Ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
6 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@ZdenkaNeumannova-mg9if 2 сағат бұрын
Děkuji opět za cvičení už je to skoro dokonalí až vyndají stehy tak už to bude ono už se těším a Vám moc děkuji za skvělé vedení ❤
@vladkavackova8345 Сағат бұрын
@@ZdenkaNeumannova-mg9if Zdeni, nezlobte, dokud nemáte vyndané stehy, necvičte!!!!🙈Vše má svůj čas a Vy máte super kondici!
@Helena-k3d 6 сағат бұрын
Prima další cvičení , moc děkuji 👍. Ráda bych ještě lekci s bossu 🤗 Helena
@vladkavackova8345 Сағат бұрын
@@Helena-k3d Milá Heleno, děkuji za tip, lekci na bosu určitě nějakou natočím😉Mějte se krásně🍀👋
@Dana-qr7cy 13 сағат бұрын
moc děkuji za velmi příjemnou odpočinkovou jogu. Moc ráda s vámi cvičím. děkuji❤
@vladkavackova8345 Сағат бұрын
@@Dana-qr7cy Milá Dano, rádo se stalo, jsem moc ráda, že se Vám moje lekce líbí🍀❤️
@sandrakoutska2264 13 сағат бұрын
Tato lekce mě bavila, diky overbalu jsou známé cviky obmenene. Dekuji
@vladkavackova8345 Сағат бұрын
@@sandrakoutska2264 Sandro, děkuji, overball je prostě fajn😉
@ilonamlcochova9837 14 сағат бұрын
Dobrý den Vlaďko, tak se k Vám vracím po půl roce s endoprotézou pravého lokte💪 😟. Už jsem potřebovala k denní rehabilitaci přidat něco, co mě baví, a s Vámi mě to vždy bavilo👍. Jen musím začínat od začátku, jako teď se vším. Tato lekce je moooc fajn, protože je pomalá. Ruka nemá ještě plný rozsah hybnosti, to bude ještě na dýl, tak je to tempo pro mě teď ideální. Budu muset dohledat všechny Vaše lekce pro začátečníky 🤣. Mějte se krásně ❤🩹
@vladkavackova8345 Сағат бұрын
@@ilonamlcochova9837 Milá Ilono, jsem ráda, že se pomalinku polehounku vracíte ke cvičení🍀❤️Dávejte na sebe pozor, ruku šetřete a soustřeďte se teď na břicho, střed těla a dolní končetiny. Lekce pro začátečníky nejsou ostuda, občas je třeba zvolnit a zopakovat si základy😉Držte se a ať se ruka hezky hojí🍀💪🏻
@kristynabadova2910 Күн бұрын
Dobrý večer, moc vám děkuji za tuto lekci , je super na posílení a to mi vyhovuje. Cvičím podle vašich videí pravidelně 😊😊😊 s pozdravem Kristýna
@vladkavackova8345 Сағат бұрын
@@kristynabadova2910 Milá Kristýno, moc Vás zdravím a jsem ráda, že Vám moje cvičení vyhovuje. Těším se na naše pravidelné společné cvičení😉
@sandrakoutska2264 Күн бұрын
Tohle má záda už potřebovala. Děkuji za prijemnou lekci.
@vladkavackova8345 Күн бұрын
@@sandrakoutska2264 Sandro, rádo se stalo😉Krásný víkend👋
@DanaNiemiecová 3 күн бұрын
Děkuju, moc mi to dnes pomohlo po celodenní práce u PC. Chodím na jógu, ale dnes nebyla, tak jsem si moc ráda zacvičila s Vámi.
