Zuviel Kalium im Blut & die gefährlichen Folgen: Herzrhythmusstörungen & Herztod durch Hyperkaliämie

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#Kalium #Hyperkaliämie #Herzrhythmusstörungen
Nehmen Sie vielleicht oft Kaliumtabletten zu sich? Auch zu viel Bananen können zu einer Hyperkaliämie führen. Ca. 200.000 Menschen in Deutschland haben pro Jahr eine manifeste Hyperkaliämie also viel zu viel Kalium im Blut.
Wofür brauchen wir Kalium?
Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Es liegt größtenteils in Zellen vor, v. a. in Muskelzellen, aber auch in Zellen der Leber und Knochen und in roten Blutkörperchen. In den Körperzellen selbst ist Kalium das wichtigste Elektrolyt. Warum? Kalium ist entscheidend an der Weiterleitung von Muskel- und Nervenreizen beteiligt und so mitverantwortlich für die Funktion von Herz und Muskulatur. Außerdem ist es neben Natrium und Chlorid ein wesentlicher Bestandteil unseres Elektrolythaushalts und beeinflusst die Säuren-Basen-Regulation. Eine gesunde erwachsene Person sollte täglich etwa 4.000 mg Kalium aufnehmen. Und das kriegen wir i. d. R. auch leicht hin. Denn Kalium findet sich eigentlich in fast allen Lebensmitteln. Wichtiger Hinweis an dieser Stelle: Der Kalium-Gehalt in unverarbeiteten Lebensmitteln ist immer höher als in verarbeiteten. Teilweise enthalten verarbeitete Produkte bis zu 50 % weniger Kalium. Beim Gemüse und Obst sind z. B. 1) Tomaten, 2) Möhren, 3) Bananen und 4) Aprikosen sehr kaliumhaltig und auch 1) Erdnüsse, 2) Mandeln, 3) Cashewkerne und sogar 4) Kakao enthalten viel Kalium. Also trägt sogar Schokolade zu einer ausreichenden Versorgung mit Kalium bei!
Für Kalium gibt es bestimmte Referenzbereiche. Wenn unsere Kalium-Konzentration unterhalb von 3,6 Millimol pro Liter liegt, haben wir einen Mangel. Bei einer Konzentration von über 5,2 hingegen sind wir überversorgt. Schätzungen zufolge sind in DE aber pro Jahr ungefähr 200.000 Personen betroffen. Außerdem erleiden jährlich etwa 40-50 % der Menschen mit chronischen Nierenerkrankungen eine Hyperkaliämie. Männer sind etwas häufiger betroffen als Frauen und je älter man ist, desto höher ist auch die Wahrscheinlichkeit zu erkranken. Außerdem haben Patienten mit 1) Nierenschwäche, 2) Herzschwäche und 3) Diabetes ein erhöhtes Risiko für eine Hyperkaliämie.
Die Hyperkaliämie ist nicht so leicht an körperlichen Anzeichen zu erkennen. Wichtig ist erstmal: Dieser Überschuss tritt, wie eben bei den Ursachen ja schon gesagt, häufig im Rahmen einer Grunderkrankung auf, die ja wiederum ihre eigenen Beschwerden mit sich bringt. Die Hyperkaliämie selbst hat ein sehr, ja, „diskretes“ Beschwerdebild. Es gibt eigentlich kein zuverlässiges Symptom, mit dem man ganz klar sagen kann: Das ist eine Hyperkaliämie! Wichtig aber: Eine Hyperkaliämie steigert die Erregbarkeit der Zellen; dadurch wird eine regulierte Signalübertragung von den Nerven zur den Muskelzellen beeinträchtigt. Einige Warnsymptome können also sein 1) Missempfindungen wie Kribbeln oder ein pelziges Gefühl auf der Zunge, 2) Muskelschwäche oder Muskelzuckungen, 3) Durchfall, 4) Koliken im Magen-Darm-Trakt und 5) Herzrhythmusstörungen.
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[@conrow1157]

Wenn ich mir alle Videos angesehen habe, dann kann ich gleich aufhören zu leben...

[@amethyst9586]

Sehr schön erklärt! RESPEKT

[@sosa7245]

Er kann gut reden und gut erklären da hat man bock was zu lernen ‼️

[@morio9284]

Vielen Dank, Doktor Weigl! Auf diese Info habe ich gewartet! 💓👍☺️

[@m.theresiaberger9090]

Ein sehr gutes Video,Vielen Dank!

[@lenkapenka654]

Dankeschön für die tollen Informationen 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@achillesachilles2836]

Wie immer absolut top 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@_happynature_1188]

Danke für Ihre Arbeit

[@Mila-ps4yu]

Danke für ihre Herforagende Video,,👍

[@andreaknoll768]

Danke für die Aufklärung 👍👏

[@leelammathacherial5085]

eine sehr klare Verständiger Aufklärung danke

[@monikaschneider8210]

Sehr gut erklärt

[@claudiasauer1794]

die Info´s von Ihnen sind einfach super und leicht erklärt

[@DoktorWeigl1]

Danke fürs Feedback!😊🙌

[@polixeniagraf2636]

Danke sehr , Herr Doktor !

