ZUMBA-BAILE con ritmo MODERNO para MEJORAR la MOVILIDAD y BAJAR de PESO para ADULTOS MAYORES/Rutina

[@GuadalupeEspinoza-l4q]

Excelente buen ejercicio para nosotros los adultos mayores muchas gracias bendiciones ❤

[@aliciadiflorio5790]

hoy empiezo después de mucho tiempo!!! Buenísimo!!! hasta mañana!!! 😄🥰😘

[@vejezactivaydivertida]

Excelente!

[@blancanubiasantamariagonza9574]

El amor a tu papá te reconforte el ya terminó la tarea ahora ora siempre y recuerda los momentos felices ❤

[@susanaraffo3343]

Gracias Grace. Soy profe de Yoga, tengo 81 años y te sigo. Muy interesante tu trabajo y muy motivador. Saludos desde Argentina.

[@elenacatalinaalmiron7380]

Muy agradecida a pesar de que no coordinó algunas veces , es la 1⁰ vez que hago actividad físicas, por supuesto siempre tuve una vida muy sedentaria . Y ahora estoy pagando las consecuencias tengo 69 años y peso 140 kg y casi no puedo caminar . Me costo pero cuando estábamos terminando lloré de emoción de haberlo hecho . De ahora en adelante tengo un compromiso conmigo mismo pasa hacer actividad todo los día. Muchas Gracia por la dedicación y el respecto🌹🌻💐❤💞🎉😊🇦🇷🇦🇷

[@martavargas2854]

Estoy feliz. Me encanta. La Xumba.

[@martavargas2854]

Tenemos que animarnos. Nosotras misma!!! Tengo. 80. Años. Y empecé. Con esto de movetnos

[@politahernandez1949]

Muchas gracias x enseñarnos lo necesitaba mucho xq he tenido varias caídas, saludos y un abrazo, tengo 70 años

[@martaabraham5052]

RESPETO.

[@dancaperbaiperz6516]

Genial ... Sigue dando pasos de a poco y el cuerpo te responderá .. siempre a tu capacidad Pero no desistas 🎉😊 Felicidades por realizar actividad física

[@aureabooboo2567]

Hoy me apetecía bailar, por eso he buscado este video. Gracias Grace por hacer que nos mantengamos activos❤

[@ISilva-zh9ds]

Muy buena la rutina...tengo 64años hago zumba 3veces por semana y yoga 2veces doy fé que es buenísimo, ya no sufro de asma, y mi rodilla no me duele como antes lo mejor que hay.Ejercicios😍

[@mariaesthernieves9260]

❤Feliz de haber realizado estos ejercicios.Gracias 🎉

[@josefamendezmendez6873]

Madre mía lo acabo de descubrir me encanta deste España

[@MariaCeliseDasilva]

Me gustan mucho esos ejercicios. Faciles de hacer. La felicito

[@sandramartinez-yo9mz]

Me encanta excelente rutina así es activate . Bendiciones para ud 😊

[@TeresaCarpintero-t5r]

Muchas gracias por esta rutina me encantó gracias maestra

[@ElizabethRodriguez-il5ob]

Hola un gusto haber hecho estos ejercicios tengo 70 años y me sentí muy bien, gracias por pensar en la gente como yo. Soy Elizabeth y vivo en Tijuana Baja California. Saludos.

[@mercedesvillalta6320]

Muchas gracias Grace es jenial me voy sintiendo muy bien con tigo

[@marthamedina9896]

Buen ejercicio lo haré tengo Gloria a Dios acabo de cumplir 78 años gracia por enseñarnos Dios te bendiga

[@miriamjimenez340]

Mil Bendiciones y Gracias Grace está Rutina me ha servido mucho ..DIOS Y MARÍA SANTÍSIMA NE LA BENDIGA!!!

