизировать свои маленькие шаги в похудении, развитии, найти время на рахламление и делигированию обязанностей мужу, детям. И почувствовать себя счастливой, нравится самой себе в зеркале, а не быть загнанной лошадью.

[@user-ev8ln4bl7r]

Спасибо Полиночка! Я о искустве маленьких шагов узнала где то месяц - два назад, и для меня єто стало очень крутим инсайтом. В жизни действительно начались чудеса! Єто супер делать по немножку, на троечку, на двоечку, Но делать! Люблю и благодарю!

[@user-gl3nt9hp4j]

Полина, большое спасибо за видео! Для меня особенно важно было услышать, что лучше сделать несовершенным образом, но всё же сделать. Вчера применила это: запланировала протереть пыль и зеркала в доме, но день пошёл так, что оказалась дома совсем вечером и уже сильно уставшая. Тогда я подумала, что у меня нет сил, чтобы навести везде порядок, но есть силы, чтобы протереть зеркало в ванной и электронное фортепиано. Что я и сделала)) И поняла, что я молодец!))

[@polina_zavyalova]

Лейла! Вы умница! Классно!!! Спасибо, что применяете🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-fn8rh7pe7e]

Очень милая девушка, все видео с улыбкой, светлая аура. Спасибо.

[@polina_zavyalova]

Юля, спасибо🙏🏻❤️

[@GitaGandharvikaIDS]

Благодарю, Полина! 🙏 Вдохновляете на позитивное преображение жизни! 💖

[@user-ed8fh8go5t]

Полина, благодарю Вас! Очень приятно Вас слушать🖐🖐🖐 Согласна с Вами полностью: хотя бы маленький шажок в день-и результат будет😍 Я стараюсь почти каждый вечер делать хотя бы один шов в вещи, которую шью, и дело продвигается!!! Через некоторое время вещь готова, а я счастлива❤ и с удовольствием планирую, какую вещь я буду шить дальше😀 А вот с физической активностью похуже дела: зарядку делаю с детства и каждое утро, а дополнительные занятия в спортзале забросила года два назад. Как только начинаю активно звниматься-организм дает сбой: то суставы заболят, то с урологией непорядок. Стала замечать, что придумываю отгрворки, чтобы не пойти((( Дома пытаюсь заниматься, но понимаю, что это не то...Чувствую себя виноватой перед собой, ведь занималась в течение многих лет очень активно, тренер ставил меня в пример другим, а исполнилось 50 лет и как-то сил стало не хватать😕 Пожалуйста, посоветуйте, как мне физическую активность подтянуть. Я про приседания поняла))) но может, мне еще на что-то нужно обратить внимание. Благодарю Вас заранее💕

[@MsKristinaP]

Спасибо большое! Сейчас так хочется в интернете больше подобного легкого и женского материала 🌬

[@tanyabrykina2712]

Полина, благодарю за полезное видео. Вы озвучили ответы на мои вопросы 💐❤️

[@Ekaterina_Osochenko]

Полина, настоящее открытие для меня сегодня: не посягать на глобальное, но освоить искусство маленьких шагов 😍лично меня чаще всего именно это и останавливает - кажется, что только рутиной наши возможности исчерпываются. Сегодня я поняла, что и невозможное возможно, если не гнаться сразу за глобальным, но делать малыми порциями. Благодарю 🙏

[@polina_zavyalova]

Точно, Катенька! Искусство маленьких шагов - наше всё!!!😁😉

[@LoraDameron]

Полина, спасибо! полностью согласна, тоже приседаю)) спасибо за дополнительную мотивацию. Учу английский язык по чуть-чуть каждый день и незаметно пришел прогресс, хотя кажется, что учу мало и несущественно)) P.S. что-то брякало на фоне Вашего спокойного и вдумчивого монолога - отвлекало)))

[@polina_zavyalova]

Лариса, спасибо за отклик! 🙏🏻 Вы молодчина! Вдохновение наше всё! Да, брякало, очень сожалею - оказалось микрофон цеплялся за мою цепочку🙈 а обнаружилось это уже когда к монтажу приступили - поздно было переписывать... исправлюсь❤️😘

[@nastyamono]

Вам очень идёт эта блузка😊

[@ellina9816]

А почему сделав их, один раз, потом сил нет повторить?

[@polina_zavyalova]

Нужно разбираться. Причины могут быть очень разными. От низкого уровня энергии в целом и дисбаланса ролей до ложных целей ❤️

[@user-ob4mi6rf3w]

А что гремит? На днём фоне)