Zrobił przysiad z 426 kg! Najlepszy wynik w Polsce? Konrad Bronicki i prof. Michał Wilk

Prof. Michał Wilk po raz pierwszy odwiedził Konrada Bronickiego, którego oficjalny rekord w przysiadzie wynosi 426 kg. Rekord nieoficjalny - 450kg. Czy jest to najlepszy wynik w Polsce? Jeśli chcecie poprawić swój przysiad koniecznie zobaczcie ten odcinek!
IG Romana: / eremashvili.roma
IG Michała: / wilksport_michal_wilk
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
========================================
Nasz kanały na KZbin:
👉 ‪@7NutritionPodcast‬
👉 ‪@7NutritionPower‬
#squat #przysiad #powerlifting

[@marcinh3751]

Ale MEGA pozytywny gość !!! Mam nadzieję że będzie jeszcze z nim jakiś materiał za kilka miesięcy.

[@KonradBronicki]

Dzięki 💪 Też mam taką nadzieję 🙂

[@marekk8622]

kzbin.info/www/bejne/aqXXlYBvr5WAnc0si=hmyR-JN_prZ7n1ZW

[@AdrianAdrianAdrian0000]

Profesor Wilk się rozpędza !!! Elegancko 🇵🇱

[@piotrpietrzko3087]

Super material dziękujemy! 500 musi byc w przyszłości😁 Zdrowka :)

[@KonradBronicki]

Dziękuję 😁

[@KawalekKrzyska]

Konrad wyniki z innej planety 😍 Pozytywny świr 💪🏻 Wszystkiego dobrego, dużo zdrówka i tych 500 niedługo ❤️ SIŁA! 🇵🇱

[@KonradBronicki]

Dzięki 🙂💪

[@ukaszgrzelak4260]

Czekamy na więcej, promujmy naszych Wielkich zawodników.

[@ŁukaszGruza-z8o]

Dokładnie . To nie freak.

[@bartekkostuj]

Czekamy na 2 część 😊

[@KonradBronicki]

Pozdro 💪

[@jazdaplemienna1824]

Konrad to mega sympatyczny gość. Nie da się nie lubić

[@KonradBronicki]

Dziękuję 😊

[@piotrwgrabowski9686]

Panie Konradzie jestem pod ogromnym wrażeniem pana osiągów .Czy ma pan jakieś media społecznościowe by móc obserwować pana poczynania?

[@martyna3887]

Imponujący wynik Panie Konradzie.😃

[@dariuszpilarz8530]

Super materiał 💥 Cieszę się że 7 Nutrition wraz z Pr, Wilkiem przedstawiają lub przypominają nam maluczkim TAK WSPANIAŁYCH PRZEDSTAWICIELI SPORTÓW SIŁOWYCH . Szacun i PoooZdrówka 💥

[@KonradBronicki]

Dzięki 💪

[@rafaj5048]

Fajnie , na spokojnie . Gość ma talent i mega moc , 150 kg ciężar dziecięcy 😂 dużo zdrowia dla obu panów!

[@KonradBronicki]

Dzięki 💪

[@ImhotepBE]

chcialbym takie dzieciece 150kg podnoscic .. a Konrad wieku 15/16 lat to podniosl .Masz racje ze jest moc i super talent 😁👍

[@marcingierczak1998]

@ absolutnie nie chce tu umniejszać osiągnięć Konradowi, ale proszę zainteresować się trójbojem i wynikami, teraz 150kg w wieku 16 lat nie jest czymś nadzwyczajnym, a raczej przeciętnym kategoria 13-15 60 zaliczonych siadów 150 i więcej, kat 16-17 350 takich siadów, a to tylko na oficjalnych zawodach

[@ImhotepBE]

@@marcingierczak1998 no pewnie masz rację, ale on mowil ze 160 w wieku 15/16 poniosl bez przygotowan...i to bylo ponad 20 lat temu, a jakie wtedy wyniki byly🤔

[@sawomirbielinski9006]

Chcemy chcemy bardzo ciekawe i pomocne są te dyskusje. Brawo za taki pomysł ❤

[@KonradBronicki]

Dzięki 💪

[@HakiraP2P]

więcej z Konradem, świetny gość :) . Pozdrawiam

[@KonradBronicki]

Dziękuję 😁

[@SSJ4noname]

Mityczny Słowiański Stary... Chodził na siłownię 15km, żeby robić 400kg w przysiadzie i to po robocie.

