Zungenreinigung: WIE + WOMIT? Expertenmeinung

kennst du auch diesen weisslichen Belag morgens auf deiner Zunge. WAS ist dieser Zungenbelag? WIE kann ich die Zungen richtig reinigen? WARUM sollte ich meine ZUNGE reinigen? Aber interessant ist auch WIE reinige , putze ich meinen Zungenrücken am sinnvollsten? WELCHE Hilfsmittel sind DIE BESTEN
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[@derpate25]

Hat mein Leben verändert, hatte davon keine Ahnung und kein Zahnarzt hat mir je einen Zungenreiniger empfohlen. Ohne könnte ich nicht mehr leben.Habe vor 10 Jahren angefangen mit den Zungenreinigern aus dem Supermarkt aber seit ungefähr 6,7Jahren mit dem Bügel angefangen. Erst Kupfer mittlerweile Edelstahl.

[@Dr.AndreaJacob]

perfekt der pate, danke dir fürs Teilen, Viele Grüsse

[@frederikbaer9809]

🙂ein verdammt gutes Video mit so viel Input gerade für mich, der noch nicht so oft die Zungenreinigung nutzt und nie denke, dass ich Mundgeruch habe. Aber man weiß ja nie. Ich finde alle vorgestellten Produkte sehr gut, werde mich aber auch für den Zungenschaber entscheiden und diesen heute gleich mal noch bestellen . Daumen hoch, Sie sind eine sehr gute Zahnärztin 👍

[@Dr.AndreaJacob]

hallo Frederik, schön, d ich dich inspirieren konnte, LG und dir noch einen tollen Abend

[@markusneumann146]

Sie erklären das wirklich sehr gut und lieb. Danke.

[@Dr.AndreaJacob]

Sehr gerne 😊 Markus Neumann, dass freut mich, liebe Grüsse

[@maya-2000]

Ganz ❤lichen Dank für die sehr informativen Videos!! Ich war bei einer neuen Zahnärztin, die sich endlich mit viel Zeit und Beratung meinen Problemen angenommen hat! Ich bin zwar schon 70 , aber ich hoffe,es ist nicht zu spät! Ich soll gegen die Paradontose u.a. tägliches,morgendliches Ölziehen machen! Schallzahnbürste, Interdentalbürsten sowie Wasserstoffperoxid nutzen! Ab sofort bin ich auch „ihre Patientin“!😂 Ich hoffe,das ich jetzt alles richtig mache, damit ich keinen Zahnverlust erleide! Ihnen noch einmal vielen Dank für ihre wertvolle Arbeit! ❤

[@Dr.AndreaJacob]

hallo auf meinem Kanal, schön, d sie das so durchziehen, dass freut mich, liebe Grüsse zurück

[@harveyhase1746]

super gutes Video zur Zungenreinigung und tolle Bilder, wo man endlich mal sieht was man wirklich benötigt zur Reinigung und was nicht . Mal wieder Weltklasse Video mit tollen Tipps Frau Dr. Jacob

[@Dr.AndreaJacob]

Danke fürs Feedback Harvey und deinen konstanten Support, liebe Grüsse

[@Seusser_Gendefekt]

@@Dr.AndreaJacob Hallo, Trotz Benutzung eines Zungenschabers, bekomme ich den weißen Belag nicht entfernt. Haben Sie eine Ahnung woran das liegen könnte?

