המכשול הגדול ביותר בדרך לאיזון סוכרת סוג 2

[@ronixl2000]

תודה רבה על הידע היקר הזה, העלות של 7000ש"ח עבור התוכנית שזה מס' סרטונים יקר יחסית. ממליץ לכם להוזיל

[@hevreti]

רוני היקר, תודה על התגובה. העלות של התוכנית היא מתחת לסכום שכתבת והיא עבור ליווי אישי אחד על אחד עם יועצת מוסמכת שלנו ל- 12 שבועות בנוסף לקורס תומך של מעל 160 שיעורים. בריאות טובה 🙏

[@יצחקמדר-ס2ה]

יישר כוח

[@יורםלוי-ק3ג]

כול הכבוד

[@hevreti]

תודה רבה יורם! מעריכים את זה (:

[@יורםלוי-ק3ג]

@@hevreti אין טלפון איך מדברים

[@hevreti]

@@יורםלוי-ק3ג יורם, אתה מוזמן לשלוח מייל ל- [e-mail] עם פרטים ונחזור אליך או להתקשר ל8935*

[@מרסללוי-ע3ל]

תודה רבה על הידע היקר הזה

[@hevreti]

בשמחה מרסל, בריאות טובה!

[@עוזימנה]

פרות על הבוקר לא מעלה את הסוכר?

[@zabou745]

אם אני אוכלת פירות בבוקר אפילו רק תפוח קטן זה מעלה לי את הסוכר לכל הבוקר. האם צריך להמשיך לנסות וזה מתאזן אחרי כמה ימים ? אם לא מה אפשר לאכול בבוקר ? ירקות ?

[@hevreti]

הי מוריאל, לוקח לגוף זמן להתרגל ולהסתגל לשינויים, כך שצריך לאפשר פרק זמן לבחון את ההשפעה של הפירות בבוקר. ממליץ לך לנסות פירות שונים ולמדוד את ההשפעה שלהם על ערכי הסוכר כשעתיים אחרי. חשוב לזכור: אכילת פירות על בטן ריקה בלבד. (הייעוץ כאן אינו מהוה תחליף לייעוץ רפואי) בריאות טובה

[@מלכהוינוקור]

תודה על האינפורמציה המועילה. שאלתי היא האם תמרים ובננות מותרים לבעלי סוכרת מסוג 2???

[@hevreti]

בשמחה, תודה רבה מלכה. חשוב מאוד לאכול את הפירות על קיבה ריקה (עדיפות בבוקר) וכמובן לבדוק שעתיים אחרי איך מגיבים לזה. בריאות טובה

[@שושנהיוסף-ש5צ]

‏‪28:36‬‏ ‏‪28:36‬‏ ‏‪28:36‬‏

[@Benstephan123]

This video sound more like advertisement to the program he is selling.

[@hevreti]

Hi MA AD, thanks for leaving a comment. The context for that video is, it was the last class after a free 2 weeks course. We invited people to join our program, but still tried to deliver as much value as possible. Hope you are well at this trying times, Guy

[@זיוהעובדיה-ר2פ]

מה עם חליטות טבעים עם פירות

[@hevreti]

הי זיוה, חליטות זה נהדר, כל עוד לא נוסיף ממתיקים

[@rachelbarzi4311]

אפשר לשלב פירות בטפריט גם אחר הצהריים או הערב? נוסף על הבוקר

[@rachelbarzi4311]

בתפריט

[@hevreti]

הי רחל, כל עוד אכילת הפירות מתבצעת על בטן ריקה - משמע, לפחות שלוש אחרי הארוחה שאכלת אז התשובה היא כן. חשוב להדגיש שאצל כל אחד זה קצת אחרת ולכן מומלץ לבדוק את ההשפעה של זה על רמת הסוכר שעתיים אחרי שאוכלים את הפירות.

[@הצלם]

אפשר לסכם הכל ברבע שעה. הסוכר עולה לצופים מרוב צפיה והאזנה

[@דינהרוזנברג]

בבקשה אם אפשר לקבל את מספר טלפון

[@guygeller]

הי דינה, המספר שלנו זה 8935*

[@ilanrafael8954]

אצלי פירות זה ארוחה ראשונה ביום ארוחה שניה וארוחה שלישית.לא קטוגנית ולא נעליים.

[@hevreti]

נפלא, בריאות טובה אילן 🙏

[@איילהענקי]

איך נרשמים??

[@hevreti]

הי איילה, מוזמנת ליצור קשר ונחזור אלייך בהקדם. טלפון: 8935* מייל: [e-mail]

[@rachelbarzi4311]

אני לא מעכלת פרוקטוז את הסוכר שבפירות זה יתאים לי? אישית אני אוהבת מאוד פירות וירקות כיצד לפעול?

[@hevreti]

היי רחל בוודאי שזה מתאים לך וזה גם לא אומר שבהכרח תצטרכי להמנע מפירות.. אבל נכון לשלב זה אני ממליץ לך להחליף את הפירות בירקות ובמידה ותצטרפי לתוכנית המלאה אז נעשה לך אבחון ויהיה קל לתת לך תשובה יותרפרטנית למקרה שלך

[@rachelbarzi4311]

איך אתם עושים איבחון

[@שמואלפרידמן-ל2ר]

אילו פירות מומלץ לאכול בשעות הבוקר

[@hevreti]

שמואל היקר, זה עניין של טעם אישי, כדאי לנסות מה שאוהבים ולבדוק שעתיים אחרי מה רמות הסוכר. בגדול עדיף פירות מתוקים ופחות חומציים. בריאות טובה 🙏

[@shalommori7295]

מה עם קפה שחור מה עם תמרים. .

[@doronhai8762]

קפה יכול לגרום לעליית סוכר לכן רצוי לבדוק לפני

[@סוניהדרסלרבר]

האם פירות יבשים מותרים?

[@guygeller]

סוניה דרסלר בר הי סוניה, הפירות שאנחנו ממליצים לאכול הם פירות טריים (ואם אפשר הפירות של העונה). נושא הפירות היבשים קצת מורכב, לרוב מוסיפים להם המון סוכר ועוד שלל חומרים שלא מומלץ לצרוך ( גם מי שאינו סוכרתי) ולכן כדאי לאכול פירות טריים. אם כבר כן אוכלים פירות יבשים, אז רק אורגניים (לוודא שזה באמת אורגני). הנה קישור לכתבה שכתבנו בנושא: www.hevreti.com/חשוב-לשים-לב-רגע-לפני-ט%D7%B4ו-בשבט/