[@mariaprevez8701]

Tengo 61 años y me gustaron estos ejercicios pues a medida de la edad están dándonos la oportunidad de estar sanos y activos gracias

[@juanavelascoaguiilar188]

Muchas gracias por compartir tus clases que Dios te bendiga y cuidate mucho

[@marykarmen1480]

Gracias. Por aportar esta rutina de zumba. A comenzar una buena semana.💃🏃‍♀️😊👌👏👏🙏

[@MartinaBustos-kr7kn]

Buenos días, que bien me sentí, gracias y Dios la bendiga

[@orianaibanez7028]

¡¡ MARAVILLOSO..!!! Desde ahora haré mis ejercicios en casita....graciasssss...❤

[@RamonaelenaDuran]

Gracias es mi primera ves me encantó los ejercicios espero seguir con usted maestra ❤

[@bettycastanedadiaz5433]

Me sentí genial saludos desde Cúcuta Colombia 😊

[@MarySolMichelangeli]

Feliz día bendiciones, hoy hice una hora de bailoterapia gracias por compartir un abrazo a la instructora, me he sentido muy bien gracias a Dios, quedo supere sudada❤, desde Barinas Venezuela saludos a todos 😅

[@jacquelinenarvaez328]

Me siento muy orgullosa de seguir adelante con la rutina de ejercicio tengo más energía muchas gracias ❤felicitaciones muy hermoso 🤩

[@milaramirez6763]

Es la primera vez que veo sus videos. Muchísimas gracias por compartirlo con nosotr@s ❤me pareció muy bueno 👌 👍. De nuevo muchísimas GRACIAS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anaesquivelfernandez675]

Soy de Costa Rica tengo 58 años q lindo me motivan a cambiar de rutina saludos y bendiciones

[@aracelileija4352]

Muchas gracias Grace por tomar tu tiempo y hacer ejercicios para las personas de la tercera edad besos y bendiciones

[@leticiagaytan1115]

Grace no sabes cuanto bien me has hecho te estoy muy agradecida!! DIOS TE BENDIGA CON SALUD Y PROSPERIDAD!!!

[@guillermolopez6239]

Excelente trabajo,mucha paciencia en su trabajo sobre todo con Adultos mayores!!!Muchas gracias++++

[@vejezactivaydivertida]

Hola Guillermo muchas gracias por comentar saludos 👍

[@rosiomunoz2946]

Buenas bendiciones me e sentido muy bien 👍 ❤😊gracias a Dios y nuestra Santísima Madre Virgen de Fatima que nos visitó miro a mi suegra gracias a nuestro Padre Dios 🙏 💕 me siento muy consagrada a nuestra Santísima Virgen ❤😊

[@lourdespalacios6669]

La felicito por tan acertado video. Yo tengo 75 años y gozo un puyero haciendo estos ejercicios al ritmo de la música. Dios la bendiga

[@marlithramirezsalas1263]

Me encantó, empecé mi rutina diaria con usted❤

[@olgadelvallemansilladesosa]

Me encantó estos ejercicios tengo 70 años

[@merysilvera]

Comencé con estas rutinas gracias por compartir con nosotros 😊

[@vejezactivaydivertida]

Excelente!

[@lilianamolina9943]

Hola, tengo 73 y estuve mucho tiempo quieta por diversas razones. Ya habia encontrado tu video y hoy decidí comenzar. Juro que creí que no llegaria pero lo logré. LLEGUE HASTA EL FINAL. MUCHAS GRACIAS., tratare de repetirlo todas las veces que pueda. Saludos de Argentina. año 2024

[@teresaromero9277]

Excelente Gracias Bendiciones ♥️

[@auxiliadorawheelock8551]

Hola buenos días .no soy adulto mayor aun. Pero me encantaron tus movimientos un 100🎉.desde Costa Rica.

