19 сағат бұрын
21 күн бұрын
4 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@patrickrival417 3 сағат бұрын
Bonjour, merci pour toutes ces idées. Bonnes fêtes à toi et toute ta famille. Joyeux Noël 🎉.
@stephane26300 2 күн бұрын
Joyeux Noël à vous !
@MarionVlt 2 күн бұрын
Merci beaucoup Stéphane !
@jeanphilippe1395 2 күн бұрын
Bonjour Marion , tu as oublié la ceinture cardio 😉😜 ( en rapport à ta dernière vidéos )
@MarionVlt 2 күн бұрын
Haha c’était un peu trop spécifique pour des conseils globaux 🤣
@laventuriere756 2 күн бұрын
Salut Marion, merci pour ces idées de cadeaux. Moi c'est rare que je fasse des cadeaux, que ce soit pour les anniversaires ou noël, je préfère donner de l'argent, comme ça ils s'achètent ce qu'ils veulent. Ma fille une fois pour noël m'avait offert une soin dans un institut de beauté, quand elle a vu ma tête en ouvrant le cadeau, et que j'ai dit "Ah.. un soin en institut de beauté" Elle a rigolé, et m'a dit "Je crois que ce n'était une bonne idée que je t'offre ça" Maintenant elle m'offre des choses plus utilises 😊 Passe de bonne fêtes de fin d'année avec ta famille, à bientôt, Mireille.
@MarionVlt 2 күн бұрын
J’avoue que c’est vraiment une valeur sûre, le petit chèque qui fait plaisir 😅 au moins on est certain de faire plaisir !
@cervione20 2 күн бұрын
les cadeaux toutes l'année !!! et jamais a la Noël !!! je suis comme ça .... ( pas un moutons )mais bravo Marion ,j'aime bien les vidéos que tu fais ..
@MarionVlt 2 күн бұрын
C’est super de gâter ses proches toute l’année ! ☺️
@martincorvisier8495 2 күн бұрын
Chère Marion j'ai fini mes cadeaux de noël mais c'est toujours un plaisir de t'écouter! C'est pour ça que j'ai cliqué sur ta vidéo:) Joyeux noël à toi et à vous tous!
@MarionVlt 2 күн бұрын
Merci beaucoup Martin, ça fait très plaisir à lire ☺️ joyeux Noël à toi et à ta famille également ! 🎄
@laurentmissana1973 2 күн бұрын
Joyeuses fêtes de fin d'année Marion 🎉🥂 Et à l'année prochaine pour de nouvelles aventures 💪
@MarionVlt 2 күн бұрын
Merci Laurent ! Bonnes fêtes à toi aussi !
@manuelfaber1753 3 күн бұрын
Bonjour Marion et merci pour ses idées cadeaux. Personnellement je vais opter pour un dossard dans une cyclo car c'est un cadeaux qui feras plaisir j'en suis sur. Merci et bonne fêtes .
@MarionVlt 3 күн бұрын
Très bonne idée ! Bonnes fêtes à toi aussi ! ☺️
@mickaelgigante7456 3 күн бұрын
Bonjour Marion, C'est une bonne idée cette petite vidéo. En plus, il faut bien reconnaître que tout ce qui gravitent autour du vélo et tout de même assez onéreux. Que se soit, des accessoires, du consommable comme des pneus, où des patins où des vêtements. En ce qui me concerne, ma famille m'a offert un dossard pour le Bikingman Aura( Auvergne, Rhône Alpes)cet été. J'ai eu mon cadeau en avance 😂😂. C'est une course d'ultra distance. Un 1000 kms pour 18000 mètres de D plus à réussir en 120 heures où 5 jours. C'est une course en autonomie. Pas d'assistance pour la nourriture. Il faut gérer son sommeil. Certains diront que c'est un cadeau empoisonné 😂😂. Pour moi, cela représente un beau défi sportif. J'ai donc jusqu'au mois de Juillet pour me préparer au mieux physiquement. Quelques défis longue distance sont prévues à partir du mois de Mars. Un 300 kms, puis en Avril un 700 Kms. Je te souhaite de bonnes fêtes de fin d'année. A bientôt de te suivre. Micka
@MarionVlt 3 күн бұрын
Génial cette épreuve ! Sacrément impressionnante à réaliser ! Bon courage pour la préparation qui doit être bien prenante, avec tous ces km et D+ à parcourir ! 💪💪
