最近みんな鎖骨リンパが本気でヤバイ！「鎖骨リンパを正常な状態に戻すためにほぐしてあげたい筋肉の種類&効果的に緩める方法」

リンパマッサージスペシャリストの ‪@kaorikudo‬ です。
ここ数年サロンやスクールで色んなお客様と接する中で、
これまでとはリンパの滞りの質がものすごく悪いほうに変化してきた事を深く実感してます。
特にリンパマッサージで最も大切な鎖骨リンパがほとんどの人がクリアに通っていません。
鎖骨を取り巻く筋肉の凝り固まりが尋常では無い感じです。
一部度はなくほとんどの方がそうです。
そこで、
効果的で筋肉を傷めない方法なので、日頃のケアに取り入れて、コリをほぐしてリンパの流れも良くして行きましょう。
体調はもちろん、小顔や美肌にも繋がります。
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スキンケア、リンパマッサージ、コリほぐしなどにご利用下さい。
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[@user-cu4kw3lj8s]

お待ちしていました〜🥰 一回にどれくらい、筋肉をユラユラ〜や圧を掛けて回せばいいですか？

[@kaorikudo]

ありがとうございます😂ユラユラは気持ちいい程度で時間にすると10〜20秒程度です✨