[@julietagarciadediaz9817]

Tengo 85 años y haciendo esta rutina me siento de maravilla y he logrado rebajar de peso. Gracias No

[@franciscaperezriera]

👏👏👏👏❤️❤️😘👏👏👏

[@genovevaperez7100]

Buenos días, muchas gracias por permitirme hacer estos ejercicios de verdad que me ayudaron mucho los seguiré haciendo, stand perfectos para mis problemas que tengo😊❤🙏🏻

[@miriamgarcia9225]

Muchas gracias por los ejercicios al principio estaba muy dura y no podía realizar y poco a poco me fui soltando me costó demasiado pero lo logre nuevamente gracias 🙏💕 Saludos desde La Paz Bolivia

[@veliacruces3835]

Oh me sentí muy bien gracias

[@MariaFernandez-cn3ot]

Me recomendaron ejercicios de cardio, inicio hoy después de tanto tiempo que no hacía. Muy bien felicidades 👏

[@irmagallardo60]

Hola Grace,me encanta este baile 😂 yo lo bailaba en un gimnasio pero ahora n puedo salir así qué me puse 😂contenta al ver que tú ibas a dar zumba,claro para "adultos Mayores " lo hice lo mejor que pude,pues es la primera vez gracias, por darme 😅ese regalo ❤❤❤😊 soy de Argentina, Provincia de Córdoba ciudad ❤🎉🎉🎉

[@SaraLopez-xb2ml]

Quede al jugo., genial. Me encantó, gracias. Bendiciones

[@marthaaidarodriguez6590]

Anoche encontre la zumba, mil gracias por pensar en las personas maduras, en este momento, voy a empezar a bailar, buen dia!!!❤

[@vejezactivaydivertida]

Excelente!

[@luisamansilla1553]

muchas Gracias por el baile bendiciones para ti 🍀🍀🌹🌹❤️❤️ este egersicio me 🍀❤️ está sal vando ❤️la ❤️❤️😘😘vida ❤️🍀🌹😘

[@conchinbaldrescuenca5364]

Desde q vi a esta señora no la pierdo de vista 😅 sufro d artrosis generalizada d echo que con 70 años ya llevo protesis d ambas caderas y una rodilla y esperando turno para la otra 🤦‍♀️aunque soy muy inquieta y no paro d hacer cosas , esta señora me hace mover aun mas y me encanta , son ejercicios para nuestra edad avanzada 👵asi que *ENHORABUENA* Por sus videos , siga asi dandonos salud , gracias !!!!!🙏🥰❤

[@vejezactivaydivertida]

Gracias 🫂😊

[@julekaa1757]

😊

[@aliciaramirezahuactzin6821]

Hola Grace., yo vengo siguiendo los ejercicios en TV. Hasta hoy que quiero agradecerte pues me siento bien , muchas gracias, bendiciones ❤

[@vejezactivaydivertida]

Gracias Alicia recibo con amor tus palabras un fuerte abrazo y saludos seguimos aquí saludos 😊

[@albarosatorres4248]

Súper bueno y suave para que no digan que no pueden hacerlos, todo es fuera a de voluntad y amor propio, el ejercicio es salud No hay duda ❤

[@marciazuniga2741]

Muchas gracias 😘 😘 💖 Excelente ejercicios 👏👏 Dios continúe Bendiciendo su vida 🙏 🙏🏼

[@vejezactivaydivertida]

Gracias a ti

[@mirtamoncada6865]

Excelente!!! Gracias! ❤️

[@azucenaceron2107]

Primera vez nunca hago ejercicio 57 años me encantó gracias Bendiciones 🙏🌹

[@valenciafelisasena440]

Me encantó esa rutina de ejercicios es una bendición, gracias

[@GloriaSalinas-i4c]

No este triste mira todos tenemos un ciclo vida es la voluntad de diosito que tenemos que partir algun dia su papa ya esta descansado de sus fatigas dolencias diosito nos da el consuelo bendiciones

[@lilianagiammattei9982]

Hermosa rutina que seguiré a partir de hoy día que la descubrí! Tengo 76 me pareció excelente en forma y tiempo! Gracias!❤

[@Clubfansaritvblox]

Que bueno me encanto gracias x compartirlo

[@consuelogarzaarriaga3832]

Gracias que tengan un excelente y bendecido día ❤️

[@TeresitaCarrilloSanchez]

Gracias por compartir tan exelentes ejercicios DTB 🙏🌹☺️

[@elenavazquez5959]

Gracias por la dinámica❤

[@blancaofeliarodriguezbocan4814]

Gracias es mu saludable la rumboterapia .