[@Dr.AndreaJacob]

@@Seusser_Gendefekt seit wann machst du das? 100% wirst du diesen nicht wegbekommen! VG

[@Christian24027]

​@@Dr.AndreaJacob Hallo Frau Jacob, ich habe dass gleiche Problem, ich hab mich letztens mit meinem Zähnen auseinander gesetzt, weil ich meine Zähne einfach nicht mehr weiß kriege, weil ich 6 jahre lang sie sehr selten bis nie geputzt habe und seit 2 Jahren wieder aktiv dabei Morgens - Abends und mit Mundspülung. Mein einziges Problem bei den Zähnen sind jedoch meine Schneidezähne - Eckzähne, denn die wollen einfach nicht ihre Verfärbungen wenigstens bisschen wie die anderen Zähne verlieren. Eine professionelle Zahnreinigung hatte ich vor ca. 3 Monaten Heute haben mir meine Eltern einen Zungenreiniger (Schaber und Borsten) von One DropOnly besorgt, trotz aller dem hab ich das Problem dass ich meine Zunge einfach nicht weit genug rausbekomme um sie gründlich zu reinigen, denn immer wenn ich den Zungenreiniger in mein Mund schieben möchte geht meine Zunge automatisch wieder zurück und ich sie nicht draußen halten kann. Festhalten bringt auch nicht sonderlich viel. Haben sie eventuell ein paar Tipps für mich? Viele Grüße Christian :)

[@Amman1980]

Was eine Performance - geliket, gesharet und abboniert!👍

[@Dr.AndreaJacob]

danke dir und liebe Grüsse

[@manuelak.7565]

Bis jetzt hatte ich einen Zungenschaber, der unbenutzt herumlag. Das Video hat mich motiviert diesen ab jetzt wieder regelmäßig zu verwenden. Vielen Dank für das Video.

[@Dr.AndreaJacob]

Das freut mich sehr Manuela , echt, lege ihn direkt neben deine Zahnbürste, LG

[@renatefleischmann8964]

Ich benutze einen ayurvedischen Zungenbügel aus Edelstahl schon seit ca. 25 Jahren. Auch nach dem Zähneputzen und bin damals durch einen Kurs über Ayurveda aufmerksam geworden und habe diesen damals auch dort bestellt. Für 5 DM noch. Gibt es heute schon für unter 3 Euro das Stück. Und bin super zufrieden und es gehört für mich einfach dazu. Man kann zur Not auch einen Löffel nehmen und es ausprobieren. Aber dieses anderen Gerätschaften sind alle nicht wirksam und effektiv.

[@Dr.AndreaJacob]

hallo Renate, ich persönlich mag den Zungenbügel auch am liebsten, danke dir fürs Teilen, LG und dir noch einen tollen Abend

[@dangopancho5480]

Beste Beitrag des Tages, ich nehme in Zukunft den Bügelscharber. Vielen Dank für den wichtigen Beitrag.

[@Dr.AndreaJacob]

Danke für das Lob!

[@mrs.graves7993]

Vielen Dank für das informative Video 🙂 ich persönlich benutze auch den Zungenschaber aus Kupfer... bin damit recht zufrieden.

[@Dr.AndreaJacob]

Danke fürs Feedback Mrs. Graves, d freut mich wirklich sehr, liebe Grüsse

[@Ramona70PR]

Vielen Dank für das interessante Video! Ich benutze einen Kupferbügel. Habe schon viel von Ihnen gelernt. Danke für Ihre Arbeit! LG, Ramona

[@PaulaJ80]

Das beste Video ever, ich benütze sehr gerne den Zungenschaber und auch aus Kupfer und bin völlig überzeugt von diesem sehr guten Zungenreiniger und ich fühle mich damit morgens und abends richtig sauber und wohl! Perfektes Video

[@Dr.AndreaJacob]

Das freut mich sehr Paula, perfekt, ja, für mich ist auch der Zungenschaber bzw Bügel am effektivsten. Seid wann machst du das ? Grüsse

[@PaulaJ80]

@@Dr.AndreaJacob seit ca. 4-5 Jahren

[@Dr.AndreaJacob]

@@PaulaJ80 perfekt

[@astridisenberg6406]

Vielen Dank für das tolle Video, ich reinige meine Zunge schon lange täglich, leider bisher mit Geräten aus Plastik. Der Tipp für den Schaber aus Kupfer war super. Damit kann ich viel effektiver reinigen, ohne Würgereiz. Habe ich auch direkt für meine Kinder bestellt. Genial sauberes Gefühl ❤

[@Dr.AndreaJacob]

Hallo zurück, wow, dass finde ich super, Grüsse

[@MademoiselleChauchat]

Tatsächlich benutze ich immer die Zahnbürste und schrubbe nach jedem Putzen noch die Zunge. ☺️ Habe eigentlich schon den Eindruck, dass es einen großen Unterschied macht und der Belag ganz gut weggeht.

