תזונה לאיזון סוכר הדם, מניעת השמנה וסוכרת, קובי עזרא סוכרת, איך למזער נזקים ולמנוע את מחלת הסוכרת?

Рет қаралды 5,371

Weight loss diet and weight loss Diet2All

Күн бұрын

Пікірлер: 20

@ישעיהוסרגובקה Жыл бұрын

[30.4, 08:01] ישעיהו: אהלן קובי בוקר טוב [30.4, 08:03] ישעיהו: שאלה בבקשה ,לגבי השלמת מקור חלבון מגרגרי חומוס או שועית אדומה ,האם יש בהם כמות חלבון גבוהה יחסית ,והאם הם משמינים בכמות גבוהה יחסית לשאר הדגנים(כוסמת, כוסמין וכו ), תודה רבה

@kobiezra Жыл бұрын

היי כמו כל הקטניות גם לחומוס תכולה גבוהה יחסית של חלבונים (17 עד 23 אחוזים) ופחמימות (כ-60 אחוזים). אחוז השומן בחומוס היבש נמוך יחסית - 4 עד 5 אחוזים. אך יש לציין שאין מדובר בחלבון מלא, שמכיל את כל חומצות האמינו החיוניות. הדגנים מכילים פחות חלבונים... אך יש לציין ששילובם של הדגנים ובקטניות יחד יניבו חלבון מלא, קבל קישור לסרטון הסבר בנושא: kzbin.info/www/bejne/Y16Vm51qqrOWq5I

@Agam-Hodaya 4 жыл бұрын

😀

@kobiezra 4 жыл бұрын

😊🙂

@אלדדבןאבו-ח3ש Жыл бұрын

האם בלילה רמת סוכר בדם יורדת ב2 בלילה?

@kobiezra Жыл бұрын

רמת הסוכר אכן יורדת בלילה וזאת עקב צום הלילה, אך ישנם הורמונים שמאזנים זאת ומגבירים את רמת הסוכר בדם (כלו למשל פרשת גלקוגן מהלבלב שפעילותו באופן כללי הפוכה לפעילות האינסולין), במטרה למנוע היפוגליקמיה. להלן סרטון בתחום: kzbin.info/www/bejne/nIvcemt7fc2jd5Y

@hanitritter813 2 жыл бұрын

איזה קינמון ציילון עדיף? אבקה או מקלות?

@kobiezra 2 жыл бұрын

הדבר תלו במטרה, אני אישית מעדיף לצרוך את הקינמון באבקה (יותר טעים לי)...Hanit Ritter

@hanitritter813 2 жыл бұрын

@@kobiezra תודה מקרב לב.

@kobiezra 2 жыл бұрын

@@hanitritter813 @Hanit Ritter בשמחה לכל שאלה אני כאן :-)

@שישאלתיאלקורן Жыл бұрын

הסאונד על הפנים

@kobiezra Жыл бұрын

נכון זה היה לפני המיקרופון דש... באילו נושאים אתה מתעניין? אוכל לשלוח לך קישורים (עם סאונד טוב)...

@-peekaimfred7838 3 жыл бұрын

כן אבל איך אני מעביר סוכרת

@kobiezra 3 жыл бұрын

היי -Fred BlueTry, הטיפול בסוכרת מאוד אינדיבידואלי ועשוי להשתנות בהתאם למצבו הפיזיולוגי של המטול וצרכיו האישיים... קבל קישור 2 קישורים בתחום: 1. מטופלים שעברו את התהליך בקליניקה: kzbin.info/www/bejne/opfUZ4qNat6ZbNE וקישור 2. תזונה לסוכרת סוג 2 (ראיון לעיתון פלס) kzbin.info/www/bejne/kIOpZKB9m8ieask