[@sakisrose4632]

Ich nehme seit 1 Woche Magnesium /kalium und endlich ist mein blutdruck bei 120 /80 von 150/95.

[@Kevinjan8en]

Ein sehr gutes Video..

[@JohnDoe-ry2uw]

Super Kompetent erklärt wie immer👍 wie wäre mal bitte bitte ein Video über die Einnhme von Arginin und Citrullin gegen leicht erhöhten Blutdruck

[@oktaysahin7880]

Sehr gut Danke schön

[@evolutionsagent1457]

Der Typ ist echt gut.

[@hornisse4655]

Vielen dank doc!!! ❤Das erklärt wohl meine gelegentliche spastischen krämpfe in hand u fuss.

[@uteschmid1008]

Dankeschön

[@AromaSana]

Sehr gut erklärt, gibt es auch noch ein Video bei Kalium Mangel ?

[@joemoonhawk6389]

Danke fürs Video 👍 Ich persönlich halt grundsätzlich viel von Messen bevor es ans Substituieren geht. Persönlich nehme ich Kalium und achte auch auf ausreichend Natrium, bin aber auch ketogenadaptierter Leistungssportler mit gut 12 Stunden Training die Woche. Ich denke das Thema ist, wie Sie sagen, sehr individuell. Einfach was substituieren kann ohne Laborwerte echt in die Hose gehen! Ist ja alles ein Orchester und Kalium ist ein Teil davon.

[@thomaslange1624]

Hat nichts damit tun, es gibt einen Normbereich der nicht überschritten werden darf! Alles über 5mg ist extrem gefährlich!

[@CleverDiecastCars]

Vielen Dank für das gute Video. Wie ist das mit der Einnahme von LORZAAR Protect (1x 50 mg täglich). Soweit ich weiß, ist da auch Kalium drin. Sollte man dann weniger von den genannten Lebensmittel zu sich nehmen, wenn man Lorzaar einnimmt?

[@centrimaster]

Danke für die Info.

[@DoktorWeigl1]

Gern geschehen!

[@mostafasaadinasab6338]

#vielen dank für arbeitet best pro

[@andreasfischer7407]

hätte mir noch gewünscht, wenn erklärt worden währe, wie Kalium mit Natrium wechselwirken.

[@helmuthoedt3557]

gut

[@mostafasaadinasab6338]

#sehr Güte

[@melaniestoffregen1780]

Wissensstand Diabetes Typ 1 aktueller Forschungsstand ein Video wäre toll....😊

[@MrTR909]

Frage: Ich nehme seit ca. 8 Wochen Lithium, dadurch bedingt muss ich sehr oft auf Klo bzw. muss deswegen viel Trinken, gerade im Sommer wenn ich schwitze. Da das Wasser so schnell durch mein Körper durchläuft, weiss ich nicht ob der Körper genug Zeit, die Nährstoffe aufzunehmen, hat. Soll ich nun eher auf selbstgemachte iostonische Getränke zugreifen um die Nährstoffaufnahme zu optimieren? Vielen Dank.

[@ralffennig4953]

Geht es darum, eine Mangelerscheinung zu vermeiden - oder optimale Versorgung zu erreichen? In einigen Bereichen sind Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland schon sinnvoll.

[@brigittemarks-tm4je]

Sie sind ein super Doktor. Laborbefund von Nierenarzt ergab unter anderen erhöhten Kaliumwert. Aber keine Reaktion auch nicht von meiner Hausärztin. Ich interessiere mich für meine Gesundheit, weise meine Ärztin auf meine Bedenken hin, aber keine Reaktion Desinteresse. Bin 28 Jahre bei ihr, sollte ich Ärztin wechseln?

[@giselaschrader9478]

Das alles kann man leider nicht alles essen was Kalium hat bei einer Histaminproblematik. Was tun also???

[@juergenrogg6404]

Was und wie hilft dabei Resoninumpulver?

[@melekauer]

Geschwindigkeit auf 1,5 x

[@Viertelfranzose]

Ich nehme täglich zusätzlich 4 bis 5 Gramm Kaliumzitrat zusätzlich zu meiner veganen Ernährung (ohne Supermarktprodukte,,,koche alles Gemüse,Bohnen usw. selbst). Ichgehe gerne auf Nummer sicher...auch mit Supplemente.

[@ostfriesenmadel5328]

Ich habe gerade ein aktuelles Blutbild mit einem zu hohen Kaliumwert 5.8 mmol/l erhalten. Ich ernähre mich sehr gesund und trinke abends regelmäßig ca. einen halben Liter heißen Kakao mit ca. 2 EL reinem Bio Kakao (ist ja ein gesundes 'Superfood' mit vielen gesunden Inhaltsstoffen) ohne Zucker, heißem Wasser und etwas Milch. Ich schätze, dass das schon zuviel ist. Hätte ich jetzt noch Kaliumsalz anstatt Kochsalz verwendet, wie es ja auch öfters empfohlen wird, wäre das falsch gewesen. Nach einer Lymphdrüsenkrebserkrankung (Non-Hodgkhin-Lymphom) sollte ich früher mal ein vom Arzt verschriebenes Nahrungsergäzungsmittel-Präparat mit Kalium und Magnesium verwenden. Als Folge hatte ich andauernde Herzrhythmus-Störungen und trotz Langzeit-EKG sagte mir kein Arzt, dass ich das Nahrungsergänzungsmittel absetzen solle. Als ich es dann von mir aus absetzte, verschwanden auch die Herzrhythmusstörungen! Ich nehme keine Nahrungsergänzungsmittel einfach so mehr ein.

