【最強の断捨離】たった１分！一日一捨て｜捨て活｜捨てられるようになる方法｜片付け｜習慣

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断捨離しよう！
捨て活しよう！
物を捨てて すっきりしよう！
と やる気はあるはずなのに
なかなか行動に移せない・・・
いざ捨てようとしても
捨てられない 手放せない
そして中途半端なまま
「結局何も変わってない！！」
ありますよね
私も過去 物の多い部屋にイライラしてて
だけど忙しいしやる気にもならないしって
何も進まずにそのままってことがありました。
ですが
物って勝手に消える ことはないんですよね。
なので 意識的に捨てない限り 絶対に減ることはないわけです。
ですので 何もしない限り 散らかった部屋は一生散らかったままです。
いえそれどころか 生きている限り 物はどんどん増え続けていくのですから
更に 散らかりながら 無情にも時は過ぎていくのです
そんな部屋に一生いるのは嫌ですよね・・・
断捨離・捨て活を成功させるには方法があって
その方法がわかれば スルスルっと捨て活が進んで
リバウンドすることもないのです。
ということで今回は
一日一分でできる 一日一捨術
ということについて解説していきます
この動画を観ることで脳科学・心理学を利用した
誰にでも簡単にできる捨て活 断捨離のテクニックが分かりますので
ぜひ明日から・・・でなくて 今日動画を観終わったら早速実行してみてくださいね✨
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《目次》
0:00　 一日一分でできる捨て活！断捨離！
02:47 なぜ一日一捨？
06:12　STEP１
08:56 STEP２
11:31 STEP３
14:03 STEP４
15:48　STEP５
17:33　まとめ
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