4 ай бұрын
6 ай бұрын
11 ай бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@m_k_89 2 күн бұрын
Zajebiste Dziękuję 🙏
@BD-tg9oo 18 күн бұрын
Tak
@giln 22 күн бұрын
Gorzej jak kręgosłup. :D
@PunktRehabilitacji 21 күн бұрын
od tego można zacząć :)
@mireksamael263 28 күн бұрын
Wszyscy tylko mówią o zachowaniu kąta 90 stopni ale nikt nie mówi kiedy zacząć ćwiczyć w celu zmniejszenia tegóż kąta
@scienty7933 Ай бұрын
Obwodzenie u mnie dało najwięcej efektów. Oczywiście od najmniejszych zakresów
@PunktRehabilitacji 29 күн бұрын
jak zawsze, ruch w powolnym zakresie i tempie daje fajne efekty :)
@mariuszbober8243 Ай бұрын
Lezenie na brzuch wpirwszych tygodniach po opercji jest zabronione niektorzy fizoterapelci maja male wiadomosci powinni to pokazywac z chorymi po operacji i wstawieniu endoprotezy biodra pozdrawiam wszystkich po tej operacji ja ja .ialem 2 miesiace temu❤❤
@PunktRehabilitacji Ай бұрын
zależy od przypadków to fakt, miejsca cięcia i wielu innych składowych. Natomiast większość nie ma przeciwwskazań do tego ćwiczenia.
@romanbadowski2956 Ай бұрын
Dzieuje PANU!! Wspanialy Przekaz! Zapisuje ten filmik i biorę sie z Cwiczeniia DZIĘKUJĘ!!! ❤❤❤
@PunktRehabilitacji Ай бұрын
Zdrowia życzę! :)
@MariuszSzelest-h7q Ай бұрын
Tak chcem
@izabelaryczkowska7094 Ай бұрын
Tak chcę
@gamingtata8838 Ай бұрын
Tak
@joafili2293 Ай бұрын
Super pomaga❤
@PunktRehabilitacji Ай бұрын
o to chodzi :)
@agnieszkaanastazjasadowa6087 Ай бұрын
Tak
@hannagieralt7210 Ай бұрын
Czy mając endoprotezę biorą można wykonywać to ćwiczenie? Z góry dziękuję za odpowiedź 😊
@PunktRehabilitacji Ай бұрын
Wiele zależy od metody operacji oraz stanu funkcjonalnego oraz czasu po operacji. Na odległość nie powiem TAK lub NIE
@JadziaJagoda873 2 ай бұрын
Bardzo ładnie a teraz jeszcze poproszę rozgrzewkę rozciągającą na miednicę i kończyny dolne 😎👍
@PunktRehabilitacji Ай бұрын
Znajdziesz na moim kanale jako SOS dla kręgosłupa L-S :)
@iwonaochedowska4460 2 ай бұрын
Czemu mam zawroty głowy?
@PunktRehabilitacji 2 ай бұрын
możliwe że za dużą intensywność sobie nałożyłaś na początek. Spróbuj tak na 10-20% swojej mocy. Jeśli zawroty głowy nadal będą się powtarzać, należy skonsultować to z fizjoterapeutą lub ortopedą (ale na żywo, nie teleporada)
@1matim 2 ай бұрын
dziękuję za filmik
@dorotaczyzak6989 2 ай бұрын
Jak się czujecie po endoprotezie biodra? Długo dochodzicie do sił?
@JadziaJagoda873 2 ай бұрын
Hahaha to prawda po czesciże ci co uczą sami nie stosują się do zasad nie tylko w fizjoterapii ale również w innych.gratuluje poczucia humoru i dystansu ✌️
@PunktRehabilitacji 2 ай бұрын
Dziękuję :D
@Sylwia61 2 ай бұрын
👍
@lecsta1570 3 ай бұрын
Tak
@LucynaGaus 3 ай бұрын
Tak
@figlasz 3 ай бұрын
Dobry film, pozdro
@danabaror9736 3 ай бұрын
Te ćwiczenia są groźne dla kolan. O tym sama się przekonałam. Teraz muszę kolano leczyć.
@PunktRehabilitacji 3 ай бұрын
dlatego mówię, że to nie jest cel terapii i nie zawsze trzeba to robić
@annaklugowska6256 4 ай бұрын
I czy można się przekręcić na brzuch nie krzyżując nóg?
@PunktRehabilitacji 4 ай бұрын
można, tylko ostrożnie
@annaklugowska6256 4 ай бұрын
Ale czy po operacji biodra można zginać tak kolano i przyciągać do ciała
@PunktRehabilitacji 4 ай бұрын
kolano w pełnym zakresie ma się ruszać, biodro na początku to max 90 st zgięcia
@MariuszJagodzinski-y6w 4 ай бұрын
TAK
@PaulinaKuleta-i9h 4 ай бұрын
Tak
@monikarynkar6573 5 ай бұрын
Dziękuję 😊
@JadziaJagoda873 5 ай бұрын
Przynajmniej kłaczki z koszulek będą oskubane.tak to prawda pacjenci nie stosują się do zaleceń albo źle interpretują polecenia 😎
@alicjarutkowska9358 5 ай бұрын
Chcę
@kubeusz100 5 ай бұрын
Złamanie trójskokowe podudzia ćwiczenia te same ?