[@Caroline1Ute]

VIELEN DANK FÜR DEN BEITAG :) Ein top Video, was mich übrigens auch betrifft. Ich nehme seit Jahren Tromcardin, weil ich früher Herzrhythmusstörungen hatte. Mir ging es damit lange wieder gut. Seit einiger Zeit habe ich erneut Herzrhythmusstörungen, aber dieses Mal wohl, weil mein Kaliumspiegel bei 5,5 bis 5,9 liegt. Teilweise sind die "Herzstolperer" richtig heftig. Ich vermute, die Nieren scheiden nicht mehr genug Kalium aus. Mein Arzt findet die Werte nicht schlimm und hat gar nicht darauf reagiert.

[@Caroline1Ute]

@NIELS798 Lieben Dank - noch lebe ich ^^

[@michaelpiller6541]

Seher geehrter Dr. weidel, mir wurde magnesiumsulfat, aufrgund einem Pulschlages von 240 verabreicht, so was schlimmes habe noch nie erlebt, das magnesium wasr echt fies, hitze im arm, kaum Atmung, ich hatte schon Kammerflimmern, dann hatte ich eine Applation, doch ich spüre jetzt kommt es massiv zurück, was soll ich machen, ich habe Angst wenn das nochmal passiert was soll ich tun?

[@andrekreutmayer5246]

Hallo Herr Doktor. Meine Frage: Wie stehen Sie zu Kaliumsalz anstatt dem normalen Kochsalz. Ist das angeraten?

[@sophie7991]

Ernähre mich seit 7 Monaten von fresubin (Astrokost) Und meine Muskulatur strrr er ist enorm Sollte ich 1 braustablette Kalium nehmen? Wegen der nachlassenden Muskulatur??

[@jacomeinlieblingspony3250]

Was ist gefährlicher zu hoch oder zu niedrig? Hatte nämlich beides

[@icantlivewithoutcats4908]

Ich nehme 4 mal tägl Kalium Hausmamm 10mmol dir Tablette. Ich habe Morbus Crohn. Ofr kibbeln mir die Finger so komisch und biegen sich wie Pfoten gegen innen. Ich nehme sehr viele Medis und meine Nahrung wird nicht gut verwertet. Habe oft Herzprobleme und das wird mit Concor begandelt. Aber das kribbeln in den Extrenitäten bis zum kurz (5min) gelähmten Bein und die Herzaussetzer oder Extraschläge geben mir zu denken. Danke. Ich esse auch viel Gemüse viel Tomaten u d Kartoffeln. Ja Bingo muss wohl zum Arzt. Danke danke.

[@firatdemirel2873]

Kann man einen erhöhten aldosteron und aldosteron renin quotient spiegel haben, ohne das man einen kaliummangel im blut hat?

[@xxpxahxuljxixa1784]

Kaiumwert 5.5 alter 40ig . Kann das gefährlich sein ?

[@scotchgod8478]

Ich schätze in den allermeisten Fällen wird eher ein Natriumüberschuss das Problem sein durch zu hohen Salzkonsum und das verursacht oder verstärkt zu hohen Blutdruck. Wenn man die Finger lässt von irgendwelchen Pillen und seinen Kaliumbedarf über natürliche Nahrungsmittel wie Kartoffeln, Bananen, Tomaten und sonstige Obst bzw Gemüsearten deckt, kann man kaum was falsch machen.

[@naturidyll7412]

Ich nehme Kalium mit 150 mg und Magnesium 200 mg täglich zu meiner Ernährung ein. Ich benötige dieses für mein Sport. Ich esse auch kein Obst. Und Tomaten esse ich nicht täglich. Auch Nüsse esse ich nur 3 mal die Woche um die 30 bis 50g. Ich denke , da fallen die 150 mg nicht ins Gewicht. LG

[@leoking4477]

Gibt es mehr die, die einen überschuss haben oder mehr von denen die einen Mangel haben? Hyperkaliämie vs Hipokaliämie

[@sebastianpsytei3696]

❤

[@sandramuller6291]

Danke, Herr Dr. Weigl. Das hat mich auf einen möglichen Punkten gebracht: Nämlich nehme ich täglich 2mal Kalium von Hausmann, an 10mg. Also 20mg täglich. Wenn ich den nächsten Arzttermin habe, Stelle ich meinen Hausarzt diese ❓Frage: Habe ich eventuell einen Kalium- Überschuss? Vielen Dank nochmals für dieses informative Video. 🙂👍

[@DoktorWeigl1]

Hallo, Ja bitte den Hausarzt fragen. Mit einem Standard-Blutbild wird er eine Aussage dazu treffen können. Viele Grüße Dr. T. Weigl

[@Windfrisch]

Laß bloss das Kalium weg. Wieso nimmst du es überhaupt? Dann lieber Vitamin D oder so. Blutwert immer über Labor. Der Kurzzeitwert ist viel zu ungenau.

