【最新刊】「ＬＩＭＩＴＬＥＳＳ 超加速学習―人生を変える「学び方」の授業 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶
1:57 本日紹介する内容
2:11 ①章 リミットを外せ
10:02 ②章 リミットレスになるには
23:50 ③章 モチベーションとメソッド
▼参照
タイトル：ＬＩＭＩＴＬＥＳＳ　超加速学習―人生を変える「学び方」の授業
著者：ジム・クウィック (著) 三輪 美矢子 (翻訳)
出版社：東洋経済新報社
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毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　 / takemi52937241
●リョウ　Twitter　 / ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM｜ / takemi52937241
◉メール｜[e-mail]
(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
▼本要約チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

[@akemiyonemura9507]

私は叔母に夢を語ると「そんなことできるわけないでしょ。」と言われましたが、母はなんでも私のやりたいことを応援してくれました。母に感謝！

[@user-gp5ib1ds5t]

リョウさん、今回もありがとうございました。 内容が盛りだくさんなので、今の自分に必要な部分を自分なりに要約しました。 何度も聞き返します。お疲れ様でした。

[@user-yj8gl2me5r]

「可能性は無限では無いが未知数なのです」、 私の好きな言葉。

[@daiv1011]

いつもありがとうございます！ しっかり勉強して、アップデートしていきます。

[@majesta9924]

脳が成長する。今からでも頑張れば成長できるということが改めてしれました。学校の成績は全然良くなかったからと、ネガティブになっていました。 人生の目的。好きに生きて好きなことをして、かっこよく生きたい。ざっくりですがいつか具体的な形として残るように今から継続して行動していきたいと思います。いつも動画ありがとうございます😊

[@capien]

学習性無気力を振り払えてそうですね👏

[@imken3711]

単に賛美するだけでなく、本の印象を極力正直に語っているところが、誠実で素晴らしいと思いました。

[@user-er2cz7nb2e]

この本めちゃくちゃ気になっていました！参考にさせて頂きます！！

[@k345321a]

毎日更新お疲れ様です。素晴らしい動画でいつも勉強させてもらってます。 膨大な情報を短時間でまとめるため編集が多く制作に時間がかかると思いますが、これからも拝見させていただきます。

[@user-mp4uj8eh8p]

本当に素晴らしい内容で何度も一時停止してメモをしました！さすがリョウさん！！！いつもありがとうございました🎖️🏅🥉

[@user-jm9fp3de2d]

素晴らしい動画でした❤💛何回も聞きます

[@user-yh9sj6mr5y]

早速、人生の目的書き出してみます🔥

[@tokyokyoko6139]

この本、買いました。まだ読んでいませんが、要約のおかげで全体像を把握できました。自分や子どもの成長のために活用したいです。リョウさん、ありがとうございます😊

[@noosnoos7254]

いつも、拝見してます。本を購入する前に大変参考になります。 本当に助かってます。有難うございます。

[@kyoko8325]

ワクワクする本ですね😆 リミットレスになりたいので、読みます👍🏻

[@user-po5co4cf6k]

当たり前っちゃ当たり前のこともあるけど今まで見てきた要約の中で個人的にいちばんためになった

[@user-qo4sj4vk7o]

考え方が変わりました❗️ ありがとうございます

[@user-jb8ed1kk2r]

いつも参考になります

[@GoldeeSuperKamichu]

悪い心の声を滑稽なキャラクターにして対象化するっていうのは良いですね。 ネガティブな思考を対象化して処理可能にできるし、悪い声がその瞬間の自分の思考の全てを覆ってしまわないし、時々ネガティブになる思考をしてしまう部分が自分にはあるよね(でも対処できるよ)って受け入れやすいような気がします。 応援してくれる人や味方が少ない世の中で、いつも周囲を気にしてネガティブな思考がクセになるのは辛いです。ネガティブには黙ってもらって、目標に向かう自分を認めていきたいですね。

[@user-qr1iz8um6c]

一番知りたかった内容を取り上げてくれて嬉しい

[@xiugao4703]