@mickaelgigante7456 3 күн бұрын
Merci Marion, J'essaie de faire une Dizaine d'heures d'entraînement par semaine. Environ 150 à 200 kms. A peu près 4 séances hebdomadaire. Après on peut pas faire que ça, on bosse et il ne faut pas non plus négliger la famille. On essaie d'avoir un compromis. De temps en temps, je fais une sortie longue mais en cette période, ce n'est pas facile et de toute façon. C'est trop tôt. Il faudra être prêt en juillet et pas avant. Donc on va progressivement augmenter les sorties avec du D plus car il faudra couvrir au minimum 200 kms par jour pour 3600 mètres de D plus pour espérer finir dans les temps. Oui, dans ce genre d'épreuve, il y a une grosse cohésion entre les participants. Je l'avais déjà tenté l'année dernière mais je n'ai pas réussi. J'ai surtout péché mentalement mais aussi par manque d'expérience. L'expérience dans ce genre de défi est très importante. Donc cette année, on va essayer de prendre une belle revanche sur soi-même. On équipe le vélo de sacoche, on y emporte des vêtements chauds, de la nourriture, un petit matelas et un sac de couchage pour bivouaquer. Donc il ne faut pas que s'entraîner sur le vélo. Il faut également travailler l'aspect gestion et pour cela, une seule solution. Faire de long parcours pour prendre de l'expérience. Merci Marion pour ton retour. Ça fait plaisir. A bientôt Micka
@marcbarez2640 3 күн бұрын
Joyeux Noël 🎅
@MarionVlt 2 күн бұрын
Merci Marc, à toi aussi !
@marcbarez2640 3 күн бұрын
Moi je sais ce que je vais avoir mais chut ,je ne le sais pas ,c'est le varia 715 ,ma femme m'a dit de rien acheter pour le vélo 😅
@MarionVlt 2 күн бұрын
Haha, bien vu de la part de madame, un joli cadeau ça 👌
@karinroten3606 3 күн бұрын
un abonnement à un magazine vélo peut aussi être sympa
@MarionVlt 2 күн бұрын
Tout à fait ! Très bonne idée ! :)
@dominiquedu42 3 күн бұрын
Bonne fêtes à toi et beaucoup de kms pour 2025😉
@MarionVlt 2 күн бұрын
Merci Dominique ! Héhé, c'est vrai que ça ce serait bien, un paquet de kms pour 2025 !
@Harmonica8316 3 күн бұрын
Mon cadeau c'est regarder ta vidéo joyeux Noël la cycliste 🎉
@MarionVlt 2 күн бұрын
Alors ça, ça fait plaisir ☺️ joyeux Noël à toi aussi !!
@Scrotumdepoulpe 3 күн бұрын
youhouuu
@MarionVlt 2 күн бұрын
👋
@Erwin-ug3du 3 күн бұрын
Merci et Joyeux Noël!🥰
@MarionVlt 2 күн бұрын
Merci beaucoup, à toi aussi !
@damienschafer4786 3 күн бұрын
3 à 5 ans pour un casque Top ta vidéo
@MarionVlt 2 күн бұрын
Merci du conseil ! Il est grand temps que je m'en trouve un nouveau 😬
@christophepollet5878 3 күн бұрын
Joyeux noêl Marion en espérant que Santa Claus pensera à ton casque 🎅🌲bonnes fêtes à ta petite famille🌲🎅
@MarionVlt 3 күн бұрын
Merci beaucoup Christophe !
@mickaelnirelep2811 3 күн бұрын
Joyeuses fêtes de fin d'année Marion 💋
@MarionVlt 3 күн бұрын
Merci beaucoup ! A toi aussi !
@isalinasALT 3 күн бұрын
Me encantan tus vídeos porque puede practicar mi francés! Saludos desde la Ciudad de México 🖖
@MarionVlt 3 күн бұрын
Muchas gracias! :)
@christ9609 3 күн бұрын
De bonnes fêtes de fin d'années. Vive le vélo ( surtout le gravel )
@MarionVlt 3 күн бұрын
Merci ! Bonnes fêtes à toi aussi !!
@damienb_unique 3 күн бұрын
Idée de cadeau pour votre cycliste préféré bigleu : des lunettes de vélo à la vue! Ce sera mon prochain achat.
@MarionVlt 3 күн бұрын
Très bonne idée ! Je m'étais renseignée de mon côté, moi qui suis très myope... mais impossible d'avoir des lunettes incurvées avec une myopie aussi forte que la mienne 😅 dommage ! J'espère que ce sera possible de ton coté !