[@leoking4477]

20mg Kalium hat keine Bedeutung 2000mg schon. Lg

[@brkn3551]

Bei mir wurde gerade großes Blutbild gemacht. Der Kaliumwert war 5,8. Die Ärztin sagte, das kommt vom Blutpumpen bei der Abnahme.🤔 Was ist jetzt richtig?

[@brigittabilgischer8180]

Was ist bei zuwenig Kalium? Mein Wert liegt bei 3,7- 3,9 mmol obwohl ich tgl. 4 Drg Kalium Hausman à10mg zu mir nehme.??

[@leoking4477]

Das ist zu wenig Kalium. 40 mg ist praktisch nichts eine Banane hat 400mg kalium. Lg

[@mm25937]

Steigt bei hyperkaliämie auch der puls während einer herzrhythmusstöhrung? Welcher ist der antagonist v kalium?

[@christophnolte8191]

Beides ist möglich. Natrium. Ideale Zufuhr Kalium für den Gesunden etwas über 4 g, NaCl etwas unter 4 g .

[@bidumeier3427]

Also ich frag mich wirklich, ob man bei gesundem Stoffwechsel wirklich zuviel Kalium aufnehmen kann, wenn man Nahrungsergänzungsmittel mit Kalium schluckt. Die gängigen Kalium-Ergänzungsmittel (Pulver oder Tabletten) enthalten eine Anweisung, man solle täglich 600 mg zu sich nehmen, das sind also gerade mal ca. 15 bis 20% der täglichen empfohlenen Menge. In unserer Nahrung ist wohl viel weniger Kalium vorhanden als noch vor 100 Jahren, weil das Zeugs (Gemüse) auf künstlichen Böden wächst und viel zu schnell hochgezogen wird, dann auch noch mit synthetischen Düngern. Ich bin mir fast sicher, ein Hauptgrund, dass Kalium nicht empfohlen wird von Ärzten ist, weil sie daran schlicht nicht viel verdienen. Man verschreibt halt lieber Betablocker, Sartane und Calciumkanalblocker gegen den grassierenden hohen Blutdruck anstatt ein billiges Mittel abzugeben, das das Problem meist von alleine löst.

[@dieterhoppe5737]

Hallo Herr Dr. Weigl! Tausend Dank für Ihre Informationen! Jetzt wende ich mich in meiner Not hierüber an Sie. Sie sagen zu hohe Kalium Werte können zu einem Darm Verschluss und anderem führen. Kalium, Zink und Nickel sind im roten Bereich. Habe täglich Bauchschmerzen in der Bauchnabel Gegend. Vermutlich eine Art Obstipation. Kann aber fast täglich Darm entleeren, jedoch vom Gefühl her nicht völlig. Zur Info: Konnte 2 Jahre lang nicht richtig gehen. Schenckelhalsbruch, rechts ,Material Entfernung Ende Juni geplant. Vor etwa 2 Wochen Material Entfernung rechter Fuß, Hallus Valgus vor 8 Jahren. Nerven wurden angekratzt, führte zu Taubheitsgefühl. Jetzt ok Fuß muss noch heilen. Wenn wieder gehen kann gut für Magen Darm Trakt. Letztens wurde eine Sonographie durchgeführt, Arzt vermutet einen Zusammenhang zwischen Bauchspeicheldrüse und Darm. Kein Tumor erkennbar. Diagnose bislang unklar. Würde eine CT mehr Aufschluss geben? Leitungswasser Test vorgesehen. Soll das überschüssige Kalium wieder raus aus meinem Körper. Esse gerne Nüsse und Bananen. Mit allerbesten Grüßen Dieter Hoppe

[@klausziegert6138]

Vielen Dank für so ein aufschlussreiche Video. Auf meinem Ausdruck der Blutwerte steht bei Kalium ein Wert von 6+ und mein Arzt gestern bei der Untersuchung hat dazu nichts gesagt. Nun bin ich total verunsichert. Habe heute um Rückruf gebeten und warte darauf. Gestern habe ich dort 2 Stunde verbracht. Muskelschwäche merke ich sehrwohl beim Treppensteigen und in den Armen. Ich mache mich nicht verrückt aber mache mir Sorgen. Hat er was übersehen ??? Ganz liebe Grüße Christa Ziegert

[@ZZ-hk4pp]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@beatareinking8385]

Kalium messen in vollblut nicht serum

[@a.am.2662]

💫💫💫💫💫

[@birgitg.8259]

Bei mir wurde im blut zuviel Kalium festgestellt, warum und wieso, kann mir keiner beantworten🤷‍♀️ich achte schon drauf, Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt zu meiden

[@birgit.s1907]