[@Dr.AndreaJacob]

Sehr gut 👍 MadameTiger, VG

[@GreenAlien45]

Vielen Dank:) ihr Video hat mir sehr geholfen 🥰

[@Dr.AndreaJacob]

Das freut mich sehr! VG

[@veronazielke9194]

Vielen Dank für ihre tollen Videos ich nehme immer den Bügel.

[@elkereiche3035]

Ich nehm einen kleineren Löffel (Moccalöffel), finde, das geht prima und er lässt sich immer gut säubern und auch wieder benutzen. Danke für die Hinweise, ich profitiere inzwischen davon, habe den Kanal leider persönlich viel zu spät entdeckt, meine Paradontis ist inzwischen sehr weit fortgeschritten .

[@Dr.AndreaJacob]

hallo Elke Reiche, schön, dass ich dich inspirieren konnte, VG

[@Seerose_55]

Da ich seit vielen Jahren öfter mal Angina habe,benutze ich regelmäßig einen Zungenschaber. Klappt prima!

[@sib7026]

Tolles Video, toller Kanal und tolle Frau. Ich bin jetzt auch dabei 😁. Zungenschaber, Ölziehen, Zähneputzen, du hast ja mehrere Videos dazu, schau ich mir alle an 😉. Den plastikfreien Schaber schaue ich mir mal näher an. Ich habe es mit einem StandardPlastik aus der Drogerie versucht, klappt gut. Jetzt überlege ich mir einen aus Metall zu besorgen. Ich bin sehr dankbar für diese tolle Informationen.

[@kaibesecke7377]

Mache es auch schon seit vier Jahren zwei Mal täglich. Könnte mir nicht mehr vorstellen ohne, würde dann das Gefühl haben, dass mein Mund nicht komplett sauber ist 😄

[@Dr.AndreaJacob]

hallo Kai Besecke, ja, ich weiss genau was du meinst, geht mir auch so Liebe Grüsse und teile gerne das Video mit family and friends

[@juliawalter3014]

Danke für diese super Infos

[@Dr.AndreaJacob]

Sehr gerne!

[@ShebebEbdbeb-cj6mf]

Top Video.

[@Dr.AndreaJacob]

Danke schön

[@Angel-bz3cp]

Ich benutze schon seit Jahren den Zungenschaber . Genau wie Sie mache ich es nach dem Zähneputzen, am Morgen und am Abend.🙂

[@Dr.AndreaJacob]

Sehr gut 👍Angel, dass finde ich super, liebe Grüsse🙏

[@Angel-bz3cp]

@@Dr.AndreaJacob herzlichen Dank 🌻

[@Dr.AndreaJacob]

@@Angel-bz3cp gerne

[@ingriddahlhoff3125]

Danke für die info

[@Dr.AndreaJacob]

Gerne Ingrid Dahlhoff, viele Grüsse

[@erschuetterung3475]

Ich möchte mich für den Tongue Sweeper aus - wichtig! - Titan aussprechen. Das Ding kostet (bisschen googeln) 37 Euro, was einen fast aus den Latschen kippen lässt, ABER: ich halte es für die perfekte Mischung aus allem, was man möchte: das kauft man sich 1x im Leben (nicht übertrieben), damit perfekt nachhaltig und tatsächlich dann günstig. Titan ist das reaktionsunfreudigste Material, das man bekommen kann. Superleicht, superstabil und wichtig für die Würger: fein, womit man auf der Zunge weit hinter kann. Ohne scharfe Kanten, perfekt bearbeitet und das bleibt auch so! Autoklavierbar/sterilisierbar, was ich aber noch nie gemacht habe, weil er sich simpel sauber halten lässt (mit klarem Wasser). Nur vorne an der Kante muss man ein Auge drauf haben, dass man alles wegspült. Ich benutze meinen seit fast 10 Jahren und würde nie wieder tauschen wollen. Hört sich an, als hätte ich was von der Werbung, habe ich aber nicht, bin einfach nur überzeugt davon.