@pascalpba6628 3 күн бұрын
Mes casques ne durent jamais très longtemps vu mes nombreuses chutes..🤕
@MarionVlt 3 күн бұрын
🤣 voilà une bonne raison de les changer régulièrelent haha
@courtadechris8334 3 күн бұрын
Je pensais aussi à un capteur cardio 😉😂😂😂😂😂
@MarionVlt 3 күн бұрын
🙃🙃🙃🙃
@fifou42 3 күн бұрын
Salu Marion, pleins de bonnes idées Belles fêtes de fin d'année à toi et tous tes prochains🎄🎁🎉
@MarionVlt 3 күн бұрын
Merci beaucoup ! :D
@tartagalarecre 3 күн бұрын
Salut Marion, j'espère que ta famille aura entendu ton message. Tu aurais pu suggérer "un POC", si possible.
@MarionVlt 3 күн бұрын
@@tartagalarecre je pense qu’ils me connaissent assez bien pour savoir que ce serait le top, un POC 😅
@duporttiti4659 3 күн бұрын
Bonsoir Marion , je suggère un petit chèque et se rendre dans son magasin de vélo ! Bonnes fêtes de noël et de fin d' année
@MarionVlt 3 күн бұрын
@@duporttiti4659 carrément une super idée !!
@jean-francoisbadiano1477 3 күн бұрын
Joyeuses fêtes en espérant que le message sera passé pour un nouveau casque 😀
@philippedesveaux5181 3 күн бұрын
Coucou Marion, Merci pour ces bonnes idées cadeaux !! Bonne fête de fin d'année des bisous 😘😘
@MarionVlt 3 күн бұрын
Merci beaucoup Philippe !! Je te souhaite également de belles fêtes de fin d'année ! ☺️
@H.G.Wheels 3 күн бұрын
Bonjour Marion, je vous souhaite de bonnes et joyeuses fêtes de fin d'année.
@MarionVlt 3 күн бұрын
Merci beaucoup !! A vous aussi ! :D
@patricknedelec 3 күн бұрын
Salut Marion en effet je suis toujours à la bourre c'est tous les ans pareil, à mon âge je suis incurable 😊😊 joyeux Noel à vous 4
@MarionVlt 3 күн бұрын
Héhé, je crois que tu n'es pas le seul ! Joyeux Noël à vous aussi !
@gc419 3 күн бұрын
❤
@MarionVlt 3 күн бұрын
:)
@lionelgrondin6376 4 күн бұрын
Cc c est moi le vieux qui pense que le capteur cardio ça sert à rien . Je roule au sensations et je me cale par rapport à ma vitesse . Pour ma pratique du vélo je n en vois pas l utilité . Sinon moi c est l inverse je recherche plus de vallon , environ 300 de dénivelé chez moi . Lol
@MarionVlt 3 күн бұрын
Héhé, merci Lionel ! Et oui, avant y'avait pas de capteur cardio et tout le monde s'en sortait bien 😅
@philippedesveaux5181 6 күн бұрын
Coucou Marion, Belle petite sortie à vélo, merci Marion pour cette vidéo des gros bisous à toi et toute ta petite famille, bonne fête de fin d'année😘😘
@MarionVlt 6 күн бұрын
Merci à toi aussi ! ☺️
@dominiquedu42 7 күн бұрын
Belle sortie et très belle région, pour le feux arrière clignotant (interdit) merci a nos élus 😡😡😡😡😡
@MarionVlt 6 күн бұрын
Merci Dominique ! J’ai mis mon feu pas clignotant du coup lors de ma dernière sortie 😅
@sabasebastien5326 7 күн бұрын
😎👍
@MarionVlt 3 күн бұрын
:)
@bikegravelwallonie 7 күн бұрын
Tu évites les dénivelés, en Belgique, je les cherche, 😅
@MarionVlt 3 күн бұрын
🤣
@vincentbrisard3602 7 күн бұрын
Coucou. Même dans le nord on roule 😉 : entre 100 et 150 kms par semaine 😁. Bon il ne faut pas regarder la météo et être bien équipé en éclairage 😉. Et le vélo est nettoyé en grand toutes les semaines 😢. Merci pour tes images et tes vidéos. Bonnes fêtes de fin d'année.
@MarionVlt 3 күн бұрын
Bravo !! Ca c'est de la motivation 👌 bonnes fêtes à toi aussi !!
@renefontaine9587 8 күн бұрын
Magnifique sortie avec un soleil radieux idéal pour rouler 😊
@MarionVlt 3 күн бұрын
Merci, je confirme !!