Sehr interessantes Thema👍 mein Vater wurde gestern am Rücken operiert und hatte danach auch eine Hyperkaliämie plus Herzrhythmusstörungen🤔 aber wenn man die Hyperkaliämie mit Medikamenten wieder normalisiert können dann die Herzrhythmusstörungen dann wieder weg sein? Mein Vater hat auch diverse Grunderkrankungen wie z.B Diabetes, Gicht Herz und Niereninsuffizienz. LG

[@joemuller1548]

Hat mein Opa auch. Die Herzrhythmusstörungen können weggehen, wenn die Ursache durch Hyperkaliämie entsteht. In deinem Fall wird das bedingt sein durch Medikamente, die dein Vater regelmäßig einnehmen muss + Medikamente vor der OP. Also ab zum Internisten und Nephrologen und "neu einstellen" lassen (Medikamente).

[@birgit.s1907]

@@joemuller1548 danke für die Rückmeldung. Inzwischen ist mein Vater wieder aus dem Krankenhaus raus doch leider sind die Herzrhythmusstörungen nicht weggegangen, wir gehen jetzt nächste Woche zum Kardiologen.

[@climax1233]

Hallo, kann man auch durch übermäßigen Konsum von Schokolade/Kakao zu viel Kalium aufnehmen? Kakao hat auf 100 Gramm ja ganze 1500 mg Kalium. Oder ist das in Lebensmitteln solange es nicht isoliert eingenommen wird unbedenklich ? Habe nämlich ähnliche Symptome und habe ziemlich viel Schokolade gegessen in letzter Zeit viel zu viel eigentlich und habe extrem wenig getrunken da urinieren beruflich gerade ungünstig war. Könnte mir vorstellen, dass zu wenig trinken auch die Hyperkaliämie fördern kann? Mache aber viel Sport bin also nicht übergewichtig oder so kann also nicht wirklich sein das es zu viel Cholesterin oder so ist

[@britney3009]

Der gleiche Fall auch bei mir. Übermäßiger Schokoladenkonsum, dann zu wenig Flüssigkeitszufuhr, auch Job-bedingt. Symptome sind Herzrhythmusstörungen, Herzrasen und ab und an Magen Darm Koliken. Ich habe am Donnerstag einen Arzttermin. Bin gespannt, wie es weiter geht.😔

[@climax1233]

Berichte mal gerne. Schokolade hat übrigens auch viel Cadmium.Kann also auch eine Art Cadmium vergiftung sein. Müsste man dann mit EDTA ausleiten und viel Magnesium nehmen da Magnesium ein Gegenspieler zum Cadmium ist@@britney3009

[@mogamingyt9697]

Bin über 40 kalium ist 4.8 .

[@petereckardt3032]

Zu viel Kalium kann kaum auftreten. Dazu müsste man Essöffelweise Kalium in uns reinschaufeln oder es müsste sich im Körper anstauen, was extremst selten passiert. Durch unsere Ernährungsweise hat fast jeder Kaliummangel. Und durch zu viel Natrium stimmt heutzutage das Natrium-/Kaliumverhältnis nichr mehr. Das führt zu Bluthochdruck und vielen anderen Beschwerden. Der tägl. Bedarf an Kalium liegt heute etwa bei 4,5g. Wer deckt das durch seine Ernährung ab?

[@meinungsvertreter8398]

Frag mich auch wie man so viel am Tag über die normale Nahrung aufnehmen soll .

[@silkepennekamp1268]

Ich glaube ich verstehe langsam das Prinzip der KZbin Videos. Einer wirft den Ball ins Spiel und der nächste greift das Thema auf.. Bis niemand mehr Interesse am Thema zeigt. Dann kommt einer daher und behauptet das Gegenteil... Ich bin mir manchmal nicht sicher, ob die Möglichkeit, dass JEDER alles als Video vermarkten kann, wirklich so gut ist.. ICH bin auch der Meinung, dass Kalium eher schnell Mangelware wird 👍

[@lasgard1174]

Seitdem ich mich Kaliumreich ernähre (Karotten, Brokkoli etc) ist mein Bluthochdruck weg. Ich hab mich nie Kaliumreich ernährt und mich damit auch nie befasst

[@denisedaniel7552]

Wir haben solch einen Fall in der Familie, welcher nun im Krankenhaus untersucht wird

[@petereckardt3032]

@@denisedaniel7552 . Zu viel Kalium? Falls ja, wie sieht es mit der Einnahme von Medikamenten aus? Es gibt welche, die Kalium zurückhalten.

[@12345waage]

Was sagen sie zu Spermidine. Hilft das wirklich bei Demenz?

[@christophnolte8191]

Die Artikel des ´Wahrheits-Presseˋ behaupten nein. Spermidin unterstützt die Autophagie, also die körpereigene Müllabfuhr/-Entsorgung und schützt damit auch zumindest indirekt vor ´Alterskrankheitenˋ . Größere l e i c h t v e r z e h r b a r e Mengen in Brokkoli und Pilzen.

[@Binehier]

4000 mg, oder Mikrogramm?🤔

[@angelikasims-tischer2964]

Ich hatte letztes Jahr zu viel Kurzzeit Insulin gespritzt. Im KH hat ich einen erheblichen Kaliummangel. Man sagte mir, dass das vom zu viel gespritzten Insulin kam.