[@Dr.AndreaJacob]

ja, perfekt, danke dir für dein Feedback - muss ich mal nachgooglen, Grüsse

[@beatrixkopischke5207]

Im Ayurveda gehört Zungenreinigung mit zum Programm. Daher praktiziere ich die Zungenreinigung zweimal täglich. Mein Zahnarzt hat in der Regel bei mir wenig zu tun. 😊 Benutze sowohl einen Zungenschaber als auch einen Zungenbügel. Je nachdem, was ich gerade bekomme

[@karlkadner1697]

Wir verwenden seid Jahren Zungenreiniger aus Edelstahl von Linguafresh. Einmal angeschafft, halten die ewig, können in die Spülmaschine gegeben oder sterilisiert werden. Tägliches Frischegefühl im Mund nach dem Zähneputzen, großartig bei Erkältung, aber Erkältung hatten wir schon lange nicht mehr. Glaube, das liegt an der täglichen Zungenreinigung.

[@idahotze4318]

Super Video! Ich benutze den Zungenschaber.

[@Dr.AndreaJacob]

Sehr gut Ida

[@andyjacobs1926]

Hey, danke für das Video :) Ich kauf mir bald nen Zungenbügel :P

[@Dr.AndreaJacob]

Unbedingt!liebe Grüsse

[@youdontknowmyname1968]

Hallo, erstmal danke für die ganzen tollen Videos, die helfen wirklich sehr, da mein Arzt mich 0 aufgeklärt hat. Ich habe eine Frage, meine Weißheitszahn OP ist jetzt 5 Tage her und es wurden alle 4 Zähne gezogen, die Schwellung ist mittlerweile sehr zurückgegangen nur habe ich auf einer Seite über den Wangenknochen eine Verhärtungen bekommen die auch wehtut wenn ich draufdrücke oder meinen Kopf bewege. Ist das normal oder eher nicht? Habe Angst dass es nicht mehr weggeht..

[@Dr.AndreaJacob]

hallo Youdontknowmyname, es sollte täglich besser werden- wann ist dein Kontrolltermin? VG und gute Besserung

[@75ahus]

Super! Gerade bei Amazon Zungenbügel bestellt...

[@Dr.AndreaJacob]

grossartig Ahmet

[@ffm.0697]

Ich würde mir ein Video über Aphten wünschen und über die ganzen Medikamente zur Behandlung von Aphten da gibt's ja mittlerweile ein paar...

[@Dr.AndreaJacob]

hallo zurück, ja, steht auf meiner Liste- hast du selber oft Aphthen? LG

[@ffm.0697]

@@Dr.AndreaJacob Damals ja. Als ich angefangen hab regelmäßig Cannabis zu rauchen dann nichtmehr. Damit hab ich allerdings aufgehört... Und dann kamen hin und wieder welche. Zurzeit rauche ich ab und zu Mal ein paar Zigaretten (meistens am Wochenende wenn ich was trinke) und seitdem bekomme ich auch keine mehr. (Und mir ist natürlich bewusst das rauchen ungesund und kein Heilmittel gegen Aphten ist)

[@NaSw333]

Wir haben genau den gleichen schaber wie Du... Die sind echt top, angegangen haben wir mit Rossman Teile und Löffel

[@Dr.AndreaJacob]

sehr gut, VG

[@khanjarkhero5047]

Danke

[@Dr.AndreaJacob]

Gerne

[@italorookie641]

Zungen Schaber sofort bestellt 😉👍🏼

[@Dr.AndreaJacob]

Gute Idee 👍viele Grüsse italorookie

[@erikpinolaa9735]

Guten Tag, ich habe mir grade den Zungenbügel bestellt. Bei täglicher Anwendung wie lange würden Sie einen Zungenbügel benutzen bevor Sie ihn wechseln?