@vladkavackova8345 2 күн бұрын
@@DanaNiemiecová Dano, to mě těší, že Vám lekce přišla vhod. Ono je někdy fajn styly cvičení prostřídat😉
@ZdenkaNeumannova-mg9if 3 күн бұрын
Děkuji za cvičení i když jsem musela část vynechat ještě to není úplně ono 😮
@vladkavackova8345 2 күн бұрын
@@ZdenkaNeumannova-mg9if Zdeni, to je jasný, je to znát, když má člověk pauzu od cvičení, a pak zase začne cvičit! Pěkně pomalu, poslouchejte své tělo🍀
@evaesterstenczelova2542 3 күн бұрын
Jsem ráda že jsem Vás objevila , moc mě Vaše cvičení baví,teprve s Vámi začínám,ale už teď vim, že u toho vydržím, těším se až si zase s Vámi zacvičím, přeji Vám hezký den
@vladkavackova8345 2 күн бұрын
@@evaesterstenczelova2542 Evi, to mě těší, že nás youtube propojil a společně budeme cvičit😉Nenechte se odradit začátky, naše tělo nám poradí, kdy a jak se potkáme❤️👋💪🏻
@evaesterstenczelova2542 2 күн бұрын
@vladkavackova8345 🌸🌸🌸
@elenkasevcikova2088 3 күн бұрын
Ďakujem pekne bolo to super.na budúce keby sa dalo cvičenie na boku precvičia sa nohy, brušné partie......ďakujem ešte raz posielam vám pozdrav z Bratislavy
@vladkavackova8345 2 күн бұрын
@@elenkasevcikova2088 Elenko, zdravím do Bratislavy, děkuji za společná cvičení, těším se u dalších lekcí. Cviky na boku brzy přidám😉
@JitkaHavlíčková-c8f 4 күн бұрын
Děkuji za další super cvičení. Po každé se cítím hrozně dobře. Snažím se cvičit denně, dávám si na kotníky a zápěstí závaží. V 57 letech to zpevňování trvá už dýl, přestože jsem cvičila vždycky.
@vladkavackova8345 2 күн бұрын
@@JitkaHavlíčková-c8f Jitko, jste skvělá, v 57 letech dáte cvičení i se závažím?😇 Opravdu tleskám, jste skvelá👍🍀❤️
@JitkaHavlíčková-c8f 2 күн бұрын
@vladkavackova8345 no víte, každý to závaží má jen půl kila. Ale děkuji ☺️. Když se na to necítím nebo jsem dýl necvičila,tak cvičím bez nich.
@vladkavackova8345 2 күн бұрын
@ i půl kila je znát, za mě jste v super kondici👍
@JitkaHavlíčková-c8f 2 күн бұрын
@vladkavackova8345 tak to moc děkuji. Já jsem si to ani nemyslela. Váhu mám dobrou, 50 kg, ale s věkem jsem začala mít strach, že nebudu mít kondici. Chodím teda s pejskama ven a miluju dlouhý turistický výšlapy. A když jsem objevila Vás, tak jsem si zamilovala pilates. Cvičívala jsem i jógu, tak mi vyhovujete po všech stránkách . Navíc umíte dát do těla 😁
@jitkamrazkova2999 4 күн бұрын
Dobrý den. Chtěla bych Vám poděkovat za suprový videa. Strašně dlouho jsem necvičila. A nedávno Vás náhodou objevila Váš kanál na yt. Začalo mě cvičení hodne bavit. Cvičím téměř denně a pomalu na sobě vidím pokroky. Přestala i bolet hlava od krční páteře 👏😉 moc dekuju
@vladkavackova8345 4 күн бұрын
@@jitkamrazkova2999 Dobrý den, Jitko, já moc děkuji za milý komentář, jsem ráda, že nás youtube propojil a jsem ráda, že Vás cvičení se mnou baví a cítíte se po cvičení dobře👍Těším se, že se budeme potkávat a cvičit spolu pravidelně🍀❤️
@leonakrejcirova3194 4 күн бұрын
👍🏻
@janajelinkova8001 4 күн бұрын
Děkuji
@vladkavackova8345 4 күн бұрын
@@janajelinkova8001 Jani, rádo se stalo. Já děkuji, že jste si zacvičila zrovna se mnou🙏❤️
@leonakrejcirova3194 5 күн бұрын
Děkuji 👍🏻
@vladkavackova8345 4 күн бұрын
@@leonakrejcirova3194 Rádo se stalo, Leono. Děkuji, že jste si zvolila ke cvičení právě moji lekci🙏🍀
@ZdenkaNeumannova-mg9if 5 күн бұрын
Děkuji za dnešní cvičení 🎉
@vladkavackova8345 4 күн бұрын
@@ZdenkaNeumannova-mg9if Děkuji, že jste cvičila právě se mnou🍀😉
@sandrakoutska2264 5 күн бұрын
Děkuji za příjemnou lekci. Zpomalit je vždycky fajn.