[@williwipfel6]

Sorry, das glaube ich nicht.

[@Mila-ps4yu]

Wie sollen wir das wissen das mann zufiel Kalium haben danke für Antwort,

[@susannt.4966]

Blut abnehmen lassen beim Hausarzt und Kalium kontrollieren lassen. Anhand des Wertes kann man sehen ob zu viel oder zu wenig Kalium vorhanden ist.

[@olivertambo6794]

Bei mir liegt Kalium bei 8. Am Freitag habe ich einen Arzttermin

[@christophnolte8191]

Und was kam dabei heraus?

[@arturofrancho187]

Ich habe auch einen Bekannten der liegt im Krankenhaus wegen zu viel Kalium der Arzt der weiß schon von was er redet

[@tester6747]

Bis 5,5 Normalwert. Ich hatte jetzt 6,3 kalium. Allerdings habe ich die letzten Wochen bis zu 3 Liter staatlich fachinger täglich getrungen. Eher vegan ernährt! Alle anderen Werte sind im Normbereich! Kann es sein, dass bei der Blutentnahme etwas schief lief. Hatte noch nie erhöhte Werte! Durch übermäßige Aktivität der Unterarmmuskeln ("Pumpen") wird Kalium aus den Muskelzellen freigesetzt (verfälschte und hohe Ergebnisse).????

[@dr.greenthumb2363]

Ich stehe Nährstoffergänzungen NICHT skeptisch gegenüber. Ich schau mir gerne die Videos von Herrn Weigl an, um den kritischen Blick auf die Nahrungsergänzung nicht zu verlieren.

[@User-lg3dv]

Hey ich habe meine Blutwerte erhalten und es wurde festgestellt das mein NA bei 160 mmol, GOT 38U/I und das GPT bei 40 U/I liegt Ist das gefährlich?! ( Ich trinke kein Alkohol, nehme keine Drogen) esse ganz normal

Wie viel Kalium ist unbedenklich? Ich muss vor meinem Bodybuildingwettkampf 5g einnehmen. Gehört dazu am Ende vom entwässern. Grad gesehn 4000 sollte man aufnehmen. Hier in der Apotheke sagte man mir ich sollte das mit meinem Arzt besprechen denn das kann gefährlich sein usw usw

[@BachForeveryone]

Ich sehe in den Ausführungen des Vidoes einen Widerspruch. Zum einen wird gesagt, dass verarbeitete Lebensmittel 50% weniger Kalium enthalten (dies ist, nebenbei gesagt, das eigentliche Problem bei der Verwendung von Industriezucker und -mehl), andererseits wird behauptet, dass die ausreichende Versorgung mit Kalium in der Regel gewährleistet ist. Seit ich im vergangenen Jahr gesundheitliche Probleme nach einer Antiobiotikabehandlung hatte, welche ich auf Kalium und Magnesiummangel zurückführe, protokolliere ich meine eigene Kaliumzufuhr und stelle fest, dass ich schon besonders darauf achten muss, um eine ausreichende Versorgung zu haben. Kalium lässt sich nur schwierig mit Tabletten ergänzen, da diese meist nur 250mg Kalium enthalten, man also (rechnerisch!) 16 Tabletten nehmen müsste, um den kompletten Tagesbedarf von 4000mg abzudecken, d.h. um ein Defizit von 1000mg auszugleichen, müsste man immerhin 4 Tabletten schlucken. Im Übrigen gilt in den USA ein erhöhter Tagesbedarf von 4700mg. Einen besonders hohen Kaliumgehalt haben Gemüse, die in oder nahe an der Erde wachsen, gefolgt von den Obstsorten und Trockenobst. Dagegen werden Nüsse meist überschätzt, da sie vor allem viel Fett enthalten, also relativ zu den (Kilo)kalorien einen vergleichsweise geringen Inhalt an Mineralstoffen aufweisen.

[@crazyworld5728]

Wie lange muss man kalium nehmen ?

[@margaux1298]

Erklären Sie einmal, wenn man zuwenig Kalium hat! Für eine Infusion war es bei mir zu spät. In letzter Sekunde habe ich mich selbst gerettet, indem ich eine Tasse Melasse trank. Ich wußte nicht, dass diese soviel Kalium enthielt.

[@kingmemo569]

Ouuu gute Besserung was waren den deine Symptome ?? Geht es dir heute besser ? Lg

[@reimoldlange998]

Ich bitte um ein Video über Schlaganfall , was mit der Ernährung tun kann.

[@youtubetime3]

Eine dumme Frage: ist Kalium gleich K2? Oder nur Vitamin K?

[@petereckardt3032]

Vitamin K hat nichts mit Kalium zu tun.