[@frauschmidtsi7808]

Können die Drähte der Zwischenraumbürstchen den Zahnschmelz auf Dauer schädigen? Wann sollte man sie wechseln?

[@BTS-tb4zy]

Sehr gutes Video ! Ich benutze die Zungenbürste, aber ich habe leider Probleme mit dem starken Würgreiz, weshalb ich leider nicht richtig nach hinten komme. Trotzdem finde ich wenn man die Zungenbürste benutzt hat man ein besseres Gefühl. Meine Zahnärztin hat mir dies mit der Zahnbürsten geraten, die man dann gründlich reinigen sollte. Ich habe leider bisher außer der Zungenbürste noch nichts anderes ausprobiert...

[@Dr.AndreaJacob]

Danke dir Teste mal den Zungenschaber- ist besser Grüsse

[@bettinareimer1818]

Immer nach dem Ölziehen und bei Erkältung vorher noch Nase und Mund spülen mit Salzwasser oder mit Wasserstoffperoxid. Wie wirkt das auf die Zähne?

[@NaSw333]

Danke für Dein tolles Video. Wo hast Du Deine Praxis?

[@Dr.AndreaJacob]

Wolfsburg, Niedersachsen

[@erikaklambauer7340]

Danke für die Info ,sehr lehrreich,habe einen mit Noppen,aber alles geht nicht runter,nun hab ich aber zwei Fragen,ich mache putzen sowie mit Noppenschaber morgens ,nur sollte man das schon vor dem Frühstück machen,und wo bekommt man den Metallernenden sie benutzen,.vielen Dank

[@Dr.AndreaJacob]

Einfach Zungenbügel aus Kupfer googlen Liebe Grüsse

[@TorstenTorsten-zk4rh]

Benutze den Schaber schon seit Jahren. Früh und abends nach dem Putzen. Kaufe das Modell bei Rossmann (Eigenmarke). Habe auch Dein Zahnseide-Video gesehen, welche gekauft und mir fast die Finger gebrochen... No Way!! DIe Verkäuferin hat mir dann die "X-Zwischenraum" (Kombination von Zahnbürste und Zwischenraumbürste von Rossmann empfohlen. Sie sagte, daß ihr ZA denkt, daß sie Zahnseide benutzt, weil so sauber. Sie hat nichts gesagt dazu, nur innerlich gefeixt... Von der Zungenspange würde ich abraten, da aus Kupfer (problematisch).

[@Dr.AndreaJacob]

hallo Torsten, Zahnseide kannst du über, du kannst auch Zahnseidesticks verwenden und zusätzlich!! Zwischenraumbürstchen- du lernst die Nutzung auch auf jeden Fall in der Prophylaxe. Grüsse

[@Maxi-yr3do]

Wie lange kann man diese Bügel nutzen? Lebenslang?

[@claudiazeller7498]

Vielen Dank für das Video, ich nehme einen Teelöffel und reinige 2 x täglich.

[@Canerlee89]

Super video danke, ich habe leider diesen würgereiz auch beim zähneputzen.. ich find das ganz schlimm, ich weiss nicht was man da gegen tuen kann.. so kann ich nicht ruhig meine zähne putzen , früher hatte ich das nicht.

