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Пікірлер
@새롬맘-i1g 21 минут бұрын
감자 수제비 저도 저번 주 해 먹었어요 너무 맛있겠어요 날씨가 추워지면 수제비가 생각나요 ㅎ 광고챙겨보고갑니다🤗
@올드팝-k2l 2 күн бұрын
잼있게 하시네요 😂😂😂😂😂
@갱년기아줌마 5 сағат бұрын
재미있게 봐주셔서 감사합니다!^^
@새롬맘-i1g 4 күн бұрын
된장찌게 너무 맛있겠어요 날도 선선해지고 한번 끓여봐야겠어요 그 된장 사와서요 ㅎㅎ 잘보고갑니다🤗
@갱년기아줌마 3 күн бұрын
ㅋㅋ 맛있더라구요. 오늘은 고추 찍어 먹었네요^^
@이향미-y2z 6 күн бұрын
좋아요~~ 당장 해볼께요
@유연순-v9i 7 күн бұрын
사용하는 찬바람 따뜻한바람 조절어떻게 해놓고 하는지요 마지막은 3초찬바람으로 해야 볼륨이 살아난다던데요
@유연순-v9i 7 күн бұрын
구매 해놓고 아직 자신있게 못쓰고있네요
@z9l-b4p 8 күн бұрын
소리 가출
@폭주뚱잉ū 9 күн бұрын
어디 팥이랑 반죽 쓰셨는지 궁금해요 넘 맛있어보여용 ㅎ
@김사랑-d3g 11 күн бұрын
엄청뜨겁던데 괜찮으신가요?
@갱년기아줌마 11 күн бұрын
안뜨겁게 해야죠^^
@오목조목 13 күн бұрын
와~보건소 진짜 시설이 잘돼있네요^^~~저도 스위치온 다이어트로 시작해서 석달째 인데 17키로 빠졌어요^^~
@갱년기아줌마 13 күн бұрын
와우~~~~ 짝짝짝!! 전 2키로만 빼고싶은데.. 배가 안빠져요. 곧 빠지겠죠? 나머진 운동으로 근육 관리 해야할거같아요.
@심은경-u5p 15 күн бұрын
롱배럴 이신가요
@갱년기아줌마 15 күн бұрын
네~
@smj688 16 күн бұрын
근육이 안올라가고 빠지는건 괜찮은가요?
@갱년기아줌마 15 күн бұрын
올라가면 좋겠죠. 운동 병행하면 올라가겠죠.^^
@smj688 16 күн бұрын
안녕하세요 유산균이름궁금합니당
@79lovelee 17 күн бұрын
혹시요 손님들 카드결제 어떻게 하셨나요?
@갱년기아줌마 17 күн бұрын
@@79lovelee 기기 갖추고 결제 했습니다.
@빵지-f9m 17 күн бұрын
못하겠어요 ㅠㅠ 힝😢
@갱년기아줌마 15 күн бұрын
저도 못했는데 해보니 쉽더라구요.
@79lovelee 17 күн бұрын
붕어빵 알아보던중 우연히~ 맞아요 갱년기 이기시는 모습 멋지십니다. 조금더 일찍 알았으면 먹어보러 같을 텐데여~ 아쉽네요. 저도 우연히 저도 이제 곧 갱년기 참 무상 하네요~ 남름의 모습으로 행복하기를~
@선넘지말자-x4t 19 күн бұрын
사용하실 때 봉을 위아래로 흔들어 줘야 하나요,? 갖다대면 알아서 말리는거 같은데요
@갱년기아줌마 19 күн бұрын
둘다 해도 돼요. 전 웨이브 덜주려고 그리하는데 가만히 있으면 웨이브가 더 잘돼요.
@새롬맘-i1g 21 күн бұрын
좋은 방법 감사해요🥰 컵도 예쁘네요🤗 광고필수🙌🏻
@김유미-l1d5u 22 күн бұрын
우리 가게 한켠내줄께요. 붕어빵팔아주세요.
@6powerman9 11 күн бұрын
지역이 어디세여?
@fruta-composer 22 күн бұрын
저는 과일카페 비수기인 가을 이겨내려고 미니붕어빵 24구 샀는데요. 거기 안에 과일 넣고 고급붕어빵 만들어서 서비스로만 내보내려고요. 평소에는 홀손님 서비스드리고. 봄여름에는 생크림넣고 얼려서 서비스 품목으로 생각해보는데 장사가 쉽지는 않아요ㅜㅜ.