本も買いましたが、この動画のエッセンスだけでもかなり有用な内容だと思います。

[@ijinden]

興味深い内容でした。解説ありがとうございました。

[@MBABlueOceanDojo]

リミット、意識してみます！

[@user-lv2yy6li9n]

本を買って読んでみたくなりました～🥰

[@ol1016]

大人になっても【学ぶこと】は続けていきたいものですね😁

[@seiji945]

最近出来た事は、禁煙とダイエットかな。 誰がに言われた訳ではないけど、何故か出来たなぁ。

[@ms4303]

2章までは、認知行動療法とその一つである老舗のRational Emotive behavior therapy のプロセスの一部、3章はMotivational interviewingとAcceptance commit and therapy、最後は認知的不協和の応用、問題解決法など、心理学的な重要要素が盛りだくさんだと思いました。情報整理のためにも読んでみようと思います。

[@user-zn5nj8dx4f]

思考法を切り替えていく上で、帽子のイメージを利用していくという考え方を知り、とても勉強になりました。 取り入れて生産性を爆上げさせたいと思います！

[@user-er5hw4gg6z]

私に取って今までの中で1番良かったかも！！これは読んでみたい！！！

[@user-gj1wh2xx6p]

読みました? 自分も今動画見ましたけど、とても良い内容ですね。 本買ってみます。

[@makotthan9931]

ブログ始めたいと思ってから、 数ヵ月が過ぎました。学びのチャンネル大好きです🎵学びは行動に移してこそ学び！とどなたかが発信していました。固定観念打ち破る‼️ですね。👍新しい信念‼️

[@kentyfilms8546]

28:40 辺りは「地平線を追いかけて満員電車を降りてみた」を思い出しました。良い本なので、ぜひこちらのチャンネルでもご紹介ください。

[@user-ez1pw7ov4b]

自分のアウトプットの場として使わせていただきます。自分にはリミッターがあるのではないか、そしてそのリミッターを外すためのヒントを得るためにこの動画を見ました。少し頑張ったらできることは、「なぜ」と問うことです。理由を問うことで、connecting the dotsされていく感じがします。 この本で一番重要な点は、「固定観念を外すこと」です。事実ベースで物事を考えていくことがカギになります。意見→事実の思考を進めることが重要らしいです。事実ベースで考えるには、6つの思考の帽子をかぶることをイメージし、モードを切り替えていくこと方法があります。（具体的には、白：情報収集、黄色：楽観的に問題を考える、黒：問題の難点やリスクに注意、赤：感情に表現を与える、緑：創造性のモード、青：管理者のモード）

[@user-eu2rd6dd6w]

本 買います‼️

[@IRIS-uq4cd]

学びは必要ですね🍅

[@sweet811k]

11：50あたり 最近この傾向に気づいたんだけど、母親と一緒に出かけると、いきなり頭が動かなくなる。 道を間違えたり、車のキーをどこにしまったか、1時間の間に何度も何度も忘れたり。 こういうことが頻繁にあるんです。 一緒にいるのが母親じゃない時は、そんなことはなくて、頭の回転は早いほうなのに。 何故か考えてみると、母親が四六時中不平不満ばかり言っていて、それを聞かされている時、頭が動かなくなる傾向にあるようです。 母親からくるプレッシャーや固定観念から、自分を守ろうと脳が働いているのかなと思いました。 それが分かってから、母親の話は、聞くふりだけして聞かないようにしてます😁 家では、不平不満が始まったら、逃げるようにしてます(；´∀｀)

[@uraniwa-niwa-niwatori]

へんなキャラクターが言っているという設定いいですね！食べ物への意識、セルフトークへの意識をまず変えて、行動していきたいと思います。素敵な動画をありがとうございます！

[@HANA-px5ks]

多面的思考☆彡 なるほど。

[@user-jk3eb8qc1x]

学び方、見直します❗ 人生をより良い方向へ、切り開きたいです😃

[@felizquattro7881]

資格取得の為の準備中ですので 大変役立ちました m(_ _)m

[@kaientai3694]