[@Dr.AndreaJacob]

danke dir für dein Feedback! Würgereiz ist ein natürlicher Schutzreflex. Versuchs mal mit Atemtechniken, Focus auf was anderes setzen und sei sanft mit dir

[@Canerlee89]

@@Dr.AndreaJacob ich merke es sehr, das ich immer den speichel runterschlucken muss und dann das gefühl hab den zahnpasta mit runterzuschlucken und krieg dann würgreiz ... ganz schlimm... kann die seiten von zähne garnicht richtig putzen

[@gabrielarosadasilva9338]

Ich benutze den ayurvedischen Zungenbuegel schon lange. Ist leicht und angenehm. Aber eine Frage: wenn ich morgens Ölspühlung mache - wann Schaben? Vorher oder nachher oder gar nicht?????

[@jensmenke7304]

Ich benutze einen Zungenschaber aus Edelstahl und bin sehr zufrieden damit.

[@Dr.AndreaJacob]

perfekt Jens Menke, seit wann machst du schon die Zungenreinigung? Viele Grüsse

[@jensmenke7304]

Schon seit ein paar Jahren. Es ist erstaunlich, was man da jedesmal von der Zunge herunter holt!

[@Dr.AndreaJacob]

@@jensmenke7304 absolu Jens Menke, ja, VG

[@taurusffm8479]

Benutze seit Jahren einen Teelöffel.... denke ist genauso effektiv, oder?

[@susannemuller4245]

Welche Zungenbügel meinen Sie? Können Sie mir bitte Ihr angewandtes Produkt mitteilen? Vielen Dank

[@Dr.AndreaJacob]

den , den ich im Video zeige Susanne, den exakt gibt es gerade nicht, aber du bekommst Zungenbügel aus Kupfer Ayurveda sofort gegoogelt, VG

[@heinrichlydia5727]

❤

[@galalvictoire6317]

ausgezeichnetes video. Ehrlich gesagt sind Zahnärzte wie Sie sehr selten auf dem Markt. Ich versuche es mit Zungenkratzen, aber mein großes Problem ist der Wurgereflex, welchen Rat hast du? Vielen Dank !

[@Dr.AndreaJacob]

danke dir für das wunderbare Feedback! Hast du einen Zungenschaber, ja? da wäre das Beste. Mein Tipp: sei sanft zu dir! Reinige erst nur vorne und dann steigere dich über Wochen etwas weiter nach hinten, viele Grüsse

[@galalvictoire6317]

@@Dr.AndreaJacob Ich danke Ihnen sehr, Ihr Rat wird zum Wohle meiner Gesundheit ausgeführt!

[@Dr.AndreaJacob]

@@galalvictoire6317 perfekt

[@checkcommentsfirst3335]

danke jz heißt es würgereiz trainieren

[@Dr.AndreaJacob]

sei sanft mit dir, Grüsse

[@rebeccamarber2225]

Ich hab einen Zungenreiniger von one drop. Da ist auf der einen Seite zum bürsten und auf der anderen Seite zum schaben.

[@PaulaJ80]

Auch 😎 cool

[@Dr.AndreaJacob]

und welche Site benutzt du mehr Rebecca, liebe Grüsse

[@rebeccamarber2225]

@@Dr.AndreaJacob ich benutze erst die Bürstenseite und dann die andere Seite. So wie es glaub auf der Verpackung steht. Aber ich bin vorsichtiger geworden, hat schon mal geblutet. 🙈

[@Dr.AndreaJacob]

@@rebeccamarber2225 okay, ja, aber das hört ja schnell wieder auf, VG

[@sebastianlink6705]

Wie lange verwendet man diese Bügel oder den Schaber? Wenn man drei in einer Packung bekommt 😅

[@StarOnTheWater]

Meinen gab's auch nur in der Mehrfachpackung. Der ist aus Edelstahl, ich plane eigentlich, dass der mein ganzes Leben lang hält. 😅

[@user-cl8lq1dd6j]

Meine Zunge ist stark belegt! Ich habe aus einem dünnem Frottee Handtuch kleine Tüchleins genäht (ca. 5x10cm). Wäsche sie nach jeder Anwendung!