[@Je-rx2hz]

K2 auch nicht

[@danielsusal6834]

Ein zu viel an Kalium ist in der heutigen Ernährungsform nicht das Problem. Es besteht ein immenser Mangel in der Bevölkerung den ich euch jetzt Beweisen werde. Der Bedarf an Kalium liegt bei 3700mg - 4700mg dieser Bedarf wird bei Stress und Übermässigen Flüssigkeitskonsum erhöht. nehmen wir als Beispiel 4700mg Bedarf (Ohne Stress usw.) Um diesen Bedarf zu decken müsstest du das essen: 750gramm Spinat oder 5 Avocados oder 11 normal grosse Bananen. Und hier ist das Problem. Der Durchschnittsdeutsche (und viele andere Industrieländer) Konsumiert gut gerundet 1000mg Kalium pro Tag, manche sogar unter 500mg täglich. Einige werden sich denken "Okay aber ich Konsumiere viel Brokkoli Spinat und allgemein Salat und Gemüse" Wenn du es die Sachen nicht erhitzt super. Dann schaffst du es wahrscheinlich sogar deinen Bedarf damit zu decken. Erhitzt du es jedoch bleibt kaum noch Kalium erhalten, Weil der Grossteils des Kalium durch die Erhitzung zerstört wird. Sagen wir jetzt DU bist Insulinresistenz (etwa 1/3 der Deutschen ) dann hast du einen noch mal erhöhten Kaliumbedarf weil man durch Insulinresistenz weniger Mineralien Vitamine und Aminosäuren aufnimmt. Im Schlimmsten Fall bist du Insulinresistenz, hast viel Stress Privat und auf der Arbeit und trinkst unnötig viel Wasser ( Weil die Gesellschaft denk viel Wasser bringt viel). Und jetzt nimmst du täglich 500mg-1000mg Kalium zu dir. Was denkst du was mit dir Passiert auf lange Sicht? Die meisten nehmen ca. 10-20% ihres Kaliumbedarfs auf, aber nein nein Ja aufpassen weil unsere tollen Ärzte sagen "In der Regel bekommt man den Bedarf leicht gedeckt" und zu viel ist sehr schlecht. Wenn Ihr mir nicht glaubt probiert es selber. Versucht 1 grossen Shake pro tag zu trinken mit ca. 4000mg Kalium aus Salat und/oder Gemüse für ca. 1 Woche und ihr werdet euch wundern wie viel Energie ihr haben werdet.

[@petereckardt3032]

Das sehe ich genauso. Bei diesem Video hier wird m.E. Panik gemacht, dass man Kalium am Besten nicht extra substituieren sollte. Ein fataler Irrtum. Mit ausreichend Kalium und Magnesium könnte bspweise der Bluthochdruck fast ausgerottet werden.

[@juergenbraun6096]

Darf man das auch, wenn man Metropolol 47,5 und Ramipril 2,5 morgens und Pradaxa 2x 150 nehmen muss? Ich hatte VHF und schon 7 Ablationen. Bisher hat noch kein Arzt bzw. Kardiologe was zu meinen Kaliumwerten gesagt.

[@leoking4477]

Bravo . Kaliumreiche ernährung ist wichtig. Niemand ist 5 bananen am tag Überschuss ist nicht im Sicht Fehlalarm und zwar ständig von vielen Ärzten .

[@leoking4477]

@@petereckardt3032 Bravoo, sehr gut gesagt

[@networktechnician5804]

Das ist Realitaet von der Du sprichst. Die Deutschland-Empfehlung liegt fuer eine Durchschnittperson bei 4.000 (ehemals 2.000) und in der USA bei 4.700mg. Kalium ist laut Dr.Berg das wichtigste Elektrolyt. Nun machen wie ich, relativ viele Menschen Sport. In meinem Fall Basketball, bei der ich pro Stunde 200 bis 500 mg durch Fluessigkeitsverlust zu verzeichnen habe. Nun waeren wir bei einem taeglichen Bedarf von 4.700 plus 500mg (5.200mg). Nach langer Recherche kann ich meinen Kaliumbedarf mithilfe bestimmter Lebensmittelkombinationen (in organischer Qualitaet), decken. Vorab sei gesagt, dass man ein fuer sich passendes Wasser findet, welches viel Kalium und Natrium enthaelt, so kann man waehrend dem Sport verlorene Kalium sowie Natrium, groesstenteils kompensieren. Ueber den Tag hinweg kann man getrocknetes Obst (Aprikosen ueber 2.000mg), verschiedene Nuesse (Pistazien ueber 900mg), frisches Obst zu sich nehmen. Beispiele fuer eine warme Mahlzeit: • 200g Fisch | 0600 - 1000mg • 200g Bohnen | 0600 - 1000mg • 100g Tomatenmark | 1100mg • 100g Pilze | 0500mg Somit kann man mit einer einzigen Mahlzeit mehr als 3.000mg Kalium erreichen und deckt damit auch andere Makro- sowie Mikronaehrstoffe ab. Den Fisch kann man mit Fleisch ersetzen. Die Bohnen mit Kartoffel oder Erbsen. Schoene Gruesse

[@abcdef8699]

Kann man mit sport das kalium vom körper entgiften(

[@mrmofopink]

Kalium ist kein Gift

[@leoking4477]

@@mrmofopink. jetzt denkt man es wäre Gift, es ist unsere verückte Welt . Noch schlimmer das Wahrheiten verborgen bleiben. Alles gute

[@bsurde]

wie man auf 4000mg kommen soll, ist mir unklar. Ich nehme nur zwei Mahlzeiten zu mir.