自分の中のネガティブな声を変な キャラクターが言ってる事にするのは、 面白いなと思いました！ 本要約さんのモンスターズ・インクに登場しそうな、 おとぼけな可愛いモンスターのイラストにもクスッと 笑ってしまいました笑

[@user-mq1dl6rk7l]

6つの帽子の思考法は、自分の中でできていたことに気づけたので、良い気付きになりました。さらにそれを色で分類することで、意識的に自分の思考の弱い部分にもっと焦点をあてていくことで今後のレベルアップに繋げていきたいです。いつもありがとうございます。

[@IKEMENOsakaman]

東大首席弁護士でハーバード卒（だっけ？）の山口真由も同じようなこと言ってたな。でも彼女は本は7回読み返すらしい。やっぱ、自分に見合った勉強の仕方を見つけることが1番の「学び方」なのかもなあ

[@senasakura345]

kzbin.info/www/bejne/goarpYafbd6brMk

[@AS-yg9mc]

22:42 リディクラス、バカバカしい！

[@user-uk4sl9iy1l]

なかなか凄いいいね！

[@user-gb5qm1jt7o]

ロンドンの運ちゃん凄いな

[@MM-qn4vs]

🧠がよくなりたいと思うのではなく 自分が不自由したくないから鎖から離れたいと考えている私かな？ ワンマンですね。ワンマンって人に嫌がられることが多い。一縷の望みのために邁進したくなる。こどもが無邪気に楽しんでいる域から決して脱すること望まない。そのために🧠の話は興味津々。 そういう考え方でここまで空気を吸ってきました。

[@h498149]

自分は本物のセミリタイアだって言い聞かせてみます。Fire完了。

[@Taki_Music_TakuyaKimpara]

15:18 研究結果

[@panta007]

【魚ではなく、釣り方を知る】 を心がけてます

[@user-tg4dg1lm6u]

23:25 からのポイント2とポイント3は 自信がなく、ネガティヴな反論しかしてこない 部下の指導に使えるかも！

[@3cmyoda]

めちゃめちゃわかりやすいんですが、もう半分の短さにしていただけるとありがたいです。

[@user-pw9el8ed8f]

このまわりのおまえには、無理だよとか言ってしまうひと、苫米地さんが、ドリームキラーっていってました。しかもたしかに、身近な人がドリームキラーになってしまうらしい😲 最後の色の効果もすごいよね、都市伝説だけど、治安の悪かったスコットランド 赤から青いろのライトに全部電灯の色かえたら治安がみるみるよくなったらしいよ😳🐥😚🐣♥️

[@user-kh9cb9cy1n]

すみません。｢エネルギー不足｣と｢メソッド｣の説明が動画内に無かったと思うのですが、是非とも動画にしていただけませんでしょうか？ お願い申し上げます。

[@621level5]

22:19

[@Noname-bi4bt]

1:48 なぜかSiriが立ち上がるんだがww

[@user-rh9bp5pi5y]

全部聞き終えるのに 途中で寝てしまい 4回再生しました マインドセットの事は 知っていましたが 他の２つは知りませでした また何回か視聴し うろ覚えな部分を 確認させて頂きます^^

[@zzzz-vk3jp]

リミットのメソッドw いつものコメント引き出し術、恐れ入ります。

[@621level5]

26:15

[@621level5]

30:10

[@user-xt6gj9ll9s]

布団からでないことに明確な目標があるようには思えない、、、 個人的にはモチベーションに頼る方法はあまりうまく行かなかったなぁ

[@newecsystem5016]

