Как начиналась болезнь? Симптомы, лечение в самом начале и конце. А так же что сейчас с вашими КПС на МРТ. Спасибо 👍

Сергей вы молодец, даете стимул путь лечения аутоиммуных болезни воспользуюсь! Благодарю вас

Очень интересно

Спасибо Вам, спасибо что своим опытом нам даёте надежду.

Спасибо !

Красавчик. Заряжаеш энергией, спасибо.

Скажите, пожалуйста, а вы принимаете сейчас какие либо таблетки ( лекарства)?? И вам хватает физ упражнений и голодания, чтобы чувствовать себя нормально?

Сергей красавчик. Энергии у тебя много! Сила духа у тебя огромная!

Вы из какого города??? Как можно с вами связаться?

Скажите, пожалуйста.. Так сколько раз в год нужно устраивать такие голодания?? Если речь идёт более чем об одном разе в год.

Спасибо вам за видео 👍🏼 я к своей растяжке добавила еще и ваши упражнения. Даже не думала что смогу встать хоть немного на мостик, обычные прокаты на спине были болезненными, сейчас все делаю из вашего комплекса

Молодец. Заряжаешь энергией. Я поправлю своё здоровье и буду помагать всеми возможными способами другим людям.

Спасибо большое. Меня зовут Иван. Лежу сейчас в больнице, в ревмотологии. Твое видео, дает большую мотивацию, перезапустить свой организм и двигаться в направлении здоровой жизни. Ещё раз большое спасибо.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, обращались ли к костоправу (была ли польза от вытяжения позвоночника). Спасибо.

Молодец Сергей 👍 Я тоже живу с этой ношай Бехтерева, меня скрючило нехило упустил время и честно не заметил как согнуло за 5 лет. Весь в работе занимаюсь стройкой и пытаюсь бороться с этой блин заразой. Надеюсь хоть немного выпрямлюсь или хотя бы чтоб вообще не загнуло. Пересмотрю твои выпуски и уверен что видосы твои помогут мне встать на правильный путь💪 Тебе настроя и успехов в этой борьбе, не останавливайся ты красава💪

Какое питание придерживаетесь ? Вы на сыроедении ?

Здравствуйте, Сергей, можно спросить, после физкультуры, есть у вас пот?Спасибо за ранее Не болейте, крепкого здоровья

Есть группа в телеграмм или вотсапп?

Спасибо. Нечайно наткнулась на вас. Просмотрела все видео. Большое Вам спасибо за работу. Надежду даёте, направляете. А то начала очень стрессовать, думала все жизнь будет другой. Как действовать. Спасибо.

Сергей молодец 👍

Сергей, здравствуйте, неделю назад мне поставили этот диагноз, был шок и тяжелое осознание, я уже год поддерживаю себя физнагрузками в зале, за год ни одного укола обезболивающего. Но сплю с болями много лет. Пошла в центр Бубновского недавно. Там все и узнала. Вчера посмотрела ваше видео и плакала, как надежду дали. Но вот слушаю про голодание, и не могу в голове уложить… Как это возможно 😨 неужели реально это, пить воду и ничего не есть 2-3 недели😮 и как это осуществить в реалиях, когда у тебя вдвое детей и ты постоянно им готовишь. А как тренироваться откуда силы брать. Мне кажется я это не выдержу.

Полный газ Сергей

👍👍👍👍👍

✊✊✊✊✊

Это не правда.

Здравия вам желаю. По вашей методике стал голодать, тяжело думал будет, оказалось очень даже интересно стало наблюдать за своим организмом. Где то наверно на 12 день, проснулся в 3 часа ночи и захотелось пойти в баню попариться, как это здорово оказалось, прям как в сказке👍. Благо дом свой и баня тоже. Рекомендую💪. Во благо всем бехтеревцам🙏

Голодание реально помогает.. Но нужна огромная сила воли).. И.. Движение, движение и еще раз движение..

Да ну. Это не Бехтеревец. Это силища.

Спасибо

Спасибо тебе огромное. Ты сила.

Вы выглядите лучше чем без диагноза люди... Даже не верится в ваш диагноз

Советую тренажер МТБ Бубновского!!!

Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева) - это аутоимунное заболевание. Все аутоимунные болезни лечатся голоданием, карнивор, палео и кето диетами. Глютен, крахмал и почти все углеводы - должны быть исключены полностью. Никаких зерновых, бобовых, семян, хлеба, мучного, сладких фруктов и т.д. Основной упор на мясо, рыбу, субпродукты, ягоды, грибы и некрахмалистые овощи. Пить много воды и употреблять морскую соль, чтобы соблюдать гидратацию и водно-солевой баланс. Почти каждый день надо делать силовые многоповторные упражнения с небольшим весом, а также делать упражнения на растяжку, чтобы был пампинг-эффект во всех мышцах, особенно в мышцах, удерживающих и питающих позвоночник.

Ты помог мне морально победить болезнь в первые дни постановки диагноза, спс за поддержку, сейчас стараюсь сам менять установки в голове работая с психосоматикой

Спасибо, Сергей . Ты лучший

Скажите сколько день голодали вы

У Вас какой степени болезнь?

На такие упражнения, дойти можно через большой труд, больному человеку. Не скажешь что Вы больны ББ. Сначала бы показал самые необходимые упражнения для всего тела, комплексно.

Здравствуйте. А как вам написать? Написал в тг вам, вы там бываете? Или у вас канал?

Голодание понятно. Просто воду пьете? А сыроедение? Сейчас то как питаетесь?

Красавчик! 💪🏼

Уважаю таких людей👍👍👍Сама спасаюсь от болезней активным образом жизни, только это поможет и конечно с Богом!!!!

Болезнь Бехтерева - это аутоимунное заболевание. Все аутоимунные заболевания лечатся карнивор, палео или кетогенной диетой. Рыба, мясо, костные бульоны - то что нужно. Плюс длительные голодания. Все зерновые, глютен, крахмалы, сахара исключаются полностью. Вся мусорная полуфабрикатная еда -тоже. Овощи можно только бескрахмальные. От фруктов лучше отказаться вообще, ибо они тоже сладкие.

Большое большое спасибо!!!!!

Спасибо, Вам! С богом!

Сергей,спасибо Вам человеческое!!!

Здравствуйте моему сыну поставили диагноз б.б помогите пожалуйста как с вами связаться.спасибо

У Вас какой степени болезнь?

Молодец! Не скажешь, что Вы больны ББ

Спасибо