[@elDredo]

taaa 2.5h by szedl na siłownie. slaba bajeczka

[@LenPolski]

Hehehe ,udała Ci się ta rozkmina😅

[@KonradBronicki]

Podoba mi się to porównanie 😁

[@ImhotepBE]

🤣👍 W koncu go poznalismy

[@radoslawsmarzewski9388]

Kurwa gość jest mocny w chuj a nie jest tak popularny jak niektórzy co ćwiczą tyle że ci znani są fałszywi i obłudnie kłamią ale chu ludzie się nabierają i ich bogaca

[@easyaussie7933]

A na zawodach to wiadomo… Na Wariata. Stara Szkoła. ZDROWIA MOC. Pozdrawiam Serdecznie.

[@martyna3887]

Bardzo ładny wywiad.❤️

[@KonradBronicki]

Dziękuję 😊

[@krismis2755]

Kolejny super gość którego byśmy nie poznali gdyby nie wywiad.Pasja!

[@tymusjarosz5875]

Kibicuje konrad 🫡 duzo zdrowka

[@KonradBronicki]

Dziękuję 😁

[@kubusplay1302]

Ja chce zobaczyc te 4 paki + oraz Wyciskanie i Martwy!

[@do6ciuUnlimited]

Kolejny mega odcinek

[@KonradBronicki]

Dzięki 💪

[@pawetrzos1532]

Super gość.

[@KonradBronicki]

Dzięki 🙂

[@KaeN..]

To szacunek...👍👍

[@KonradBronicki]

Dzięki 💪

[@HellBooY]

I takich ludzi się szanuje 👊👊👊

[@domin_byqu]

Wracaj do zdrowia, liczymy na ciebie Jesteś moim ulubionym trójboistą❤

[@KonradBronicki]

Dzięki 💪 Robię wszystko, aby się zrehabilitować 🙂

[@KajetanLupa-km6rj]

Szacun👏👏🙋‍♂️

[@krzysiekmucha2833]

Dzięki.

[@martyna3887]

💪💪

[@Fea4k]

Im więcej nagrań z wybitnymi jednostkami tym lepiej

[@KonradBronicki]

Dzięki 💪

[@lopciox5434]

Ciekawe jaki ma wyskok z miejsca- gratuluję formy

[@Bezimienny070]

Nie wiedziałem, że jest tak dobrze wyposażona pod trójbój silownia w Warszawie 😮

[@KonradBronicki]

Jest wszystko do ciężkiego dźwigania

[@kamilsky9077]

Kurde silny

[@pawehalladin]

Powiedzcie mi proszę o co chodzi z tą asekuracją? Przecież nawet do domowej siłowni za niewielką cenę można kupić stojak z regulowanymi rakami, które zabezpieczają wyciskanie leżąc czy właśnie przysiad - a co dopiero na profesjonalnych siłowniach. O co chodzi? Pytam poważnie. Czy to jakieś bardziej "prawilne" jest, żeby Cię zabezpieczali niepewni ludzie, zamiast pewnych dwóch stalowych belek?

[@nojkir122]

Dwa problemy: 1. Jak źle spadnie to sztanga jest jednorazowego użytku 2. Nawet jak już spadnie to zawodnik musi wyskoczyć spod tej sztangi. W taśmach jest to od startu utrudnione + często zawodnik trzyma sztangę na sztywno nie da rady z niej ściągnąć rąk. Ewentualnie mogłyby być prawie na styk jeżeli chodzi o głębokość ale wtedy dochodzi ryzyko uderzenia w nie lub zawodnik failujacy musiałby się dogiąć żeby odłożyć sztangę na zabezpieczenia co brzmi dramatycznie.

[@makszabiegalski8647]

Przy ekstremalnie wysokich obciążeniach na każdym etapie ruchu może dojść do jakiejś kontuzji, asekuracja osób z zewnątrz pozwala od razu złapać osobę i ciężar nie doprowadzając do nagłego upadku wszystkiego w dół, w metalowe belki zawsze można nie trafić, bo może bujnąć w tył, poza tym im większy zawodnik tym mocniej będzie miażdżony przez sztangę bo gabaryty są większe. Nie jest to kwestia prawilności a posiadania obok osób co ogarniają i wiedzą jak zareagować w danej sytuacji

[@pawehalladin]