@vladkavackova8345 4 күн бұрын
@@sandrakoutska2264 Sandro, moje řeč, někdy to zpomalení přijde tělu i duši fajn😉
@erikamarkova7638 5 күн бұрын
Dobre rano Vladko,dekuji za tuto posilovaci lekci. Presne to jsem potrebovala. Cbicim s Vami uz 2 roky a proto zvladam i pro mirne pokrocile vse co predcvicujete. Je fakt,ze musim cvicit denne a pak to nese vysledky. Citim se mnohem lepe,jsem pevnejsi a vse mne vice bavi. Zdravim Vas a preji hezke podzimni dny🙂
@ZuzanaKonesova 6 күн бұрын
Děkuji, děkuji, děkuji, vyzkoušela jsem už hodně cvičení, ale co jsem našla vás, už nic jiného nehledám, ve vašem cvičení je vše, jasné srozumitelné🥰
@vladkavackova8345 6 күн бұрын
@@ZuzanaKonesova Zuzko, tak to mě těší, že jsem se Vám trefila do vkusu, těším se, že se budeme pravidelně potkávat😉🍀
@ZuzanaKonesova 5 күн бұрын
Určitě ano, ráda přispěji, ale nevím kam poslat
@vladkavackova8345 4 күн бұрын
@@ZuzanaKonesova Zuzko, není třeba nikam přispívat, šiřte mezi známé, že jim dáte tip na účinné cvičení a ať mě sledují😉
@ZuzanaKonesova 4 күн бұрын
@@vladkavackova8345 Vlaďko to určitě, už tak dělám, velmi si vážím co pro nás děláte, přeji krásné podzimní dny🥰
@ZuzanaKonesova 6 күн бұрын
Vlaďko opět musím poděkovat za výborné cvičení, s vámi cvičit je radost❤
@vladkavackova8345 6 күн бұрын
@@ZuzanaKonesova Zuzko, rádo se stalo, děkuji, že se mnou cvičíte🍀❤️
@al_es9104 6 күн бұрын
Super lekce❤❤❤
@vladkavackova8345 6 күн бұрын
@@al_es9104 To jsem ráda, že se lekce líbila🍀❤️
@hanamiticka2891 6 күн бұрын
Moc dekuji za skvělou lekci. Cvičit s vámi pravidelně a budu rada za více lekci pro pokročilé 😊
@vladkavackova8345 6 күн бұрын
@@hanamiticka2891 Milá Hani, děkuji za milý komentář a že se mnou cvičíte pravidelně. Určitě brzy přidám zase lekci pro pokročilé💪🏻Mějte se krásně👋🍀
@ivanakechnerova2553 6 күн бұрын
Děkuji za skvělou lekci, rada s vámi cvičím. Jste moc příjemná 😊
@vladkavackova8345 6 күн бұрын
@@ivanakechnerova2553 Milá Ivano, děkuji za pochvalu, jsem ráda, že se Vám se mnou dobře cvičí🙏🍀Mějte se krásně❤️
@michaelasykorova6079 7 күн бұрын
Krásná lekce, moc děkuji.
