Gesunde zuckerfreie Kekse die Kinder lieben * vegan * Perfekt für Zwischendurch & Weihnachten

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Anastasia Lampe

Anastasia Lampe

Күн бұрын

Hallihallo,
in diesem Video zeige ich dir das Rezept für unsere zuckerfreien Lieblingskekse.
Viel Spaß beim Schauen, viel Erfolg beim Backen und lass es dir und deinen Liebsten schmecken!
Rezept:
400 g Dinkelmehl
200 g Pflanzenmagarine (z.B. Bio ASAN)
2 EL Honig
2 EL Pflanzendrink (z.B. Reisdrink)
1 Prise Salz
Optional das Mark einer Vanileschote
Alles zu einem Teig verknete, Kekse ausstehen und dann auf 180 Grad Umluft backen
Dekorieren kannst du gut mit Mandelmus. Darauf zum Beispiel Kokosflocken, gefriergetrocknete Erdbeeren, gehackte Pistazien,....
oder du nimmst eine Schokolade rein mit Dattelsüße. Wir haben jetzt nur eine Zartbitterschokolade/ Kuvertüre im Haus gehabt. Achte da auf einen hohen Kakaoanteil um so wenig Zucker wie möglich zu haben. Diese einfach im Wasserbad schmelzen und ich füge immer noch etwas Kokosöl hinzu.
Alles Liebe
deine Anastasia
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Meine Empfehlungen:
💚 VITAMINE/ MINERALSTOFFE/ NOCH MEHR GUTES ZEUGS 💚
Essenziale Aminosäuren / Erbsen-, Reis- & Hanfprotein: amzn.to/3HdTlNw
Vitamin B Komplex Forte: amzn.to/3HuhEYx
Vitamin B12: amzn.to/3HAs8pB
Vitamin D3 + K2 Tropfen: amzn.to/3XMZHdg
Selen Tropfen: amzn.to/3kF6CXC
Zink Tropfen: amzn.to/3D97n1B
Eisen für die Kids: amzn.to/3j77ofF
Mein Eisen: amzn.to/4041so8
Leinöl aus dem Bioladen, kaltgepresst und bio für die Alpha Liponsäure Versorgung
OMEGA 3 Quelle:
Die Kids mögen das: amzn.to/3R2AYzr
Das Kids LIEBEN das: amzn.to/3wplk7T
Vegan & flüssig: amzn.to/402KO8I
GerstengrasSAFTtpulver: amzn.to/3wyFrjP
🍎 Das natürlichste Multivitamin (Cellagon Aurum) was ich kenne. Wir starten damit seit Jahren in den Tag, auch schon für die Kleinsten. Inkl. gute Bakterien, Futter für die Bakterien für eine ideale Darmflora, über 80 Obst, Gemüse, Kräuter in der Vollreife geerntet. Sowas findest du nicht im Supermarkt, zu früh geernetet, Transportweg, liegt ewig im Laden und dann noch Zuhause....
Wurde unter 40 Grad haltbargemacht, damit auch alles gute noch drin bleibt. Wir haben uns noch nie so genährt und versagt gefühlt! Besonders wichtig, meiner Meinung nach, für wenig Obst und Gemüse esser und damit meine ich nicht nur ein Apfel am Tag... :-)
endkunden.cell...
Meine Berater-Nr. 989233
Fragen dazu, gerne in die Kommentare.
✅ Entgiften/ DETOX ✅
Chlorella: amzn.to/3JnOSul
oder
Spirulina: amzn.to/3HyQyj3
Koriander: amzn.to/3YiL0z1
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Пікірлер: 1
@sozungucu8582
@sozungucu8582 Жыл бұрын
Danke schön
Never bake another apple pie again! This recipe is simply brilliant!
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