@@makszabiegalski8647 Dzięki za info, ale tylko trochę mi to rozjaśniło. Po części rozumiem argument @nojkir122 z tym, że sztanga może się uszkodzić - chociaż zastanawiam się czy uszkodzony człowiek to nie większa strata. Argument o trudności wyjścia spod sztangi w taśmach jest okej, nie dźwigam w taśmach bo w przysiadzie mam niecałe 200 kg maksa, więc to za mało na taśmy -- nie pomyślałem o tym. @makszabiegalski8647 też po części kupuję to co piszesz, ale ile jest filmików na YT pokazujących jak asekuranci załatwili zawodnika albo na amen albo zostawiając go z poważną kontuzją na kilka miesięcy / lat rehabilitacji. Nic to sam, póki co będę używał dwóch durnych, stalowych belek, może kiedyś dotrze do mnie ta tajemna wiedza o przewadze niepewnych asekurantów nad pewnymi kawałami stali ;).

[@marcingierczak1998]

poważnie xd

[@dan911911dan]

Też tego nie ogarniam to jakiś stan umysłu, zresztą jak są ławki z asekuracją to też opuszczona asekuracja.

[@iwonamz7543]

Wujek, urosłeś :)

[@KonradBronicki]

Cały czas na masie😁

[@skoromny]

Monster impetus 2.0 polecam bo używam

[@Majkim93]

Chyba pracujemy w jednym szpitalu. Do tej pory ja miałem łatkę goryla i ze nie ma mowy by pacjent był na moim dyżurze nie grzeczny to teraz mogę sie schować do szatni🤣 skumajacie jaka to moc w tym Panu drzemie jako nastolatek usiadł 160 kg . 90 % bywalców siłowni nie zbliża się do takiego ciężaru w siadach

[@kamilnawoj3997]

Odpalajta disco polo, mistrz na parkiecie!

[@KonradBronicki]

Przy takich ciężarach słuchanie disco polo to profanacja 😁

[@b4rtekb92]

A w przysiadzie na zasadach IPF jaki rekord panie Konradzie? czyli neopreny i dość restrykcyjnie pod kątem głębokości? np. Olivares 478 kg

[@KonradBronicki]

Olivares jest jeden. Na zawodach 343 co było najwyższym wynikiem w Polsce na tamten czas trenując raz lub dwa razy w tygodniu.

[@b4rtekb92]

@ zgadza się, ale w szczycie formy jak treningowo robił pan 450 to myśle ze w neoprenach też by siadlo grubo więcej niż 343 :)

[@iksem7659]

Następny odcinek z Mariuszkiem Pilińskim 😁

[@piotrszymanski246]

Mi sie zdje ze geny w roznycyh sportach to conajmnije 70% sukcesu

[@THEROOFEK]

Podobno brzyt kazał mu się rozgrzewać a on po 5 min machania rękami wskakiwal już pod 200kg xd

[@KonradBronicki]

Aż pięć minut nigdy nie machałem 😁

[@marekgola2402]

Prof. Dr Wilk jak chirurg - z pytankami. Chyba sam nie dowierza😂

[@spraypray6591]

Nie bylo disco polo to i sily brak🎉😂

[@KonradBronicki]

Jeszcze będzie 😁

[@janzaleski7874]

A czy Daniel Grabowski nie miał lepszego wyniku?🤔

[@tafD377]

Miał, RPA 445kg.

[@nojkir122]

@@tafD377ale w pełnym sprzęcie? Nie porównujmy kostiumu + taśmy do RAW + taśmy.

[@tafD377]

Daniel Grabowski przysiad 445kg.

[@tomaszszymaniuk2930]

w sprzęcie, taśmy i kostium do przysiadów, w samych taśmach Konrad jest najsilniejszy

[@KrzysieKV69Pompa]

430 na zawodach

[@mateuszorlinski1767]

A od kogo Ty ładny chłopczyku jesteś?

[@lukaszbonk]

Duzo nie duzo, ale bez kontuzji sie nie obeszlo. Szkoda, bo byl na kanale z jakies poltora roku temu a tu hyc i kontuzja. Jednak miesnie ok ale stawy i sciegna zawsze sie rozpizdzi w sporcie silowym

[@conorconor8668]

Ten pan to robur za 10 lat i kilkadziesiat kg wiecej

[@Hayer6449]

robur przez tyle lat nadal techniki w przysiadzie nie ogarnal, a i wyniki srednie do tego jeszcze zrezygnowal z trojboju

[@wojfer87]

Clarence Kennedy jest lepszy.