KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Игорь Будников
Забирай 5 уроков по медитации без оплаты 👇🏻
Меня зовут Игорь Будников - я лидер направления mindfulness медитации в России, обучаю медитации и провожу ретриты по всему миру.
Более 12 лет в практике, суммарно провёл более 5 месяцев в интенсивных ретритах.
Построил крупнейший в стране ретритный центр «Дана» в Крыму вместимостью 100+ человек, где провожу ретриты по медитации (випассаны).
Среди учеников - предприниматели, блогеры и обычные люди, которые встали на путь осознанности.
В сумме мои программы прошло более 300 тысяч человек, а медитации достигли отметки в 3 миллиона прослушиваний на стримингах, более 14 млн просмотров видео на KZbin.
В этом канале я говорю про медитацию простыми словами и вдохновляю на ежедневную практику, а также делюсь своими размышлениями о том, как жить счастливо и изобильно.
Буду рад, если здесь вы найдете для себя новые смыслы и вдохновение жить внимательней.
Будьте счастливы и Welcome Back Home
72d04b65-0aff-4a17-8c43-8cce8ef521e1
29:12
Не реагируй - управляй: ключ к жизни без стресса
17 сағат бұрын
39:48
Как избавиться от диктата ума и вернуть себе свободу?
14 сағат бұрын
41:31
Что ты упускаешь каждый день? Настоящее ближе, чем кажется!
17 сағат бұрын
39:21
Иллюзия реальности: как пробудиться? | Девятый выпуск
14 күн бұрын
18:32
Как пробудиться от бытовухи и развить мудрость? | Восьмой выпуск
14 күн бұрын
23:56
Как быть довольным своей жизнью? | Седьмой выпуск
14 күн бұрын
40:09
Это ФУНДАМЕНТ любого успеха: как научиться любить себя? | Шестой выпуск
14 күн бұрын
24:51
Карма богатства: этот ключ открывает дверь в изобилие | Пятый выпуск
21 күн бұрын
35:40
Будда про алименты, безответственных мужчин и работу, которая тащит тебя на дно | Четвертый выпуск
21 күн бұрын
23:21
Слова, которые разрушают твою жизнь | Третий выпуск
21 күн бұрын
44:51
Чек-лист успеха от просветленного | Второй выпуск
21 күн бұрын
28:03
Как прожить свою жизнь не напрасно? Учение о Высшем Благе | Первый выпуск
21 күн бұрын
9:03
Работа по сердцу: профессия, которая выбирает тебя
Ай бұрын
1:29:45
Прогноз на 2025 год и грядущие кармические уроки
Ай бұрын
22:43
Пять “Б”: пять простых шагов к счастью
3 ай бұрын
28:27
Изнутри опыт ретрита по медитации (випассана) для предпринимателей на Бали с Игорем Будниковым
3 ай бұрын
20:07
Руминация: Как избавиться от навязчивых негативных мыслей?
3 ай бұрын
24:08
Как навсегда победить стресс и тревогу?
3 ай бұрын
9:01
Почему мы не можем бросить? Психология вредных привычек. КАРМА РАЗБОР
5 ай бұрын
16:02
Измени в себе ЭТО и деньги придут. КАРМА РАЗБОР
5 ай бұрын
21:31
Как поставить ЦЕЛИ и построить ЖИЗНЬ МЕЧТЫ. Авторская методика
6 ай бұрын
16:11
Как относятся к тратам БЕДНЫЕ и БОГАТЫЕ. Как изменить мышление
6 ай бұрын
12:25
Измени в себе ЭТО, чтобы встретить ТОГО САМОГО человека - КАРМА РАЗБОР
6 ай бұрын
13:18
КАРМА РАЗБОР: Что ты наделал в прошлом, что не можешь найти свое ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
6 ай бұрын
20:00
5 дыр, через которые ты СЛИВАЕШЬ свою ЭНЕРГИЮ
6 ай бұрын
21:11
Начни медитировать правильно и ЛЕГКО. Простая медитация 7 минут
7 ай бұрын
12:56
3 минуты, и ты будешь НА ПИКЕ своей ЭНЕРГИИ. Простая техника
7 ай бұрын
32:09
Как строить УСПЕШНЫЙ бизнес, чтобы он тебя НЕ РАЗРУШАЛ
8 ай бұрын
33:01
Как заводить ДРУЗЕЙ? Как окружение МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ. Клубная экспедиция к Эвересту, Непал.
8 ай бұрын
Пікірлер