@김혜경-k4l 23 күн бұрын
짧은 머리 너무 잘 하시내요 저도 구입해봐야겠어요^
@갱년기아줌마 23 күн бұрын
네 좀 편하더라구요.
@스타벅스루피 25 күн бұрын
헛..메모지에 익숙한 주소가 나와서..같은 지역이신가 해서 반가운 마음에 글남겨요. 화이팅입니다^^ 저도 3주차하고 있어요^^
@갱년기아줌마 24 күн бұрын
오~ 얼마나 빠졌나요? 전 6키로 이상 빠졌어요~ 진해주민 화이팅!!^^
@스타벅스루피 24 күн бұрын
@@갱년기아줌마ㅎ ㅎ ㅎ 전 19일째고 3키로 정도? 아직 화이팅 하고있어요. 끝에는 저도 아줌마님처럼 좋은 결과있기를 바래요.^^
@s써니 Ай бұрын
셋팅해놓으면 얼마나 갈까요? 저도 힘업고 얇은머리에 생단발이라 유지력땜에 고민중이에요
@갱년기아줌마 Ай бұрын
저랑 비슷하시네요. 전 습하지만 않으면 오래 지속되더라구요. 제 머리는 하루종일 가요.
@Psy952 Ай бұрын
가정 좋은 다이어트!! 전 3일차 입니다
@갱년기아줌마 Ай бұрын
화이팅입니다~~!^^
@포테이토크리스프 Ай бұрын
너무 잘만드시는데요?? 싱거 미싱기 무슨 제품인가요?? 혹시 추천하시나요?? 구매고민중이라서요!
@갱년기아줌마 Ай бұрын
@@포테이토크리스프 초보에다가 미싱기 처음 만난애라 잘 몰라요. 남들이 좋다길래 싼것중에 골랐어요.^^
@shorts-oz1bw Ай бұрын
잘만드셨다~👍 똥손은 울고갑니다ㅎㅎ
@갱년기아줌마 Ай бұрын
@@shorts-oz1bw ㅋㅋ 저도 똥손요. 배워서 까먹을까봐 왕창 만들어봤어요.
@leeee545 Ай бұрын
내 고향 진해 !잘보고 갑니다.!!!😂
@digitalbizzz Ай бұрын
부럽습니다. 줄이 길던데 오래 기다리진 않으셨나요?
@갱년기아줌마 Ай бұрын
갈때마다 오래 기다렸어요. 그래도 쑥쑥 줄긴 해요.
@smj688 Ай бұрын
두통이나 어지러움없었어요?
@smj688 Ай бұрын
진짜 좋은아이디어세요 하는동안 어지럽거나 두통은 안왔어요??
@smj688 Ай бұрын
전 53세이고 저혈압이잇는데 요즘마니더운데 해도 괘안을까요??힘없고 어지럽고 두통올까봐 겁나 못하고있어요 ㅠㅠ
@갱년기아줌마 Ай бұрын
@@smj688 저도 저혈압이에요. 너무 더워서 요즘은 운동 안하네요. 실내운동 병행해보세요. 효과 굿~~ 전 아무렇지도 않았어요^^
@smj688 Ай бұрын
@@갱년기아줌마 답글감사해요~~ 두통안오던가요??
@갱년기아줌마 Ай бұрын
@@smj688 전 전혀 안왔어요 굶는게 아니고 탄수,당 확 줄이고 단백질 채소 위주로 먹는거라 힘없지 않아요. 오히려 몸 가벼워지고 피부도 고와지더라구요.
@smj688 Ай бұрын
@@갱년기아줌마 전 당중독이있어서 ㅠ두통과무기력감이 걱정이에요 ㅋㅋ 댓글넘 감사합니당 성공하셔서 부럽네용 ~~대단하세용 👍
@smj688 Ай бұрын
@@갱년기아줌마 저두 님덕분에 엄두는 나기시작하네용 ㅎ
@나이스킹덤-r3l Ай бұрын
그냥 편하게 세제넣고 과탄산 소다 넣어서 세탁기 돌리면 냄새없어져요
@나수미-b6n Ай бұрын
분무기로 물 뿌릴 생각을 못 했네요. 배우고 갑니다.