[@mariaesthernieves9260]

❤Muchas gracias por esos maravillosos ejercicios. Tengo 78 años y logre hacerlos hasta el final gracuad😍

[@mariatremont7339]

Gracias por compartir, excelente rutina, tengo 67 años, Venezuela

[@analiacivale5424]

Qué linda rutina! Me hizo muy bien..Gracias. Saludos desde Argentina 😊😊

[@enriquetacamacho4874]

Buen día Grace, primera vez, que hago esta rutina,cansada pero con mucho ánimo, gracias por preocuparte por nosotras.bue día.

[@rosiomunoz2946]

Bendiciones estoy triste mi papá murió de 97 años el Martes 😢 Dios me lo presto a mi 64 años que tengo 🙏 bendiciones a todos 🙏

[@mariaangelajimenezfelix7075]

Me sentí muy bien gracias grace

[@vejezactivaydivertida]

Hola Rosio lo siento pero piensa que Dios te lo dejo disfrutar hasta los 97 años y que ya era necesario ir a descansar a veces es mejor así sobre todo cuando están enfermos ya no es calidad de vida y recuerda QUE LO QUE BIEN SE QUIERE JAMAS SE OLVIDA ahora cuídate tú cuida tu cuerpo qué es tu TEMPLO saludos y gracias por compartir 🙂🤗

[@johanybaez9318]

@@vejezactivaydivertida h h9 un jjb Hu y y u YNt NM Ju y7

[@myriamramirezgonzales998]

​@@mariaangelajimenezfelix7075 0m

[@franciscaperezriera]

👏👏👏👏👏😘

[@luisamansilla1553]

muchas gracias por el ejercicio felicidades bendiciones para ti ❤️❤️🍀🌹🍀🍀🌹🌹😇

[@inesgutierrez2155]

Me encanto😅

[@gladysgonzalez8]

Gracias, excelente rutina y muy divertida. Muchas bendiciones

[@marianaamador4113]

Gracias Greys por este ejercicio tan cansando pero muy bueno , yo lo practico descalza 😅❤

[@amparotorres2611]

Excelente. Gracias. Gracias. Amparo, desde Itagüí, Antioquía.

[@vejezactivaydivertida]

Un saludo

[@sandraarriola1820]

Pero a qué hora bailan zumba 😢

[@irenealfonzo-ik2lr]

Me encantó gracias.

[@MariaBlanco-gh8qf]

Si me gusta mucho esta lección creo que me ayuda mucho me siento bien muchas gracias Dios bendiga las vidas de las instructoras ❤

[@YolandaMontaño-e6s]

Muchas gracias hice los ejercicios por primera vez espero seguir con más

[@vejezactivaydivertida]

Mucha suerte!

[@normaestelalimasaldana4655]

Hola, es la primera vez que lo hago y me siento muy bien. Tengo 63 años y me gustó la rutina. Mil gracias!!

[@vejezactivaydivertida]

Felicidades!

[@irmagallardo60]

Grace,gracias poque,me puso feliz, y me acorde,cuando yo lo hacia en otro lugar😊❤😂🎉😅😊

[@celestinaacunasilva8225]

Bendiciones me encantó, DIOS te bendiga con muchos años de vida y salud , para que nos acompañe 🙏💖💖💖💖💖💖💖💝

[@guadalupealfarozuniga2990]

Buenos días muy buena rutina gracias soy Guadalupe de estado de México

[@marialuciaontiverosfrias9411]

Bendiciones y mucha fortaleza

[@gabrielasaldana7448]

Magnífica rutina Grace, gracias saludos.

