Das war schön ❤Danke

Ich bin seit einiger Zeit auf Suche nach Meditationen gegen meine Panikattacken und habe mir auch einiges an Meditationen angehört aber keine hilft mir so gut wie diese hier. Danke für die tolle Meditation 🤍

Ich habe das zum ersten Mal in meinem Leben gemacht.....eine schön begleitete Einheit, ich mag es und werde weiter machen. Nur weiß ich nicht, ob es normal ist.....mir schlug das Herz bei den Übungen bis zum Hals und ich hatte und habe auch danach noch Kopfschmerzen. Habe ich etwas falsch gemacht?

So wunderbar, vielen Dank ❤

War das so uglaublich angenehm. Danke.

Sehr schön und angehnem, vielen Dank 🙏🏻 💞👍🏻

Danke❤

Mega

Top😊

Liebe Mira! Das ist soo toll, danke!

danke

Höre diesen Talk gerade zum zweiten Mal hintereinander. Welch Weisheit durch Erfahrung 🙏 Und bin nebenher am decluttern:)

Vielen Dank für die wunderbare Meditation ❤

Ich danke dir so sehr es hat mir geholfen eine Panikattacke ihn Auto ❤

Mira, Du bist einfach wundervoll! Diese Meditation werde ich jetzt jeden Morgen machen. So schön!❤

DANKE !! ich weiß nicht, was aktuell los ist mit mir. bin dauerhaft in einem Angstzustand, täglich, seit 2 Wochen oder so. hatte zwischendurch auch meditiert und das Gefühl, es hilft ein wenig. aber leider hat es mir nicht die Angst komplett genommen. in den letzten zwei Wochen hatte ich auch ein paar Mal Angst einzuschlafen. heute ist bspw. die 2. Runde, Abend 3 und ich hoffe, dieses Video wird mir gut getan haben, sodass ich gleich einschlafen kann, ohne panisch aufzuwachen, aus Angst, dass mir etwas passiert. diese Angst vor dem Einschlafen habe ich seit einem halben Jahr, aber normalerweise nicht so häufig. ob es an den Medikamenten liegt, die ich auch genauso lang einnehme, da das hier quasi mit den Medikamenten angefangen hat? liegt es an meiner physischen Gesundheit, um die ich mich Sorge? oder hat sich mental viel angestaut in letzter Zeit? ich möchte Anfang kommender Woche zum Arzt und hoffe, dass ich bald eine Antwort habe, was auch immer los ist. schön wäre es, wenn alles nur in meinem Kopf stattfindet. habe das Gefühl, damit und daran könnte ich wenigstens arbeiten. was bedeutet es, übrigens, wenn ich anfange zu weinen? direkt am Anfang. naja, auf jeden Fall möchte ich danke sagen. danke, danke, danke. bin gerade viel entspannter als vor dieser Meditation. und hoffe, dass ich diese Nacht früher einschlafen kann, vorzugsweise ohne Angst. außerdem gefällt mir deine Stimme sehr. bin da leider ein wenig wählerisch. aber ich werde bestimmt hierher zurückkommen bzw. schauen, was du noch so auf deinem Kanal hast. auf jeden Fall vielen, vielen Dank!

Das war gerade so wunderschön, liebe Mira. Vielen Dank❤

danke, die Meditationhat viel (aus-) gelöst. habe gerade mega Versagensängst in meinem Leben und werde die jetzt regelmäßig machen.

Eine wunderschöne, tiefe Entspannung , mit einem Wohlgefühl.🙏🙏🙏💫 Dankeschön ❤❤,liebe Mira. Deine Stimme klingt sehr beruhigend.

Vielen Dank ❤️

Dankeschön für diese schönen Affirmationen ❤❤❤

Ich danke dir von Herzen für deine Hilfe!

... dankeschön ...

Danke, sehr fein!

