2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@黒田由香-g8i 24 күн бұрын
腕、太ーい🤩カッコ良い！私、昨日やったヤツだね 先生も悶えるのね笑
@ヒラリンパハップス 4 ай бұрын
やります😮
@ろでくんのダイエットチャンネル 4 ай бұрын
是非やってみてください！
@duffy5699 Жыл бұрын
りっちゃん可愛い🤣🤣 私も、ここでダイエットしたいわー
@ろでくんのダイエットチャンネル Жыл бұрын
Duffyさん！ 仕草が可愛いでしょ😆 いつでもダイエットしにきてください♪
@tri5805 2 жыл бұрын
Ryoma, how are you?who is she?your girlfriend?
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
hi,Tri No,,www I don't have girlfriend.
@まき牧野 2 жыл бұрын
やってみます〜😇
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
是非やってみてください☺️ お腹に優しいですよー！！
@里絵子-t9l 2 жыл бұрын
家族皆でトレーニング! 痩せがいがあるかも🥰
@mako6kawamata99 2 жыл бұрын
バランスボールって、どのサイズを買って良いのかわからないんだよなぁ… 身長とかで違うんかな？
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
お返事遅くなりました(ﾟoﾟ;; バランスボールは身長にもよるのですが、６５センチくらいがおすすめですよ！ 身長が155cm~170cmくらいの人であればですが！
@duffy5699 2 жыл бұрын
私も真似してみるね✨ 蜂蜜3度見は笑ったw
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
蜂蜜3度見真似してください😂 なかなか出てこなくて。。w
@duffy5699 2 жыл бұрын
ろでくん応援してるよ✨✨
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
嬉しい😭ありがとうございます！！頑張ります！！
@miyu9236 2 жыл бұрын
初めて動画にたどり着きました😊 とっても素敵な方ですね、努力されてるのが伝わってきました。 私も少しずつ頑張りたいです😆👍️✨
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 はい！心も綺麗な女性ですごく努力されておりました！！ ゆっくりご自身のペースで頑張れるといいですね✨ 応援しております！
@tri5805 2 жыл бұрын
Hard 😅😅😅
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
No..easy！www
@遠藤まゆ-j5o 2 жыл бұрын
シューズの先に何か付けてるの？ 私もやってみたい
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
シューズの下にすごーい滑る道具を付けているんです😊 見た目以上にキツいですよー！
@遠藤まゆ-j5o 2 жыл бұрын
@@ろでくんのダイエットチャンネル それは売っているんですか？ キツイのにかっこよくやってますね さすがです！
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
@@遠藤まゆ-j5o ありがとうございます！ 種類はたくさんありますが、こちらで代用できますよ！ www.amazon.co.jp/ 【コアスライダー】
@遠藤まゆ-j5o 2 жыл бұрын
@@ろでくんのダイエットチャンネル えー、ありがとうございます コアスライダー！ なるほど、買ってみます(^^)
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
@@遠藤まゆ-j5o 是非やってみてください☺️
@jh_mn03 2 жыл бұрын
ゆるっそんなんでスパルタって言ってる男の人もやばいけど、女の人がこんなんで嫌がってるは相当やばいし、なに？って、自分が来たんでしょ？って感じ
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
白井主審くらい厳しい方ですね😆
@ego6398 2 жыл бұрын
どこがスパルタなのか
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
インコースの球を左中間に打つ感じですかね💦
@tri5805 2 жыл бұрын
Nice daily vlog Ryoma, please make more 😊
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
OK!Tri!! Thank you!!
@美和齊藤-e3k 2 жыл бұрын
調理シーンがww ヤケドしたら危ないので、次はエプロン着用でお願いします！
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
モザイクはしっかりしてますよ！笑 次は火傷に気をつけます😆
@りお-y1u6p 2 жыл бұрын
ロデくん髪切った? 相変わらずお料理上手！
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
切りました❗️ 適当お料理上手！笑ありがとうございます😆
@ふじこ-r7r 2 жыл бұрын
どうしてキレるの？ 嫌なら止めて そのままでいいと思うよ。 デブは自分に甘いからね❗
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
そのままでも充分可愛いですよね^ ^❗️ これは冗談でキレてるんですよ！たぶん…笑
@user-jdet5gd3mat 2 жыл бұрын
それきついですよね。いきなり追い込みすぎて酸欠で吐いた事あるので気をつけでください
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
優しいですね！ バービージャンプ効果かなり高いですがきついですよね😅 ジムでたまに取り組んで行ってます！！
@chaneldelacruz565 2 жыл бұрын
this is teacher grace!!! its nice to meet you sir ryomaaa
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
grace!!! Thanks for your comment. Do you have a sis??
@duffy5699 2 жыл бұрын
頑張ってるね💖😭お疲れ様です！！
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
りっちゃんめっちゃ頑張ってますよね😆 コメントが励みになると思います！！ 伝えておきますね！ありがとうございます😊
@tri5805 2 жыл бұрын
Nice
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
thank you！！
@tri5805 2 жыл бұрын
Finally, Ryomaaaa
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
thank you！
@あぼりー 2 жыл бұрын
ほぼ目分量で草 でもめっちゃおいしそう😍
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
目分量でオッケー！笑 美味しいかったです^ ^！！
@美和齊藤-e3k 2 жыл бұрын
3分くらいなので、隙間時間にやりやすいですね。
@ろでくんのダイエットチャンネル 2 жыл бұрын
ありがとうございます！3分を毎日続けてください( ＾∀＾)