@새롬맘-i1g Ай бұрын
저도 과탄산소다가 더 좋더라구요 오랫동안 담궈두시네요 수건은 삶는게 젤 좋더라구요 잘보고갑니다 광고두요💜
@youngranlim6124 2 ай бұрын
갱년기 저에게 희망이십니다~~~
@갱년기아줌마 Ай бұрын
도움 되셨다니 좋네요. 갱년기 잘 헤쳐나가시길 바래요. 홧팅입니다~^^
@조용귀tv 2 ай бұрын
아~~ 이런방법이 있었네요~ 바로 도전하겠습니다. 영상감사합니다😂 조용귀tv입니다.😂❤🎉 구독과좋아요 드리고 갑니다. 감사합니다 ❤❤❤
@스카이-q7z 2 ай бұрын
예쁘시네요. 근데 마스크는 답답해 보이네요
@국민정-s2z 2 ай бұрын
완경에 다이어트 존경스러워요~🎉 다이어트 전 몸상태 그림 그려주실때 내 몸인가 하고 웃었어요
@갱년기아줌마 2 ай бұрын
ㅋㅋㅋ 목욕탕 가면 아이들 몸매 똑같고 아줌마들 몸매 똑같고, 힐머니들 몸매 똑같고... 저 그림은 아줌마들..ㅋㅋㅋ
@국민정-s2z 2 ай бұрын
두부콩국수는 내일 바로 도전해 볼게요~ 맛도 짱! 레시피도 짱!
@갱년기아줌마 2 ай бұрын
볶은땅콩 있으면 넣어서 갈아주세요. 없으면 견과류 아무거나 있는거요~^^
@새롬맘-i1g 2 ай бұрын
간편하고 영양가 있고 다이어트까지 👍👍👍 잘보고갑니다🥰 광고필수🙌🏻
@갱년기아줌마 2 ай бұрын
감사합니다♡♡♡
@alexiskwon1013 2 ай бұрын
식단이 참 좋아요. 하루 두끼 드신건가요?
@갱년기아줌마 2 ай бұрын
두끼는 푸짐하게 한끼는 가볍게. 중간에 단백질파우더. 이렇게 먹었어요.
@daianalee6530 2 ай бұрын
무슨 운동 하셨는지 궁금합니다.
@갱년기아줌마 2 ай бұрын
운동은 걷기? 하루 2000보~만보 걸었어요. 안걸은 날도 있구요.^^
@서혜옥-r3i 2 ай бұрын
문어샐러드 너무 맛있겠다❤❤❤
@갱년기아줌마 2 ай бұрын
말하면 입아프지요~♡
@서혜옥-r3i 2 ай бұрын
대단하세요🎉🎉🎉🎉
@새롬맘-i1g 2 ай бұрын
오~~지방만 쏙 뺀 다이어트 너무 잘하셨네요👍👍👍 영상보다 긴 광고챙겨보고갑니다🤗
@갱년기아줌마 2 ай бұрын
감사합니다^^
@yw-switchon 2 ай бұрын
안녕하세요, 박용우의 스위치온 채널 운영자입니다. 우선 스위치온 다이어트에 참여해주셔서 감사합니다. 저희 채널에서 스위치온 다이어트 참여자 분들과의 인터뷰 영상을 기획하고 있어 연락 드립니다. 채널 쪽으로 연락주시면 자세한 내용 전달 드리겠습니다.(메일주소를 기입하면 자동으로 삭제되어 불가피하게 메일주소를 적을 수 없는 점 양해부탁드립니다.) 긍정적인 답변 기다리겠습니다, 감사합니다.
@책수달 2 ай бұрын
좋은 영상 감사요
@새롬맘-i1g 2 ай бұрын
저도 오늘 밖에서 콩국수 먹었어요^^ 오~!! 너무 맛있겠어요👍👍👍 광고챙겨보고갑니다🙌🏻
@갱년기아줌마 2 ай бұрын
찌찌뽕! 잘하셨어요^^
@국민정-s2z 2 ай бұрын
장난아니게 맛있는 콩국수를 직접 해 드시는 모습 부럽습니다 시원하고 고소한 콩국수 한그릇 사먹어야겠어요 기회가 되면 저도 콩국수만들기 도전해 봐야겠어묘
@갱년기아줌마 2 ай бұрын
라면 끓이는만큼 쉬워요^^ 콩만 불려놓으면 90프로 끝난거에요. 꼭 해드셔요^^
@국민정-s2z 2 ай бұрын
@@갱년기아줌마헉 라면만큼 쉽다니요! 그래도 이번 여름지나기 전에 콩사서 꼭한번 만들어 보렵니다.
@멍여사 2 ай бұрын
4일차 밥 먹을때 스리라차 소스 먹어두 되나유?🥹 오늘 2일차인데 밥 뭐 먹을지 행복한 상상중입니다
@갱년기아줌마 2 ай бұрын
네 드시면 됩니다~ 화이팅입니다~^^