本要約チャンネルに感謝致します。 何時も買うか買わ無いかリミットの外し方の本を知り有難いと思いました。 自分自身のリミットをどう外すのかを象と杭の話を学習性無力感。 １、マインドセットとモチベーションとメソッドの３つのリミット外し。 人間の脳に限界が無いのか❓️ ロンドンのタクシー運転手の脳の海馬の記憶する部分が大きい❗️ だから脳には神経可塑性が有る‼️ ２、腸管神経系(ENS)食事は脳に影響する。 リミットレスになるには❓️ １、ダイナモ型＝シェークスピアみたいな独創的な作品を作る。 ２、ブレイズ型＝コミュニケーションに達人で例は黒柳徹子。 ３、テンポ感覚＝例マザーテレサ ４、スティール型＝細かい作業が好きで法則を見付ける(例Google開発者) 固定観念を見る１、自分自身のセルフトークの意見を分析反論❗️ 固定観念を見る２、実際にどうだったか❓️現実の自分を考える 固定観念を見る３、いつも肝心な時に力が出無い意識は新しい信念を作ろう‼️ ➖の声を消すテクニックは間抜けなキャラクターにすると消せる❗️ 第３章モチベーションの持ち方‼️ 人生の目的を決める事。 はっきりしないので考えます。

[@newecsystem5016]

人生の目的を決めずに半世紀過ぎた私⁉️

[@user-eb7bu6sr6m]

先日高額商品買う時に、年収5000万円と入力してしまいました。

[@Shiro-vi4zg]

5:15 Knowledgeでは……

[@tmhdssk]

5:15 knowledgeに訂正おなしゃす😷

[@daired6329]

なんとなく、うつ病にも効果がありそうな内容だなあと思います！

[@senasakura345]

イチローの名言、｢4000本打った秘訣はその倍悔しい思いをした｣て言葉を送りたい

[@user-ch2kq1ow9n]

5:22 knowledge ですね、タイプミスでしょうけど

[@youyaku]

失礼しました。ミスです。ありがとうございます。

[@3dogs]

新たな神経回路ができる　無限ね可能性 腸は第二の脳🧠！いい栄養を摂ること 心の声は間抜けなキャラクターが言っている

[@capien]

原著は良いけど、誤字は気が散るのでなくしてもらえると嬉しい

[@user-pb7re5bs8x]

本紹介系は2倍速で見てください

[@TatsuyaImai1982]

徹子w

[@goldensummer3842]

一言で全部関係してるでいいんじゃないの？

[@hxd5k3yug38]

洗脳して簡単なことから達成させ続けさせるとそれなり結果は出すんだけど、出来ないよとか言う人は成長させる気が無いですね。

[@Googlist]

良い意味で生きる目的などないよ。誰も望んで生命を受けてないから無駄に意識を加工してるだけ。まぁ暇潰しだな。生まれて死ぬまで好きなことだけすると解ってから今が楽しくなった。時間は流れず、所詮ずっと今だからね。

[@ti16]

緑の帽子ｗ

[@user-qc6fb9fj3r]

神道で古来から言われてた腹霊って科学的根拠があるんですね。

[@takashisaito291]

いずれ自動運転車がやってくれる事を人間の脳が無理して覚える必要はないと思うが。

[@user-qc8rr4rq7y]

リョウ声小さい

[@tchotchke172]

トマべっチーが言ってることと似てる。結局コレ系って、言ってることほぼ同じ。

[@user-rp4nv6dd9v]

プツプツ音がするのは俺だけ？

[@yomi7480]

マタか

[@Street-Dreams]

カネやオンナを目的にすると、よく思われない傾向があるからきつい。

[@user-ol9rg6ti9b]

ムズイわたしにわだからていへんのユーチユブをヤッテ

[@user-it4jg2ib6t]

目新しさがない、ただのHowTo本ですね

[@user-yf8nq2jy3i]

よくある全てに理屈っぽい層ですね？少し合わないので参考にさせて頂きます。

[@sa-hp7rt]

アスリートがしてますよね。

[@yoshio6184]

私にも、よく否定的なコメントをする怪獣がいます。

[@ninn6532]

機能してないインディアンを殺戮して来た狂國 いいか？

[@admv682]

こいつ間違い多くね

[@genomejunk]

これは、詐欺同然だな。周りの大人がなんの根拠も無しに、「おまえにできるわけない」等と言ってると思っているのか？？？親の経験が無いのかな。

[@maiiiii22]

子どもがやりたいことを根拠を並べて無理だって否定する人よりどうやったらできるかを一緒に考えてあげれる親の方がいいでしょ

[@user-np8vm9fv8u]

20:00

[@user-gq5po6vd5z]

23:22