[@giftspritze8122]

Wenigstens mal einer , der es hinterfragt. Die Werte stammen von der DGE , also einfach irgendeiner Firma. Sie ist bekannt dafür bei den Empfehlungen teilweise drastisch danebeben zu liegen. Die DGE empfielt 4000 mg Kalium pro Tag . Ich bin mir sicher das ein guter Tageswert weit höher liegt , also um die 6000mg. Und wie du schon richtig anmerkst NIEMAND von euch kommt an diesen Wert dran. Nichtmal im Ansatz. 3 kg Rucola oder 5kg Pommen jeden Tag ! Fazit: Ohne Nahrungsergänzungsmittel ist die Kaliumzufuhr nicht ausreichend !

[@bini8435]

Ich habe immer ca. 5,9 und niemand weiß warum

[@danielsusal6834]

Weil die meisten proben im Blut gemacht werden und nicht in der Zelle. Kaliummangel im Blut, kann nur bei einem immensen Mangel festgestellt werden.

[@giannipetrocelli472]

@@danielsusal6834 Hi Daniel, weiß nicht ob Du Arzt bist aber Du scheinst Ahnung zu haben. Ich habe auch mal meine Ernährung überschlagen und komme auf etwa 2gr. Kalium die ich nur durch meine Ernährung zu mir nehme. Da ich etwas unter Bluthochdruck leide, habe ich mir gedacht mit etwa 2gr zu spplementieren . Denn ich glaube, Kalium ist bei Bluthochdruck ne ganz wichtige Figur. Und es stimmt was Du sagst, es ist unmöglich soviel Kalium nur durch die Nahrung zu sich zu nehmen. Ich lag mal vor drei Jahren im Krankenhaus wegen hohem Blutdruck und kann mich erinnern das die mir zwei Tage hintereinander über 4gr. Kalium verabreicht haben. Komisch das bei meinen jährlichen Blutbilder kein Kaliumtest gemacht wurde.

[@thomas_heck]

Hä? Eine Banane hat gut 400 mg Kalium, also müßte ich 10 Bananen am Tag essen um meinen täglichen Kaliumspiegel zu decken. Wenn ich also 3 Bananen am Tag essen würde, wäre das was Bananen betrifft schon viel, aber hätte mit Sichherheit keinen negativen Einfluss auf meinen Kaliumspiegel.

[@fairnessaugenstern8123]

Sehr verständliche Aufklärung! Vielen Dank Doktor! Könnten Sie mir bitte empfehlen, was ich in meinem tun sollte...? Ich (38 Jahre) beklage seit 2 Wochen Herzstiche oder rasen und stolpern, begleitet mit Durchfall, Übermüdigkeit und Muskelschmerzen im Brust und Arm. Das ist ein Kommen und ein Gehen und immer wieder. Im Blutbild war ein Kaliumwert von 6,2 mmol/l und Triglyceride von 244 mg/dl, beide Werte spiegeln die Symptome die Sie beschreiben und auch andere Seiten darüber aufklären. Nun hat man EKG gemacht und Bluddruck gemessen. Diese waren laut Ärztin in Ordnung. Sie hat nun ein erweitertes Blutbild in Wege geleitet. Die Ärztin hat mir weniger den Eindruck gemacht, dass Maßnahmen die Sie beschreiben eingeleitet werden. Ich will ja nichts verschreien, aber irgendwie setzen auch die Ängste ein Signal und man denkt direkt an Herzstillstand. Würde mich sehr freuen, wenn Sie mir und den Lesern und ggf. weiteren Betroffenen ein Rat hinterlassen würden. Grüße aus Mosbach

[@mahatmaghandi1846]

Mir geht es genauso... gibts da was neues was mir vielleicht weiterhelfen könnte ?

[@fairnessaugenstern8123]

@@mahatmaghandi1846 auf Verdacht der Ärztin wurde Borreliose überprüft und tatsächlich auch dann positiv festgestellt. Lyme Borreliose ist bekannt für die verschiedensten Symptome überhaupt.

[@smaplessmap5355]

Hattest du nicht damals so für die impfung geworben? Was soll ich hier noch glauben?

[@WolframMunzert-jl4tr]

Das Problem ist, keiner weiß wieviel er intus hat.

[@martinboddenberg8669]

Ich nehme Kaliumsupplements, aber anders als sonst üblich nur 50% der Verzehrsempfehlung. Ohne fühl ich mich schlapp 😴

[@fennichekatia920]

Sehr oberflächlich erklärt

[@UKFISGODLIKE]

Stimmt meiner Meinung nicht ganz lieber Doktor, ich hab 50mmol/l an kalium im blut, was kein Problem ist weil relevant ist dass intrazelluläre kalium. Allerdings kann zu tiefer SERUM kalium spiegel absolut fatal enden. Meine persönliche Erfahrung, die in der Theorie auch sinn macht