Weiblichkeit ist für mich tanzen und am Besten mit einem langen Kleid, das schwingt, weich und rund in einem Rhytmus.

Ich habe mich sehr gut entspannt Es war eine stimmige Anleitung Das ist genau richtig bei chronischen Schmerzen. Ein Dank von Herzen.

Schönen dank. Das kam genau richtig..♥

Warum kommen keine neuen Videos mehr?

ch habe die editation abgebrochen. ich versteh zwar schon was gemeimt ist mit der verantwortung, aber es können auch schuldzuweisungen sein , vorallem "ich höre auf die anderen als meine probleme zu sehen." wenn es tatsächlich außenstehende Umstände gibt die etwas anders sind. Dann war die Meditation für das was ich unter dem titel verstanden habe nicht für mich geeignet

ICH habe öfter Mal mit Panik und Ängsten zu Tun leider das ist echt super blöd!😅🤷☺️🧘😅🤷☺️🧘😅

ICH hatte heute eine Panikattacke/ Angstattacke und es ist so unfassbar kräftezehrend und ermüdend Und ich habe extreme Wut auf mich selbst was kann man machen um sich bei beidem zu beruhigen und runterzukommen?☺️🤷😅☺️🤷😅☺️🤷😅☺️🤷😅☺️ das ist mir echt wirklich unangenehm das zu fragen irgendwie weil ich mich irgendwie schäme! Ich danke dir vielmals für die schöne und wohltuende Entspannung und Meditation🙏☺️🧘☺️🧘☺️🧘☺️🧘☺️🧘

Diese Übung hat mir sehr gut getan. Es stimmt einfach alles, besonders diese angenehme, ruhige Stimme... Ich weiß nicht warum, aber da löst sich glaub ich noch viel mehr, denn ich hatte das Bedürfnis, den Tränen freien Lauf zu lassen, was wirklich gut tat.ich werde diese Übung jetzt öfter machen und schauen, was es noch so schönes an Videos bei dir gibt.vielen Dank dafür ❤

Super Meditation 😀👍

... danke ...

Danke Mira, das hab ich gebraucht, es geht mir wieder etwas besser

Sehr gutes Video das hier was ich gefunden habe, ist auch sehr gut. kzbin.info/www/bejne/fne1Y4qAiMR6oLcsi=0czKEqsgPnth2A3L

Namaste. 🙏❤

Liebe Mira, ich fange gerade erst an mit Meditation. Du hast eine sehr angenehme Stimme und mir hat diese Meditation sehr geholfen. Danke

Lieben lieben Dank! Retter in der Not!🙏 Man denkt immer man ist so krank...selbst stechen im Herz aber durch dich ist es gerade besser geworden!jeden Tag hab dich wieder diese Attacken aus dem Nichts kommen die ich möchte einfach das es aufhört 😔

Danke ❤

Sorry, aber ich konnte mich nicht konzentrieren. Die Geräusche des Aufziehen's mit der Nase von der Sprecherin und die teilweisen Nebengeräusche haben mich sehr abgelenkt.

WUNDERBAR 🙏⚘️

❤

Ich finde es beruhigend wie viele andere Menschen da draußen auch davon sprechen gerettet worden zu sein, weil exakt das ist es auch, was ich empfinde. Todesangst und das gefühl gerette worden zu sein und ich empfinde dankbarkeit von tiefster seele

Danke ❤ es hilft wirklich

Danke für die Meditation.ich bin Autistin und es sind leider zu viele Fragen auf einmal für mich 😊

Habe noch mal versucht mit dieser Meditation einzuschlafen...Tinnitus ist zu mächtig...aber meine Katze schläft jetzt tief und fest 😊

Es ist eine wunderbare Meditationen mit einer wunderbaren Stimme. Ich mache diese Meditationen textilfrei, ohne Hintergedanken, da ich dann meinen Körper noch besser wahrnehmen kann.

Soooo schöööööön❤

Vielen Dank ❤️