[@Dr.AndreaJacob]

in meinem Augen nicht wirkungsvoll, warum nimmst du keinen Zungenschaber, ist auch praktischer, Grüsse

[@lodel0185]

Ich werde bald 21 und es ist Wahnsinn wie wenig ich weiß über die Zahn (Mund) hygiene bescheid weiß. Ich kenne mich gut aus in der allgemein Hygiene, doch mangelt es an mir und bestimmt auch viele über die Hygiene der Zähne. Zwar bekommt man hier und da im Schullebe über das Zähne schrubben und Karies beigebracht, doch sind viele dinge auch unerklärt. Über die Zahnhygiene muss viel besser berichtet werden.

[@bettinareimer1818]

Ich nehme einfach einen dünnen Teelöffel, ist das okay?

[@Dr.AndreaJacob]

nicht effektiv genug

[@shaniceshanice9058]

Hallo Frau Doktor, also ich bin ein Fan von Zungenschabern. 2 mal am Tag am Ende der Mundhygiene. Also erst Zahnseide dann Putzen und zuguterletzt schaben.

[@Dr.AndreaJacob]

Mega, dass finde ich super, damit bist du ganz weit vorne, liebe Grüsse

[@Haselnusscrememachtdick]

Ich gehöre genau zu den Menschen, die Zungenreinigung gerade zum ersten Mal hören 😅

[@Dr.AndreaJacob]

Wirst du es versuchen?

[@Haselnusscrememachtdick]

@@Dr.AndreaJacob ja klar! Ich habe schon die Kupfer Schaber bestellt. Nächste Woche geht es los 👋

[@Dr.AndreaJacob]

@@Haselnusscrememachtdick Top

[@Haselnusscrememachtdick]

@@Dr.AndreaJacob Top sind Sie, dass Sie diesen Kanal so toll pflegen und diese Themen so schön aufbereiten. Ich bin Ihnen von Herzen dankbar

[@Dr.AndreaJacob]

@@Haselnusscrememachtdick lieben Dank dir, erzähle deinen Freunden v meinem Kanal

[@chanelcuz1213]

aber Bakterien sind wichtig für den Darm dh man sollte nicht alle Bakterien in der Zunge entfernen

[@Dr.AndreaJacob]

Alle wirst du damit definitiv nicht entfernen und die abgestorbenen abgelagerten Bakterien müssen dann nicht von deinem Körper abgebaut werden- Grüsse

[@DM-dc5te]

Zungenreinigung mache ich regelmässig. Die Hauptreinigung erledige ich mit meiner Ultraschall-Zahnbürste. Hin und wieder Ölziehen. Mehr kann man nicht tun. Leider haben Zahnärzte oft unterschiedliche Meinungen. Das ist irritierend! 😁🦷😊

[@Dr.AndreaJacob]

Wobei das ja in anderen Berufsfeldern auch nicht anders ist und das ist auch gut so Es gibt nicht DEN Weg in der Medizin Grüsse

[@azkar7615]

Ich habe niemals meine Zunge geputzt 🤭🤭 Warum muss man seine Zunge reinigen?

[@Dr.AndreaJacob]

schau bitte das Video hier und den Link- du entscheidest kzbin.info/www/bejne/gYGvmZSKr6dnoM0 VG

[@azkar7615]

@@Dr.AndreaJacob vielen lieben Dank

[@HierKoennteIhreWerbungStehen]

Kann ich auch einfach ein Buttermesser nehmen? :D

[@Dr.AndreaJacob]

auch schön

[@evakeil9426]

...also ich nehme einen Löffel..... geht super, hat jeder daheim und kostet nix....

[@Dr.AndreaJacob]

hallo Eva Keil, dass kannst du machen, ich persönlich halte den Bügel für noch effektiver, VG

[@rodchymes]

Zungenschaber aus Kupfer. Bei jedem Zähne putzen, danach.

[@Dr.AndreaJacob]

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