@vladkavackova8345 7 күн бұрын
@@michaelasykorova6079 Míšo, děkuji za pochvalu, jsem ráda, že se Vám lekce líbila🍀❤️
@alenanavratilova3464 7 күн бұрын
Vladko, dekuji za dalsi super cviceni😊
@vladkavackova8345 7 күн бұрын
@@alenanavratilova3464 Aleno, rádo se stalo, jsem ráda, že se mnou cvičíte a jste spokojená🍀❤️
@ZdenkaNeumannova-mg9if 7 күн бұрын
Tak už jsem zpět operace dopadla dobře a dnes už jsem si i zacvicila sice jsem některé cviky musela vynechat, ale s tim jsem počítala citim se jako znovu narozená takže nmoc děkuji za kondici kterat mi určité pomohla a zase cvicime dál 😅😅😅😅
@vladkavackova8345 7 күн бұрын
@@ZdenkaNeumannova-mg9if Zdeni, děkuji za zprávu, že vše šlo dle plánu a pomalinku polehounku zase začínáte cvičit. Nepřepalte začátek, poslouchejte své tělo, Vy jste už pokročilá cvičenka, takže věřím, že si cviky zvládnete dávkovat přesně tak, na co se tělo cítí🍀👍Mějte se krásně❤️
@elenkasevcikova2088 7 күн бұрын
Bolo to super s vami cvičiť
@vladkavackova8345 7 күн бұрын
@@elenkasevcikova2088 To mě moc těší, děkuji za milý komentář❤️🍀
@sandrakoutska2264 7 күн бұрын
Cvičím s Vámi moc ráda. Teď jsem nějakou dobu nemohla cvicit a moc mi to chybělo. Děkuji za tuto lekci🙏
@vladkavackova8345 7 күн бұрын
@@sandrakoutska2264 Sandro, vítejte zpět, doufám, že je u Vás vše v pořádku a budeme se zase pravidelně vídat🍀🙏
@zdeneknymbursky7210 8 күн бұрын
Vlaďko, pěkně jsem si cvičení užil, díky!👍Cvičím s Vámi už téměř rok, tak cvičení i pro středně pokročilé je pro mě zvládnutelné, i když jako Vy bych u toho dokázal plynule mluvit asi stěží😃Část na břicho byla zvlášť intenzivní ale co si budem, břicho to potřebuje aspoň to moje😁 Díky, ať se Vám daří🧘♂🍀
@vladkavackova8345 7 күн бұрын
@@zdeneknymbursky7210 Zdeňku, to mám radost, že moje cvičení baví i muže a hlavně, že vidíte pokroky a bez problémů zvládnete i lekci pro středně pokročilé. Já tedy jdu makat a trénovat, abych udýchala, až budu natáčet lekci pro pokročilé😂A nebojte, břicho taky vytrénujeme💪🏻Mějte se krásně👋🍀
@janajelinkova8001 9 күн бұрын
Děkuji,moc ráda s vámi cvičím 😊
@vladkavackova8345 9 күн бұрын
@@janajelinkova8001 Jani, to mě těší, děkuji, že cvičíte právě dle mých videí🍀🙏❤️
@zdenkasasinkova5913 11 күн бұрын
Teď jsem s vámi cvičila a je to úžasné a nenáročné na bolavé záda. Ode dneška budu cvičit jenom s vámi Vladěnko Děkuju 😊
@vladkavackova8345 9 күн бұрын
@@zdenkasasinkova5913 Zdeni, jee, to jste mi udělala radost❤️🍀Těším se na naše společné cvičení😉
@Smarrr 11 күн бұрын
Jste skvělá, cvičím Pilates už jenom s vámi. Bylo by možné udělat jednu lekci na protažení, když přijdu z kola, nebo z běhu a potřebuji na 20 min pořádný strečink?
@vladkavackova8345 11 күн бұрын
@@Smarrr Dobrý den, děkuji za pochvalu❤️🍀Těší mě, že volba Pilates lektora padla na mě🙏Děkuji za tip na lekci, určitě brzy natočím, protože Pilates doplňuji rovněž během a je třeba se po aerobní aktivitě řádně protáhnout👍
@ZdenkaNeumannova-mg9if 12 күн бұрын
Děkuji za příjemné cvičení zítra ně čeká operace, ale hned jak to půjde začnu pomalu zase cvičit abych nezakrnela už mám pár cviků v hledáčku 😊
@vladkavackova8345 12 күн бұрын
@@ZdenkaNeumannova-mg9if Zdeni, doufám, že to není nic vážného😬Držím palce, myslím na Vás a cvičení neuteče😉❤️🍀
@hanazackova4015 12 күн бұрын
Děkuji za užasná videa,cvičím,cvičím,cvičím a jen tak nepřestanu,protože Vaše cvičení jsou užasná
@vladkavackova8345 12 күн бұрын
@@hanazackova4015 Hani, děkuji za pochvalu a to, že se mnou cvičíte🙏🍀❤️
@ZdenkaNeumannova-mg9if 15 күн бұрын
Děkuji za příjemné cvičení 😊
@HZollmík 15 күн бұрын
Dobrý den, naprosto báječné, to mi přišlo vhod. Někdy mě bolí kolena a kyčle,ale tato sestava byla skvělá. A opět vám musím pochválit legínky, často se podle nich orientuji,jestli jsem to už cvičila, nebo ne😊. Mějte se hezky.