[@aureabooboo2567]

Excelentes ejercicios❤

[@rosarioquijano7957]

Rocio la aceptacion es buena, es natural el dolor, estamos contigo❤❤❤❤bendicionrs

[@AndreaLopez-om2io]

Gracias Grace🙏😘

[@vejezactivaydivertida]

Gracias a ti

[@olgaluciarodriguezfernande9625]

Que rutina tan agradable , me estoy recuperando de una cirugía de columna hace 5 meses. Super para lo que necesito hacer que es fortalecer. Además me subí de peso. Gracias

[@esmeraldamelchor2168]

Gracias por estos ejercicios

[@vejezactivaydivertida]

Por nada!

[@andreahenriquez4651]

Tengo 62 años me gusta mucho la rutina hasta mañana bendiciones

[@vejezactivaydivertida]

Excelente!

[@marlenesuarezprieto8973]

Rocio acabo de dar con este canal de ejercicios y veo tu mensaje. Solo te diré que Dios te dará la fortaleza que nesecitas. Un abrazo desde Colombia.

[@vejezactivaydivertida]

Gracias igualmente

[@artemiabonillaveira7053]

Buenas noches Grace me encanta este ejercicio seguído lo ago gracias que tenga felizes sueño Dios la bendiga 🙏🏻😴🤗😍❤️🌹

[@anamariasanchezruiz1188]

Muchas gracias está genial está rutina.

[@vejezactivaydivertida]

A la orden

[@magdalenabazaldua5813]

Buenos dias sra Grace mu buenas sus rutinas de ejercicio DLB siempre

[@victoriaseijascardenas8648]

Me siento muy relajada. Gravias por llegar a nuestros hogares.

[@guadalupehernandes6277]

Gracias son muy buenos los ejercicios

[@angelinadelpuerto822]

Hermoso Gracias!!!

[@cristinacavada4702]

Muchas gracias Grace muy buena clase de zumba me encantó gracias , gracias

[@nancysimonadavilaguerrero947]

Muchas gracias Grace. Lo disfruté mucho. Tengo 74 años. ❤

[@vejezactivaydivertida]

Excelente!

[@carmenteresaguevara4173]

Que bueno estaba muy estática gracias por estos momentos Dios la bendiga

[@eugenianaranjo1127]

Gracias doña grace soy diabética y la enfermedad me estaba ganando pero gracias a Dios y a sus ejercicios he logrado tener movimiento menos dolor y lo mejor he perdido peso con algo de dieta y movilidad como caminata corta a paso medio y sus ejercicios de cardio tengo 58 años gracias siga con nosotros

[@vejezactivaydivertida]

Excelente gracias

[@ceciliamendoza8578]

Que alegria ver su video esto es lo que andaba buscando muchas gracias bendiciones 🙏🙏

[@rosabarrionuevo6778]

Me siento muy bien gracias

[@rosandi21555]

Muchas gracias Bendiciones 💙✨️💙🙏 Excelente Rutina Grace

[@dulceelenarodriguezjacobo9052]

Gracias estuvo excelente,cómo todo lo que hace por nosotros ,cómo me siento super , gracias , qué Dios le mandé un excelente día, saludos

[@marlenysolarte2071]

Muchas gracias por tan excelente rutina ..Dios le siga bendiciendo grandemente 🤗👏👏👏

[@vejezactivaydivertida]

Hola y gracias 😊

[@normageliot]

Gracias hoy comencé estoy dura 😅😅

[@esperanzaguerrero1214]

Agraciada Grey me gusto esta zumba tengo 81 años grac a Dios todavía puedo hacer Bendiciones ❤

[@vejezactivaydivertida]

Felicidades y a seguir saludos 💓

[@anitapinzon7140]

Gracias gracias a Dios por este delicioso ejercicio gracias a ti y Dios nos bendiga a todos en este hermoso día❤ amén amén y amén