Zuckerfrei & gesund süßen mit Dattelsirup * Dattelpaste * Dattelmus * Thermomix

Hallihallo,
in diesem Video zeig ich dir wie man mit ganz wenigen Zutaten und Arbeitsschritten einen super süßen und gesunden Dattelsirup auf Vorrat vorbereiten kann. ❤️
Dafür einfach entkernte Datteln in den Thermomix oder in einen Topf mit Wasser bedecken und ca. 10 Minuten kochen. Noch etwas Zitronensaft rein.
Anschließend einfach auf Stufe 10 im Thermi pürieren oder mit einem Pürierstarb im Topf zu einem Sirup, Paste, Muss pürieren.
In die Behälter der Wahl füllen und ab damit in den Kühlschrank. Dort hält sich das Ganze zwei Wochen. Es ist auch möglich das ganze einzufrieren.
Lass es dir schmecken!
Alles Liebe
deine Anastasia
____________________
Das Video zu dem besten Müsli der Welt findest du HIER:
• Das beste Müsli * gesu...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mehr Videos von mir zu den Themen Gesundheit & Familie:
/ @anastasia_lampe
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Meine Empfehlungen:
💚 VITAMINE/ MINERALSTOFFE/ NOCH MEHR GUTES ZEUGS 💚
Essenziale Aminosäuren / Erbsen-, Reis- & Hanfprotein: amzn.to/3HdTlNw
Vitamin B Komplex Forte: amzn.to/3HuhEYx
Vitamin B12: amzn.to/3HAs8pB
Vitamin D3 + K2 Tropfen: amzn.to/3XMZHdg
Selen Tropfen: amzn.to/3kF6CXC
Zink Tropfen: amzn.to/3D97n1B
Eisen für die Kids: amzn.to/3j77ofF
Mein Eisen: amzn.to/4041so8
Leinöl aus dem Bioladen, kaltgepresst und bio für die Alpha Liponsäure Versorgung
OMEGA 3 Quelle:
Die Kids mögen das: amzn.to/3R2AYzr
Das Kids LIEBEN das: amzn.to/3wplk7T
Vegan & flüssig: amzn.to/402KO8I
GerstengrasSAFTtpulver: amzn.to/3wyFrjP
🍎 Das natürlichste Multivitamin (Cellagon Aurum) was ich kenne. Wir starten damit seit Jahren in den Tag, auch schon für die Kleinsten. Inkl. gute Bakterien, Futter für die Bakterien für eine ideale Darmflora, über 80 Obst, Gemüse, Kräuter in der Vollreife geerntet. Sowas findest du nicht im Supermarkt, zu früh geernetet, Transportweg, liegt ewig im Laden und dann noch Zuhause....
Wurde unter 40 Grad haltbargemacht, damit auch alles gute noch drin bleibt. Wir haben uns noch nie so genährt und versagt gefühlt! Besonders wichtig, meiner Meinung nach, für wenig Obst und Gemüse esser und damit meine ich nicht nur ein Apfel am Tag... :-)
endkunden.cell...
Meine Berater-Nr. 989233
Fragen dazu, gerne in die Kommentare.
✅ Entgiften/ DETOX ✅
Chlorella: amzn.to/3JnOSul
oder
Spirulina: amzn.to/3HyQyj3
Koriander: amzn.to/3YiL0z1
Video zum Detox Smoothie:
⭐️ BUCHEMPFEHLUNGEN ⭐️
Erziehen ohne Schimpfen: amzn.to/3XDun0N
Spielen schafft Nähe - Nähe löst Konflikte: amzn.to/3XMYq5Y
Warum Babys weinen: Die Gefühle von Kleinkindern: amzn.to/3R6XzLp
Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn: amzn.to/3WFWYBg
Unsere Nahrung - unser Schicksal: amzn.to/3D94duL
Heile deinen Körper: Seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit: amzn.to/3wrqlN1
☆ Affiliate Links dienen zum schnellen Auffinden der Produkte und ich werde am Verkauf beteiligt, ohne, dass dem Käufer Mehrkosten entstehen. Die Produkte können selbstverständlich auch anderweitig gekauft werden. DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG!

[@bettinaaugustin3847]

Danke ❤

[@beatelachmannklasserezept366]

Sehe gerade dein Rezept und mache diese Paste auch aus Datteln so wie auch aus getrocknete Pfirsiche.Auch ich besitze noch diesen alten Thermomix 31 der noch super funktioniert.😊

[@anastasia_lampe]

Oh, mit getrockneten Pfirsichen! Hört sich traumhaft an. Das werde ich auch mal testen! Danke

[@SabineEckert]

Das klingt super, Danke für dein Video! Hab dich gerade erst entdeckt hier ;-) wie nutzt du das Dattel"mus" dann in den Rezepten, ersetzt du Zucker durch dieselbe Menge?

[@anastasia_lampe]

Liebe Sabine, wie schön von dir zu lesen! Genau. Wenn ich ein bestehendes Rezept habe, wo ich Zucker gegen das Dattelmus ersetzten möchte, ersetze ich es am Anfang 1:1. Ist das Rezept ohne rohe Eier, probieren ich den Teig auch erst und ergänze falls nötig. Anschließend kommt er dann in die Form und in den Ofen. Alles Liebe dir und viel Freude beim Backen