@ZdenkaNeumannova-mg9if 17 күн бұрын
Děkuji za cvičení opět skvele vedeni je to i zabava😂
@vladkavackova8345 15 күн бұрын
@@ZdenkaNeumannova-mg9if Zdeni, to je super, když je cvičení i zábava😉🍀
@ZdenkaNeumannova-mg9if 18 күн бұрын
Moc dekuji jako vždy skvěle protažení 😊
@TamaraFojtikova 18 күн бұрын
Vladěnko, sdílím komentář p. Renátky, další skvělá lekce. Bez Vašeho cvičení si již život nedokážu představit. Dokonce jsem navedla na cvičení i mé dcerky, nevěřily mi, že tohle úžasné cvičení Pilates má svou váhu. Pro ně to byla ze začátku nuda, ale když poznávaly jak je tělo úžasné protažené, zpevněné, že cítí po lekci i svaly, které nevěděly že je v těle vůbec mají.....prostě bomba a ještě ve Vašem provedení, kdy člověk nemusí být vůbec zdatný a pochopí co po něm vyžadujete.. Velké díky Vám Vladěnko.....😍
@vladkavackova8345 18 күн бұрын
@@TamaraFojtikova Tamarko, moc děkuji za krásný komentář😘Vím, že Vy se mnou cvičíte už dlouho a pravidelně, ale že jste přemluvila i dcerky a baví je to, to je prostě super👍🍀Přesně jak píšete, lekce jsou pro každého, vybere si jak začátečník, tak pokročilí😉Mějte se krásně a zdravím všechny cvičenky u Vás doma💪🏻
@ZdenkaNeumannova-mg9if 19 күн бұрын
Ramena, paže a Já jako celek moc děkujeme za cvičení moc jsem to potřebovala ❤
@vladkavackova8345 19 күн бұрын
@@ZdenkaNeumannova-mg9if 😂 Zdravím Vás, i ramena i paže a doufám, že zítra na mě nebudete nadávat, že to cvičení je znát a trochu to bolí😉
@hanazackova4015 19 күн бұрын
Super cviky,výborné vysvětlení cviků..děkuji
@vladkavackova8345 19 күн бұрын
@@hanazackova4015 Hani, velké díky za pochvalu🙏Těší mě, že se Vám se mnou hezky cvičilo a vše bylo srozumitelné!
@ZdenkaNeumannova-mg9if 20 күн бұрын
Příjemné večerní protažení, děkuji 😊
@hanazackova4015 23 күн бұрын
konečně jsem našla cvičení,které mě baví a naplnuje..děkuji
@vladkavackova8345 20 күн бұрын
@@hanazackova4015 Hani, tak to jsem strašně ráda, že Vám moje lekce vyhovují, těším se, že se budeme vídat pravidelně😉
@ZdenkaNeumannova-mg9if 24 күн бұрын
Super jsem za tuto lekci ráda kardio je také potřeba moc děkuji.
@hanazackova4015 24 күн бұрын
Děkuji,děkuji,děkuji za super cvičení
@vladkavackova8345 24 күн бұрын
@@hanazackova4015 Děkuji děkuji děkuji za pochvalu😉Jsem ráda, že se Vám cvičení líbilo🍀
@hanazackova4015 25 күн бұрын
Děkuji za hezké cvičení,srozumitelné vysvětlování,dýchání
@vladkavackova8345 24 күн бұрын
@@hanazackova4015 Moc děkuji za pochvalu, Hanko🙏Jsem ráda, že se Vám lekce líbila🍀
@ZdenkaNeumannova-mg9if 26 күн бұрын
Opět děkuji za cvičení pro velký úspěch jsem si to dnes zopakovala
@vladkavackova8345 26 күн бұрын
@@ZdenkaNeumannova-mg9if Vy jste nejlepší👍🍀❤️
@ZdenkaNeumannova-mg9if 27 күн бұрын
Pěkně jsem se zahrála opět perfektně promyšlené jste zlato, děkuji zase zitra 😅
@jitkazaitlikova663 28 күн бұрын
Hned zítra se na cvičení vrhnu....
@vladkavackova8345 28 күн бұрын
@@jitkazaitlikova663 Dejte vědět, jak to šlo😉