@mickaelgigante7456 8 күн бұрын
Bonjour Marion, Sympa cette sortie. Si tu veux progresser, je te conseille de faire du dénivelé en variant les intensités lorsque tu fais des ascensions. Au niveau tenue, je roule simplement avec deux couches. Une première couche avec un vêtement technique respirant et une veste thermique avec cache cou et lorsque je grimpe je transpire juste un petit peu et je t'assure que je n'ai pas froid et pas trop chaud. C'est le bon équilibre. Pourtant, la température moyenne de mes sorties et de 7 degrés avec un minimum de 4. Je fais un peu plus de 1000 mètres de D plus lorsque je vais rouler. Si tu fais du dénivelé, tu vas améliorer ton cardio, et tu vas améliorer ta force. Tu seras plus endurante aussi. Et lorsqu'on se sent bien physiquement, les sorties sont plus faciles et on prend encore plus de plaisir. Soit progressive dans tes sorties avec le dénivelé. C'est pas évident de trouver le bon équilibre thermique. Chez nous, en plus on a le mistral, le ressenti est parfois glacial et c'est difficile de se motiver. C'est assez chiant mais on essaie toujours de partir vent de face et de rentrer le vent dans le dos. Je roule côté Ardèche, je suis à l'abri du vent et ce sont de petites routes avec très peu de circulation. Merci pour ce partage Marion. C'est top. Bonne semaine à toi. Micka
@MarionVlt 3 күн бұрын
Merci pour ces conseils !!
@didiertrekkeur 8 күн бұрын
juste merci Marion toujours aussi beau par la bas un coin magnifique mes salutations Didier
@MarionVlt 3 күн бұрын
Merci beaucoup Didier !!
@francoiscoquelle9030 8 күн бұрын
Bonjour, en regardant sur Strava, tu es une athlète vérifier, cela consiste en quoi pour le devenir ? A bientôt merci pour la réponse.
@MarionVlt 3 күн бұрын
Hello François, je crois que c'est juste dû au fait que j'ai pas mal d'abonnés et que Strava me "connaît" donc j'ai la petite certif 😅 je crois que du coup j'ai des options qui sont normalement payantes mais gratuitement, je ne suis pas sûre !
@oliviersuchet3939 8 күн бұрын
a mon epoque alors la ca fait mal😭😭😭
@MarionVlt 3 күн бұрын
🤣🤣
@melano67 8 күн бұрын
Belle sortie, mais les Sudistes me feront toujours marrer lorsqu ils parlent de froid avec 10C😂😂 viens en Alsace à cette période Marion et tu seras heureuse d avoir 10C au thermomètre et sur le vélo 😂😂
@MarionVlt 3 күн бұрын
Héhé 😅
@courtadechris8334 8 күн бұрын
Merci pour cette vidéo, un beau pays à fractionnés 😅😂😂
@MarionVlt 3 күн бұрын
Merci à toi ! Voilà c'est ça 😅
@romainchabaud8470 8 күн бұрын
La montre peut envoyer le signal cardio en direct sur le compteur sa permet de ne plus avoir besoin de la ceinture cardio
@MarionVlt 3 күн бұрын
J'ai tenté mais sans succès, d'appairer les deux !
@uysalgokhan4229 8 күн бұрын
Bonjour roule bien j'ai un question vélo cube existe pour grimper ou pour montagne
@MarionVlt 3 күн бұрын
Hello ! Le Cube que j'ai est très polyvalent, aucun souci pour grimper avec ! Et il y a des modèles encore plus haut de gamme, plus léger ;)
@fmauricefleurybouge1647 8 күн бұрын
Merci Marion pour le partage, merci pour ces belles images ces vraiment une belle région le Lot le temps a l'air plus clément que dans le Puy de Dômes. Bonnes fêtes de fin d'année. Bises d'Auvergne. Lydia
@MarionVlt 8 күн бұрын
Merci Lydia ! On a vraiment beaucoup de chance cette année, le temps est très clément !
@adn6511 8 күн бұрын
Belle sortie Belle vidéo Belle région Toujours contente de ton vélo ? C'est ma future machine
@MarionVlt 8 күн бұрын
Merci beaucoup ! Oui, j'en suis ravie ! Vélo au top !
@oliviersuchet3939 13 күн бұрын
on n'est pas vieille a 25 ans🤣🤣🤣
@MarionVlt 13 күн бұрын
Et si on rajoute 10 ans, est-ce qu'on est vieille ? 🤣
@hervegenelle5044 13 күн бұрын
Coucou Marion, En vieillissant on a un peu plus froid sur le vélo, je m'habille un peu plus qu'avant, tu voit tu n'est plus toute seule 😂. Bisous à la famille. Bonnes fêtes de fin d'année à vous tous.
@MarionVlt 13 күн бұрын
Haha merci, Hervé ! En effet, je me disais bien que je n'étais pas la seule 😅