@PunktRehabilitacji 5 ай бұрын
mogą być podobne, natomiast wszystko zależy od czasu od urazu i stanu faktycznego. Proszę zgłosić się do fizjoterapeuty, który specjalizuje się w stawie skokowym. Zdrowia życzę! :)
@barbarakubik8925 5 ай бұрын
Arku, dokładnie mam tak samo w pracy z pacjentami.., ta bezsilność ;
@PunktRehabilitacji 5 ай бұрын
łączę się bólu ;)
@dasza2952 5 ай бұрын
❤
@Ajax_Amsterdam___fan 6 ай бұрын
Moja matka siedzi od 7 do 17 bez dojazdu do pracy godzine drogi i dostaje połowe nie ty w tej osranej działanosci
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
łatwo się ocenia, nie znając historii człowieka i pracy, którą musi wykonać... Chcesz się przekonać jak wygląda prowadzenie działalności w Polsce? Możesz spróbować.... Śmiało :)
@emibourgeois7434 6 ай бұрын
jedno pytanie. jakim cudem w 4 dniu po urazie stawu można wspinać się na palce ? jestem w 3 tygodniu po skreceniu i jeszcze nie jestem w stanie tego zrobić 😂
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
Każdy ma swój czas "dojścia do formy" pytanie jakie były uszkodzenia, jak wyglądał początek rehabilitacji itp. nie chcę aby Pani opisywała tutaj te rzeczy, bo to nie miejsce. Jeśli jest nadal problem ze wspięciem na palce, to polecam udać się do fizjoterapeuty lub ortopedy, aby dobrze zbadali przyczynę i wprowadzili odpowiedni program naprawczy :) Zdrowia życzę :)
@JadziaJagoda873 6 ай бұрын
Oj tam oj tam fizjoterapeuta też człowiek 😎😁
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
zdarza się :D
@danutapietraszko1908 6 ай бұрын
Swietne ćwiczenia,
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
Dziękuję :)
@jasminijuz3764 6 ай бұрын
Nauczyciel, jeszcze czego uczy bo w przedszkolu po 8 h i jeszcze raz tyle w domu
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
niestety... dlatego im nie zazdroszczę i mam dla nich szacunek
@tyuiop2590 6 ай бұрын
Może ci chrupnie, może ci się coś stanie, może nie nagrywaj takich filmów, może zmień branże
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
może nie musisz oglądać ;)
@tyuiop2590 6 ай бұрын
@@PunktRehabilitacji nie musze ale to nie zmienia faktu że robisz źle i inni zrobią coś źle
@kub3no 6 ай бұрын
Czy ten pierwszy sposob jest wgl bezpieczny? Chyba niezbyt
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
dlatego powstał ten film, aby uświadomić, że nie wszystko jest dla wszystkich i nie zawsze trzeba "strzelić"
@tyuiop2590 6 ай бұрын
Powstał film i wspominasz o tym żeby to robić ale przy okazji przestrzegasz przd tym że może być to złe xd@@PunktRehabilitacji
@kopnulenoz 6 ай бұрын
sprawdź jak w telekomunikacji robią 😂 od razu uprzedzam że do póki nie skończą 😂
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
wiem, że często tam są na B2B więc to samo :D
@michakarchut8889 6 ай бұрын
A uchodźców? 😊
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
hahahah, dobre ;)
@Piotrek4500 6 ай бұрын
Urzednicy wgl pracują ?😮😮😮
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
legendy mówią że tak, ale co do polityków to nie wiem
@pioootrek76 6 ай бұрын
Żart? Szefa to ja widzę 4 dni w tyg od 9 do 11, a czasem i to nawet nir xd a tak to siedzi w domu - to jest własna dzialamosc . A jest on, jego syn i ja jako pracownik, a i tak często pol dnia siedzę na telefonie. I to jest normalna działalność!
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
szanuję, ciekawe jaka branża :)
@Damian-he1oe 6 ай бұрын
Zero godności, małpa w cyrku, kiedyś błazen na dworze😂😂😂😂
@gucio1120 6 ай бұрын
zwykly pracownik od 6 do 16 i ma polowe mniej xd
@simsonlw 6 ай бұрын
Czemu mi kręgosłup nie strzela?
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
bo nie musi i też to jest dobre :)
@kentorisekeneto7648 6 ай бұрын
Prawda
@MariaMaria-wp8yx 6 ай бұрын
Cedrobu brakuje tam powinno być 100000000000000 kułek
@Szlugi1212 6 ай бұрын
To prawda
@creative21able 6 ай бұрын
Czyli nie potrafisz dobrze prowadzić własnej działalności
@PunktRehabilitacji 6 ай бұрын
możliwe, że nie potrafię. Jeśli Ty potrafisz to szanuję. cytując klasyka: "Ja się cały czas uczę"
@Lapidus1987 6 ай бұрын
@@PunktRehabilitacji i jeszcze czas na pajacowanie masz ... no no no ...